#kyujin[超话]# #KYUJIN0526生日快乐#
「Just Foto·Kyujin人生四格投放️」
*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎ 猫愛妳 ┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
2024年的春 比往年走的更迟一些
飘来散去的樱花 是数不清对你的留念
但18岁的女孩总归是要远行的
请带上一捧樱花 那是我对你永恒的爱
*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎ ┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
投放时间：5.1 - 5.30 已上线‼️
投放地点：全国Just Foto
款式：经典四连拍
相框编号：42682
*tips：从中间切割后可得到照片、书签各一份
带#KYUJIN0526生日快乐# 转发+评论并写下对圭珍的生日祝福
chou一位报销四宫格拍摄金额（带拍摄完成框发送给我即可，不可折现）小咪生日当天抽
解释权归博主所有
人生四宫格设计来自 蛋糕大逃殺
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《被討厭的勇氣》讀後感
終於看到一本有點質量而不是通篇雞湯水平的心理書籍了（前幾次看的就是這種，看的如坐針氈），一開始看標題覺得有點興趣，但感覺應該也就是說些大道理，告訴大家“做自己”“不要怕別人討厭”之類的淺顯觀點，但一看進去發現完全超乎預期，用對話式+通俗易懂的語言，將心理學和哲學融到一起，傳達給觀眾關於痛苦的根源、人生的意義和幸福的定義等到底是什麼，還第一次認識到阿德勒這位特別的哲學家，太棒了這本書！
首先我真的挺喜歡這個對話式的呈現，第一，我完全覺得那個“青年”就是我本人⋯⋯他不但能完全表達出我想要問的問題，而且性情和遭遇都和自己非常契合，連家庭也好像，所以讀的時候真的好有帶入感，每次都在想“對啊！”“這完全就是我自己啊！”；第二，他用非常直接和淺顯的語言，讓整個對話變得通俗易懂，非常具有互動性，不斷鋪蓋台階把哲人的觀點引出來，完全就是沈浸式心理諮詢現場。
這本書最讓我醍醐灌頂的一個觀點，就是關於否定弗洛伊德原因論，而認為是一種“目的論”，認為過去對現在的影響是不存在，無論是創傷還是經歷，是因為一種特定的“目的”而去捏造一些“原因”。這對於我這種天性一直沈浸在過去並深深無法自拔的人，簡直是巨大的一種衝擊，更多的是一種釋放！姑且不去討論這種觀點的正確與否，能否理解（我也還在理解中，還不能完全贊同），但至少對於那些被過去和未來所困擾和焦慮的人，這是一個非常有建設性的心理逆轉理論，並能夠從根本上把我們拉出痛苦的深淵，給自己一個新的嘗試，還有一絲盼望！因為它告訴妳，一切都是錯覺，都不存在，所有的痛苦都是自己製造出的假象，並有一個很殘忍的事實：痛苦不是因為過去，而且自己偏要選擇痛苦，所以用過去來當藉口，其實那些過去對現在的自己根本沒有影響。對未來也是如此，而我們能決定的是當下的“此時此刻”，只要聚光燈足夠聚焦“自己”，才能既看不到過去也看不到對未來的焦慮。
還有就是關於“分離課題”，個人感覺有點像所謂的“boundary界線”，即你是你，我是我，你不能代替我，我也不能干涉你，要分清哪些是屬於你我的課題，然而“分離課題”除了這些外，也強調人的主動性，而不是因為“分離”和劃清界線而成為一種消極被動的“放任”，這在人際關係中，是非常關鍵和智慧的原則和概念，但個人覺得不容易做到，至少對我自己來講，需要很大的決心和“勇氣”（突然又明白了本書說的“勇氣”）。
雖然書中哲人的話很多時候給我一種過於隱晦深奧甚至有點詭辯之嫌，但也覺得這正是我很想之後再次反覆品讀和思考的原因（考慮把紙質書買回來）。總之，這本書是我這段時間讀過所謂的心理書籍當中，最有水準和有趣的一本，我也迫不及待想要實踐下。[赞]
終於看到一本有點質量而不是通篇雞湯水平的心理書籍了（前幾次看的就是這種，看的如坐針氈），一開始看標題覺得有點興趣，但感覺應該也就是說些大道理，告訴大家“做自己”“不要怕別人討厭”之類的淺顯觀點，但一看進去發現完全超乎預期，用對話式+通俗易懂的語言，將心理學和哲學融到一起，傳達給觀眾關於痛苦的根源、人生的意義和幸福的定義等到底是什麼，還第一次認識到阿德勒這位特別的哲學家，太棒了這本書！
首先我真的挺喜歡這個對話式的呈現，第一，我完全覺得那個“青年”就是我本人⋯⋯他不但能完全表達出我想要問的問題，而且性情和遭遇都和自己非常契合，連家庭也好像，所以讀的時候真的好有帶入感，每次都在想“對啊！”“這完全就是我自己啊！”；第二，他用非常直接和淺顯的語言，讓整個對話變得通俗易懂，非常具有互動性，不斷鋪蓋台階把哲人的觀點引出來，完全就是沈浸式心理諮詢現場。
這本書最讓我醍醐灌頂的一個觀點，就是關於否定弗洛伊德原因論，而認為是一種“目的論”，認為過去對現在的影響是不存在，無論是創傷還是經歷，是因為一種特定的“目的”而去捏造一些“原因”。這對於我這種天性一直沈浸在過去並深深無法自拔的人，簡直是巨大的一種衝擊，更多的是一種釋放！姑且不去討論這種觀點的正確與否，能否理解（我也還在理解中，還不能完全贊同），但至少對於那些被過去和未來所困擾和焦慮的人，這是一個非常有建設性的心理逆轉理論，並能夠從根本上把我們拉出痛苦的深淵，給自己一個新的嘗試，還有一絲盼望！因為它告訴妳，一切都是錯覺，都不存在，所有的痛苦都是自己製造出的假象，並有一個很殘忍的事實：痛苦不是因為過去，而且自己偏要選擇痛苦，所以用過去來當藉口，其實那些過去對現在的自己根本沒有影響。對未來也是如此，而我們能決定的是當下的“此時此刻”，只要聚光燈足夠聚焦“自己”，才能既看不到過去也看不到對未來的焦慮。
還有就是關於“分離課題”，個人感覺有點像所謂的“boundary界線”，即你是你，我是我，你不能代替我，我也不能干涉你，要分清哪些是屬於你我的課題，然而“分離課題”除了這些外，也強調人的主動性，而不是因為“分離”和劃清界線而成為一種消極被動的“放任”，這在人際關係中，是非常關鍵和智慧的原則和概念，但個人覺得不容易做到，至少對我自己來講，需要很大的決心和“勇氣”（突然又明白了本書說的“勇氣”）。
雖然書中哲人的話很多時候給我一種過於隱晦深奧甚至有點詭辯之嫌，但也覺得這正是我很想之後再次反覆品讀和思考的原因（考慮把紙質書買回來）。總之，這本書是我這段時間讀過所謂的心理書籍當中，最有水準和有趣的一本，我也迫不及待想要實踐下。[赞]
我只想说谢谢那只蚊子
谢谢妳让我今天睡不着看到了世界上最伟大的两个小时
谢谢妳让我看到了闵熙珍的作品集
我的心情变化
最开始看文字版：破防，心碎，无望，绝望，百无聊赖，想发疯问苍天为什么到底为什么啊为什么人要承受那么苦啊
看视频，开头10分钟：那些个记者怎么做得出来的这么个场景怎么做得出来的。想上去杀了那些死人记者。那时，我对闵熙珍产生了深深的佩服，这时候还能冷静，多说一句这局面就会被那些记者搞乱，发布会都不能顺利进行，真的佩服冷静。然后，10分钟窒息氛围后，闵熙珍没直接说事，而是说“你们当我是人吗，你们是想逼死我吗”我直接梦回我每次气到极度抑郁的时候，我的“亲人”还在旁边添油加醋，那时候，我想的不是发疯怒吼“你还要继续说么”，就只是静静地听，就好像还在盼望一句话能让自己真的绝望到顶点，徘徊的念头就是“我死了是不是就是他们想看到的，他们是不是就拿准了我不敢死”。懂闵熙珍那时候不是冷静，是真的克制不住的生理反应，在那时候暴露的想看人能恶到什么程度的自虐倾向。
能说吗，我真的感觉我和她好像。我昨天（maybe已经是前天）才发微博说我本质是个工作狂，只是告诉自己没必要那么累，其实后面我还在评论区回复说，每次看到用力的人就会产生质疑，产生人生的虚无感，产生对意义的追问，不过没发，我写着写着睡着了。我无比无比庆幸，我一直没决心去做真的保护我，虽然我决心去做了也肯定没有闵熙珍的成就，但我感觉她简直就是我用力生活的平行世界写照，实在太像。首先，我一直觉得自己乐观得有些变态，有些太过冷血和没心没肺，我遇到很伤感的事，我很难受的时候，我还会分心思想我的情绪怎么没到应有的那个伤感的程度，虽然我是难受的，但怎么好像也还好，思绪极其分散，过一会就没什么情绪了，干个什么事就把自己逗乐了，或许可能是我过强的心理防御机制在起作用。其实我还会自虐地强制自己去回想让我难过的事情，多感受一会悲伤的情绪。就像我刚刚说的我想着死的时刻，过一会我注意力马上又被转开了。闵姐也是这样，最开始万念俱灰，后面说着说着来气了来精神了甚至还能把自己逗笑了。
所以后面两个小时：全程忘记最开始我气愤填膺的情绪，我到后面想发笑，我甚至有意沉重，但又觉得都这样了我还能笑？而且还想保留着情绪来一篇长篇大论呢，但闵姐自己把自己逗乐的那一刻我释怀了。
其次，我说话跟她一样没把门一样的直。她的说话风格，吐槽，无语的状态简直翻版。对不起，我在给自己贴金，但是确实是她带给我的我的自恋的感受。
全程逻辑清晰在线，什么能力啊，情绪崩溃下，这么多恶心的媒体下，脱稿讲两个小时，我pre五分钟脱稿已经额额额额一堆了，虽然让我吐槽可能也比pre流利点，但她太丝滑了，逻辑太牛了，观点输出太牛了。但任何的讲述能力都是加分项，她能翻盘主要是她全程一点事没做错，全程没做亏心事，完全占理，每一件事后面都有充足理由。
然后，这个视频让我看到了倾诉的力量，闵姐从开头万念俱灰，骂着骂着给自己骂嗨了，就是要说出来！
最后，就像这个评论说的，所有人类都该看，我最大的疑惑，真的有人能看完回不喜欢她吗？
谢谢妳让我今天睡不着看到了世界上最伟大的两个小时
谢谢妳让我看到了闵熙珍的作品集
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最开始看文字版：破防，心碎，无望，绝望，百无聊赖，想发疯问苍天为什么到底为什么啊为什么人要承受那么苦啊
看视频，开头10分钟：那些个记者怎么做得出来的这么个场景怎么做得出来的。想上去杀了那些死人记者。那时，我对闵熙珍产生了深深的佩服，这时候还能冷静，多说一句这局面就会被那些记者搞乱，发布会都不能顺利进行，真的佩服冷静。然后，10分钟窒息氛围后，闵熙珍没直接说事，而是说“你们当我是人吗，你们是想逼死我吗”我直接梦回我每次气到极度抑郁的时候，我的“亲人”还在旁边添油加醋，那时候，我想的不是发疯怒吼“你还要继续说么”，就只是静静地听，就好像还在盼望一句话能让自己真的绝望到顶点，徘徊的念头就是“我死了是不是就是他们想看到的，他们是不是就拿准了我不敢死”。懂闵熙珍那时候不是冷静，是真的克制不住的生理反应，在那时候暴露的想看人能恶到什么程度的自虐倾向。
能说吗，我真的感觉我和她好像。我昨天（maybe已经是前天）才发微博说我本质是个工作狂，只是告诉自己没必要那么累，其实后面我还在评论区回复说，每次看到用力的人就会产生质疑，产生人生的虚无感，产生对意义的追问，不过没发，我写着写着睡着了。我无比无比庆幸，我一直没决心去做真的保护我，虽然我决心去做了也肯定没有闵熙珍的成就，但我感觉她简直就是我用力生活的平行世界写照，实在太像。首先，我一直觉得自己乐观得有些变态，有些太过冷血和没心没肺，我遇到很伤感的事，我很难受的时候，我还会分心思想我的情绪怎么没到应有的那个伤感的程度，虽然我是难受的，但怎么好像也还好，思绪极其分散，过一会就没什么情绪了，干个什么事就把自己逗乐了，或许可能是我过强的心理防御机制在起作用。其实我还会自虐地强制自己去回想让我难过的事情，多感受一会悲伤的情绪。就像我刚刚说的我想着死的时刻，过一会我注意力马上又被转开了。闵姐也是这样，最开始万念俱灰，后面说着说着来气了来精神了甚至还能把自己逗笑了。
所以后面两个小时：全程忘记最开始我气愤填膺的情绪，我到后面想发笑，我甚至有意沉重，但又觉得都这样了我还能笑？而且还想保留着情绪来一篇长篇大论呢，但闵姐自己把自己逗乐的那一刻我释怀了。
其次，我说话跟她一样没把门一样的直。她的说话风格，吐槽，无语的状态简直翻版。对不起，我在给自己贴金，但是确实是她带给我的我的自恋的感受。
全程逻辑清晰在线，什么能力啊，情绪崩溃下，这么多恶心的媒体下，脱稿讲两个小时，我pre五分钟脱稿已经额额额额一堆了，虽然让我吐槽可能也比pre流利点，但她太丝滑了，逻辑太牛了，观点输出太牛了。但任何的讲述能力都是加分项，她能翻盘主要是她全程一点事没做错，全程没做亏心事，完全占理，每一件事后面都有充足理由。
然后，这个视频让我看到了倾诉的力量，闵姐从开头万念俱灰，骂着骂着给自己骂嗨了，就是要说出来！
最后，就像这个评论说的，所有人类都该看，我最大的疑惑，真的有人能看完回不喜欢她吗？
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