#保健中国##健康医疗讲坛# 【夏季自制生脉饮】

生脉饮是为帝王准备的夏季补气而不上火的方子，尤其照顾心肺工作迟滞出现问题，是补心肺常用方，具备益气复脉，养阴生津的作用。

生脉饮是大病善后常用方，也是化疗人群滋补身体常用方。尤其夏天心肺虚弱，大汗淋漓，气喘吁吁，乏力欲脱很合适。日常虚脱，汗流不止，心脏像按了快捷键此时都适合食用。一般气阴不足的人，爬爬山走走路就会累的不行，平时容易低血糖样样都会产生效果迅速。日常保养用，党参方就可以，如果是身体术后需要快速调理可以用把党参换成红参。

红人参是人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成的。

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注：本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。

【5.2-5.3 佛山】

不敢累着自己一点，五一五天假，第一天休息，出去两天，回家再休息两天，好养精蓄锐为搬砖做准备。景点咱也不去远的，就离家一个小时。攻略咱也懒得做，就跟团。

来了广州大半年，几乎没怎么出去过，天天窝在学校里，一是没有志同道合的小伙伴，不然出去玩不够生气的，包容度太低；二是，有意无意省钱，咱也不知道攒钱干啥，搞得好像真能35岁退休似的；还有第三点就是不热爱生活了。

朋友从珠海跟团出发和我在佛山千古情景区碰头，导游千叮咛万嘱咐要我稍微早点儿到，万一一车人等我。我也担心堵车或天气不好，早早出发，结果在那里等了2个多小时，旅游大巴才到。

第一次知道了”千古情“这个节目，民国风的街道，波斯域的商店，精彩的演出，身临其境的欣赏感，玩得很开心；第二天去清晖园的时候，感受到了五一的人山人海，相比苏州园林还是逊色的。

出去走走是能调节心情的，特别是不为了玩而玩，只是舒舒服服在想待的地方呆一呆，和玩得来的朋友聊聊天。

凌晨四点起床赶火车的我，
现在背着一背包的药品和清单在火车站准备返程

跑上跑下不觉得累，倒是这会儿乏了[并不简单]
太早进站候车的结果便是周围闹哄哄的，泡面味和各种汗味夹杂的空气在阴雨天显得格外闷，虽然已经困得睁不开眼睛[微风]

今天坐了火车地铁公交车++
看到了熟悉的街道，
迎面吹来早夏的武汉的风
仿佛 8 年前的过堂风吹呀吹呀，击中此刻的我的身躯，奇妙又感慨[抱一抱]

不过我今天真的超勇敢的嘞，一个人赶车，一个人就医，早早查路线，自己缴费拿药[发芽]
(虽然医生说我的抵抗力如此低，还安慰和嘱咐我好好用药治疗，今天遇到的女医生真的好暖心[抱一抱])

虽然昨天过了凌晨才买票，(做决定用了些许时间，但还是勇敢的买票了，有时候不明白就先行动起来吧)[微风]
虽然早晨眼看来不及，还是骑着共享小电驴一路狂奔，终于在检票前两分钟赶上安检顺利上车[微风]

快到站下车时发现周围的人基本上都是刷手机，只有这个大叔安静且满足的翻看书籍，偶尔还露出似乎原来如此的笑容，顿时被眼前的场景震撼了一下下，忍不住拍照留念且感慨一番[微风]

我，似乎又长大了一点点，真好[锦鲤附体]
找到可以自己依靠自己的感觉，真好[锦鲤附体]