#微博读书[超话]#不论社会如何内卷、世俗如何焦虑，请找到自己的心气，稳住内核，做舒展自在的女性。
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这本《新女性的50个基本》作者向我们讲述了拒绝内耗、建立内核、接纳自我、突破认知等50个与我们有关的话题，帮助我们拥有稳定的内核，做一个舒展自在的人。

在一个缺乏共识、没有确定性的时代，人稳住自己的最好方式，就是专注、自律和行动力。
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就算跋山涉水也请找到自己的心气。真正支撑生命的，是一个人的心气、手艺，以及对人世的热爱，那是剥夺不去的，最要紧的东西。

请停止内耗，去建立稳定的内核。
首先，从心神的耗能来说，做好人比做坏人省力。算计、嫉恨、报复，都是高耗能的事，干了这些事，一般都没心思去干正经事。这世上在没有比善意盈胸更好的状态了。
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其次，做个温柔善良的人，相对省心，更相对愉悦。每个人大概都有一个气场，善意会召唤善意，恶会衍生恶。我们每一个起心动念都会形成一个因，而众多的因汇聚成一个果。真善美的东西，它涵养心性，它让你强大，让你远离恐惧。
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一个能守护好自己心神的人，通常运气不会太差。
即便偶有雨点打面，他也有力量轻轻试去。这个力量不是手臂力量，是心里长出来的力量。

每个人的生活都是独一无二的，我们不需要别人对我们的生活指指点点，所以请拒绝消耗，筑起边界的城墙。
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最近“原生家庭”一词很火，但不是每个人的原生家庭都很幸福。
承认自己的原生家庭并不完美，承认自己并不足够幸运，甚至承认自己其实非常平庸，这并不丢人。
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承认狼狈和不堪，才有在这不完美的世界，平静生活下去的力量。给自己松松绑，或许才能走得更好。
这世上没有理想的我，只有泥潭里打滚，勇猛精进。且滚且珍惜！

这本《新女性的50个基本》聚焦了50个常见的话题，作者不仅给我们剖析了每个话题，还给我们提出很多有建设性的意见，帮助我们建立稳定的内核。
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请接纳自己，也接纳这个并不美好的世界。然后，在平庸的生活中，寻找闪闪发光的点，温暖的小细节，和那些值得我们互相取暖的灵魂。

#日行一善[超话]##阳光信用# 做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己，不需要别人过多的称赞，自己知道自己好就可以，内心的强大，永远胜过外表的浮华。做你想做的事情，趁阳光正好，去追逐梦想，趁还年轻。生活从不亏待每一个努力向上的人，今天的你要胜过昨天的自己，未来的幸运都是过往努力的积攒！世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人！人生，有个好心态，才气感受到生涯的美妙，由于好的心态就如阳光一样平常，能让人身心愉快，感受到温暖。如果你不相信努力和时光，那么成果就会是第一个选择辜负你的。不要去否定你自己的过去，也不要用你的过去牵扯你现在的努力和对未来的展望。不是因为拥有希望你才去努力，而是去努力了，你才有可能看到希望的光芒。

高仿帝舵好不好？精仿帝舵值得买吗？复刻帝舵价格多少？自从1884年确立了格林尼治地方时间在世界时间定义中的标杆地位之后，世界时这一概念逐渐普及，同时配备有世界时的腕表也应运而生。世界时这一复杂功能在现在全球化的时代里，实用性很高，各大品牌纷纷大显身手，不同的盘面设计和整体风格各有千秋。今天我们要介绍的ZF厂手表，积家地理学家大师世界时腕表就非常有特色。据一些表友反映，ZF厂积家地理学家大师复刻表有机芯日历不正的问题，我们下面就整个手表做个详细评测，看看到底是什么情况。　　ZF厂积家地理学家大师系列1428421公价86500，腕表尺寸为39X11.9毫米，表壳采用进口精钢材质，正面采用抛光处理，侧面用拉丝处理，展现腕表的整体质感。表面采用高通透的蓝宝石玻璃镜面，并经镀防眩膜处理，纹理清晰透亮，令人目不暇接。　　ZF厂积家北宸系列地理学家的表盘纹路也是带沙粒感的，是对版的，但表盘颜色有轻微色差，12、9、3的刻度略浅，不够立体，左边右边的小盘指针太薄，原装的厚一点。其它的字母和数字也都做到了标准，还行。透镜采用蓝宝石材料玻璃，这一点没问题，蓝宝石玻璃已经有了标准。侧面表壳使用的是316L精钢材质打造，采用了抛光处理，增加了整块表在视觉上的光泽度。表耳的弧度自然，让这款腕表在佩戴时更加的舒适。表冠把头顶部刻有积家的标志logo，辨识度很高。雕刻工艺也做得十分到位，字体清晰可见。　　机芯对比是ZF厂积家地理大师的重头戏。如上图所示，自动陀的颜色，形状和自动陀中轴，zf厂版本做的完全一致，很好做的。zf厂版本也用了甲板，zf厂版本在西铁城9110机芯基础上贴甲板，甲板上logo刻字，和宝石点位两者都是一致的，不同之处主要是避震器，zf厂没有对避震器形状进行修正，直接就是西铁城标志性圆形宝石避震器，这点和原版区别很大，zf厂下个版可以对避震器进行修正。有人说手表的日历不正，说实话，确实偶尔有这个问题，因为这款机芯过于复杂，功能太多，导致一些没调校好的次品出现日历歪了。　　腕表采用一条黑色进口牛皮材质表带，上面印压有精美的鳄鱼皮纹理，并且采用细线密缝，质感非常不错。有条件的表友也可以更换真鳄鱼皮表带，佩戴更加舒适。标狗采用一枚精钢针扣，穿戴非常便捷。　　ZF厂积家地理学家大师世界时腕表不仅仅是一种显示时间的工具，而且是制表工艺的彰显。极具特色的盘面设计和强大的功能总能让人为之倾心，对于经常出差不同时区的商务人士和旅行爱好者来说，也能为他们提供便利，实用性很强。ZF厂这款复刻表工艺不错，有入手的优点，至于机芯日历的小问题，如果是检测好，拿到优质品就行了。手表作为一种实用且时尚的配饰，一直以来都备受追捧。然而，高档奢侈品手表的昂贵价格让很多人望而却步。幸运的是，复刻手表作为平民版的奢侈品手表逐渐走进人们的生活。