实证一
修行，最主要的是破人道的知见，先破后立，才能稳；
一只杯子，在人看来，就是一个杯子，在天人看来，是光，在饿鬼道可能什么也看不到；既然一样东西，在不同道看到的都是不一样的，说明就是变化的，变化就不是真的，都是组合之相，没有自性，所以是无常的！
同样，我们眼见一切，耳听一切，闻的一切，尝的一切，触的一切，念头思想一切，都是没有自性的，都是外界的呈现给了你一系列的所看所听所闻所尝所触所思，可那呈现也是虚幻的，不实的，没有自性的；
因为世界也只是名世界，物质也只是名物质，杯子也只是名杯子，都是组合没有自性的呈现，那自然不是实相，既然不是实相，有什么好执着的呢！
明白了诸相皆虚妄，得证到，不然只是流于头脑，用不上！
如何实证，那就是反复觉观，觉你当下经历的，观你当下经历的起心动念，感受情绪，全都是来来回回，不停折腾，没完没了，永无止尽，他们为什么这么喜欢折腾，这个折腾是我嘛？
我在哪里，然后你会发现六根不是你，六根所看所听所闻所尝所触所思都不是你，把他们拆分开，一个根一个根去深入观，觉，悟，思！
再有一个根一个根衍生出去，观外在和你六根的关系，全是虚妄，怎么虚妄，全是这个世界给你的；
比如一部电影，你知道是一部电影，你只是看看，可是你不知道，你在电影里为所有的发生执着痛苦，有一天，有人告诉你，那是骗你的，我们只是做一个测试，看看你把这部电影当真的时候是什么样子的！那你肯定会立刻放下，同时感叹自己别骗了那么久；
我们就是这样被骗的，如：情绪上来了，为什么会有情绪，是自已的价值观，人生观，过往的经历，让我此刻有了这样的认知，所以我有了情绪，可是这件事要是别人经历，不一定会产生同样的情绪；
所以产生情绪的源头也是虚幻的，因为我们经历的一切都是梦幻泡影，像电影一样，转瞬即逝，那产生的认知，自然也是虚幻的了，那构成你情绪的认知都是虚幻的，那这个情绪本身也是虚幻的，所以情绪本不存在！这是比较细的破！
大的破很简单，深入情绪，发现他没有一个实有的自性，他的来和去都是你的认知;
那既然情绪的根源也是无自性，是虚幻的，那就看着他起来，看着他离开，和他在一起，像在大海上冲浪一样，让他自然从你身上流经过去，没有抵抗和抗拒，只是流经，几次，你就发现，情绪好虚妄！
下一次，他再来的时候，你都懒得去理他了，只是看着他，经历他而已，那他就会来的越来越少，慢慢你就能超越情绪了！
好！既然你能超越情绪，那其他的都按这个方法来破，一个一个超越，在那些最困你的地方，下功夫，我就在这里，我哪都不去，今天不把这个问题看破超越，我就不走了，这样的态度，没有任何问题可以困住你，只要你下定决定去看破超越！
前提是，你想获得完全的自由，不然，很难对自已下那么多功夫，而且是层层下功夫，那我现在总结出来，如果你受用了，可以免去很多路途！所以不要觉得麻烦！一定要对自已下功夫！
有一种，不到黄河心不死的决心才行！不然你破一半，去玩了，做别了，不是功亏一溃了嘛！
所以破，就是从一个你执著的最困你的点入手，一旦超越了，其它的点，就是兵来将来，水来土掩的事情，来一个问题破一个，不放过每一个来到你面前的问题，只要他敢来，你就有破他的勇气和力量！这样就很快能超越人道的知见和局限；
有一天，发现没什么好破的了，好像都打通了，自然也就不那么执著了，不那么执著了，心就放松了，就有了空间，某一个机缘下，就会照见五蕴皆空！
前提是用最高知见来破，一切有为法全是梦幻泡影！
但如果一个人能在一个完整的时间段里完全专注，摈弃一切，用心参悟，完全沉浸在六根六尘里去参悟，去感悟这世界和他们的关系，以及产生种种觉受，完全深入，忘记一切；
就有极大的可能，像搭积木一样，刚开始很难，也很容易气馁，但一旦找到那个方向，那个点，你就会完全深入进去，以一点，破万点，以一破百，越来越快，一个瞬间，世界全开，五蕴皆空，罩住自性光芒的“外壳”就脱落了！那时，心经里的内容就能领悟了！
所以要想真正的领悟与实证，是需要下功夫，巧劲用不得，很容易保任不住，就像有的人因为一些机缘突然到了源头，可是很快就会回去！保任不住！
保任不住的原因有很多，一、没有超越人道的知见，很快过去的经验和头脑的复杂就会把他拉回去；二、还有就是自身的定力，止力都不够，一到红尘，一遇到事，就回去了！三、自身的能量和频率都没有上去，比如你自身的能量和频率都很低，都是人道的能量和频率状态，那很容易拉回去！
所以，修行，要不断提升自已的能量和频率状态，就是超出维度，你永远不可能维度在人道，了悟人道以外的境界，所以静坐，冥想，瑜伽都是提升自已能量和频率的方法！
然后，在知见上，不断圆满，就是不断破除人道的知见，把人道的知见清空，装入正知见，就是佛的知见，最高真理的知见！这就是先破后立，也就是更换系统，把这个系统彻底更换了，圆满了，能量频率难度全上去了，定力止力足够了，也真正观到了一切都是梦幻泡影！
才能真正保任住！有一点不过关，都会回来做功课！
修行，最主要的是破人道的知见，先破后立，才能稳；
一只杯子，在人看来，就是一个杯子，在天人看来，是光，在饿鬼道可能什么也看不到；既然一样东西，在不同道看到的都是不一样的，说明就是变化的，变化就不是真的，都是组合之相，没有自性，所以是无常的！
同样，我们眼见一切，耳听一切，闻的一切，尝的一切，触的一切，念头思想一切，都是没有自性的，都是外界的呈现给了你一系列的所看所听所闻所尝所触所思，可那呈现也是虚幻的，不实的，没有自性的；
因为世界也只是名世界，物质也只是名物质，杯子也只是名杯子，都是组合没有自性的呈现，那自然不是实相，既然不是实相，有什么好执着的呢！
明白了诸相皆虚妄，得证到，不然只是流于头脑，用不上！
如何实证，那就是反复觉观，觉你当下经历的，观你当下经历的起心动念，感受情绪，全都是来来回回，不停折腾，没完没了，永无止尽，他们为什么这么喜欢折腾，这个折腾是我嘛？
我在哪里，然后你会发现六根不是你，六根所看所听所闻所尝所触所思都不是你，把他们拆分开，一个根一个根去深入观，觉，悟，思！
再有一个根一个根衍生出去，观外在和你六根的关系，全是虚妄，怎么虚妄，全是这个世界给你的；
比如一部电影，你知道是一部电影，你只是看看，可是你不知道，你在电影里为所有的发生执着痛苦，有一天，有人告诉你，那是骗你的，我们只是做一个测试，看看你把这部电影当真的时候是什么样子的！那你肯定会立刻放下，同时感叹自己别骗了那么久；
我们就是这样被骗的，如：情绪上来了，为什么会有情绪，是自已的价值观，人生观，过往的经历，让我此刻有了这样的认知，所以我有了情绪，可是这件事要是别人经历，不一定会产生同样的情绪；
所以产生情绪的源头也是虚幻的，因为我们经历的一切都是梦幻泡影，像电影一样，转瞬即逝，那产生的认知，自然也是虚幻的了，那构成你情绪的认知都是虚幻的，那这个情绪本身也是虚幻的，所以情绪本不存在！这是比较细的破！
大的破很简单，深入情绪，发现他没有一个实有的自性，他的来和去都是你的认知;
那既然情绪的根源也是无自性，是虚幻的，那就看着他起来，看着他离开，和他在一起，像在大海上冲浪一样，让他自然从你身上流经过去，没有抵抗和抗拒，只是流经，几次，你就发现，情绪好虚妄！
下一次，他再来的时候，你都懒得去理他了，只是看着他，经历他而已，那他就会来的越来越少，慢慢你就能超越情绪了！
好！既然你能超越情绪，那其他的都按这个方法来破，一个一个超越，在那些最困你的地方，下功夫，我就在这里，我哪都不去，今天不把这个问题看破超越，我就不走了，这样的态度，没有任何问题可以困住你，只要你下定决定去看破超越！
前提是，你想获得完全的自由，不然，很难对自已下那么多功夫，而且是层层下功夫，那我现在总结出来，如果你受用了，可以免去很多路途！所以不要觉得麻烦！一定要对自已下功夫！
有一种，不到黄河心不死的决心才行！不然你破一半，去玩了，做别了，不是功亏一溃了嘛！
所以破，就是从一个你执著的最困你的点入手，一旦超越了，其它的点，就是兵来将来，水来土掩的事情，来一个问题破一个，不放过每一个来到你面前的问题，只要他敢来，你就有破他的勇气和力量！这样就很快能超越人道的知见和局限；
有一天，发现没什么好破的了，好像都打通了，自然也就不那么执著了，不那么执著了，心就放松了，就有了空间，某一个机缘下，就会照见五蕴皆空！
前提是用最高知见来破，一切有为法全是梦幻泡影！
但如果一个人能在一个完整的时间段里完全专注，摈弃一切，用心参悟，完全沉浸在六根六尘里去参悟，去感悟这世界和他们的关系，以及产生种种觉受，完全深入，忘记一切；
就有极大的可能，像搭积木一样，刚开始很难，也很容易气馁，但一旦找到那个方向，那个点，你就会完全深入进去，以一点，破万点，以一破百，越来越快，一个瞬间，世界全开，五蕴皆空，罩住自性光芒的“外壳”就脱落了！那时，心经里的内容就能领悟了！
所以要想真正的领悟与实证，是需要下功夫，巧劲用不得，很容易保任不住，就像有的人因为一些机缘突然到了源头，可是很快就会回去！保任不住！
保任不住的原因有很多，一、没有超越人道的知见，很快过去的经验和头脑的复杂就会把他拉回去；二、还有就是自身的定力，止力都不够，一到红尘，一遇到事，就回去了！三、自身的能量和频率都没有上去，比如你自身的能量和频率都很低，都是人道的能量和频率状态，那很容易拉回去！
所以，修行，要不断提升自已的能量和频率状态，就是超出维度，你永远不可能维度在人道，了悟人道以外的境界，所以静坐，冥想，瑜伽都是提升自已能量和频率的方法！
然后，在知见上，不断圆满，就是不断破除人道的知见，把人道的知见清空，装入正知见，就是佛的知见，最高真理的知见！这就是先破后立，也就是更换系统，把这个系统彻底更换了，圆满了，能量频率难度全上去了，定力止力足够了，也真正观到了一切都是梦幻泡影！
才能真正保任住！有一点不过关，都会回来做功课！
”换手率”也称做“周转率”，是指在一定的时间内市场中股票转手买卖的频率，是反映股票流通性强弱的一个指标。
其计算公式为：周转率(换手率)=(某一段时期内的成交量)/(发行总股数)x100%
从字面上理解，换手我们可以理解为从一个人的手里到另一个的手里，所以其实是一个买卖或者交换的动作，那么换手率就可以理解为交易的频率。
“手”在金融领域使用时是一个标准单位，但是不同的国家不同的金融领域这个单位的所代表的数量并不是相同的，在我国的股票市场上，“一手”是股票交易的基本单位，一手是一百股，也就是股票交易一次最少要交易一百股，详细的解释大家可以去阅读小编撰写的文章《一手是多少股？股票交易的规则有哪些？》来了解。外汇市场虽然也是以手为单位，但最小交易限度则是0.1手。
股市中换手率是代表一只个股的强弱，换手率越高筹码交换越强，个股就活跃度高，成市场热门股；换手率越低筹码交换越弱，个股活跃度低，成市场冷门股。
定义为换手率在2%以下是冷门股，高于15%的属于热门股，区域范围之内的3%—7%的正常交易股。
换手率高代表什么？
（1）这只票换手率高代表有大资金关注炒作，筹码交换频繁，换手率高也是合情理。
（2）这只票换手率高如果处于高位，谨慎主力出货，只有大资金频繁交易买卖才能达到筹码交换，让激进跟风盘进场，主力好出货套现。
（3）这只票换手率高如果处于底部，说明有大资金关注炒作这票，有资金关注，可以建仓低吸，跟风做多；如果没有大资金换手率就没这么高，只要出现底部持续高换手率可以大胆做多。
换手率是一定时期内股市总成交股数与总流通股数的比率或一定时期内股市总成交金额与总流通市值的比率，它用于说明股市中股票交易的频繁程度，也可作为衡量股市流动性的参考指标。
计算公式
换手率=某一段时期内的成交量/发行总股数×100%
这一公式在实际运用当中并不是很准确，所以国内国外都使用其变形公式，在国内为了更好的反应证券市场上的流通性，将发行总股数换成了流通股本，社会公众在交易所买到的股票是属于在二级市场上流通的社会公众股，而法人股和国家股是不可以在二级市场上交易的。所以在我国的公式就变为：
换手率=成交量/流通股本×100%
在国外通常是按照某一时间点的总市值来计算的，也就是
换手率=成交量/总市值×100%
中国的股市换手率很高，是有原因的。
第一点；作为一名有过A股投资经验的股民，应该都知道几乎每只股票里面都潜伏着主力（为了投资项目顺利的运行，主力经常会采用对倒的方式维护股价，从而会产生一定的成交量，而成交量就是换手率的决定因素。
第二点；A股投资者结构中最大的特点是散户占比高、机构投资者占比低，散户占一半（按自由流通市值计），而公募、私募、社保等机构投资者占比仅22.5%。而成熟的市场，如美国标普500指数投资者结构中，个人投资者只占14.1%，机构投资者占比高达66.5%。尽管个人投资者持有的市值占比为50%左右，但从成交量占比来看，2007年以来个人投资者占比一直维持在85%左右，机构投资者占12%，企业法人3%。散户占比高，使得市场换手率高、投机氛围浓厚。以流通市值计算，2015年主板换手率达到609%、创业板1259%，今年来主板年化换手率降至262%、创业板降至797%，2015年为2016年的1.5-2.5倍。而美国纳斯达克市场是全球成熟市场上最活跃的股市，年换手率也不过242%。而且，美国的个人投资者的交易量占比也不过20%左右。
第三点；由于部分公司问题太多，上市后的经营效益逐年下降 (甚至严重亏损)，导致绝大多数投资 者不敢长期持股只能频繁换手。
股市中换手率高意味着什么？
我们已经提到了决定换手率的变量就是成交量（假定流通股数量保持不变）所以高的换手率意味着高的成交量。比如看走势图有时会出现放巨量，成交率变大的情况，而后却出现一些截然不同的走势。过高的成交量或者换手率会给我们一个提示，而这个提示就能很好是我们去关注盘中细节 ，继而从k线形态分析后面的走势。
在中国，股票分为可在二级市场流通的社会公众股和不可在二级市场流通的国家股和法人股两个部分，一般只对可流通部分的股票计算换手率，以更真实和准确地反映出股票的流通性。
例如：某只股票在一个月内成交了2000万股，而该股票的总股本为1亿股，则该股票在这个月的换手率为2千万÷1亿元=20%。而如果这只股票的流通股本如果为2000万，则其换手率高达100%。
换手率高低的判断
换手率高的股票表明资金进入量相对较多，属热门股；反之，换手率低的股票资金进入量相对少，属冷门股。
换手率的高低是一个相对的数值，在不同时期内其标准是不同的，一般熊市日平均换手率可定为2%左右。大于2%，可视为换手率高的股票，小于则为换手率低的股票，换手率高的股票涨幅或抗跌能力大于换手率低的股票。个股而言，换手率的高低与其价格成正比，股价随着换手率提高上涨，随换手率降低而下降。
如何利用“换手率”选出大牛股
换手率选股技巧1：选择换手率较高的股票。股票充分换手，平均换手率在行情发动阶段达到10%以上，股票价格才能不断上扬。而换手率低的股票，由于没有资金做保证，成为市场的冷落对象，股价难以迅速提高。
换手率选股技巧2：选择出众多庄家持有的、市场普遍看好的、换手率高的股票。被众多机构造中的股票一般代表市场的一种动向，若投资者与主力不谋而合，往往能降低系统风险，提高资金回报。
换手率选股技巧3：选择一段时间内而不是两天之内换手率较高的股票。有的股票可能借助某些市场消息，两天之内换手率较高，但难以维持长久，多有借消息出货的迹象，若买入这类股票风险较大。因此，操作中应选择一段时间内换手率较高而有增加趋势的股票，这类股票发动行情时涨幅要高于大盘。
通过换手率来分析股票
1、股票日换手率低于3%的话，说明该股票不受市场关注，成交比较冷清，但是股民也要注意这两种情况，一种是没有庄家参与的散户行情；
另一种是股票经过放量上涨行情之后，在股票价格相对高位区域横盘震荡，如果出现低换手率、成交量小的话，说明庄家暂时没有出货打算，准备再创新高。
2、股票日换手率在3%—7%之间，说明股票成交比较活跃，庄家也是积极参与，股民可以根据股票前期走势来分析庄家下一步动向。
3、股票日换手率大于7%，甚至超过10%，说明股民的成交非常活跃，筹码在急剧换手。如果在高位出现的话，庄家出货的可能性非常大。
持续长时间出现高换手率
高换手率出现后，说明短线流动性放大、市场关注度提高，股价有望向上发展。
低位的高换手率，一种令人激动的洗盘，表明主力建仓的机率大。
换手率指标的运用
1、通过换手率确定股票买点。长期低换手的底部股票，突然某日高换手放量上涨，则表示该股新资金进入的可能性较大，此时可在放量后缩量回调的阴线时逢低买入。
2、通过换手率把握股票卖点。相对高位股票突然出现单日尤其是数日连续高换手，则表示主力派发的意愿明显，此时不管该股是上涨、横盘还是下跌，在充分考虑风险的前提下，都应该先卖出静观其变。
投资者要注意不同市场下的换手率所要注意的要点：
1，低位高换手率。有机构在吸货、屯积筹码，筹码正在由分散持有的散户手里向机构大户仓里集中，该股日后必将有一波上涨。
2，高位高换手率。有机构在对倒放量，吸引散户跟进，在高位派发高价筹码，筹码正由庄家集中持有的仓库流向散户的小口袋里分散持有，该股日后必跌。
3，利空中低位高换手率。市场上的有心人在股价的中低位正趁利空大口吞吃散户因恐慌而割掉的廉价筹码。敢于在出利空时屯积货物还说明，这种利空是暂时的，后市必有好戏。
4，利多高位高换手率。参与该股的机构正在利用好消息在高位派发高价筹码，宴席即将散去，吃得酒足饭饱的先知先觉者利用好消息疯狂逃跑，后知后觉的散户正好赶来付款结帐。
5，怎样确认庄家开始建仓呢？周K线图的参考价值最大，周K线的均线系统由空头转为多头排列，证明有庄家介入，所以周MACD指标金叉可认为是庄家开始建仓的标志，这是计算换手率的起点。一个中线庄家的换手率应在300%～450%之间，只有足够的换手，庄家才能吸足筹码。投资者要跟庄时，最好跟持仓量超过50%的庄。
换手率高一般表示该股票比较活跃，高换手一般应该在10%以上。
股票经过很长一段时间的调整，股价在低位的时候，如果换手率在不断增加，说明有主力开始吸筹这只股票，吸筹表现最为明显的就是伴随着成交放大，换手率增加，没有换手，主力很难拿到足够的筹码；此时表明该只股票距离启动可能不远了。
高位换手率放大是个危险信号，如果一只股票持续在高位运行，伴随着换手率放大，换手达到20%以上或者更高，说明主力出货迹象明显，即便是有拉高的行情，也是拉高出货，一般情况就不要再进去了。
再有就是突发事件的换手率。突发利好换手率放大，一般情况后续不容乐观，借利好出货的意味更大，要警惕！突发利空换手率大增，一般不要着急进入，在下跌至尾声以后，再次换手率增大时一般可以开始买入，利空带来了主力的换班，老庄出逃，新庄进入，但是一般不会直接拉升，洗洗更健康，洗干净了才会上路，这个我们一般都能懂得，着急抄底的股民朋友们真心要注意，没有那么多馅饼给我们吃的，稳中求胜最重要！
其计算公式为：周转率(换手率)=(某一段时期内的成交量)/(发行总股数)x100%
从字面上理解，换手我们可以理解为从一个人的手里到另一个的手里，所以其实是一个买卖或者交换的动作，那么换手率就可以理解为交易的频率。
“手”在金融领域使用时是一个标准单位，但是不同的国家不同的金融领域这个单位的所代表的数量并不是相同的，在我国的股票市场上，“一手”是股票交易的基本单位，一手是一百股，也就是股票交易一次最少要交易一百股，详细的解释大家可以去阅读小编撰写的文章《一手是多少股？股票交易的规则有哪些？》来了解。外汇市场虽然也是以手为单位，但最小交易限度则是0.1手。
股市中换手率是代表一只个股的强弱，换手率越高筹码交换越强，个股就活跃度高，成市场热门股；换手率越低筹码交换越弱，个股活跃度低，成市场冷门股。
定义为换手率在2%以下是冷门股，高于15%的属于热门股，区域范围之内的3%—7%的正常交易股。
换手率高代表什么？
（1）这只票换手率高代表有大资金关注炒作，筹码交换频繁，换手率高也是合情理。
（2）这只票换手率高如果处于高位，谨慎主力出货，只有大资金频繁交易买卖才能达到筹码交换，让激进跟风盘进场，主力好出货套现。
（3）这只票换手率高如果处于底部，说明有大资金关注炒作这票，有资金关注，可以建仓低吸，跟风做多；如果没有大资金换手率就没这么高，只要出现底部持续高换手率可以大胆做多。
换手率是一定时期内股市总成交股数与总流通股数的比率或一定时期内股市总成交金额与总流通市值的比率，它用于说明股市中股票交易的频繁程度，也可作为衡量股市流动性的参考指标。
计算公式
换手率=某一段时期内的成交量/发行总股数×100%
这一公式在实际运用当中并不是很准确，所以国内国外都使用其变形公式，在国内为了更好的反应证券市场上的流通性，将发行总股数换成了流通股本，社会公众在交易所买到的股票是属于在二级市场上流通的社会公众股，而法人股和国家股是不可以在二级市场上交易的。所以在我国的公式就变为：
换手率=成交量/流通股本×100%
在国外通常是按照某一时间点的总市值来计算的，也就是
换手率=成交量/总市值×100%
中国的股市换手率很高，是有原因的。
第一点；作为一名有过A股投资经验的股民，应该都知道几乎每只股票里面都潜伏着主力（为了投资项目顺利的运行，主力经常会采用对倒的方式维护股价，从而会产生一定的成交量，而成交量就是换手率的决定因素。
第二点；A股投资者结构中最大的特点是散户占比高、机构投资者占比低，散户占一半（按自由流通市值计），而公募、私募、社保等机构投资者占比仅22.5%。而成熟的市场，如美国标普500指数投资者结构中，个人投资者只占14.1%，机构投资者占比高达66.5%。尽管个人投资者持有的市值占比为50%左右，但从成交量占比来看，2007年以来个人投资者占比一直维持在85%左右，机构投资者占12%，企业法人3%。散户占比高，使得市场换手率高、投机氛围浓厚。以流通市值计算，2015年主板换手率达到609%、创业板1259%，今年来主板年化换手率降至262%、创业板降至797%，2015年为2016年的1.5-2.5倍。而美国纳斯达克市场是全球成熟市场上最活跃的股市，年换手率也不过242%。而且，美国的个人投资者的交易量占比也不过20%左右。
第三点；由于部分公司问题太多，上市后的经营效益逐年下降 (甚至严重亏损)，导致绝大多数投资 者不敢长期持股只能频繁换手。
股市中换手率高意味着什么？
我们已经提到了决定换手率的变量就是成交量（假定流通股数量保持不变）所以高的换手率意味着高的成交量。比如看走势图有时会出现放巨量，成交率变大的情况，而后却出现一些截然不同的走势。过高的成交量或者换手率会给我们一个提示，而这个提示就能很好是我们去关注盘中细节 ，继而从k线形态分析后面的走势。
在中国，股票分为可在二级市场流通的社会公众股和不可在二级市场流通的国家股和法人股两个部分，一般只对可流通部分的股票计算换手率，以更真实和准确地反映出股票的流通性。
例如：某只股票在一个月内成交了2000万股，而该股票的总股本为1亿股，则该股票在这个月的换手率为2千万÷1亿元=20%。而如果这只股票的流通股本如果为2000万，则其换手率高达100%。
换手率高低的判断
换手率高的股票表明资金进入量相对较多，属热门股；反之，换手率低的股票资金进入量相对少，属冷门股。
换手率的高低是一个相对的数值，在不同时期内其标准是不同的，一般熊市日平均换手率可定为2%左右。大于2%，可视为换手率高的股票，小于则为换手率低的股票，换手率高的股票涨幅或抗跌能力大于换手率低的股票。个股而言，换手率的高低与其价格成正比，股价随着换手率提高上涨，随换手率降低而下降。
如何利用“换手率”选出大牛股
换手率选股技巧1：选择换手率较高的股票。股票充分换手，平均换手率在行情发动阶段达到10%以上，股票价格才能不断上扬。而换手率低的股票，由于没有资金做保证，成为市场的冷落对象，股价难以迅速提高。
换手率选股技巧2：选择出众多庄家持有的、市场普遍看好的、换手率高的股票。被众多机构造中的股票一般代表市场的一种动向，若投资者与主力不谋而合，往往能降低系统风险，提高资金回报。
换手率选股技巧3：选择一段时间内而不是两天之内换手率较高的股票。有的股票可能借助某些市场消息，两天之内换手率较高，但难以维持长久，多有借消息出货的迹象，若买入这类股票风险较大。因此，操作中应选择一段时间内换手率较高而有增加趋势的股票，这类股票发动行情时涨幅要高于大盘。
通过换手率来分析股票
1、股票日换手率低于3%的话，说明该股票不受市场关注，成交比较冷清，但是股民也要注意这两种情况，一种是没有庄家参与的散户行情；
另一种是股票经过放量上涨行情之后，在股票价格相对高位区域横盘震荡，如果出现低换手率、成交量小的话，说明庄家暂时没有出货打算，准备再创新高。
2、股票日换手率在3%—7%之间，说明股票成交比较活跃，庄家也是积极参与，股民可以根据股票前期走势来分析庄家下一步动向。
3、股票日换手率大于7%，甚至超过10%，说明股民的成交非常活跃，筹码在急剧换手。如果在高位出现的话，庄家出货的可能性非常大。
持续长时间出现高换手率
高换手率出现后，说明短线流动性放大、市场关注度提高，股价有望向上发展。
低位的高换手率，一种令人激动的洗盘，表明主力建仓的机率大。
换手率指标的运用
1、通过换手率确定股票买点。长期低换手的底部股票，突然某日高换手放量上涨，则表示该股新资金进入的可能性较大，此时可在放量后缩量回调的阴线时逢低买入。
2、通过换手率把握股票卖点。相对高位股票突然出现单日尤其是数日连续高换手，则表示主力派发的意愿明显，此时不管该股是上涨、横盘还是下跌，在充分考虑风险的前提下，都应该先卖出静观其变。
投资者要注意不同市场下的换手率所要注意的要点：
1，低位高换手率。有机构在吸货、屯积筹码，筹码正在由分散持有的散户手里向机构大户仓里集中，该股日后必将有一波上涨。
2，高位高换手率。有机构在对倒放量，吸引散户跟进，在高位派发高价筹码，筹码正由庄家集中持有的仓库流向散户的小口袋里分散持有，该股日后必跌。
3，利空中低位高换手率。市场上的有心人在股价的中低位正趁利空大口吞吃散户因恐慌而割掉的廉价筹码。敢于在出利空时屯积货物还说明，这种利空是暂时的，后市必有好戏。
4，利多高位高换手率。参与该股的机构正在利用好消息在高位派发高价筹码，宴席即将散去，吃得酒足饭饱的先知先觉者利用好消息疯狂逃跑，后知后觉的散户正好赶来付款结帐。
5，怎样确认庄家开始建仓呢？周K线图的参考价值最大，周K线的均线系统由空头转为多头排列，证明有庄家介入，所以周MACD指标金叉可认为是庄家开始建仓的标志，这是计算换手率的起点。一个中线庄家的换手率应在300%～450%之间，只有足够的换手，庄家才能吸足筹码。投资者要跟庄时，最好跟持仓量超过50%的庄。
换手率高一般表示该股票比较活跃，高换手一般应该在10%以上。
股票经过很长一段时间的调整，股价在低位的时候，如果换手率在不断增加，说明有主力开始吸筹这只股票，吸筹表现最为明显的就是伴随着成交放大，换手率增加，没有换手，主力很难拿到足够的筹码；此时表明该只股票距离启动可能不远了。
高位换手率放大是个危险信号，如果一只股票持续在高位运行，伴随着换手率放大，换手达到20%以上或者更高，说明主力出货迹象明显，即便是有拉高的行情，也是拉高出货，一般情况就不要再进去了。
再有就是突发事件的换手率。突发利好换手率放大，一般情况后续不容乐观，借利好出货的意味更大，要警惕！突发利空换手率大增，一般不要着急进入，在下跌至尾声以后，再次换手率增大时一般可以开始买入，利空带来了主力的换班，老庄出逃，新庄进入，但是一般不会直接拉升，洗洗更健康，洗干净了才会上路，这个我们一般都能懂得，着急抄底的股民朋友们真心要注意，没有那么多馅饼给我们吃的，稳中求胜最重要！
股市中换手率高表示什么？
另一个的手里，所以其实是一个买卖或者交换的动作，那么换手率就可以理解为交易的频率。
“手”在金融领域使用时是一个标准单位，但是不同的国家不同的金融领域这个单位的所代表的数量并不是相同的，在我国的股票市场上，“一手”是股票交易的基本单位，一手是一百股，也就是股票交易一次最少要交易一百股，详细的解释大家可以去阅读小编撰写的文章《一手是多少股？股票交易的规则有哪些？》来了解。外汇市场虽然也是以手为单位，但最小交易限度则是0.1手。
股市中换手率是代表一只个股的强弱，换手率越高筹码交换越强，个股就活跃度高，成市场热门股；换手率越低筹码交换越弱，个股活跃度低，成市场冷门股。
定义为换手率在2%以下是冷门股，高于15%的属于热门股，区域范围之内的3%—7%的正常交易股。
换手率高代表什么？
（1）这只票换手率高代表有大资金关注炒作，筹码交换频繁，换手率高也是合情理。
（2）这只票换手率高如果处于高位，谨慎主力出货，只有大资金频繁交易买卖才能达到筹码交换，让激进跟风盘进场，主力好出货套现。
（3）这只票换手率高如果处于底部，说明有大资金关注炒作这票，有资金关注，可以建仓低吸，跟风做多；如果没有大资金换手率就没这么高，只要出现底部持续高换手率可以大胆做多。
换手率是一定时期内股市总成交股数与总流通股数的比率或一定时期内股市总成交金额与总流通市值的比率，它用于说明股市中股票交易的频繁程度，也可作为衡量股市流动性的参考指标。
计算公式
换手率=某一段时期内的成交量/发行总股数×100%
这一公式在实际运用当中并不是很准确，所以国内国外都使用其变形公式，在国内为了更好的反应证券市场上的流通性，将发行总股数换成了流通股本，社会公众在交易所买到的股票是属于在二级市场上流通的社会公众股，而法人股和国家股是不可以在二级市场上交易的。所以在我国的公式就变为：
换手率=成交量/流通股本×100%
在国外通常是按照某一时间点的总市值来计算的，也就是
换手率=成交量/总市值×100%
中国的股市换手率很高，是有原因的。
第一点；作为一名有过A股投资经验的股民，应该都知道几乎每只股票里面都潜伏着主力（为了投资项目顺利的运行，主力经常会采用对倒的方式维护股价，从而会产生一定的成交量，而成交量就是换手率的决定因素。
第二点；A股投资者结构中最大的特点是散户占比高、机构投资者占比低，散户占一半（按自由流通市值计），而公募、私募、社保等机构投资者占比仅22.5%。而成熟的市场，如美国标普500指数投资者结构中，个人投资者只占14.1%，机构投资者占比高达66.5%。尽管个人投资者持有的市值占比为50%左右，但从成交量占比来看，2007年以来个人投资者占比一直维持在85%左右，机构投资者占12%，企业法人3%。散户占比高，使得市场换手率高、投机氛围浓厚。以流通市值计算，2015年主板换手率达到609%、创业板1259%，今年来主板年化换手率降至262%、创业板降至797%，2015年为2016年的1.5-2.5倍。而美国纳斯达克市场是全球成熟市场上最活跃的股市，年换手率也不过242%。而且，美国的个人投资者的交易量占比也不过20%左右。
第三点；由于部分公司问题太多，上市后的经营效益逐年下降 (甚至严重亏损)，导致绝大多数投资 者不敢长期持股只能频繁换手。
股市中换手率高意味着什么？
我们已经提到了决定换手率的变量就是成交量（假定流通股数量保持不变）所以高的换手率意味着高的成交量。比如看走势图有时会出现放巨量，成交率变大的情况，而后却出现一些截然不同的走势。过高的成交量或者换手率会给我们一个提示，而这个提示就能很好是我们去关注盘中细节 ，继而从k线形态分析后面的走势。
在中国，股票分为可在二级市场流通的社会公众股和不可在二级市场流通的国家股和法人股两个部分，一般只对可流通部分的股票计算换手率，以更真实和准确地反映出股票的流通性。
例如：某只股票在一个月内成交了2000万股，而该股票的总股本为1亿股，则该股票在这个月的换手率为2千万÷1亿元=20%。而如果这只股票的流通股本如果为2000万，则其换手率高达100%。
换手率高低的判断
换手率高的股票表明资金进入量相对较多，属热门股；反之，换手率低的股票资金进入量相对少，属冷门股。
换手率的高低是一个相对的数值，在不同时期内其标准是不同的，一般熊市日平均换手率可定为2%左右。大于2%，可视为换手率高的股票，小于则为换手率低的股票，换手率高的股票涨幅或抗跌能力大于换手率低的股票。个股而言，换手率的高低与其价格成正比，股价随着换手率提高上涨，随换手率降低而下降。
如何利用“换手率”选出大牛股
换手率选股技巧1：选择换手率较高的股票。股票充分换手，平均换手率在行情发动阶段达到10%以上，股票价格才能不断上扬。而换手率低的股票，由于没有资金做保证，成为市场的冷落对象，股价难以迅速提高。
换手率选股技巧2：选择出众多庄家持有的、市场普遍看好的、换手率高的股票。被众多机构造中的股票一般代表市场的一种动向，若投资者与主力不谋而合，往往能降低系统风险，提高资金回报。
换手率选股技巧3：选择一段时间内而不是两天之内换手率较高的股票。有的股票可能借助某些市场消息，两天之内换手率较高，但难以维持长久，多有借消息出货的迹象，若买入这类股票风险较大。因此，操作中应选择一段时间内换手率较高而有增加趋势的股票，这类股票发动行情时涨幅要高于大盘。
通过换手率来分析股票
1、股票日换手率低于3%的话，说明该股票不受市场关注，成交比较冷清，但是股民也要注意这两种情况，一种是没有庄家参与的散户行情；
另一种是股票经过放量上涨行情之后，在股票价格相对高位区域横盘震荡，如果出现低换手率、成交量小的话，说明庄家暂时没有出货打算，准备再创新高。
2、股票日换手率在3%—7%之间，说明股票成交比较活跃，庄家也是积极参与，股民可以根据股票前期走势来分析庄家下一步动向。
3、股票日换手率大于7%，甚至超过10%，说明股民的成交非常活跃，筹码在急剧换手。如果在高位出现的话，庄家出货的可能性非常大。
持续长时间出现高换手率
高换手率出现后，说明短线流动性放大、市场关注度提高，股价有望向上发展。
低位的高换手率，一种令人激动的洗盘，表明主力建仓的机率大。
换手率指标的运用
1、通过换手率确定股票买点。长期低换手的底部股票，突然某日高换手放量上涨，则表示该股新资金进入的可能性较大，此时可在放量后缩量回调的阴线时逢低买入。
2、通过换手率把握股票卖点。相对高位股票突然出现单日尤其是数日连续高换手，则表示主力派发的意愿明显，此时不管该股是上涨、横盘还是下跌，在充分考虑风险的前提下，都应该先卖出静观其变。
投资者要注意不同市场下的换手率所要注意的要点：
1，低位高换手率。有机构在吸货、屯积筹码，筹码正在由分散持有的散户手里向机构大户仓里集中，该股日后必将有一波上涨。
2，高位高换手率。有机构在对倒放量，吸引散户跟进，在高位派发高价筹码，筹码正由庄家集中持有的仓库流向散户的小口袋里分散持有，该股日后必跌。
3，利空中低位高换手率。市场上的有心人在股价的中低位正趁利空大口吞吃散户因恐慌而割掉的廉价筹码。敢于在出利空时屯积货物还说明，这种利空是暂时的，后市必有好戏。
4，利多高位高换手率。参与该股的机构正在利用好消息在高位派发高价筹码，宴席即将散去，吃得酒足饭饱的先知先觉者利用好消息疯狂逃跑，后知后觉的散户正好赶来付款结帐。
5，怎样确认庄家开始建仓呢？周K线图的参考价值最大，周K线的均线系统由空头转为多头排列，证明有庄家介入，所以周MACD指标金叉可认为是庄家开始建仓的标志，这是计算换手率的起点。一个中线庄家的换手率应在300%～450%之间，只有足够的换手，庄家才能吸足筹码。投资者要跟庄时，最好跟持仓量超过50%的庄。
换手率高一般表示该股票比较活跃，高换手一般应该在10%以上。
股票经过很长一段时间的调整，股价在低位的时候，如果换手率在不断增加，说明有主力开始吸筹这只股票，吸筹表现最为明显的就是伴随着成交放大，换手率增加，没有换手，主力很难拿到足够的筹码；此时表明该只股票距离启动可能不远了。
高位换手率放大是个危险信号，如果一只股票持续在高位运行，伴随着换手率放大，换手达到20%以上或者更高，说明主力出货迹象明显，即便是有拉高的行情，也是拉高出货，一般情况就不要再进去了。
再有就是突发事件的换手率。突发利好换手率放大，一般情况后续不容乐观，借利好出货的意味更大，要警惕！突发利空换手率大增，一般不要着急进入，在下跌至尾声以后，再次换手率增大时一般可以开始买入，利空带来了主力的换班，老庄出逃，新庄进入，但是一般不会直接拉升，洗洗更健康，洗干净了才会上路，这个我们一般都能懂得，着急抄底的股民朋友们真心要注意，没有那么多馅饼给我们吃的，稳中求胜最重要！
火眼给大家一个比较概括性的结论，绝大多数情况下，换手率越高的股票，一般都是有增值空间的股票。简单理解，成交量高意味着这支股票是有人愿意接手的，既不愁卖不出去，也不用担心买不到。
另一个的手里，所以其实是一个买卖或者交换的动作，那么换手率就可以理解为交易的频率。
“手”在金融领域使用时是一个标准单位，但是不同的国家不同的金融领域这个单位的所代表的数量并不是相同的，在我国的股票市场上，“一手”是股票交易的基本单位，一手是一百股，也就是股票交易一次最少要交易一百股，详细的解释大家可以去阅读小编撰写的文章《一手是多少股？股票交易的规则有哪些？》来了解。外汇市场虽然也是以手为单位，但最小交易限度则是0.1手。
股市中换手率是代表一只个股的强弱，换手率越高筹码交换越强，个股就活跃度高，成市场热门股；换手率越低筹码交换越弱，个股活跃度低，成市场冷门股。
定义为换手率在2%以下是冷门股，高于15%的属于热门股，区域范围之内的3%—7%的正常交易股。
换手率高代表什么？
（1）这只票换手率高代表有大资金关注炒作，筹码交换频繁，换手率高也是合情理。
（2）这只票换手率高如果处于高位，谨慎主力出货，只有大资金频繁交易买卖才能达到筹码交换，让激进跟风盘进场，主力好出货套现。
（3）这只票换手率高如果处于底部，说明有大资金关注炒作这票，有资金关注，可以建仓低吸，跟风做多；如果没有大资金换手率就没这么高，只要出现底部持续高换手率可以大胆做多。
换手率是一定时期内股市总成交股数与总流通股数的比率或一定时期内股市总成交金额与总流通市值的比率，它用于说明股市中股票交易的频繁程度，也可作为衡量股市流动性的参考指标。
计算公式
换手率=某一段时期内的成交量/发行总股数×100%
这一公式在实际运用当中并不是很准确，所以国内国外都使用其变形公式，在国内为了更好的反应证券市场上的流通性，将发行总股数换成了流通股本，社会公众在交易所买到的股票是属于在二级市场上流通的社会公众股，而法人股和国家股是不可以在二级市场上交易的。所以在我国的公式就变为：
换手率=成交量/流通股本×100%
在国外通常是按照某一时间点的总市值来计算的，也就是
换手率=成交量/总市值×100%
中国的股市换手率很高，是有原因的。
第一点；作为一名有过A股投资经验的股民，应该都知道几乎每只股票里面都潜伏着主力（为了投资项目顺利的运行，主力经常会采用对倒的方式维护股价，从而会产生一定的成交量，而成交量就是换手率的决定因素。
第二点；A股投资者结构中最大的特点是散户占比高、机构投资者占比低，散户占一半（按自由流通市值计），而公募、私募、社保等机构投资者占比仅22.5%。而成熟的市场，如美国标普500指数投资者结构中，个人投资者只占14.1%，机构投资者占比高达66.5%。尽管个人投资者持有的市值占比为50%左右，但从成交量占比来看，2007年以来个人投资者占比一直维持在85%左右，机构投资者占12%，企业法人3%。散户占比高，使得市场换手率高、投机氛围浓厚。以流通市值计算，2015年主板换手率达到609%、创业板1259%，今年来主板年化换手率降至262%、创业板降至797%，2015年为2016年的1.5-2.5倍。而美国纳斯达克市场是全球成熟市场上最活跃的股市，年换手率也不过242%。而且，美国的个人投资者的交易量占比也不过20%左右。
第三点；由于部分公司问题太多，上市后的经营效益逐年下降 (甚至严重亏损)，导致绝大多数投资 者不敢长期持股只能频繁换手。
股市中换手率高意味着什么？
我们已经提到了决定换手率的变量就是成交量（假定流通股数量保持不变）所以高的换手率意味着高的成交量。比如看走势图有时会出现放巨量，成交率变大的情况，而后却出现一些截然不同的走势。过高的成交量或者换手率会给我们一个提示，而这个提示就能很好是我们去关注盘中细节 ，继而从k线形态分析后面的走势。
在中国，股票分为可在二级市场流通的社会公众股和不可在二级市场流通的国家股和法人股两个部分，一般只对可流通部分的股票计算换手率，以更真实和准确地反映出股票的流通性。
例如：某只股票在一个月内成交了2000万股，而该股票的总股本为1亿股，则该股票在这个月的换手率为2千万÷1亿元=20%。而如果这只股票的流通股本如果为2000万，则其换手率高达100%。
换手率高低的判断
换手率高的股票表明资金进入量相对较多，属热门股；反之，换手率低的股票资金进入量相对少，属冷门股。
换手率的高低是一个相对的数值，在不同时期内其标准是不同的，一般熊市日平均换手率可定为2%左右。大于2%，可视为换手率高的股票，小于则为换手率低的股票，换手率高的股票涨幅或抗跌能力大于换手率低的股票。个股而言，换手率的高低与其价格成正比，股价随着换手率提高上涨，随换手率降低而下降。
如何利用“换手率”选出大牛股
换手率选股技巧1：选择换手率较高的股票。股票充分换手，平均换手率在行情发动阶段达到10%以上，股票价格才能不断上扬。而换手率低的股票，由于没有资金做保证，成为市场的冷落对象，股价难以迅速提高。
换手率选股技巧2：选择出众多庄家持有的、市场普遍看好的、换手率高的股票。被众多机构造中的股票一般代表市场的一种动向，若投资者与主力不谋而合，往往能降低系统风险，提高资金回报。
换手率选股技巧3：选择一段时间内而不是两天之内换手率较高的股票。有的股票可能借助某些市场消息，两天之内换手率较高，但难以维持长久，多有借消息出货的迹象，若买入这类股票风险较大。因此，操作中应选择一段时间内换手率较高而有增加趋势的股票，这类股票发动行情时涨幅要高于大盘。
通过换手率来分析股票
1、股票日换手率低于3%的话，说明该股票不受市场关注，成交比较冷清，但是股民也要注意这两种情况，一种是没有庄家参与的散户行情；
另一种是股票经过放量上涨行情之后，在股票价格相对高位区域横盘震荡，如果出现低换手率、成交量小的话，说明庄家暂时没有出货打算，准备再创新高。
2、股票日换手率在3%—7%之间，说明股票成交比较活跃，庄家也是积极参与，股民可以根据股票前期走势来分析庄家下一步动向。
3、股票日换手率大于7%，甚至超过10%，说明股民的成交非常活跃，筹码在急剧换手。如果在高位出现的话，庄家出货的可能性非常大。
持续长时间出现高换手率
高换手率出现后，说明短线流动性放大、市场关注度提高，股价有望向上发展。
低位的高换手率，一种令人激动的洗盘，表明主力建仓的机率大。
换手率指标的运用
1、通过换手率确定股票买点。长期低换手的底部股票，突然某日高换手放量上涨，则表示该股新资金进入的可能性较大，此时可在放量后缩量回调的阴线时逢低买入。
2、通过换手率把握股票卖点。相对高位股票突然出现单日尤其是数日连续高换手，则表示主力派发的意愿明显，此时不管该股是上涨、横盘还是下跌，在充分考虑风险的前提下，都应该先卖出静观其变。
投资者要注意不同市场下的换手率所要注意的要点：
1，低位高换手率。有机构在吸货、屯积筹码，筹码正在由分散持有的散户手里向机构大户仓里集中，该股日后必将有一波上涨。
2，高位高换手率。有机构在对倒放量，吸引散户跟进，在高位派发高价筹码，筹码正由庄家集中持有的仓库流向散户的小口袋里分散持有，该股日后必跌。
3，利空中低位高换手率。市场上的有心人在股价的中低位正趁利空大口吞吃散户因恐慌而割掉的廉价筹码。敢于在出利空时屯积货物还说明，这种利空是暂时的，后市必有好戏。
4，利多高位高换手率。参与该股的机构正在利用好消息在高位派发高价筹码，宴席即将散去，吃得酒足饭饱的先知先觉者利用好消息疯狂逃跑，后知后觉的散户正好赶来付款结帐。
5，怎样确认庄家开始建仓呢？周K线图的参考价值最大，周K线的均线系统由空头转为多头排列，证明有庄家介入，所以周MACD指标金叉可认为是庄家开始建仓的标志，这是计算换手率的起点。一个中线庄家的换手率应在300%～450%之间，只有足够的换手，庄家才能吸足筹码。投资者要跟庄时，最好跟持仓量超过50%的庄。
换手率高一般表示该股票比较活跃，高换手一般应该在10%以上。
股票经过很长一段时间的调整，股价在低位的时候，如果换手率在不断增加，说明有主力开始吸筹这只股票，吸筹表现最为明显的就是伴随着成交放大，换手率增加，没有换手，主力很难拿到足够的筹码；此时表明该只股票距离启动可能不远了。
高位换手率放大是个危险信号，如果一只股票持续在高位运行，伴随着换手率放大，换手达到20%以上或者更高，说明主力出货迹象明显，即便是有拉高的行情，也是拉高出货，一般情况就不要再进去了。
再有就是突发事件的换手率。突发利好换手率放大，一般情况后续不容乐观，借利好出货的意味更大，要警惕！突发利空换手率大增，一般不要着急进入，在下跌至尾声以后，再次换手率增大时一般可以开始买入，利空带来了主力的换班，老庄出逃，新庄进入，但是一般不会直接拉升，洗洗更健康，洗干净了才会上路，这个我们一般都能懂得，着急抄底的股民朋友们真心要注意，没有那么多馅饼给我们吃的，稳中求胜最重要！
火眼给大家一个比较概括性的结论，绝大多数情况下，换手率越高的股票，一般都是有增值空间的股票。简单理解，成交量高意味着这支股票是有人愿意接手的，既不愁卖不出去，也不用担心买不到。
✋热门推荐