如何战胜修行上的懒惰？

最暖之语 

很多佛教徒抱怨自己太过懒惰，什么修行也做不成，十万个大礼拜更不用说。为了战胜他们的怠惰，我建议阅读往昔大师的故事，例如米拉日巴的传记。

不过要注意，你精明的心很快就会找到方法来逃避这种启发之源。如果只靠这种方法，你很快就会变得麻木无感。

一旦这种情况出现，即使释迦牟尼佛本人陪伴你一整个月，也无法保证你会变得较不怠惰。

另一个克服怠惰的好方法是念诵祈愿文，请求自己受到保护，免于被这种沉闷与乏味的状态所困。供香、供灯，或每天修持前用心创造能激励自己的氛围，也会奏效。

找到激励自己修行的力量并不容易，即使是最老练的修行者，一旦忘记自己每天都步步接近死亡时，也会失去动力。

至于那些需要照顾家庭或工作繁重、忙于糊口的人，就更难找到时间修行了。不过，讽刺的是，当我们有时间时，却缺乏足够的动力来激励自己，结果是花了更多的精力在娱乐，而非修持佛法。

根据巴楚仁波切所说，我们应该如同饥饿的牦牛，见到草就吃，完全不去思考要留下一块草地以后再吃。我的意思是，应该将你拥有的每个时刻都用于修行，并且不要忘记计数。

要牢记，除非心已调伏且正念圆满，否则无论我们做什么，用来摧毁我执与骄慢的方法都会反过来变成它们强大的工具。

你也应该学会在日常生活中修持，边工作边做大礼拜显然不可能。不过，你可以训练自己，每次走过一扇门或听到电话铃声，就想到菩提心。

但是要记住，不论你用什么方法来提醒自己，很快都会变成老套，并且沦为另一个无意义的仪式。因此，要不断地更换提醒自己的东西，才能让修行保持清新。

修持佛法，很像剥除层层表皮。一开始，当你看到一层外皮时，唯一的选择就是剥掉它。如此之后，你很可能突然被迷惑与怀疑所征服，甚至开始怀疑法道本身。

不过，并非所有的怀疑都是有害的，有些是来自你很珍视的分辨之心。但我们却很少去质疑它，事实上，我们总是轻易地就接受我执对各种事件的诠释版本。

所以，如果你开始怀疑长久以来自己所接受的真理是否真实，这也许是佛法开始深入你心的征兆。虽然更有分辨能力可能是个好征象，但切勿停驻在你的批判上，你应该继续前进。

因为，也许你在法道上成功地剥除了一层表皮而有了一点进步，但很快地就要面临另一层，而那也必须剥除。

事实上，无论何时你被困住，解决的方案始终是剥掉那一层表皮。只有当所有这些“进步”与“困顿”的表皮都已彻底清除，你才会抵达法道的终点。

切勿忘记，我们修持佛法的目的是为了证悟，而不是只成为义工、慈善家等善良的人而已，更不是为了获得认可或奖项，菩萨乘的弟子们不仅渴望自己证悟，更渴望一切有情众生证悟。

如果你怀疑，为什么让一切众生成佛是你的责任而不是众生自己的责任？想想这个道理：众生是你的认知，直到你清净一切认知，你才能成佛。

哪怕还剩下一种认知是染污的，你仍然陷在二元对立之中无法成佛。因此，成佛的唯一方法， 就是让一切众生成佛。

嗡嘛呢叭咪吽

猫人夏季美背薄款内衣，专为女性打造！采用超薄的凉感冰丝材质，带有10万透气孔，保证透气性极佳。0.1CM的厚度让你感受无与伦比的轻薄舒适。不仅如此，它还具备出色的聚拢效果，同时保持着极高的透气性。独特的点胶无感托设计，让你感受前所未有的舒适体验。无论是日常穿着还是特殊场合，它都能完美展现你的曲线美。穿上它，让你自信满满地迎接每一天！
【现价】120.9 元
【券后价】29.9 元
【优惠券】60 元
https://t.cn/A6HZYoDl

复刻宇舶大爆炸手表一般多少钱？1、复刻宇舶大爆炸复刻品质价格是300到800元，做工有点像，地摊货，这类手表多为地摊货一眼假。2、复刻宇舶大爆炸精仿品质价格是1200到2000元，比较像，高端货，外观方面已经比较像了，表壳也是用的精钢材质了。3、宇舶大爆炸复刻表顶级复刻品质价格是2000至4500元不等。顶级复刻表。这类手表是代表复刻表行业最高标准，多为国内知名大厂。复刻手表的价格因材质、工艺和性能等因素而有所不同。一般来说，宇舶大爆炸复刻手表的价格大致在1000元至5000元之间，部分还会更高些，具体看款式。购买宇舶大爆炸复刻手表时，建议还是选择高端复刻的比较好！谁来分析一下沛纳海手表和万国手表到底哪个好?沛纳海是意大利腕表品牌，过去是给军方做潜水表和军用仪器表头。 现在沛纳海表款还沿袭着军表的一些重要特征：比如大的数字时标显示，大表冠护桥，以及大表壳尺寸等。早期的Radiomir和Luminor两个系列都是比较适合运动休闲配搭的表款。直到2016推出全新的表款系列Luminor Due，沛纳海在壳形尺寸和厚度上都有所瘦身，开始适合较为正式一些的场合佩戴。IWC万国是瑞士表品牌，一开始就是面向市场的，所以表款种类比较全面，既有正装表，也有运动款式。IWC万国在二战时也加入到飞行员腕表的供应商，因此有著名的IWC万国大飞系列，也是适合运动休闲的表款。 而像葡萄牙系列，则是优雅绅士的最佳选择，特别是白面带有动力存储显示的小秒针款式，很受男性喜欢，是入门最佳选择。当然IWC历史上还有著名的制表师留下辉煌成绩，比勒顿的“鸟嘴”自动上链装置，以及克劳斯发明的带有四位数字年份达文西万年历。 而柏涛菲诺系列尺寸小一些，设计适合男性，也可以给女生佩戴，因此也被称中性表款。 2017年更新的达文西系列，又正式推出了女性腕表。所以，沛纳海和IWC万国，在品牌性质和表款上，差异比较大的，各取所需吧。直接品牌对比太虚了一点，不如落实到具体表款上——万国葡萄牙七日链和沛纳海八日链，它们的受关注度都非常高，也是很多表友追捧的对象，因此成为不折不扣的畅销腕表。万国在瑞士钟表业界有着十分重要的地位，一直以卓越品质著称，而沛纳海虽出身意大利，但也继承了瑞士的专业技术，拥有着鲜明的特色。先聊聊两个品牌的发展史IWC万国：创立于1868年，制表已有一个半世纪的历史，其创办人为美国波士顿工程师Florentine A.Jones。万国是少数制表师的手艺没有沦为工业化革命牺牲品的制表厂，不追求大量生产，直至今日，都忠实地秉持着固有的理念——少而精。每一只由万国所制成的表，细节处理得非常完美，在良好的照顾下可以使用数十年，因此获得了许多名人的青睐，俄国沙皇斐迪南一世、教宗皮耶斯九世、英国首相丘吉尔等人都是它的顾客。万国葡萄牙系列自动腕表 型号IW500703 / IW5007041967年的巴塞尔钟表展上，万国表推出葡萄牙航海精英自动腕表，它的机芯是以弹簧悬吊并以橡胶吸震层裹装，从而提供双重抗冲击性能。1993年，为纪念品牌125周年，葡萄牙周年纪念版款式搭载的9828型机芯的原型为极富传奇色彩的98型怀表机芯，并且佩戴者首次可以透过蓝宝石玻璃表底一睹其风采。所有新款葡萄牙腕表都有一个共通点：为现今世界日常使用而设计的精密导航仪。沛纳海（Panerai）：创立于1860年，以精密机械及卓越品质著称，最早是为意大利皇家海军制作精密仪器和腕表，如今沛纳海已经成为世界知名的高级运动腕表品牌。凭借源自大海的设计灵感，沛纳海将品牌定位为运动、休闲领域中的高档腕表。意大利的设计风格和瑞士的专业技术，使得沛纳海每一款表都拥有鲜明的品牌风格和优异的质量。沛纳海 RADIOMIR系列 PAM005051936年首枚Radiomir原型表诞生。第二次世界大战前夕，沛纳海开发出“Radiomir”腕表的首个试作品，供意大利皇家海军第一潜水部队指挥部的蛙人部队使用。这款表的众多特点仍然保留至今：阔大的精钢枕型表壳，夜光数字和时标，线型表耳与表壳焊接相连，手动上链机械式机芯，宽阔的加长防水表带，可佩戴于潜水衣之外。海军的历史档案记载，在1936年仅生产了10枚原型腕表。1993年，沛纳海推出首度面向公众推出三款限量版系列表款：Luminor、Luminor Marina和Mare Nostrum腕表，其灵感均取材于为第二次世界大战所创作的军用腕表，其材质和工艺标准均达到技术、质量和可靠性等方面的最高水平，被许多收藏家与热爱沛纳海腕表的人士争相搜购。 具体表款对比万国 葡萄牙系列 IW500705和沛纳海 RADIOMIR系列 PAM00384相同或类似的地方1、外形上，双方表盘上均为小三针设计，有日历显示+动储显示。两者均表背透底，透过蓝宝石烟晶玻璃视窗，将精美的机芯细节尽收眼底。两者均为黑色皮革表带。2、两个品牌的发展史和两个系列的研发时间都十分接近。3、同为长动力手表。在目前的钟表术语中，一般把动力超过三天的表，称之为长动力手表，其中包括七天、八天、十天、三十天甚至五十五天动力。顾名思义，万国七日链的动力储备为7天，而沛纳海八日链动力储备为8天。4、振频同样为28800每小时/次，4hz。一个高档腕表品牌如果只做三天的动力，并不能体现出多少技术优势。毫不客气地说，一枚28800次/小时振频的手表，把振频降低到21600次/小时，动力可以从48小时提高到60小时，现在的技术水平想做三天动力已经不是一件难事。但既要高振频，又要长动力，这没点技术还真玩不出来。5、多发条盒，万国有两个，沛纳海则有三个。如今的发条盒基本都为“S”型。一般来说想要比普通动力长，都会使用两个发条盒。双发条盒的情况下，做动力叠加，可确保提供动力储存的平均输送，每一天均带来持续稳定的动力供应。不同的地方1、外观方面，万国最吸引人的地方并不是有多么复杂的表款，而是每一款表都进行了精心的设计和打磨。在设计方面没有多余的地方，十分简约优雅。精致的铁轨式分钟圈、浮雕式阿拉伯数字、纤细的叶形指针——这就是万国葡萄牙系列自诞生起75年来不变的设计语言。表壳为43.2mm直径，采用拉丝处理精钢。银色表盘上有两个十分醒目的小表盘，9时方向为秒针表盘，3时方向动能储存显示装置。6时为日期显示窗口。均和谐入画，丝毫不影响表盘明朗对称的布局。而这款沛纳海相对来说显得比较炫酷，表壳拥有标志性三文治夹层式构造，采用氧化?的合成陶瓷，将粉末状的原料经过等压工艺制作成型，使整个腕表呈现出一种磨砂黑色质感，非常均匀平滑。腕表直径为45mm，9点钟方位设小秒盘，3点钟方向设日期显示，6点钟方位设线性动力储存显示。同时附夜光阿拉伯数字及小时标示，十分实用。2、机芯方面，万国搭载52010型自制机芯，为自动上链机芯。传奇的比勒顿双向上链系统得到进一步改进：上链棘爪、自动轮以及摆陀轴承现均由陶瓷材料制作而成——这在当前制表业界独树一帜，也被万国迷亲切的称为“啄木鸟”。白色或黑色的氧化锆材质将磨损度降至几乎为零，加上运用传统技术弯曲成形的宝玑游丝，令走时更为精准。此外，设计师将52010型的镂空摆陀设计得更为纤细，同时将金质“Probus Scafusia”徽章的造型比例加以相应改动。这样一来，腕表的内部机械运作——包括摆轮螺丝、全新发条盒和陶瓷零件，以及饰有日内瓦条纹和圆纹的桥板、抛光螺钉等一览无遗。沛纳海搭载P.2002/3手动上链机械机芯，这款机芯完全由沛纳海研制，13¾法分，厚6.6mm，21石，Glucydur®平衡摆轮，KIF Parechoc®防震装置。表盘设有线性动力储存指示器，225个零件。机芯配备一项特殊的装置，让佩戴者在不调节分针的情况下可快速单独调整时针。长久的运行时间是沛纳海一项悠久的技术传统，品牌最初采用瑞士Angelus公司的SF 240型机芯来制作军用产品，此机芯具备8天动力储存。其目的是为了提高实用性，由此使用者可以极其精确地规划任务，同时无需每日为腕表手动上链，进而还减少了上链部件的磨损。P.2002机芯带领沛纳海进入新时代，同时体现其悠久传统，它引入一个构造复杂程度极高的动力传动轮系。为了实现更长久的动力储存，这项创新的动力轮系以三个串联的发条盒为基础，并且在整个8天运行期间达到优异的时间测量性能。借助这项系统，发条的动力在整个动力储存期间几乎保持恒定，这一方面优化了机芯的精准度，另一方面也将组件的磨损降至最低水平。三个发条盒串联放置，其中两个互相重叠，第三个发条盒的上方及下方设有轮系（不计算发条盒本身已有30个零件）。借助这个系统，一个三角形指示器与支架和小齿轮系构成的轨道连接，由此可在表盘上显示动力储存。沛纳海已取得连接动力储存指示器的三发条盒系统的专利。最后两枚腕表在外形上虽然很多不同，但就功能来说并不妨碍表友们拿他们进行比较。在手表发展的历程中，动力问题一直很重要。到了今天，手表已然成为一种“高级玩物”，长动力成为一种新的需求，而这两个品牌也交出了十分让人满意的成果。葡7的火热程度大家都知道，从问世到如今热度一直不减，仿表也层出不穷显然，这是一只很有万国特色的正装表，大表盘加中心对称的表盘，立体时标，机芯充满整个背面，视觉上大气精致，经过长期市场检验，品质和走时都不错，有一定的技术含量，稳定，自动机芯但却不显厚，显然它的流行有充足的理由。沛纳海的八日链全黑色的炫酷外观给人印象深刻，无论是其枕形陶瓷表壳标志性三文治夹层式构造的表盘，还是搭配DLC（类金刚石炭）涂层钛金属表扣的水牛皮表带，均采用黑色设计。表底盘的外观设计与整体和谐一致，表盘上所有标志性元素，包括大型数字和小时标示，指针和9点钟位置上的小秒针，日期视窗以及线性动力存储显示，均覆有一层特殊的淡棕色Super—LumiNova®夜光物料。两款表的公价都在人民币9万元左右，你会怎么选择？两个品牌风格不同吧！个人偏爱万国更多一些，具体要看选择的款式！沛纳海是意大利的军表品牌，最开始的时候是供应意大利海军使用的，做的第一批潜水表还找劳力士代工的。直至今天的沛纳海已经和军方关系不大了，成为了一个纯粹的手表品牌，旗下的产品特色鲜明，表盘比较大（正好现在时尚界流行的风潮也是大表盘，这也是沛纳海能够火遍全球的原因之一）还有右侧的护桥设计万国则不然，旗下的各大款式都非常均衡，没有什么太出彩的设计，但是却也让人觉得韵味十足！既有斯文儒雅的葡萄牙系列，要说对标沛纳海军旅款式风格的也有万国的飞行员系列。个中取舍就看个人喜好了，沛纳海的款式个性比较鲜明，也导致了在表圈的态度是呈两极化，喜欢的人中毒到不行，而不爱的人，自始至终只怕都无感~~