菠菜根圆锥状，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K，具有保护视力、美容养颜、缓解贫血的功效。
1、保护视力：菠菜中所含的胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A，可以保护视力和维护上皮细胞的健康，提高机体抗病的能力，促进儿童生长发育。
2、美容养颜：菠菜有辅助减少皱纹产生和皮肤松弛的作用，具有美容养颜的作用。
3、缓解贫血：菠菜富含人体所需的造血原料铁，其含量是西红柿、韭菜、苦瓜等的数倍，常食有助于缓解缺铁性贫血。
不宜同食
豆腐
菠菜中含有大量草酸，而豆腐因为是用卤水制成，含有大量的钙。当菠菜与豆腐一同搭配食用时，豆腐中的钙易与菠菜中的草酸结合生成草酸钙，形成不溶于水的结石，可能会影响人体对营养物质的吸收。

菠菜根圆锥状，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K，具有保护视力、美容养颜、缓解贫血的功效。
1、保护视力：菠菜中所含的胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A，可以保护视力和维护上皮细胞的健康，提高机体抗病的能力，促进儿童生长发育。
2、美容养颜：菠菜有辅助减少皱纹产生和皮肤松弛的作用，具有美容养颜的作用。
3、缓解贫血：菠菜富含人体所需的造血原料铁，其含量是西红柿、韭菜、苦瓜等的数倍，常食有助于缓解缺铁性贫血。
不宜同食
豆腐
菠菜中含有大量草酸，而豆腐因为是用卤水制成，含有大量的钙。当菠菜与豆腐一同搭配食用时，豆腐中的钙易与菠菜中的草酸结合生成草酸钙，形成不溶于水的结石，可能会影响人体对营养物质的吸收。

姐妹们，今天分享的产品比较私密，其实我经常有在微博刷到，今年pr找上我，针对tt我还是比较谨慎的，也是自己亲身体验测试过才会给姐妹们分享！

我想推tt的原因之一
我自己有需求并且想给姐妹们安利一下关注自己的健康！女性健康真的很重要啊！婚后性生活建议姐妹们全程戴小雨伞，避孕+预防女性疾病！

第二是 SiKI是众多tt品牌里面最懂女人要什么的，它们的tt全系列都采用玻尿酸润滑液，注意了‼（市面上普通安全套的润滑液含量一般在500mg-600mg之间，而且普遍都是一次注液技术，套套头部湿润，到尾部就已经没什么润滑液了。SiKI 使用的是特调植萃润滑液，含量在800mg到1200mg之间不等，创新开发的二次注液技术，实现套内套外顺滑，水多到拿在手上都会往下滴的那种。脑补一下能“呲溜”一下进去哦）非常适合干涩女性！咱就是说不用抗拒同房了！哈哈哈

第三个我想给姐妹们科普一下其实市面上安全套上的润滑剂主要有两种！硅油安全套和玻尿酸安全套！！因为硅油是油性的，不溶于水，所以它的挥发速度会慢，润滑会持久一点，但在后期清理中十分麻烦，有残留风险。

玻尿酸的话已经是面膜护肤品等材质中非常常见的成分了，使用起来非常清爽而且易溶于水十分好清洗~SiKI就是水溶性玻尿酸！！好清洗无残留！健康！！

最后！！这个月618 ，SiKI在私域平时是比官方更低的价格了！！这次还有提前618 ，在快团团上还有满减和换购！！活动力度真的很大，我觉得姐妹们可以冲一波！