这个话题，通过安馨3021亲身体验的人，最有发言权 ，伙伴们纷纷发言说…“ 我已经减
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安馨瘦身方案，效果怎么样 ？

这个话题，通过安馨3021亲身体验的人，最有发言权 ，伙伴们纷纷发言说…

“ 我已经减脂结束三个月了，没有涨一斤 ，甚至前两天胃口好涨了两斤，适当调整一下就又瘦回来了 ”

另一位伙伴（月亮）的妈妈，不仅预备营调整饮食瘦了7斤，开始减脂期间又减下来19斤，结束之后到现在 --- 又瘦了 2-3斤

（ 安馨这个大家庭，其实很多都是受益人 ） https://t.cn/R2WxuZo

我的微博就是垃圾站乱七八糟

图12长痘不敢吃甜的，买了熙心手作家咸口欧包吃，金枪鱼和烟熏鸡肉[good]
图3奈雪的这个肉松麻薯吐司真好吃，不是很甜
图4安馨家轻食真的很不错，我最近太爱三明治了，疯狂想吃面包
图6便利蜂家的金枪鱼三明治绝了绝了还有蛋黄酱
图7这个三明治油滋滋的好吃
图8不好吃
图9 没啥肉不好吃
图10贼好吃！武警医院对面一个黄色小车，海哥麻辣串！
图11 酱好吃
累了…不写了

#安馨3021# Day3️⃣0️⃣
老公真的是减肥路上的拦路虎[裂开]这两周跟着他随时忍不住偷吃[闭嘴]导致体重忽高忽低[衰]认真检讨痛定思痛决定一定要严格要求自己[跪了]昨天执行后今早体重下了两斤[吃瓜]晚餐吃了红枣味的奶昔感觉不饿[awsl]某人为了申请明天去钓鱼今晚拖地十分卖力按摩完45分钟的腹直肌准备睡觉了[月亮]愿我们都能坚持下去成为更好的自己[爱你]冲鸭


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