#发疯##infj#
我不知道怎么形容我的心情，或许可以说是放在桌子上几天没动自然风干的馒头，吃嚼不透牛板筋，剪了一只手的指甲，开始变油的头发，看的到热浪的干旱天气，闻到腐烂味道的一堆垃圾，呼吸不畅的胸口，听到尖锐刺耳的刮擦声，困的要死不想睡的神经，空洞无内容的眼神，充满灰尘干成干儿的抹布，忽冷忽热的内心，极度的空虚感，无法集中注意力的无奈，想做事情的拧巴无力...可是，我看起来很好，有说有笑，关心他人。我害怕些什么，无畏些什么，我...我很好。我要睡觉，明天起来我很好...

妙应对油性肌肤 4招让你清爽无负担

夏季是 油性肌肤的美眉们最难熬的一个季节，皮肤要承受炎炎烈日的侵袭，出油量更是猛增，你了解自己皮肤的出油状况吗?你有好的解决方法吗?实际上，油性肌肤其出油量也都有所不同，你需要了解自己的肌肤状态，并具有针对性地巧妙解决出油问题，让肌肤清爽起来。美眉们大体可以从以下这几个方面进行护理，来看一看吧。

　　1、补水 保湿平衡肌肤水油
　　有研究表明，百分之八十的 油性皮肤的美眉，其肌肤都存在缺水的问题，要知道，肌肤严重缺水，才会导致油脂分泌旺盛，皮肤的水油失衡是油性肌肤的大忌。无论是重度出油还是轻微的出油，你都需要给肌肤及时补充水分和营养。皮肤的补水保湿护理不能落下，油腻的肌肤需要靠大量的水分来平衡油脂，让肌肤抑制出油问题。
　　美眉们可以对肌肤进行深度的补水保湿工作，选择水润度极高的爽肤水和 乳液，所选择的护肤品一定不能粘稠，平时可以随身携带保湿喷雾，时不时拿出来往脸上喷一喷，及时为肌肤补充水分，每晚睡前需要敷一敷 补水面膜，含水量高的成品面膜和自制的天然补水面膜，都是油性肌肤非常好的补水选择。

　　2、皮肤的去角质工作别忽略
　　油性肌肤的美眉们一般角质层都比较厚，所以去角质的护肤工作就更不能忽略了，一旦你不经常去角质或者是忽略了去角质的问题，皮肤的毛孔就无法正常呼吸，皮肤也就会变得越来越油腻和干燥。美眉们可以使用淡盐水来洗脸，不仅可以为油性肌肤轻松去除角质，而且还能够有效改善出油状况，令肌肤紧致和清爽，使用淡盐水洗脸时，可以轻柔地按摩一下，一定要等到盐粒都溶解在水中之后，再洗脸，否则很容易搓伤皮肤。

　　3、洗脸水温有讲究
　　对于油性肌肤的美眉们来说， 清洁皮肤是一件非常值得注意的事情，就拿洗脸水的水温来说吧，水温一定不能过凉也不能过热，过凉或过热都会刺激油性肌肤，从而导致更多的油脂分泌。应选用温水洗脸，同时，在使用清洁产品去除面部污垢的时候，还要注意，不要破坏皮肤的保护层，油性肌肤也属于比较敏感的肤质，水温把控不得当、清洁力度不当等，都会导致皮肤出油加剧，因此，这两点是美眉们在清洁皮肤时需要注意的基本护理知识。

　　4、 祛痘护理别太着急
　　一般皮肤爱出油，都很容易长出烦人的痘痘 粉刺，一长出痘痘，美眉们就着急了，先别着急祛痘哦!盲目选择祛痘产品，很容易刺激皮肤，如果皮肤冒出痘痘，就说明皮肤的毛孔已经被油脂堵塞，需要及时清理毛孔，让肌肤自由呼吸。每晚睡前可以用热水熏蒸肌肤，取一盆热水，将脸移至热水的上方进行热熏，毛孔中的污垢油脂可以很快熏出来，每周做两到三次，皮肤的油腻状况可以得到良好的改善，同时，还能抑制痘痘滋生。

#美妆[超话]#
女人要美先抗皱 五种抗皱方法

　女人害怕自己 脸上有皱纹，那意味着自己已经不再年轻了。 去皱是显年轻的最佳途径，那么，有什么方法能去皱呢?

　　茶叶去皱
　　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶多酚类、芳 香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

　　咀嚼去皱
　　每天咀嚼口香糖5到20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
　　瓜果蔬菜美容去皱
　　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、 西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的 滋润，去皱效果，又可制成 面膜 敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
　　猪蹄去皱
　　用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
　　米饭团去皱
　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅