急需征集50名，有失眠的患者
失眠朋友抓紧来测测你属于哪一种失眠，错过就找不到了
大家好，我是杭州公立三甲医院
经方医生王斌，第七批全国老中医药专家学术经验继承人，浙江优秀中青年中医师。
现在急需征集50名有睡眠障碍的朋友，符合下面症状的可以评论区告诉我
1、阴虚火旺失眠
这类证型就是肾里面的“水”少了，阴虚火旺的人也会引起失眠，并伴随有腰膝酸软，头晕耳鸣的情况，这类人到了晚上睡觉，一睡着就容易出汗，一醒了汗就不出了，叫盗汗。
2、心火旺失眠
这个证型就是你平时总觉得心里面烦躁，沉不下心来，你可能坐着还比较困，但躺下之后就特别的精神。就是总感觉心里面乱七八糟，各种事不停的在想，就是沉不下心。一伸舌头，舌头尖特别的红，那这种情况多半是心火旺了。
3、心肾不交失眠
这个证型的人通常是“上热下寒体质”，由于肾水亏虚，不能上济滋润于心，从而导致心火旺盛，主要表现为内心烦躁、心慌、入睡困难、多梦易醒、头晕耳鸣、五心烦热(自觉手足心热)等，常伴随腰膝酸软、潮热、盗汗睡时出汗，醒后停止。
4、胃气失和
这类证型非常好理解，就是你在某个时间短，突然吃多了、吃杂了或者吃得过于油腻了，然后脾胃消化又差，一直积滞在肚子里鼓鼓的，睡觉自然不舒服，这类人往往侧睡相对比较舒服，或者上个厕所把积滞排空就能入睡了。
5、心胆气虚失眠
这类证型的人有心慌、心悸、失眠或者说睡不实，睡着了容易醒，此外这类人最大的特点是梦特别多，而且经常做噩梦，有一点声音就会让他惊醒，平时在不睡觉的状态下，对外界的声音也特别敏感。
6、心脾两虚失眠
这类证型的人，平日里总感觉乏力，面色白且食欲差，或者吃多了还容易肚子胀，大便不成型，舌头一伸出来，全是齿痕，如果有以上表现的话，多见有脾虚。睡眠上主要表现为睡不稳，半夜容易醒，醒了又睡不着，起床了总感觉累像是一整晚没睡好。
7、肝气郁结失眠
这类证型的人失眠跟情绪有关，平时爱生闷气，有抑郁心理。碰到一点事就一直钻牛角尖，到了晚上躺在床上就光想这种让自己生闷气的事，翻来覆去就是睡不着。如果你以生闷气为主，伴有两胁胀痛，乳房和小肚子胀痛，吃饭还吃不好。那这种情况多见是肝郁。
8、心阴虚失眠
这类证型是指心脏阴液不足所致，会引起失眠，伴有甚至会有盗汗(入睡后汗出异常，醒来后汗出停止)、潮热(一阵一阵地发热)等不适。主要表现就是手心、脚心发热、烦躁易怒、头晕耳鸣、健忘、五心烦热、口干津少。
9、肝火旺失眠
这个证型是由于肝脏疏泄功能失常，导致肝气亢逆、升发太过而出现的烦躁易怒。平时总是爱生气，情绪特别容易激动，爱发火脾气大，容易急躁，甚至一生气的会气的头晕，头胀痛，甚至血压飙升，出现这些表现，多见是肝火过旺。

如果你、家人或者朋友有以上问题，都可以向我提问
或者回复对应得【数字】#中医经方##失眠#

我是真的不太明白 个别领导是真的把自己当回事儿了 正常说话不太会 话语中非要带点我是你领导味道的优越感 颐指气使般跟你说话 最后闹的大家都不愉快 你又比谁高贵在哪 头上的毛都没几根 还不抓紧完善下外在形象看着就不想交流无奈个人素质提醒我要与人为善待人尊重我怕自己忍不住下次对你阴阳怪气反正你认为我工作能力不行就不行呗 拒绝职场pua我[可爱]
真扫兴的人赶紧从我的生活中离开[鄙视]

早上哥哥姐姐黄油烤吐司，半熟鸡蛋，生火腿沙拉，我和先生买生火腿买重了，他在大阪的时候又总在外面吃没机会做，最近抓紧时间解决生火腿，给幸微波了一个鸡蛋糕，还是一分半钟比较嫩，小家伙吃的一点都不剩。

今天难得大晴天，一大早洗了一波衣服，又把地垫全换洗了，顺便打扫了卫生，心情放松了也有心做家务，从昨天开始一点点把家里来了个大扫除，看着又舒服多了。

前天跟先生报平安，先生说：“你今天要是检查结果不好，骨转移的话，我马上就把这边工作辞了回大阪，你没事，这样我还可以继续留在这里陪陪我的「愛人」（男的）[偷笑]。”

我说：“我没事，你看我这不挺好的吗？”

先生说：“我看你又要得意忘形了，我不催着你你不会重视，总是不当事儿，要记着以后出现任何小问题都要像这次一样赶紧去医院检查，没事最好，有问题早治疗。”

其实我是幸运的，及早发现规范治疗中，并没有拖到很晚，很知足了，只是被病缠上，此后人生必是过的战战兢兢，我最好的一点是没事的时候心态挺好的，好像说了句废话[笑cry] 。