其实无论是什么健康问题，先养脾胃这个点错不了，因为身体靠气血养，脾胃是生化气血的。

如果湿气重困脾了，那脾胃自然功能也会弱化。在朋友圈给大家分享的这个八珍粉是健脾祛湿的一个流传多年的食疗方子。

我选择的这款，是我们一位吃纯素的朋友用心去研发的产品，味道不一定好，但是养脾胃的话，也是一款好物，只有食材本身，并没有什么乱七八糟的添加。

养脾胃还要在日常生活中不吃冰冷，过甜食物，还有关键要少思虑，因为忧思伤脾。

调理脾胃坚持三个月看看脾胃调整身体的变化。138一盒，一盒30条，如果是调理量，一天2条，有个5盒送一盒的套餐，这样可以吃三个月，调理一下脾胃，可以选择这个。#生活碎片##健康#

12号的玉灵膏已经预定完了，最新一批是17号，想要补气血的朋友可以来约。有很多朋友跟我说，自己睡眠不好，平时也感觉累累的。

脾主肌肉，脾弱容易四肢无力，我们的脾胃是很需要养的，可以用八珍粉去养，最关键是平时忧思伤脾，还是要调整自己的心态。

接着，玉灵膏这个补血养气的方子，可以坚持吃，这个食疗方子很平和，小姐姐是按照古法熬制，用柴火蒸够72小时，不易上火，当然湿热体质的朋友暂时不吃，可以先用温胆汤泡脚。

我们现在很多朋友有血虚的症状，导致了血不养心，所以出现了睡眠障碍。血虚要有其他症状，我放在图二，可以对照看看。

所以不妨坚持吃玉灵膏，188一瓶，一瓶500g的量，可以吃一个月左右，可以来约。

#生活碎片##健康##玉灵膏#

大肠腺瘤及大肠癌前病变，可归属于中医腹痛、癥积、泄泻、肠结、肠覃等范畴，其发生多因饮食不节、情志失调、劳倦内伤所引起。其病因病机为：1、饮食不节、饥饱无常、嗜食肥甘，烟酒无制而伤脾害胃，助湿生热，湿聚化痰，郁热入血而为瘀热，痰瘀热交结而生内毒，久毒结垢而生毒垢。2、忧思抑郁，导致肝胃气机失调，肝胃不和而终致脾胃气机升降失职。脾不升清，浊阴不降，浊邪凝聚生毒，毒结中焦而成毒垢。3、脾胃素虚或劳倦内伤，中伤脾胃，脾胃运化失调，水湿不化；脾虚气弱，运血无力，酿成血瘀；湿瘀交结，蕴生内毒，久成毒垢。
（图文来源网络）中医志远——路中胜 https://t.cn/EJFgcOb