#靠运动减肥多久才开始起效# 人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候，在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你，如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达，人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远，只要用心感受，幸福就会永远存在、所以快乐很重要。 https://t.cn/Aik4omQu

1、自己够强大，其他无所谓；自己不强大，事事都会怕。
2、成年人的世界，不存在永恒的靠山，你最强的靠山，就是你的努力和独立。

3、跑得太慢，才会听见流言蜚语；跑得快一点，耳边都是风声。
4、要想让自己无可替代，你必须总是与众不同。

5、努力不是为了鹤立鸡群，而是为了离开鸡群
6、同一片天空下，我岂能比别人差。

7、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，面对一切。
8、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。

9、一辈子很短，要么有趣，要么老去。
10、世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人

11、当你觉得为时已晚的时候，才是最早的时候。
12、如果每天活得左顾右盼，还能谈什么生命的精彩。

13、其实我们都清楚，那些难做的事往往就是我们该做的事。
14、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。

15、如你不逼自己面对现实与挫折的残酷，你将永远不知道自己会有多么优秀。
16、做什么样的人，决定权在自己；有什么样的生活，决定权也在自己。

17、每天多走的每一步，都在拉开着你和别人的差距，要做，就做生活的强者，加油！
18、所谓的天才，并不是生而就知之，而是他们把别人喝咖啡的功夫都用在了工作上。

19、既然还在幸运的活着，当然要全力以赴的快乐。
20、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

我遇到的人都对我很好很舍得花钱也是言出必行的那种 但我自己喜欢的人都不是什么好东西 我总是能看上喜欢上很不好的人 有时候也真的有一丝想和喜欢我的人谈恋爱 但我转念一想还是不想将就 现在也不想谈恋爱了 我清醒的可怕 我现在已经很幸福很快乐了不需要另一个人的加入 愿我永远可以拥有稳定的情绪和自由 不被人玩弄感情 我也永远真诚