【#秒睡也可能是一种睡眠障碍#】#睡觉若有这5种不适或是疾病征兆#有的人一沾枕头就着,坐着也能打盹;上一秒还在说话,下一秒鼾声就起来了……这种令人羡慕的睡眠能力,也是睡眠障碍的一种体现。
入睡快,可能是患上了发作性睡病。这是一种慢性睡眠障碍,除了入睡快以外,最大的特征是白天控制不住地犯困。特别是在单调的环境,如阅读、听课、驾驶车辆时,常出现“打盹”的情况,但睡眠程度不深,容易唤醒。有的人在入睡时意识清楚,不能出声或活动,但能听到周围人的对话内容,且伴有焦虑和幻觉。
入睡快的人睡眠质量不一定好,这类人能迅速进入非快动眼睡眠,但若总被打断,睡眠状态无法持续,很难进入第二个阶段。尽管睡眠时间足够,精力却无法恢复,依然容易犯困。#科普冷知识#
入睡快,可能是患上了发作性睡病。这是一种慢性睡眠障碍,除了入睡快以外,最大的特征是白天控制不住地犯困。特别是在单调的环境,如阅读、听课、驾驶车辆时,常出现“打盹”的情况,但睡眠程度不深,容易唤醒。有的人在入睡时意识清楚,不能出声或活动,但能听到周围人的对话内容,且伴有焦虑和幻觉。
入睡快的人睡眠质量不一定好,这类人能迅速进入非快动眼睡眠,但若总被打断,睡眠状态无法持续,很难进入第二个阶段。尽管睡眠时间足够,精力却无法恢复,依然容易犯困。#科普冷知识#
#安阳市第二十五中学[超话]#【#秒睡也可能是一种睡眠障碍#】#睡觉若有这5种不适或是疾病征兆#有的人一沾枕头就着,坐着也能打盹;上一秒还在说话,下一秒鼾声就起来了……这种令人羡慕的睡眠能力,也是睡眠障碍的一种体现。
入睡快,可能是患上了发作性睡病。这是一种慢性睡眠障碍,除了入睡快以外,最大的特征是白天控制不住地犯困。特别是在单调的环境,如阅读、听课、驾驶车辆时,常出现“打盹”的情况,但睡眠程度不深,容易唤醒。有的人在入睡时意识清楚,不能出声或活动,但能听到周围人的对话内容,且伴有焦虑和幻觉。
入睡快的人睡眠质量不一定好,这类人能迅速进入非快动眼睡眠,但若总被打断,睡眠状态无法持续,很难进入第二个阶段。尽管睡眠时间足够,精力却无法恢复,依然容易犯困。
入睡快,可能是患上了发作性睡病。这是一种慢性睡眠障碍,除了入睡快以外,最大的特征是白天控制不住地犯困。特别是在单调的环境,如阅读、听课、驾驶车辆时,常出现“打盹”的情况,但睡眠程度不深,容易唤醒。有的人在入睡时意识清楚,不能出声或活动,但能听到周围人的对话内容,且伴有焦虑和幻觉。
入睡快的人睡眠质量不一定好,这类人能迅速进入非快动眼睡眠,但若总被打断,睡眠状态无法持续,很难进入第二个阶段。尽管睡眠时间足够,精力却无法恢复,依然容易犯困。
【#秒睡也可能是一种睡眠障碍#】#睡觉若有这5种不适或是疾病征兆#有的人一沾枕头就着,坐着也能打盹;上一秒还在说话,下一秒鼾声就起来了……这种令人羡慕的睡眠能力,也是睡眠障碍的一种体现。
入睡快,可能是患上了发作性睡病。这是一种慢性睡眠障碍,除了入睡快以外,最大的特征是白天控制不住地犯困。特别是在单调的环境,如阅读、听课、驾驶车辆时,常出现“打盹”的情况,但睡眠程度不深,容易唤醒。有的人在入睡时意识清楚,不能出声或活动,但能听到周围人的对话内容,且伴有焦虑和幻觉。
入睡快的人睡眠质量不一定好,这类人能迅速进入非快动眼睡眠,但若总被打断,睡眠状态无法持续,很难进入第二个阶段。尽管睡眠时间足够,精力却无法恢复,依然容易犯困。(生命时报)
入睡快,可能是患上了发作性睡病。这是一种慢性睡眠障碍,除了入睡快以外,最大的特征是白天控制不住地犯困。特别是在单调的环境,如阅读、听课、驾驶车辆时,常出现“打盹”的情况,但睡眠程度不深,容易唤醒。有的人在入睡时意识清楚,不能出声或活动,但能听到周围人的对话内容,且伴有焦虑和幻觉。
入睡快的人睡眠质量不一定好,这类人能迅速进入非快动眼睡眠,但若总被打断,睡眠状态无法持续,很难进入第二个阶段。尽管睡眠时间足够,精力却无法恢复,依然容易犯困。(生命时报)
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