坚持数年,必有好处!

清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。

床边坐,别着急,半分钟后再站起。

温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。

大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。

吃早餐,很重要,宜早更要营养好。

日出后,晨练宜,空气新鲜利身体。

指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。

洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。

齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。

保健穴,常按摩,健身祛病好处多。

大步走,小步跑,一天万步比较好。

循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。

戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。

午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳。

晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。

晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠。

睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。

重健康,在心理,心理健康数第一。

有爱心,要牢记,淡泊人生有意义。

葆青春,养天年,合家幸福到永還,

中医顺口溜,超实用!最好背下来!
寒从脚上起,病从口中入。萝卜出了地,郎中没注意。人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。
吃了十月茄,饿死郎中爷。大蒜是个宝,常吃身体好。一日俩苹果,毛病绕道过。
吃药不忌嘴,跑断医生腿。多喝凉白开,健康自然来。白水沏茶喝,能活一百多。
饮了空腹茶,疾病身外爬。喝茶不洗杯,阎王把命催。尽量少喝酒,病魔绕道走。
饭后一支烟,害处大无边。若要不失眠,煮粥加白莲。
养生三字经:冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。萝卜汤,治胃胀。红薯蒸,大便通。洋葱好,防流脑。枇杷果,治咳嗽。银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌疮。吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。床边坐,别着急,半分钟后再站起。温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。吃早餐,很重要,宜早更要营养好。日出后,晨练宜,空气新鲜利身体。指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。保健穴,常按摩,健身祛病好处多。大步走,小步跑,一天万步比较好。循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳。晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠。睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。重健康,在心理,心理健康数第一。有爱心,要牢记,淡泊人生有意义。葆青春,养天年,阖家幸福到永远。

交汇三大城市顶级资源,“环欧洲中心”才是价值之选!
#成都·远大海湾云锦[地点]##成都房地产[超话]#

一座豪宅的魅力不止在建筑产品,更在于强大的软实力。

海灣雲錦除却天府大道中轴无法复制的地段优势、上风上水的锦江河畔,其城市级板块区域价值也不可低估,整个区域汇聚了未来整个高新区优质的医疗、教育、生态、交通、商业以及其他项目难以企及的显赫圈层。

而能与超级地标中国-欧洲中心地标隔江相望的全新住宅,就只有海灣雲錦了。有这样的地标资产加持,就已将海灣雲錦已与“其它”区隔开来。

“环欧洲中心”汇聚了这座城市最顶级的城市配套,以欧洲中心为圆心向外展开,城南的丰盛生活触手可及。

远大海灣雲錦项目周边规划有云端剧场、云端·天府音乐厅等高端艺术功能空间;成都当代美术馆距项目约3公里,高能级的艺术生活配套、国际范的优雅生活氛围形成新的城市综合艺术中心。

随时随地,约上家人朋友看一场世界级水平的歌剧巡演、音乐演奏、艺术展览,让孩子从小就接受艺术熏陶,为高净值人群提供了国际化的生活样本。

自建的远大购物中心在全国商业零售行业也是位居前列,旗下自有“好百客”超市品牌,是以生鲜、食品为主打的精品食品馆,作为远大业主不仅享有“远大会”购物中心白金会员和酒店的优惠服务,还能享受整个远大“三角洲”提供的便利快捷生活服务。

衣食住行,2-3公里范围内还云集有成都银泰城、港汇天地、蓝润置地广场等城市级大型商业中心,10分钟车程便可一站式享受城市大型活力商圈的万象精彩。

在集聚高能级配套资源的同时,海灣雲錦高品质、高颜值的社交空间自成一家,在7重花园院落之一的“水榭时光”,独出心裁的水上会客厅,通过水景上的悬浮廊庭、栈桥、休闲吧台、为业主开拓多样的高品质聚会模式,营造纯粹空间形态的水面之境,形成尊贵大气的中心大厅。

海灣雲錦还不惜牺牲地下架空面积,以保证入户大堂的高品质,星空顶、地面标识、灯光导示,将车行归家的仪式感拉满。

架空层与室外景观的结合,打破了空间限制,在架空层中设置会客厅、儿童俱乐部、健身运动区、书吧等,为业主提供了家楼下的高颜值的社交空间,通过融入社区生活功能版块,促进人与场景融通,拉近邻里关系。

为业主提供有温度的星级服务。海灣雲錦专享的金钥匙管家服务——是针对高档社区物业特征而设计的一种个性化物业管理模式,以满足客户各种需求为目的,以生活管家和事务管家服务为特色,为客户提供个性化的生活服务平台。

海灣雲錦每栋大堂都配置一名专属管家,做到早送晚迎、包裹代收、寄存、代送到家,对有需求的单个业主还将进行特护档案管理。

目前,成都能提供专属管家服务的项目,都是类似于D10、仁恒滨河湾、LA CADIERE花园城这样的豪宅。

城市豪宅分为两种,一种是自带城市核心价值属性,另一种则是精研产品品质,很难得,海湾雲錦二者都有。

据悉,“环欧洲中心”的全新超百亩城市资产——远大·海湾雲錦最新取证的12#、13#楼主推低总价建面约128 ㎡、约143 ㎡产品,与前期700-800W的总价相比,此次以改善总价就可买入不可复制城市核心资产,可谓是入手城市恒产的难得机会,有眼光的购房者,已经在行动了!


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