17-22°



这两天晚上前半夜咳的没法睡
早上起来眼睛都是肿的 身体也很疲惫
今早又去开药了 让输了液体这样好得快些
不想快出去玩了我还是难受
再就是怕传染给孩子
中午两点多把药吃上
天快黑那会明显感觉舒服一点了
晚上娃想抱抱 想跟我聊天 讲故事
我说乖乖的睡吧 我不想说话
也不敢离你太近怕传染
等妈妈过两天快好了就抱你
晚上洗漱的时候跟我说
妈妈我爱你 你怎么样我都爱你
我说 我这两天生病了可难受老是凶你 你还爱吗
他说嗯 你凶我我也爱你 我感觉到你不开心了
怎么样你才能开心点呀
听到这话眼泪都快流出来了
我说我生病的时候你听话一点
我心情不好的时候 你抱抱我亲亲我 我就好了
然后我紧紧的抱住了他 他也抱了抱我
人啊 总是把自己的坏脾气留给自己最爱的人
最近这几天真的快要奔溃了
胡思乱想心里一团糟 很多事很烦

一个老糖友的自述
我今年82岁,是48年的糖尿病患者,总结了八个对付高血糖的方法,日常生活中,我控制血糖就靠它们,分享给大家:
一、饮食不超标


防治糖尿病控制饮食是关键。我一般每天只吃3餐,每餐不超过2两米。 若肚子不饱就吃绿叶蔬菜或豆腐渣,填饱肚子。

二、副食吃得多,减少主食量
有的患者认为副食不含糖或含糖少,实际上有些副食品含糖量很高,如干红枣,每100克含糖类高达72.8克,比主食红薯(29.5克)、马铃薯(16.6克)、玉米面(70.7克)等含糖量都高。
这些高糖的副食品,糖尿病患者应尽量少吃,吃了就应按照食品交换份减少相应的主食量。

三、运动不可少
运动是不花钱的降糖方法。
我发现有些糖尿病患者不重视运动锻炼,三天打鱼两天晒网,血糖总是居高不下。
我每天早、晚餐后各外出锻炼40分钟左右,长期坚持,风雨无阻,所以血糖一直平稳。

四、保持情绪稳定
糖尿病是个烦躁病,紧张、抑郁、焦虑、恐惧、孤独、绝望等不良情绪都会抑制胰岛素的分泌,激发胰高糖素的释放,在这双重作用下促使血糖升高。
我的办法是正确对待糖尿病,在战略上藐视它,在战术上重视它,保持乐观向上的心态,“黄连树下吹笛子,苦中求乐”,长期与“糖魔”作不疲倦的斗争。

五、用药方法要对
1.剂量要够。糖尿病患者离不开降糖药。有的患者为了“省吃俭用”,在服药上“打折扣”,服用剂量不足,引起血糖上升。
2.服药时间、方法要对。如双胍类降糖药可在餐中或餐后服用。阿卡波糖宜在吃第一口饭时与饭一起嚼服。降糖药物只有这样服用才能与吃进去的食物所转化的葡萄糖相“吻合”,从而达到降糖的目的。服用早了没有“底物”,服用迟了成了“马后炮”,没有起到降糖的作用。
3.对症用药。有的糖尿病患者胰岛功能已经基本丧失了,口服药降糖效果不佳,需要及时启用注射类药物治疗,以免延误治疗时间,损伤了身体。

六、改善胰岛素抵抗
简单理解就是:不论是体内的胰岛素还是外源性胰岛素,工作能力均下降。
我解决的办法是:联合用药,优势互补。其次,交替服用降糖药。每半月服1-2次盐酸吡格列酮,增加胰岛素的敏感性。

七、服用升糖药物时,调整降糖药
当其他科室的医生为你开药时,一定要告诉医生自己有糖尿病,因为有一些药物会升高血糖,比如糖皮质激素、某些降压药物、抗凝药物等。
这样就可以避免因为服用其他药物导致的血糖升高。

八、适时监测血糖
高血糖是糖尿病的主要特征,监测是检验血糖的“透视镜”和“晴雨表”。监测一方面可以检查治疗效果,另一方面可以作为制定治疗方案的依据。我一般3天监测1次空腹和餐后2小时血糖,1个季度到正规医院检测1次糖化血红蛋白,如果身体出现异常情况就及时监测,根据监测结果调整治疗方案。 如果空腹血糖高就减少当天晚上的进食量,或加大晚上的降糖药物用量。如果餐后两小时血糖高,就在下一餐时加大药物量或延长运动时间,把血糖降下来。希望我的分享对大家有帮助!
作者回评:这是一位多么乐观老人,面对长期的病痛总结的很到位,老师在这里对饮食是有要求的,中餐与晚餐多吃纤维类的青菜,比如:青椒,西蓝花,西芹,波菜等,长期服用药物体内的药毒无法排出,建议服用品质好的保健食品定期调节。

终于和我的试管宝宝见面了~
时隔几年了,一颗悬着的心终于放下了~

47个卵最后只有一颗受精成功,那种无形的精神压力让我一度怀疑自己是不是不配拥有个孩子。
医生说是优质冻胚,可以移植试试,但是成功率可能不是很高,没办法,我不想再经历一次取卵,也只能心里祈祷宝宝能来的妈妈身边。
移植后第一次抽血和b超显示成功时很开心,但想到离能生的时间还那么长,也是既期待又担心。
5周时感冒了一直咳嗽没有吃药,也不知道是不是这个原因出了很多血下腹又痛马上去急诊,那时很怕生化了,一直向上天祈祷要好好的。
好在一切正常,医生开了药打了保胎针,也许前期孕吐和不适,时不时会低血糖要晕倒,还好没事这样平安度过前三月。
到第四个月又感冒了,吃药好了一个月第二个月又感冒咳嗽。
药吃完的第三天早上起来内裤又一大片血,又吓得马上叫醒老公去了急诊,一路紧张得老公一直握着我的手说不要想太多,没事的。
b超检查胎盘过低导致的,然后开了保胎吊针。
后面不再流血了,住院一个星期后回家更小心,几乎都在躺床偶尔才走动下。
后面胎盘也慢慢涨到安全的数据也放心了。
每次产检都是对我的考验,前期抽血甲状腺没事,中期抽血甲减偏高产科医生要我马上去内科开药吃,不然影响宝宝智力,又把我吓到。
就这样又一直吃药又担心宝宝。
到了孕中晚期宝宝胎动明显很多了就开始关注胎动但是时频繁时安静的胎动也让我操碎了心。
b超显示宝宝臀位绕颈两周,医生说没事后面可能会转过来,但是心里也是会担心,特别到了晚期又感冒了,这次感冒更严重了,还支气管炎咳得很厉害,一咳就老漏尿。
后面宝宝胎监一直都正常,头也转过来了,绕颈也只有一周,又放心了。
虽然整个孕期是不安比较多,也不知道跑了多少次急诊,但是每次都能平安度过我也很欣慰。
宝宝也足月出来了~很感谢我的宝宝能如此坚强~也选择我当你的妈妈~


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