我以前真的不做可转债的，牛股备出，几倍股票遍地走，谁做可转债啊！！！
我九安医疗后写的21年总结！！！21年真的行情太牛逼了，四倍的抓了五六个，十倍的两三个！！！无敌的九安医疗，舍得酒业，德新交运，两三倍股票遍地都是！！
股票的核心:做自己，坚持自己。坚持自己模式，认知范围。
总之你觉得很有感觉的时候大胆且重仓介入，简单重复“等待-买入-持股-卖出-等待”，周而复始。做减法，优化你的交易。从菜鸟到入门，想得到质的提升，必须学会做减法，降低你的交易频率提高你的胜率。
我做的，所有大赚钱的股。无非都是因为我坚持认知范围，坚持模式。坚持我看的懂的东西。而我亏钱的，大亏的，都是因为明知道行情不好还去怼，明知道我自己不理解，不熟悉，还急着赚钱。哪怕我经验无数，我还是会因为偶尔急躁，迈出能力范围而被伤害，大亏。20年可转债亏了七十万，今年九月份明知道行情太变态，还到处试探，也各种亏钱。我也经常感觉很难，也经常会迷茫，也经常会感觉股票很苦。不过再难的行情，我是老大，我也必须提醒，鞭策底下的别瞎搞，别大亏，因为难的行情总会过去。牛股，妖股，总会有。任何人可以慌，可以怕，可以迷失，但我不行，我是定海神针。
2020初道恩股份那会，是因为我一直在湖北，知道疫情威力，也因为我是文科生，我知道外国疫情控制不住，是因为制度问题。
王府井是因为我去了三亚那会刚好，我知道免税生意有多好。
西藏药业是因为图形好，因为疫情类的我也熟悉。
舍得酒业是因为我2020年就做过多次，而且我知道他st只是因为资金被股东挪用。所以我2021能大赚。岩石股份是因为那会本身我做白酒做的顺才抓到。
顺控发展，华菱线缆，本身就是我妖股模式的。
合盛硅业因为图形牛逼。
金银河是因为是牛股，图形有规律，德新也是因为是牛股。
九安医疗是因为美国卖检测剂，还是疫情类。我道恩股份，西藏药业都是因为疫情类大赚，九安医疗也是，懂意思不？？？这些都是我的认知范围。
我所有大赚钱的，我都有理由，依据，逻辑。
去年疫情的道恩股份，疫苗的西藏药业。免税的王府井，年初的顺控发展，舍得酒业，岩石股份，年中的合盛硅业，华菱线缆，金银河，德新。最近的九安医疗。他们都是一样的，有逻辑，是妖股，牛股。基本都在我的模式里，认知范围里。
你们有经常见我到处瞎打板？？？到处瞎买图形不好的股票？？？到处瞎追涨？？？
最后，我想说，当你无可避免的陷入总会碰到的困境时，请记得，乐观是真正的勇气。
没有人会无缘无故大赚，也没有人会随便大亏:坚持自己，坚持模式，坚持认知范围，做自己。具体的技巧是脆弱的，唯有你最珍贵。人是一种一切都有可能的生物。遇见如何苟且，绝望，黑暗，哪怕你真的足够努力，都能自暴自弃，自我怀疑，路很长，一切皆有可能，乾坤未定，你我皆是黑马。
炒股的，都很苦，希望2022都得愿所偿，心想事成
我九安医疗后写的21年总结！！！21年真的行情太牛逼了，四倍的抓了五六个，十倍的两三个！！！无敌的九安医疗，舍得酒业，德新交运，两三倍股票遍地都是！！
股票的核心:做自己，坚持自己。坚持自己模式，认知范围。
总之你觉得很有感觉的时候大胆且重仓介入，简单重复“等待-买入-持股-卖出-等待”，周而复始。做减法，优化你的交易。从菜鸟到入门，想得到质的提升，必须学会做减法，降低你的交易频率提高你的胜率。
我做的，所有大赚钱的股。无非都是因为我坚持认知范围，坚持模式。坚持我看的懂的东西。而我亏钱的，大亏的，都是因为明知道行情不好还去怼，明知道我自己不理解，不熟悉，还急着赚钱。哪怕我经验无数，我还是会因为偶尔急躁，迈出能力范围而被伤害，大亏。20年可转债亏了七十万，今年九月份明知道行情太变态，还到处试探，也各种亏钱。我也经常感觉很难，也经常会迷茫，也经常会感觉股票很苦。不过再难的行情，我是老大，我也必须提醒，鞭策底下的别瞎搞，别大亏，因为难的行情总会过去。牛股，妖股，总会有。任何人可以慌，可以怕，可以迷失，但我不行，我是定海神针。
2020初道恩股份那会，是因为我一直在湖北，知道疫情威力，也因为我是文科生，我知道外国疫情控制不住，是因为制度问题。
王府井是因为我去了三亚那会刚好，我知道免税生意有多好。
西藏药业是因为图形好，因为疫情类的我也熟悉。
舍得酒业是因为我2020年就做过多次，而且我知道他st只是因为资金被股东挪用。所以我2021能大赚。岩石股份是因为那会本身我做白酒做的顺才抓到。
顺控发展，华菱线缆，本身就是我妖股模式的。
合盛硅业因为图形牛逼。
金银河是因为是牛股，图形有规律，德新也是因为是牛股。
九安医疗是因为美国卖检测剂，还是疫情类。我道恩股份，西藏药业都是因为疫情类大赚，九安医疗也是，懂意思不？？？这些都是我的认知范围。
我所有大赚钱的，我都有理由，依据，逻辑。
去年疫情的道恩股份，疫苗的西藏药业。免税的王府井，年初的顺控发展，舍得酒业，岩石股份，年中的合盛硅业，华菱线缆，金银河，德新。最近的九安医疗。他们都是一样的，有逻辑，是妖股，牛股。基本都在我的模式里，认知范围里。
你们有经常见我到处瞎打板？？？到处瞎买图形不好的股票？？？到处瞎追涨？？？
最后，我想说，当你无可避免的陷入总会碰到的困境时，请记得，乐观是真正的勇气。
没有人会无缘无故大赚，也没有人会随便大亏:坚持自己，坚持模式，坚持认知范围，做自己。具体的技巧是脆弱的，唯有你最珍贵。人是一种一切都有可能的生物。遇见如何苟且，绝望，黑暗，哪怕你真的足够努力，都能自暴自弃，自我怀疑，路很长，一切皆有可能，乾坤未定，你我皆是黑马。
炒股的，都很苦，希望2022都得愿所偿，心想事成
「山空海市」与「四不可得」
有四个兄弟都是修行人，而且都得到神通，有一天他们预知时至，知道七天后会死亡，就彼此商量以神通力逃避死亡的方法。一个遁入山中，一个沉入海底，一个飞升空中，一个是躲到市区热闹的地方，不过七天一到，无常逼及，此四个修行人，终不免一死，再度随业轮回。
他们虽然有修行有神通，来去都知道，而且变化自在，能够飞天遁地，但是也没办法永远不死。一旦死亡，神通跟着消失，自然随着过去的业投胎转世，投胎后能否保持修行，再次得到神通，就不一定了！
所以，修行者最后如果没有解脱生死轮回，或是没有往生极乐世界，只会在六道中轮转，来来去去。过去的无明引起现在的果报，现在的业力又引起未来的轮回，遇到善的因缘就行善积德，遇到修行的因缘就修行，遇到坏的因缘就造业，总之都是在六道中往返来去。
这四个修行人，一个遁山、一个入海、一个飞天、一个避入热闹的地方，最后还是死亡。当时释迦牟尼佛在只树给孤独园，以神通看到四个修行者的后果，当下开示世间有「四不可得」：
第一、「常少不可得」，就是说希望达成经常少年的愿望是不可能的。
第二、「无病不可得」，就是希望长年健康无病也不可能。
第三、「长寿不可得」，希望长生不老也是不可能的。
第四、「不死不可得」，想要永生不死，也不可能。
总之，人都会老、会病，甚至还没老就死亡，再长寿最后仍不免一死，就像这四位有神通的修行人一样。
这个「山海空市」的典故，就是在比喻无常，告诉我们无常时时刻刻都在压迫我们的身心，如影随形，不管何时、何地，正在做什么，无常从未离开我们，而且也没办法逃避或抵抗。无常一到，非常猛烈，就像洪水、土石流，冲下来的时候，楼房、桥梁会实时崩塌或断裂开来；也好像台风一来，不管多大的树木，多粗的电线杆，照样倾倒；又好像闪电，瞬间被击到，就立即死亡。
所以，释迦牟尼佛告诉我们，人生总是苦、空、无常，世间只是一时种种因缘的会合，不论夫妻、父子或眷属，也不论此生是荣华富贵或贫穷下贱的生活过程，既然是因缘的组合，有一天因缘分散，一切就不再存在。
所以说「世间虚假，唯佛是真」。「佛」在这里是指「阿弥陀佛」，唯有阿弥陀佛，唯有极乐世界，是永恒存在，是清净无污染的，所以我们以佛为念，以净为归。「以佛为念」就是以阿弥陀佛为我们所念的对象，「以净为归」就是以极乐净土做我们归宿的目标；以阿弥陀佛为我们生命的依靠者，以极乐世界为我们安乐的故乡。
——慧净法师
有四个兄弟都是修行人，而且都得到神通，有一天他们预知时至，知道七天后会死亡，就彼此商量以神通力逃避死亡的方法。一个遁入山中，一个沉入海底，一个飞升空中，一个是躲到市区热闹的地方，不过七天一到，无常逼及，此四个修行人，终不免一死，再度随业轮回。
他们虽然有修行有神通，来去都知道，而且变化自在，能够飞天遁地，但是也没办法永远不死。一旦死亡，神通跟着消失，自然随着过去的业投胎转世，投胎后能否保持修行，再次得到神通，就不一定了！
所以，修行者最后如果没有解脱生死轮回，或是没有往生极乐世界，只会在六道中轮转，来来去去。过去的无明引起现在的果报，现在的业力又引起未来的轮回，遇到善的因缘就行善积德，遇到修行的因缘就修行，遇到坏的因缘就造业，总之都是在六道中往返来去。
这四个修行人，一个遁山、一个入海、一个飞天、一个避入热闹的地方，最后还是死亡。当时释迦牟尼佛在只树给孤独园，以神通看到四个修行者的后果，当下开示世间有「四不可得」：
第一、「常少不可得」，就是说希望达成经常少年的愿望是不可能的。
第二、「无病不可得」，就是希望长年健康无病也不可能。
第三、「长寿不可得」，希望长生不老也是不可能的。
第四、「不死不可得」，想要永生不死，也不可能。
总之，人都会老、会病，甚至还没老就死亡，再长寿最后仍不免一死，就像这四位有神通的修行人一样。
这个「山海空市」的典故，就是在比喻无常，告诉我们无常时时刻刻都在压迫我们的身心，如影随形，不管何时、何地，正在做什么，无常从未离开我们，而且也没办法逃避或抵抗。无常一到，非常猛烈，就像洪水、土石流，冲下来的时候，楼房、桥梁会实时崩塌或断裂开来；也好像台风一来，不管多大的树木，多粗的电线杆，照样倾倒；又好像闪电，瞬间被击到，就立即死亡。
所以，释迦牟尼佛告诉我们，人生总是苦、空、无常，世间只是一时种种因缘的会合，不论夫妻、父子或眷属，也不论此生是荣华富贵或贫穷下贱的生活过程，既然是因缘的组合，有一天因缘分散，一切就不再存在。
所以说「世间虚假，唯佛是真」。「佛」在这里是指「阿弥陀佛」，唯有阿弥陀佛，唯有极乐世界，是永恒存在，是清净无污染的，所以我们以佛为念，以净为归。「以佛为念」就是以阿弥陀佛为我们所念的对象，「以净为归」就是以极乐净土做我们归宿的目标；以阿弥陀佛为我们生命的依靠者，以极乐世界为我们安乐的故乡。
——慧净法师
养情绪，致安康#早安[超话]##一日一食一记[超话]##财经头条[超话]##科普[超话]##华为[超话]#
“最好的养生是养情绪，心平能愈三千疾。”这句简短而深刻的话语，蕴含着无尽的智慧和真理。在当今快节奏、高压力的社会中，我们常常忙于追逐物质和外在的成就，却往往忽视了内心情绪对于身心健康的至关重要影响。
情绪，如同人体内看不见的力量，悄然地左右着我们的生命状态。当我们被积极的情绪所主导时，内心充满喜悦、乐观与平和，身体仿佛也被注入了一股生机与活力。积极的情绪能够促进身体的血液循环，增强免疫系统的功能，让我们更有精力去面对生活的挑战。相反，长期被负面情绪所困扰，如焦虑、愤怒、抑郁等，会对身体造成严重的伤害。焦虑会使人心神不宁、坐立不安，影响睡眠质量，长此以往可能导致内分泌失调；愤怒则容易使血压升高，增加心脏负担，甚至诱发心脑血管疾病；抑郁更是如同一片阴霾，笼罩在心灵之上，使人失去对生活的热情和希望，严重影响身心健康。
从科学的角度来看，情绪与身体健康之间存在着紧密的联系。研究表明，当我们产生情绪时，大脑会释放出一系列的神经递质和激素，这些物质会直接影响身体的生理反应。例如，当我们感到快乐时，大脑会释放出多巴胺等“快乐激素”，这些激素能够带来愉悦感和满足感，同时也有助于减轻身体的炎症反应；而当我们处于压力和负面情绪中时，身体会释放出皮质醇等应激激素，长期处于高水平的皮质醇会对身体的各个系统造成损害，加速衰老和疾病的发生。
养情绪，首先需要我们学会认识和接纳自己的情绪。每一种情绪都是我们内心的一种表达，无论是快乐还是悲伤，愤怒还是恐惧，它们都有其存在的合理性和价值。我们不能逃避或压抑自己的情绪，而是要勇敢地面对它们，倾听内心的声音。当我们意识到自己正处于某种情绪中时，不要急于评判或指责自己，而是试着去理解这种情绪背后的原因和需求。只有当我们真正接纳自己的情绪时，才能更好地调节和管理它们。
其次，培养积极的心态是养情绪的关键。生活中难免会遇到各种挫折和困难，但我们可以选择以积极的心态去看待它们。积极的心态并不是盲目乐观，而是在面对困境时能够看到希望和机会，相信自己有能力去克服困难。我们可以通过培养兴趣爱好、与亲朋好友交流、参加社交活动等方式来丰富自己的生活，让自己的内心充满阳光和正能量。同时，我们也要学会感恩，珍惜生活中的点滴美好，感恩身边的人和事，这样能够让我们更加知足常乐，保持平和的心态。
再者，掌握有效的情绪调节方法对于养情绪至关重要。当我们感到情绪激动时，可以尝试深呼吸、冥想、运动等方式来让自己平静下来。深呼吸能够帮助我们放松身体和大脑，缓解紧张情绪；冥想则可以让我们专注于当下，排除杂念，达到内心的宁静；运动不仅能够增强身体素质，还能够释放内啡肽等物质，带来愉悦感和放松感。此外，我们还可以通过艺术创作、阅读、写作等方式来表达自己的情绪，将内心的负面情绪转化为积极的能量。
在这个纷繁复杂的世界中，我们要时刻牢记“最好的养生是养情绪，心平能愈三千疾”。让我们用心去呵护自己的情绪，保持内心的平和与安宁，以健康的心态去迎接生活的每一天。只有这样，我们才能真正实现身心健康，享受美好的人生。
养情绪，就是在滋养我们的生命之花。当我们拥有平和的情绪时，就如同拥有了一片宁静的港湾，无论外界如何风雨飘摇，我们都能在其中找到安宁和慰藉。让我们从现在开始，关注自己的情绪，学会养情绪，让心平成为我们生活的常态，让健康与幸福与我们相伴永远。
总之，养生不仅仅是关注饮食、运动和睡眠，更重要的是要关注我们的情绪。只有当我们真正重视并养好情绪时，我们才能拥有真正的健康和幸福。让我们共同努力，在情绪的海洋中驾驭好自己的心灵之舟，驶向健康、快乐和美好的彼岸。
“最好的养生是养情绪，心平能愈三千疾。”这句简短而深刻的话语，蕴含着无尽的智慧和真理。在当今快节奏、高压力的社会中，我们常常忙于追逐物质和外在的成就，却往往忽视了内心情绪对于身心健康的至关重要影响。
情绪，如同人体内看不见的力量，悄然地左右着我们的生命状态。当我们被积极的情绪所主导时，内心充满喜悦、乐观与平和，身体仿佛也被注入了一股生机与活力。积极的情绪能够促进身体的血液循环，增强免疫系统的功能，让我们更有精力去面对生活的挑战。相反，长期被负面情绪所困扰，如焦虑、愤怒、抑郁等，会对身体造成严重的伤害。焦虑会使人心神不宁、坐立不安，影响睡眠质量，长此以往可能导致内分泌失调；愤怒则容易使血压升高，增加心脏负担，甚至诱发心脑血管疾病；抑郁更是如同一片阴霾，笼罩在心灵之上，使人失去对生活的热情和希望，严重影响身心健康。
从科学的角度来看，情绪与身体健康之间存在着紧密的联系。研究表明，当我们产生情绪时，大脑会释放出一系列的神经递质和激素，这些物质会直接影响身体的生理反应。例如，当我们感到快乐时，大脑会释放出多巴胺等“快乐激素”，这些激素能够带来愉悦感和满足感，同时也有助于减轻身体的炎症反应；而当我们处于压力和负面情绪中时，身体会释放出皮质醇等应激激素，长期处于高水平的皮质醇会对身体的各个系统造成损害，加速衰老和疾病的发生。
养情绪，首先需要我们学会认识和接纳自己的情绪。每一种情绪都是我们内心的一种表达，无论是快乐还是悲伤，愤怒还是恐惧，它们都有其存在的合理性和价值。我们不能逃避或压抑自己的情绪，而是要勇敢地面对它们，倾听内心的声音。当我们意识到自己正处于某种情绪中时，不要急于评判或指责自己，而是试着去理解这种情绪背后的原因和需求。只有当我们真正接纳自己的情绪时，才能更好地调节和管理它们。
其次，培养积极的心态是养情绪的关键。生活中难免会遇到各种挫折和困难，但我们可以选择以积极的心态去看待它们。积极的心态并不是盲目乐观，而是在面对困境时能够看到希望和机会，相信自己有能力去克服困难。我们可以通过培养兴趣爱好、与亲朋好友交流、参加社交活动等方式来丰富自己的生活，让自己的内心充满阳光和正能量。同时，我们也要学会感恩，珍惜生活中的点滴美好，感恩身边的人和事，这样能够让我们更加知足常乐，保持平和的心态。
再者，掌握有效的情绪调节方法对于养情绪至关重要。当我们感到情绪激动时，可以尝试深呼吸、冥想、运动等方式来让自己平静下来。深呼吸能够帮助我们放松身体和大脑，缓解紧张情绪；冥想则可以让我们专注于当下，排除杂念，达到内心的宁静；运动不仅能够增强身体素质，还能够释放内啡肽等物质，带来愉悦感和放松感。此外，我们还可以通过艺术创作、阅读、写作等方式来表达自己的情绪，将内心的负面情绪转化为积极的能量。
在这个纷繁复杂的世界中，我们要时刻牢记“最好的养生是养情绪，心平能愈三千疾”。让我们用心去呵护自己的情绪，保持内心的平和与安宁，以健康的心态去迎接生活的每一天。只有这样，我们才能真正实现身心健康，享受美好的人生。
养情绪，就是在滋养我们的生命之花。当我们拥有平和的情绪时，就如同拥有了一片宁静的港湾，无论外界如何风雨飘摇，我们都能在其中找到安宁和慰藉。让我们从现在开始，关注自己的情绪，学会养情绪，让心平成为我们生活的常态，让健康与幸福与我们相伴永远。
总之，养生不仅仅是关注饮食、运动和睡眠，更重要的是要关注我们的情绪。只有当我们真正重视并养好情绪时，我们才能拥有真正的健康和幸福。让我们共同努力，在情绪的海洋中驾驭好自己的心灵之舟，驶向健康、快乐和美好的彼岸。
✋热门推荐