最近这3年，全面负[举手]債问题非常严重！

由于工作受影响，加之生活的成本增加，张女士因为种种原因导致中信信用卡和平安信用卡 中邮消费金融和 安逸花 分期乐逾期 了，整整半年时间都在担惊受怕中度过，还不上不知道怎么办？

协商后给了 2年时间，缓解下当下的压力，也有更多的时间可以安安心心的工作赚了！

【#今日数字报夜读# | “恐怕要让日本失望了”】《参考消息》数字报“夜读”栏目，如约而至！

今晚，小编将带来今日出版的《参考消息》上的三条报道，相信您一定会感兴趣。记得看到最后，文末有“彩蛋”。

1.“恐怕要让日本失望了”
日本首相岸田文雄近日结束了对巴西和巴拉圭的访问。据日媒分析，岸田此访的“最大原因”与地缘政治密不可分，“日本政府希望深化与这两个新兴市场和发展中国家的关系，并试图对抗中国在这一资源丰富地区日益增长的影响力”。但多国专家对此并不看好。有专家强调“巴西根本不会考虑在日本和中国之间做出选择，因为巴西对与中国经济关系的依赖程度要高得多”，也有专家承认“华盛顿和东京在拉美的影响力已让位于中国等国”。（详见第13版）

2.为什么我们会掉这么多头发
“脱发是一种令人沮丧的体验。在几周或几个月内，满头秀发可能变成梳子上的缕缕落发。”我们若想不再被脱发困扰，恐怕还得从头发缘何脱落开始，寻找应对之策。据美媒报道，饮食、极度的身体或情绪压力、荷尔蒙变化、某些药物和头皮健康状况都会影响脱发的数量和类型，而“并非所有的头发脱落都是真正的脱发”。为什么这么说？专家还建议，不要乱用生发产品……（详见第8版）

3.今天，老年应从多少岁算起？
从多少岁开始，才算老年人？是“耳顺”的60岁，还是“从心所欲不逾矩”的70岁，或者是更年长的耄耋之年？有意思的是，国外有一项研究发现，老年人的门槛一直在变化：“当今的中老年人比他们的前几代人更晚进入老年期。例如，1911年出生的人在65岁时将老年起点定为71岁，而1956年出生的同样年龄的人则将老年起点定为74岁。”此外，研究发现，男女在步入老年阶段的差异上，越来越大。（详见第10版）

最后是“彩蛋”时间！如何学到标准、鲜活、实用的英语？如何提升自己的英语阅读、写作、翻译能力？答案就在由参考消息报社编著、新华出版社出版的《数据助力美好生活：2022英语媒库文选及热词》和《让我们珍惜当下：2019英语媒库文选》丛书里！这套丛书发端于《参考消息》的金牌特色栏目：中英双语对照栏目。该栏目陪伴读者已有二十余年，因语言专业性和内容前瞻性而成为报纸的常青版面。撷英于此的“参考年鉴丛书”，点击链接即可抢购！https://t.cn/A6H4za7I

参考随时随地，消息尽在掌上。

短而精的朋友圈文案

1、不说永远，在每个瞬间。
2、小写生活，大写爱。
3、撑伞也是雨中人。
4、隐藏在照片里的碎碎念。
5、人间荒蛮，再见，在哪见。
6、恰到好处，描述今天。
7、奶茶不该入愁肠。
8、渴望温柔，渴望热泪盈眶。
9、一笔青云，满纸春成。
10、都是风景，幸会。
11、捡到一束光，日落时还给太阳。
12、在市井中放风和小情绪握手。
13、慢热喜静，往哪走，都是往前走。
14、找不到答案的时候就找自己。
15、生活的可爱，到生活里爱。
17、快乐与平凡最浪漫。
18、四季很普通，冷暖都是因为有回应。
19、没有人规定一朵花，必须长成向日葵或玫瑰。
20、风吹哪页读哪页。
21、绝版的昨天。
22、其实雨不大，是风搞得紧张。
23.夏天会周而复始，该相逢的人会再相逢。
24、季节轮换，很多人把很多人忘了。
25、让花成花，让树成树。
26、在意我的话，就在意我的话。
27、属于玫瑰的盛夏永远不会缺席。
28、阳光果然是最好的浪漫。
29、大胆一点，你没有那么多观众。
30、与理想平等交易，同喧器保持距离。
31.小写生活，大写爱。
32.取悦自己，做自己，多喜乐，长安宁。
33.心无褶皱，行至春光。
34.酌情处理，适当过滤。
35.别听世俗的耳语，去看自己喜欢的风景。
36.不要因为没有掌声就放弃梦想。
37.人间枝头，各自乘流。
38.少攀谈，多沉潜清醒而独立。
39.关关难过关关过。
40.我与成长，至死方休。
41.既往不恋，当下不杂，未来不乱。
42.熬过低谷，花期不远。