“给忍不住问我一个人点这么多吃的完吗以及系列记者式发问”的60岁姐姐科普了下独立女性
一个人点这么多不犯法,
几年不回家看妈爹不犯法,
以及我钱不是抢来的[喵喵]
最后在我一句“你是警察蜀黍吗”的问话中友好结束了双边会谈。
有的时候这种边界不请我其实是很宠溺她们的。
因为,即使我对安徽情感再复杂,安徽也自始至终是我体内的一部分。
#汪靓芬说心理学#
一个人点这么多不犯法,
几年不回家看妈爹不犯法,
以及我钱不是抢来的[喵喵]
最后在我一句“你是警察蜀黍吗”的问话中友好结束了双边会谈。
有的时候这种边界不请我其实是很宠溺她们的。
因为,即使我对安徽情感再复杂,安徽也自始至终是我体内的一部分。
#汪靓芬说心理学#
883#《手机大脑》
先是在一个播客中听到了这本书的一些内容,决定自己来看书。
这两年我对手机对大脑的影响的话题十分感兴趣,在阅读和自己的观察中也逐渐有了自己的看法和判断,即越来越坚定要减少手机的使用。
这本书是一位瑞典心理健康专家,也是精神科医生的他在实践中的观察让他写出这本跨越心理学、生命演化学和大脑认知科学的极具科普性质的读物。你甚至可以认为这是一本戒断手机指南。
全书十章,虽然作者力图不去给你武断的结论,但字字指向的就是仍处于原始时代的我们人类的大脑并不能适应如今数字时代下智能手机侵袭的生活。手机这种新型兴奋剂,显然偷走了我们的时间我们的注意力,带来了压力、焦虑和抑郁。而且给孩子带来不可磨灭的影响。
目前看上去最可行的解决方式就是运动起来,不要让手机占据你所有的时间。
I couldn’t agree with more.
先是在一个播客中听到了这本书的一些内容,决定自己来看书。
这两年我对手机对大脑的影响的话题十分感兴趣,在阅读和自己的观察中也逐渐有了自己的看法和判断,即越来越坚定要减少手机的使用。
这本书是一位瑞典心理健康专家,也是精神科医生的他在实践中的观察让他写出这本跨越心理学、生命演化学和大脑认知科学的极具科普性质的读物。你甚至可以认为这是一本戒断手机指南。
全书十章,虽然作者力图不去给你武断的结论,但字字指向的就是仍处于原始时代的我们人类的大脑并不能适应如今数字时代下智能手机侵袭的生活。手机这种新型兴奋剂,显然偷走了我们的时间我们的注意力,带来了压力、焦虑和抑郁。而且给孩子带来不可磨灭的影响。
目前看上去最可行的解决方式就是运动起来,不要让手机占据你所有的时间。
I couldn’t agree with more.
#小海龟|儿童心理·康复中心 【每日科普】
孤独症儿童的康复训练中,使用了哪些心理学技术?
目前,在针对孤独症儿童的康复训练时涉及到的心理学技术有:
3、认知行为疗法(CBT):CBT是一种通过改变思维模式和行为来改善心理健康的方法。它可以帮助孤独症儿童识别和改变负面的思维模式,提高情绪调节能力,并解决与社交互动相关的问题。
【#王文君博士团队|专注于儿童孤独症谱系、语言社交障碍、注意缺陷与多动障碍、心理健康的评估与一对一康复训练】
孤独症儿童的康复训练中,使用了哪些心理学技术?
目前,在针对孤独症儿童的康复训练时涉及到的心理学技术有:
3、认知行为疗法(CBT):CBT是一种通过改变思维模式和行为来改善心理健康的方法。它可以帮助孤独症儿童识别和改变负面的思维模式,提高情绪调节能力,并解决与社交互动相关的问题。
【#王文君博士团队|专注于儿童孤独症谱系、语言社交障碍、注意缺陷与多动障碍、心理健康的评估与一对一康复训练】
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