少言才能静修，精修务必少言。
​
​【转载】国家级书法家尚廷震先生的文与字
​
​《墨韵书道》“少言静修”。“少言”，指的是适可而止，要有节制地说话。在高节奏的现代社会，适当地放松身心，在工作之余聊聊天，说说话，无可厚非。在与人交流的过程中，文雅的语言，礼貌的态度是必须的，营造和谐的氛围，有利于身心的愉悦。如果一个人平时能做到“少言”，就可以驾驭自己的情绪，不会生闲气，也不会生闲愁。“静修”，就是静以修身，淡泊安祥。这样的人，是有福之人，会延年益寿。如果一个人总爱喋喋不休，不是抱怨，就是生闲气，他身上的能量就会被消耗殆尽，福气也随之悄悄溜走。话说多了，元气也会消耗，健康因此受到影响，疾病自然会找上门来。“大肚能容，容天下难容之事”，一个胸襟宽广，和颜悦色的人，必然如同弥勒佛一般，慈眉善目，智慧喜乐。境由心造，我们想要获得幸福安宁，就要管好自己的言行。“止心是上等律己，止语是上等智慧”，老祖宗的话是很有道理的！

少言才能静修，精修务必少言。
​
​【转载】国家级书法家尚廷震先生的文与字
​
​《墨韵书道》“少言静修”。“少言”，指的是适可而止，要有节制地说话。在高节奏的现代社会，适当地放松身心，在工作之余聊聊天，说说话，无可厚非。在与人交流的过程中，文雅的语言，礼貌的态度是必须的，营造和谐的氛围，有利于身心的愉悦。如果一个人平时能做到“少言”，就可以驾驭自己的情绪，不会生闲气，也不会生闲愁。“静修”，就是静以修身，淡泊安祥。这样的人，是有福之人，会延年益寿。如果一个人总爱喋喋不休，不是抱怨，就是生闲气，他身上的能量就会被消耗殆尽，福气也随之悄悄溜走。话说多了，元气也会消耗，健康因此受到影响，疾病自然会找上门来。“大肚能容，容天下难容之事”，一个胸襟宽广，和颜悦色的人，必然如同弥勒佛一般，慈眉善目，智慧喜乐。境由心造，我们想要获得幸福安宁，就要管好自己的言行。“止心是上等律己，止语是上等智慧”，老祖宗的话是很有道理的！（尚廷震）2024·5·8

《墨韵书道》“少言静修”。“少言”，指的是适可而止，要有节制地说话。在高节奏的现代社会，适当地放松身心，在工作之余聊聊天，说说话，无可厚非。在与人交流的过程中，文雅的语言，礼貌的态度是必须的，营造和谐的氛围，有利于身心的愉悦。如果一个人平时能做到“少言”，就可以驾驭自己的情绪，不会生闲气，也不会生闲愁。“静修”，就是静以修身，淡泊安祥。这样的人，是有福之人，会延年益寿。如果一个人总爱喋喋不休，不是抱怨，就是生闲气，他身上的能量就会被消耗殆尽，福气也随之悄悄溜走。话说多了，元气也会消耗，健康因此受到影响，疾病自然会找上门来。“大肚能容，容天下难容之事”，一个胸襟宽广，和颜悦色的人，必然如同弥勒佛一般，慈眉善目，智慧喜乐。境由心造，我们想要获得幸福安宁，就要管好自己的言行。“止心是上等律己，止语是上等智慧”，老祖宗的话是很有道理的！（尚廷震）2024·5·8