有点发癫但是真的不算cp向…调侃说把他俩的互动模式换个性别和视角发小地瓜能得到“百合，女人不老的秘密”，意思是他们的关系真的非常非常要好，甚至有点“因为绝对不可能喜欢你（爱情方面）所以大胆对拉子说想和你结婚”的直女感。
当然他俩其实是双向喜欢的，但这份感情不会被盖上爱情的章，是友人但也不仅仅止步于普通友人，可以参考我从认识的人那里听来的，“和女性友人关系好到男性追求者都甘拜下风并自愿退出”这样的故事。
不需要再冠以更多的名义和身份，只是像其他人那样混在朋友圈里单纯地、永远地爱着你。但你知道我们是不一样的，是跟你和其他友人不同的关系。
在我这里，顶级友情的归宿就是岚和美伽。

#熬夜疲劳可能会让你变臭#【一个经常熬夜的人，身体会散发“臭味”】长期缺觉身体会有什么变化？你可能首先想到的是黑眼圈、脸垮、长痘等这些肉眼可见的特征。

其实，长期熬夜会让人连体味都改变，身体会发“臭”。

经常熬夜，身体会“发臭”

熬夜时大脑会时不时做出一些应激反应，让人保持清醒，同时它也会促进皮脂腺分泌油脂，这些油脂在身体上附着一夜，酝酿发酵后最终会形成一股异味。

长期熬夜，睡眠不足，日积月累欠下不少“睡眠债”，睡眠的“质”与“量”无法得到保证，人一直处于过度疲劳状态，身体也会“发臭”。

在健康状态下，肝脏会分解身体处理蛋白质时产生的氨，被分解的氨会随着尿液代谢掉。但如果人长期处在疲劳状态，肝脏会疲惫不堪，分解氨的能力减弱，残留在体内的氨随着血液流窜到皮下，只能跟汗一起排出，就会形成一股刺鼻的臭味。

这种“疲劳臭”常出现在皮脂腺集中的部位，如腋下、前胸、后背、颈部，它不仅让人难堪，还为身体状况亮起了红灯。

此外，长期熬夜还会使唾液分泌减少，唾液有清洁口腔的作用，分泌减少会使口腔卫生变差、食物残渣堆积，细菌尤其是厌氧菌大量繁殖，导致口臭。

消除这种熬夜后的“疲劳臭”并不难，饮食上多摄取食物纤维改善肠道，泡泡澡促进血液循环，但从根儿来说，停止熬夜才是最重要的。

3步甩掉晚睡强迫症

长时间晚睡不仅会摧毁身体正常的新陈代谢机能，带来多种健康隐患，还会逐渐养成“夜猫”病。建议晚睡族们不妨试试下面3招，摆脱“晚睡强迫症”。

明确晚上是休息时间

当大脑告诉你不能睡时，告诉自己：不能被这种思想和意识掌控，我已经很困了，应该马上睡觉。

转移注意力

选择特定的行为取代强迫性晚睡的行为，如洗漱、做面膜、泡脚，睡前洗热水澡等。

提醒：在做这些事情的时候，不要上网、玩手机、说太多话，让自己保持在安静和舒适的环境中，不妨听一些舒缓放松的音乐，或是喝杯牛奶来辅助睡眠。

练一套助眠呼吸法

只要利用鼻子吸气4秒，憋气7秒，最后再呼气8秒，做3次循环后，就能感到睡意。可能一开始睡意来得没有那么快，但只要坚持一天做2次，持续6~8周，就能迅速在60秒内安稳入睡。

不得不熬夜时，做好4件事

对于现代人来说，熬夜不是一件能百分之百避免的事，注意以下几点，尽量减少熬夜对身体的伤害：

1
晚饭不要吃太多太晚

夜里进食会影响生长激素的分泌，没消化完的食物会刺激胃部工作，降低睡眠质量，因此晚饭尽量在睡前3小时吃完。

2
补足水和维生素

熬夜会带走人体大量水分，注意随时喝一点绿豆汤、百合银耳汤等，或吃黄瓜、番茄、苹果等，补充身体所需的维生素。

3
注意室内通风

由于现在正值夏季，很多人将空调开得很低，不注意室内通风，也会影响身体健康。建议空调每开1~2小时，就要关闭，打开窗户，通风15~30分钟。

4
出现异常及时停止熬夜

出现头昏脑胀、白天有眩晕、心慌、胸闷、心神不定等明显不适症状时，晚上就应该早点休息，不要熬夜了。

此外，熬夜时不建议抽烟、喝含酒精的饮品，如果要提神，可适当喝一些茶或咖啡。第二天仍然觉得疲劳，可在空闲时小憩，不要太长，建议控制在20分钟左右。（生命时报）

【好运陪伴您～】
今日是公历2024年5月07日，星期二，农历甲辰年三月二十九，辛未日空亡【戌亥】，廿八星宿【尾火虎】，五行纳音【辛未路旁土】，建除十二神【满日】，辛未日正冲生年40岁乙丑牛、煞西。值日星神【明堂】当日胎神：厨灶厕外西南；今日五黄凶星飞临东北方位，此方位不可动土，九星二黑坐着中。

●本日八字：    
 甲辰   己巳   辛未   戊子

●吉神宜趋：
明堂、福德、守日、天德、天巫、益后。
●凶神宜忌：
大煞、地火、孤辰、九焦、九坎、九空、月厌。

●吉神方位：       
喜神在西南方，
贵神在正南方，
财神在正东方，
吉门在正东方。

●择日吉星：    
禄神＜亥＞天乙＜寅午＞三合＜亥卯＞六合＜午＞
日禄：酉命互禄，生年喜用己辛癸壬。

●【本日贵人时】     
庚寅时（03:00-04:59）  
甲午时（11:00-12:59）

●时辰吉凶：
戊子时凶，己丑时凶，
庚寅时吉，辛卯时吉，
壬辰时凶，癸巳时吉，
甲午时凶，乙未时凶，
丙申时吉，丁酉时凶，
戊戌时吉，己亥时吉。

●今日宜忌：        
宜：订盟、纳采、会亲友、安床、作灶、造畜稠。       
忌：开市、安葬。

●时星运势：辛未日
<子时>时值木星，为官富厚
<丑时>时值太阴，财丁两旺
<寅时>时值水星，财源滚滚
<卯时>时值火星，人伤火灾
<辰时>时值太阳，荣华富贵
<巳时>时值金星，人杰富贵
<午时>时值罗侯，官符损丁
<未时>时值土星，灾祸人伤
<申时>时值计都，财散人伤
<酉时>时值木星，为官富厚
<戌时>时值太阴，财丁两旺
<亥时>时值水星，财源滚滚

●本日色彩运势：
公历2024年5月07日，星期二，农历甲辰年三月二十九（辛未日，五行属土，土生金）
1️⃣【贵人色】穿白色，银白色上衣较好，土生金，金为白色,大环境生你的意思，办事易成，开心轻松。
2️⃣【合作色】次吉，穿黄色，焦糖色，咖啡色，为比肩，与人合作共分利益。
3️⃣【招财色】穿绿色、蓝色服装，绿色为木，木克土，克者为财，做事较累，但能得到收获。
4️⃣【消耗色】穿红色，红色为火，火生土，你去生大环境，有结果，但比较累。
5️⃣【不利色】该日不宜穿黑色，深蓝色，土克水。大环境克你，万事成效差。

●今日开运养生：
今天有助于「肺与大肠」的保养。在饮食上，今天要多吃五行属「金」的食物。
属金的味道：辛味
它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。
今天要做的事多按摩——多按「百脉」穴，增强肺脏的保养，在我们的身体中肺脏起到运行及排泄起着疏通和调节的作用。
【养心的配方】百合雪花羹
【推荐食物】白萝卜、鳕鱼、冬瓜、豆腐、白芝麻、雪梨、花椰菜、百合、秋葵、白肉的鸡、松板猪
【推荐餐厅】西餐、音乐餐厅、装修高雅白的餐厅、带金或西字的餐厅名称……

●【本日生肖运势】
NO.1 亥猪
属猪人欢天喜地的一天，吉星庇佑，大吉大利，工作、生活、收入喜讯不断，惊喜连连。贵人助力强劲，精力充沛，事业如鱼得水，不妨趁此好时机提升自己，挑战更难的任务吧！

NO.2 午马
属马人今天吹来一股强有力的偏财风，意外钱财入账机会很高，还会有收红包、奖金、礼物等美事。心情愉悦，头脑清晰，工作中如鱼得水，也因此收获更多快乐。

NO.3 卯兔
属兔人敢想敢干的一天，适合发挥自身才能，如果有想法更要大胆提出来，容易被领导认可并器重。人际关系上升，朋友间的交流也会因你而变得活跃起来，不妨组织大家聚会吧。

NO.4 酉鸡
属鸡人精力旺盛，头脑活跃，做事很有效率，不仅容易找到有效快捷的方法，还能获得身边人的相助，让你的工作更加顺利。另外，再忙也不能放弃与朋友的聚会，新的人脉和机遇会在聚会中挖掘到。

NO.5 未羊
属羊人今天工作效率的行动力超强，只要把握住机会，就能得到身边人的关注和赞扬，求职者也会收到不错的回音。玩乐佳，社交旺盛，不管走到哪里都特别受欢迎，人气颇高，适合拓展人脉。

NO.6 申猴
属猴人称心如意的一天，工作手到擒来，以往的难题也有望解决，获得身边人的赞扬。爱情较好，单身者赶快向心仪者表白吧，成功的机率很高；有伴侣者感情有些变淡，要用心维护，多些交流。

NO.7 巳蛇
属蛇人今天事业比较稳定，工作认真，做事有原则且不死板，懂得变通，虽然忙碌但也有不错的收获。收入较好，会有丰厚的进账，不过也可能有意外开销，万事小心。

NO.8 寅虎
属虎人不被人认可和接受的一天，不管生活还是工作中提出的想法都会被人否决，心情大受影响，情绪低落，建议保持以往的乐观心态。桃花棒棒哒，单身者有机会偶遇心上人；恋爱者彼此体贴关怀，感情十分稳定。

NO.9 辰龙
属龙人今天工作面临不少挫折，有被人排挤的可能，还有很多人设梗，困难重重，进展不顺，暗箭难防。此外健康下降，有生病身体不适的可能，外出就餐定要小心，切忌病从口入。

NO.10 戌狗
属狗人今天职场欠佳，容易遇到有心机的同事，合作困难增多，还有可能被人利用，要特别注意。建议为人处事三思而后行，免得惹麻烦上身，谨记防人之心不可无。

NO.11 子鼠
属鼠人鸡飞狗跳的一天，不仅容易遭受陷害，而且情绪低落，别人跟你说话也爱答不理，摆出一副垂头丧气的模样，建议你打起精神，保持以往的乐观心态。今天还容易有损财的可能，做事要谨慎，呆在家里损失就会少一点。

NO.12 丑牛
属牛人今天情绪欠佳，精神萎靡，提不起劲，效率低下，影响同事的同时还有加班的可能，赶快振奋精神好好工作吧。此外睡眠不太好，有失眠的情况，需放松身心。