【对家庭暴力说“不” 武平一女子遭家暴起诉离婚获支持】
拳脚相加打碎交往的美好，恐吓谩骂击垮相处的幸福。它们都有一个可怕的名字，“家庭暴力”。若不幸遭遇了家庭暴力，该怎么办？请用法律保护自己！近日，武平法院审理了一起遭家暴后首次起诉离婚的案件，判决双方离婚。
基本案情
刘女士乘坐网约车时与高某相识，后双方办理结婚登记。婚后，由于婚前缺乏了解，夫妻俩经常因生活琐事发生争吵。
2022年，高某酒后无故殴打刘女士，刘女士报警求助后离家出走。离家出走期间，高某多次找到刘女士，并承诺不会再殴打她。基于夫妻感情，刘女士选择原谅高某，两人继续共同生活。
好景不长，2023年5月，高某又在酒后怀疑妻子与异性有不正当关系，不仅咬伤刘女士，且在公共场合持刀追砍，刘女士报警后才得以制止。
刘女士认为，高某一而再、再而三实施家暴的行为，严重伤害了夫妻感情，要求与高某离婚，高某却坚决不同意离婚。因此刘女士诉至法院，希望能摆脱这段婚姻。
法院审理
武平法院经审理认为，根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条的规定，实施家庭暴力经调解无效的，应当准予离婚。刘女士与高某均为再婚，结婚两年多未生育子女，婚姻基础较为薄弱，且双方在婚后的相处中常因家庭琐事产生矛盾，导致感情不睦。高某两次殴打刘女士，且曾持刀恐吓女方，给刘女士的身体及心灵造成一定伤害，已构成家庭暴力，足以证明两人夫妻感情确已破裂，对于刘女士要求与高某离婚的诉讼请求予以支持。
法官提醒
在离婚诉讼中，家庭暴力认定难是一个普遍存在的问题。家庭暴力具有明显的封闭性、隐秘性，一般发生在家庭内部。不少受害人在婚姻关系尚未恶化到离婚边缘时，羞于提及自己遭受的暴力，等到诉至法院需要举证证明暴力行为存在时，反而因为时过境迁无法充分举证。因此，家暴受害人一定要善于利用法律武器保护自己，勇于自救，积极举证，维护自己的合法权益。
哪些行为属于家庭暴力？
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性，谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
证据形式及标准
1、公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，可以认定家庭暴力事实。
2、双方当事人陈述，被申请人曾出具的悔过书或者保证书，双方之间的电话录音、短信，医疗机构的诊疗记录，妇联组织等收到反映或者求助记录，未成年子女提供的与其年龄智力相适应的证言或者亲友、邻居等其他证人证言等，均可作为证据。
拳脚相加打碎交往的美好，恐吓谩骂击垮相处的幸福。它们都有一个可怕的名字，“家庭暴力”。若不幸遭遇了家庭暴力，该怎么办？请用法律保护自己！近日，武平法院审理了一起遭家暴后首次起诉离婚的案件，判决双方离婚。
基本案情
刘女士乘坐网约车时与高某相识，后双方办理结婚登记。婚后，由于婚前缺乏了解，夫妻俩经常因生活琐事发生争吵。
2022年，高某酒后无故殴打刘女士，刘女士报警求助后离家出走。离家出走期间，高某多次找到刘女士，并承诺不会再殴打她。基于夫妻感情，刘女士选择原谅高某，两人继续共同生活。
好景不长，2023年5月，高某又在酒后怀疑妻子与异性有不正当关系，不仅咬伤刘女士，且在公共场合持刀追砍，刘女士报警后才得以制止。
刘女士认为，高某一而再、再而三实施家暴的行为，严重伤害了夫妻感情，要求与高某离婚，高某却坚决不同意离婚。因此刘女士诉至法院，希望能摆脱这段婚姻。
法院审理
武平法院经审理认为，根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条的规定，实施家庭暴力经调解无效的，应当准予离婚。刘女士与高某均为再婚，结婚两年多未生育子女，婚姻基础较为薄弱，且双方在婚后的相处中常因家庭琐事产生矛盾，导致感情不睦。高某两次殴打刘女士，且曾持刀恐吓女方，给刘女士的身体及心灵造成一定伤害，已构成家庭暴力，足以证明两人夫妻感情确已破裂，对于刘女士要求与高某离婚的诉讼请求予以支持。
法官提醒
在离婚诉讼中，家庭暴力认定难是一个普遍存在的问题。家庭暴力具有明显的封闭性、隐秘性，一般发生在家庭内部。不少受害人在婚姻关系尚未恶化到离婚边缘时，羞于提及自己遭受的暴力，等到诉至法院需要举证证明暴力行为存在时，反而因为时过境迁无法充分举证。因此，家暴受害人一定要善于利用法律武器保护自己，勇于自救，积极举证，维护自己的合法权益。
哪些行为属于家庭暴力？
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性，谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
证据形式及标准
1、公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，可以认定家庭暴力事实。
2、双方当事人陈述，被申请人曾出具的悔过书或者保证书，双方之间的电话录音、短信，医疗机构的诊疗记录，妇联组织等收到反映或者求助记录，未成年子女提供的与其年龄智力相适应的证言或者亲友、邻居等其他证人证言等，均可作为证据。
我32岁，我出轨了一个大一男生出，老公经常出差，我每天除了接送孩子上学外，其他时间都一个人在家，我知道这样做是错误的，但我还是选择了出轨，因为我也是一个正常女人，我也有正常女人的欲望……
老公比我大十岁，他是做工程的经常在外面出差，短则一个月长则大半年，有一次他去国外两年后才回来，我和他结婚十年了。
我身高170cm体重98斤长得特别的漂亮，那年我考入了武汉某师范大学，因为家里困难，大一我就开始在外面做家教。还做一些平面模特方面的兼职，我和老公，是在一次做兼职时认识的。
当时我刚刚20岁，在我上大二的时候，那天我和室友一起去做兼职，参加一场在国际广场上举办的车展活动，我和室友都是车模。
现场我面前来了一位30岁左右的男人，他身高只有165cm左右，但是看起来特别精神，到我身边后他停下了脚步，看我所展示的车辆，然后他直接那我给他介绍性能，本来我也没有放多大的希望，一般那样的车很少有人买，我就很敷衍的给他做了介绍。
让我没想到的是，那天他居然买了一辆。这让我感觉特别意外，我们在外面做兼职，正常的一天只有500块钱，如果自己所展示的车辆当天成交的话，我们则有相应的提成，这也是我做车模以来，第一次拿到这个提成，当然也是非常高的了。
当天他留了我的联系方式，后来他就主动的约我吃饭。正好我也拿到了提成。我就请他吃饭表示感谢，谁知后来以后他经常约我，并且他给我介绍做电子商务的朋友认识，一来二去我们非常熟悉，慢慢的也发展成了朋友。我知道他对我有那个意思，但是一直没有和我表白，我对他也没有那么排斥，毕竟他帮了我很大的忙。
我21岁生日的那天，他带我去了一家非常漂亮的西餐厅，我之前从来没来过这么豪华的餐厅，那天晚上我们喝了点酒，因为我从来没喝过红酒，那天居然喝醉了，酒后隐约的记得他和我表白，并且我答应了他。
第二天早上我刚睡醒，他已经为我把早餐买回来了，就这样，我们就确定了恋爱关系，他特别会照顾人，可能是比我大十岁的原因，和他在一起我觉得特别快乐，他只要有时间，就会带着我一起出去旅游。
我的室友都特别羡慕我，男朋友经常给我买那些名牌包包化妆品等……每次回宿舍后，我都会送给舍友们很多礼物和化妆品，也是因为我谈恋爱之后就很少回来宿舍住，经常在他给我租的公寓里面。
大学毕业后，我们步入了婚姻的殿堂。我觉得我没有找错人，他特别憨厚老实，这么多年对我也特别的好。从来没惹过我生气，我也特别喜欢他。
结婚第二年，我们的孩子出生了，我就持续了外面的所有工作专心的在家带孩子，孩子上学之后。老公为了多赚钱，就经常接一些别人不愿意去地方的项目，经常性的一走就是半年或者一年。
从那之后，我做起了全职宝妈，每天早上把孩子送到学校，晚上再去接回来。白天整天都在家里玩手机或者看电视。慢慢的之前的朋友也失去了联系。刚开始还非常喜欢这样的生活。时间久了，觉得特别的没意思。
后来再一次送孩子回来的路上，被一个小伙子骑自行车撞了一下，把脚环撞伤了，他立马把我送到医院，我给老公说这件事后，因为他在国外也没能回来，在医院住的三天，小伙子每天在医院照顾我。
医疗费我也没让他出，回家后医生介意我卧床休息半个月，那几天小伙子每天早上来帮我送孩子，白天在家里照顾我，晚上把我孩子接回来之后，他回学校。
就是这样，我觉得这个小伙子挺好的，家里面有个人说话，我慢慢的适应了他的陪伴。
那天我伤好了之后，小伙子拎了很多的东西送给我，我直接给他转了两百块钱，他每天在学校用的都是家里给的钱，第二天小伙子就没有再来了。
我已经适应了他的陪伴，突然不来后，让我觉得很不适应，我就给他打电话约他来家吃饭，他很爽快的就答应了。从那之后，我没事的时候就联系他，他也特别愿意过来，就这样我们的关系越来越近。
那天给小伙子过21岁生日，我在家里给他做了一大桌子菜，正好孩子也去了奶奶家，过生日当然也要喝点酒，小伙子特别开心，那一晚我们都喝多了。
第二天醒来，我们发现在了一起，其实感觉这样也挺好，从那之后他经常的来找我，我会给他做他喜欢吃的饭菜，就这样我们一直保持着很好的关系。
我现在知道这件事是错误的，但是我也没有办法，常年老公在外面工作，我也有正常人的需求。
我的做法对吗？如果老公知道后，我该怎么办？
老公比我大十岁，他是做工程的经常在外面出差，短则一个月长则大半年，有一次他去国外两年后才回来，我和他结婚十年了。
我身高170cm体重98斤长得特别的漂亮，那年我考入了武汉某师范大学，因为家里困难，大一我就开始在外面做家教。还做一些平面模特方面的兼职，我和老公，是在一次做兼职时认识的。
当时我刚刚20岁，在我上大二的时候，那天我和室友一起去做兼职，参加一场在国际广场上举办的车展活动，我和室友都是车模。
现场我面前来了一位30岁左右的男人，他身高只有165cm左右，但是看起来特别精神，到我身边后他停下了脚步，看我所展示的车辆，然后他直接那我给他介绍性能，本来我也没有放多大的希望，一般那样的车很少有人买，我就很敷衍的给他做了介绍。
让我没想到的是，那天他居然买了一辆。这让我感觉特别意外，我们在外面做兼职，正常的一天只有500块钱，如果自己所展示的车辆当天成交的话，我们则有相应的提成，这也是我做车模以来，第一次拿到这个提成，当然也是非常高的了。
当天他留了我的联系方式，后来他就主动的约我吃饭。正好我也拿到了提成。我就请他吃饭表示感谢，谁知后来以后他经常约我，并且他给我介绍做电子商务的朋友认识，一来二去我们非常熟悉，慢慢的也发展成了朋友。我知道他对我有那个意思，但是一直没有和我表白，我对他也没有那么排斥，毕竟他帮了我很大的忙。
我21岁生日的那天，他带我去了一家非常漂亮的西餐厅，我之前从来没来过这么豪华的餐厅，那天晚上我们喝了点酒，因为我从来没喝过红酒，那天居然喝醉了，酒后隐约的记得他和我表白，并且我答应了他。
第二天早上我刚睡醒，他已经为我把早餐买回来了，就这样，我们就确定了恋爱关系，他特别会照顾人，可能是比我大十岁的原因，和他在一起我觉得特别快乐，他只要有时间，就会带着我一起出去旅游。
我的室友都特别羡慕我，男朋友经常给我买那些名牌包包化妆品等……每次回宿舍后，我都会送给舍友们很多礼物和化妆品，也是因为我谈恋爱之后就很少回来宿舍住，经常在他给我租的公寓里面。
大学毕业后，我们步入了婚姻的殿堂。我觉得我没有找错人，他特别憨厚老实，这么多年对我也特别的好。从来没惹过我生气，我也特别喜欢他。
结婚第二年，我们的孩子出生了，我就持续了外面的所有工作专心的在家带孩子，孩子上学之后。老公为了多赚钱，就经常接一些别人不愿意去地方的项目，经常性的一走就是半年或者一年。
从那之后，我做起了全职宝妈，每天早上把孩子送到学校，晚上再去接回来。白天整天都在家里玩手机或者看电视。慢慢的之前的朋友也失去了联系。刚开始还非常喜欢这样的生活。时间久了，觉得特别的没意思。
后来再一次送孩子回来的路上，被一个小伙子骑自行车撞了一下，把脚环撞伤了，他立马把我送到医院，我给老公说这件事后，因为他在国外也没能回来，在医院住的三天，小伙子每天在医院照顾我。
医疗费我也没让他出，回家后医生介意我卧床休息半个月，那几天小伙子每天早上来帮我送孩子，白天在家里照顾我，晚上把我孩子接回来之后，他回学校。
就是这样，我觉得这个小伙子挺好的，家里面有个人说话，我慢慢的适应了他的陪伴。
那天我伤好了之后，小伙子拎了很多的东西送给我，我直接给他转了两百块钱，他每天在学校用的都是家里给的钱，第二天小伙子就没有再来了。
我已经适应了他的陪伴，突然不来后，让我觉得很不适应，我就给他打电话约他来家吃饭，他很爽快的就答应了。从那之后，我没事的时候就联系他，他也特别愿意过来，就这样我们的关系越来越近。
那天给小伙子过21岁生日，我在家里给他做了一大桌子菜，正好孩子也去了奶奶家，过生日当然也要喝点酒，小伙子特别开心，那一晚我们都喝多了。
第二天醒来，我们发现在了一起，其实感觉这样也挺好，从那之后他经常的来找我，我会给他做他喜欢吃的饭菜，就这样我们一直保持着很好的关系。
我现在知道这件事是错误的，但是我也没有办法，常年老公在外面工作，我也有正常人的需求。
我的做法对吗？如果老公知道后，我该怎么办？
【#频繁洗澡或给身体埋下皮肤癌隐患#】墨西哥墨旭尤州立大学的一项研究发现，频繁洗澡可能会给身体埋下皮肤癌的隐患，原因正是经常性的皮肤受损而导致免疫力下降，炎症日积月累导致癌变产生。
建议每周洗2~3次澡，一些污垢甚至能起到保护皮肤的作用，不用执着于过度干净，搓洗得力度不宜过大。以下六种情况不宜洗澡↓↓↓
①血压过低时不宜洗澡；
②体质较差女性不能用冷水洗澡；
③酒后不宜洗澡；
④劳动后不宜立即洗澡；
⑤发烧时不宜洗澡；
⑥饭后不可立即洗澡。（39健康网，人民日报）
建议每周洗2~3次澡，一些污垢甚至能起到保护皮肤的作用，不用执着于过度干净，搓洗得力度不宜过大。以下六种情况不宜洗澡↓↓↓
①血压过低时不宜洗澡；
②体质较差女性不能用冷水洗澡；
③酒后不宜洗澡；
④劳动后不宜立即洗澡；
⑤发烧时不宜洗澡；
⑥饭后不可立即洗澡。（39健康网，人民日报）
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