别跑!刷到我就代表你的甲状腺疤痕快淡化了
请勿离开！当你看到我，就代表你的甲状腺痕快要淡化了。
有谁能理解呢！这样对付甲状腺痕也太有效了！
救命啊！大概术后两个星期左右，脖子上的伤口开始变红变痒，我以为这是正常情况，所以没有在意。结果不到一周的时间，它就开始凸起来了，后来才知道是增生……
幸好发现得早，我立即开始护理，找了很多去增生的方法，每天都坚持不懈，一点都没有放松。现在脖子上除非仔细观察，否则看不到痕了！真的感到非常庆幸！！
分享一下我的方法，希望能对大家有所帮助！
✅用热毛巾敷在痕上3-5分钟，以软化痕
✅然后将贴贴在痕处，每天要贴满8小时，可以淡化痕、平复增生（如果结痂后再开始贴，没有结痂的朋友可以直接使用！）
此外，在痕护理期间一定要注意饮食，补充足够的维生素。去除痕不是一天两天的事情，关键在于坚持！需要的朋友快去尝试，相信你一定会回来感谢我的！！
石家庄、临沂、郴州祛斑
#抗衰##重庆美白祛斑##疤痕#
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#城市巡游记##小城旅游人数蹭蹭蹭蹭长#【中国最被低估的八个小众城市，国庆也能避开人海！】虽然还在五月，不少人的思绪已经飞往端午了。大热的新疆、大西北、甘南、川西环线，爆火的武汉、长沙、大理、泉州、景德镇……都是人。如果想去一个人没那么多的城市，显然还是要将目光放在小众的地方。在幅员辽阔的中国，其实还藏着很多宝藏之城。今天就来看看中国被低估的八个小众城市，它们好吃好玩好看，也想申请加入你的旅行清单！
[龙卷风]黑龙江伊春
五花山色，森林小溪，这里有温驯的小鹿、掉落的松塔。连绵的红松下，潺潺小溪流淌，阳光好时，国家森林公园里能听见鸟儿鸣唱。作为小兴安岭林区的小城，这里比其他地方静谧得多，开车穿梭在乌带公路上，两侧璀璨，感受森林的浪漫，生命亦如长歌。美食，则是此行的另一个目的。这里的松子味道更为鲜美。山野之间的野蘑菇、野菜、菌类，江河之中的鲜活大鱼、河虾，家养的溜达鸡、雪猪、大鹅……在森林覆盖率84%的伊春，能感受到的不止是景色的丰富，还有味蕾的“丰收”。
[龙卷风]广西河池
东连柳州，南界南宁的河池，好山好水不输桂林。随着贵南高铁开通，从南宁到河池不过1小时车程，这里是极佳的旅行地。河池一面绿山秀水，一面金色稻田，如同画卷。这里有2区9县，将生活于此的壮、瑶、仫佬、毛南、侗、水族等少数民族饮食文化与汉族融合，汇聚出更为精彩的诗篇。在凤山三门海，感受水游天坑；在都安县的红水河畔，领略小三峡的秀美。金城江的溪谷湿地、巴马县的石笋林立，还有民俗之乡大化县的华灯千盏……边走边游，处处都是奇遇。这里还是一个微缩版美食大观，能带你将酸、辣、鲜、甜一次尝遍——带着淡淡酸梅与果香的宜州果酱烧烤，以咸提鲜，以甜收口，比普通烧烤更清爽，比单纯炸串滋味更丰厚。发酵的番茄经木姜子点化，有着特别的酸香，将火烧后炸香的猪脚放入炖煮，是金城江酸汤猪脚诱人食欲的秘诀。还有河池煮粉、罗城滤粉、南丹腊肠、瑶王宴、东兰墨米、巴马香猪、凤山猪龙碰、油茶、宜州凉拌菜、环江香牛肉牛杂锅、壮族鸭把、大化葵花鸡、贡川榨粉、都安旱藕粉丝……来一次不够，怎么都吃不全。
[龙卷风]云南腾冲
腾冲，是一代游圣徐霞客到过最远的地方。来到腾冲，你可以去和顺古镇走走，这里是云南最早的跨国贸易诞生地。也可以去云峰山俯瞰，或者火山公园乘坐热气球。作为保山下的一个县，来到这里的人还会选择和芒市、瑞丽一同游玩，三个城市就能感受百种风光。腾冲是没有那么商业化的城市，烟火气息浓郁，小店里的一盘大救驾、三两好友分享的土锅子，或一碗滇西风味的米线，就能让快乐在时光中静静流淌。
[龙卷风]江西抚州
抚州，古称临川，不但是中国戏曲之都，更是中国才子之乡。“满朝文武出江西”，离开了这里，光芒也要黯淡些许——无数文人墨客曾漫步于正觉古寺，如今，我们走着他们走过的路，也能感受到文韵悠悠。步入流坑古村，观赏赣派建筑的风华，更有别样味道。作为嗦粉大省，江西米粉市市不同，抚州泡粉非常鲜美，一定要加上油条一起吃。筒骨粉和三鲜粉相对清淡，牛肚粉加辣则风味更上一层。别忘了打卡最近大火的资溪面包，配着豆浆一起，快乐是无穷。汤显祖《牡丹亭》里写“情不知所起，一往而深”。最后的最后，在《寻梦牡丹亭》的舞台中，感受缠绵婉约的古代一梦。
[龙卷风]辽宁本溪
在本溪，平顶山上的云雾是穿越历史的云烟。走过透明栈道，看过绿石谷，更是不虚此行。在本溪，除了小市羊汤，也别错过这里的红蘑炖鸡、酸菜白肉，有地道的东北味。配着桔梗小菜，越咂摸越有味道。这里还有满族美食羊肉涮锅、极有特色的烤豆皮和牛舌状的玉米面饼子。当胃里暖了，再凛冽的秋风，吹来的也是舒畅和安然。
[龙卷风]山西临汾
终于等到山西古建火了！但除了太原、大同、晋城，在临汾，你也能通过建筑与历史对话。许多人都不知道，壶口瀑布在临汾、洪洞大槐树在临汾，早先爆火的隰县小西天，还是在临汾。飞虹流瀑，树荫寻根，“晋”在此间天地。漫天神佛、飞禽走兽，千尊彩塑，“晋”在殿堂之中。临汾不应该只被局部打卡，而更应被深度探寻。比如广胜寺的飞虹琉璃塔，身嵌蓝、绿、黄、白、褐多彩雕饰。又比如庄子在《逍遥游》里所写——“藐姑射之山，有神人居焉”。姑射山“最秀峰巅”，就是临汾宁乡的云丘山。在临汾陶寺遗址，有迄今为止发现最早的鼓，距今4500年。三皇五帝中的尧曾在此，因此有尧都，而“平阳”也是卫青、霍去病的家乡。临汾，其实充满惊喜，只等你来发现。要上一碗牛肉丸子面，辣中透着麻，汤里带着鲜。喝过曲沃的羊汤，再尝尝吴家熏肉，感受饱足。隰县的玉露香梨，更是汁水充沛。还有一份临汾卷卷和油粉饭，滋味很美。
[龙卷风]浙江衢州
始建于东汉的衢州，骨骼惊奇。它不但是浙江唯一的吃辣高地，还是孔子后裔的世居地，有“东南阙里，南孔圣地”之称。来到衢州，就像打开了万花筒。时而因“中国一线天之最”江郎山而惊艳，时而因漫步在江山市、龙游县、开化县、常山县而体会到地名的底蕴和饮食的多元。打卡了三头一掌，在嘶哈嘶哈中频频下筷。咬开了灌汤烤饼，砰砰往外冒的热气都带着香味扑鼻。肉馅的葱花馒头、软绵绵的龙游发糕、带着辣味的芋头粽、红豆馅儿的糍糕……每种点心都很用心，一口满足，两口回味，三口四口停不下来。
[龙卷风]安徽池州
很多人都没听过池州，它甚至还没有九华山出名。在唐代时，池州还叫秋浦郡，秋浦河蜿蜒而过，李白于此写下《秋浦歌》。其中“水如一匹练，此地即平天，耐可乘明月，看花上酒船”“秋浦千重岭”“青山扫画屏”道尽池州风物之美。后来，杜牧诗意的一笔，也让杏花村闻名而外。同一座山，每一次登上，都能望见天地间不同的风光。而它也是中国四大佛教名山之一，前山寺庙，后山山林，其中有一条古道，据说李白在秋浦会友时，亲自走过。爬过山，人有疲乏，只有吃一口酥脆鲜香的池州小粑，才能得到拯救。这种生长于民间的食物，馅料里带着搭配的智慧。不论你爱荤或素，都能在其中获得满足。在这里，冬至米饺的软糯，秋浦花鳜的鲜美，都会让你久久难以忘怀，以至于想要一来再来。（来源：极物）
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东连柳州，南界南宁的河池，好山好水不输桂林。随着贵南高铁开通，从南宁到河池不过1小时车程，这里是极佳的旅行地。河池一面绿山秀水，一面金色稻田，如同画卷。这里有2区9县，将生活于此的壮、瑶、仫佬、毛南、侗、水族等少数民族饮食文化与汉族融合，汇聚出更为精彩的诗篇。在凤山三门海，感受水游天坑；在都安县的红水河畔，领略小三峡的秀美。金城江的溪谷湿地、巴马县的石笋林立，还有民俗之乡大化县的华灯千盏……边走边游，处处都是奇遇。这里还是一个微缩版美食大观，能带你将酸、辣、鲜、甜一次尝遍——带着淡淡酸梅与果香的宜州果酱烧烤，以咸提鲜，以甜收口，比普通烧烤更清爽，比单纯炸串滋味更丰厚。发酵的番茄经木姜子点化，有着特别的酸香，将火烧后炸香的猪脚放入炖煮，是金城江酸汤猪脚诱人食欲的秘诀。还有河池煮粉、罗城滤粉、南丹腊肠、瑶王宴、东兰墨米、巴马香猪、凤山猪龙碰、油茶、宜州凉拌菜、环江香牛肉牛杂锅、壮族鸭把、大化葵花鸡、贡川榨粉、都安旱藕粉丝……来一次不够，怎么都吃不全。
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