吃喝玩乐一般哈啤[苦涩][苦涩][苦涩]最近很喜欢每天早上喝一杯少冰拿铁，敲敲键盘写论文，昨晚第一次刻苦改完论文反馈，以前都是找proofreader改的，原来要下那么多功夫！！啊果然，该是你做的就逃不掉，昨晚赶论文赶到两点今早七点半又起床，图5就是今早的状态……昨天跟Aaron喝茶了，他送了一只钢笔给我，还邀请我去他们的工作室做老师哈哈哈偷一下师也好[偷笑][偷笑][偷笑]妈咪做的白切鸡超级无敌好吃，淋上加了青桔的姜葱酱油简直美味到家了！今天中午吃了冯不记，n百年没去过了、炸酱面还是那个味，不错[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]下午吃了vinko的栗子蛋糕、冰面包和手撕包，好吃啊！但是满满的罪恶感[怒][怒][怒][怒]睡醒赶紧去跑步而且今晚吃湘菜我什么都不敢吃[怒][怒][怒][怒]明天回学校拍毕业照！希望…是最后一次回学校，虽然…不太可能[融化][融化][融化]
可爱俏皮萌帅老公结合酷盖猛帅奶甜宝宝[哇]
都是我爱的口味儿[哈哈][馋嘴]
甜帅爆炸了～～帅气又性感
宝宝穿皮夹克和皮裤
身材超棒
太酷帅了～～[awsl]
紧身皮裤太性感了 YYDS[偷笑]
主动要是宝宝身材超好
腿长屁股翘
胸肌宝宝肚曲线好性感
肌肉好结实曲线好漂亮是有质感的宝宝肌肉
老公用嘟嘴转身超级无敌可爱捏[耶][亲亲][心]
ㄧ摇就有小浏海
好萌啊～～嘟嘴小浏海厚实的胸肌萌爆了～～[awsl]
酷帅宝宝帅炸了[awsl]
每ㄧ个舞动都是那么帅劲爆表！！[awsl]
被宝宝帅到震哭了 ㄧ卷卫生纸不够～要3卷～～[害羞][心]帅爆炸了～～～
老公宝宝超厉害
气场强大～地表最帅[哇][666]
老公宝宝我爱你[亲亲]@不齐舞团❤️❤️❤️
我今天坐车去公司
发现没带钥匙
和主管说后
又坐车冲回家
弟弟和表弟去骑脚踏车
我赶快打给爸爸
爸爸开车带钥匙给我开门
我坐在门前等爸爸时
喝了冰拿铁和晒了ㄧ下太阳
感觉回到了小时候
那时下课就会有只小黑白猫等我
我就坐在门口抱她
去上学的时候
还总在楼下大叫阿嬷再见～
阿嬷就会说小心走路，不要跌倒水沟[笑cry]
都是我爱的口味儿[哈哈][馋嘴]
甜帅爆炸了～～帅气又性感
宝宝穿皮夹克和皮裤
身材超棒
太酷帅了～～[awsl]
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主动要是宝宝身材超好
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胸肌宝宝肚曲线好性感
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老公用嘟嘴转身超级无敌可爱捏[耶][亲亲][心]
ㄧ摇就有小浏海
好萌啊～～嘟嘴小浏海厚实的胸肌萌爆了～～[awsl]
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老公宝宝超厉害
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我今天坐车去公司
发现没带钥匙
和主管说后
又坐车冲回家
弟弟和表弟去骑脚踏车
我赶快打给爸爸
爸爸开车带钥匙给我开门
我坐在门前等爸爸时
喝了冰拿铁和晒了ㄧ下太阳
感觉回到了小时候
那时下课就会有只小黑白猫等我
我就坐在门口抱她
去上学的时候
还总在楼下大叫阿嬷再见～
阿嬷就会说小心走路，不要跌倒水沟[笑cry]
今日立夏，北京阴雨，悠长的夏日就要来临了。想想有点开心还有点恐惧，丰盛的夏天里有院子里的浓阴，有气泡水的冰块，有鲜鲜亮的水果，也有灼烧的水泥地，暴晒后的汗水，倦意赶也赶不走的午后，真是又爱又恨的北京夏天。
和自然相遇。步入五月，春花的种类变少了，现在是月季蔷薇猬实的花期：从铁栅栏里探出几朵明艳的红黄色系月季，公园小路左右两侧密密的猬实遮住视线，修车匠遮阳伞上头开了一片小小的粉色蔷薇花丛。植物种子在悄悄萌发：油松的新松塔嫩黄绿色，元宝槭的翅果落满一地，家门口的胡桃树长出了“毛毛虫”。哥哥弟弟的乐园不是美丽的花园也不是美味的饭馆，在楼下的一方小院子就足够了。昨天落日时分，孩子们在院子里疯跑，低头寻找蚂蚁窝不停挖啊挖，潜藏在石头凉亭后披荆斩棘，两人讲的故事随着风飘进我的耳朵里，大概又是战争的角色扮演类，很庆幸他们能互相讲述分享彼此的快乐，有阳光照到汗淋淋的稚嫩脸庞，也有嬉笑怒骂鲜活十足的表情。当孩子和自然融为一体，他们和自然里的生命一起悄无声息成长，随时随地。
和咖啡相遇。上午写字的时候，旁边孩子们挥汗如雨在上课，音响里放着轻松的但不是很有感觉的英文歌曲，喝了一杯风味生酪拿铁，夏天喝热饮说不上来的味道，这是一个慵常的上午。大多时候，喝咖啡要配合心境，环境和人物，和这些附属物加在一起才是真正的喝咖啡。四月三十日下午，悄悄离开工位和朋友跑去隔壁的星巴克喝了一杯SOE浮乐朵，照我说就是冰萃+冰淇淋球，我们在聊健身的话题，都说一天的锻炼成果白费了，但假期前也要安慰一下自己，生活就是放松的自律。看着锻炼半年多变瘦变结实的小吴同学，精神状态明显越来越棒，我蛮开心的，因为运动精神定律同样适用于我自己啊，除了去年黑色十二月，其余的时候我基本每天跟练hitt，现在每天的时长在60min以上，在小红书里发现好多志同道合的小伙伴，分享课程消耗卡路里，每天清晨和夜晚锻炼不觉孤单。回到咖啡，假期和韩老师在lavazza喝一杯水牛鲜奶拿铁，意大利餐厅永远这么实惠，起码500ml的冰拿铁，一大只金枪鱼可颂，人很少成了包场，慢慢喝也喝不完。前几天独自喝咖啡，选一个安静的咖啡馆，咖啡的味道很淡，吃一口隔壁711的核桃面包，一只耳朵听馆子里好听的爵士乐，另一个耳朵听老板和店员在聊新品的试尝，连带看完一本书，一个人喝咖啡时效率真的很高。
和便当相遇。假日里除了少做一天早餐，其余的早餐，有两次是便当盒子[太开心]。和孩子们去温榆河公园时候，提前准备抹茶红豆芋泥糯米糕，蓝莓奶酪巧克力燕麦挞，还烤了几只香肠，孩子们在车里吃饭的胃口会差一点点；和韩老师citywalk的时候，提前准备芋泥双色司康，黑芝麻奶酪豆乳盒子和蔓越莓鲜奶小方，她点了这几个，一一实现，在亮马河畔的长椅上吃便当舒服极了。我发现早餐盛放在盒子里成为了便当，虽然口感会受影响，也没了摆盘子的美感，但由于融进了对孩子和朋友的爱和友谊，会有一种超脱于早餐本身的心灵愉悦感；在拿出盒子掀开盖子一一摆出来的瞬间，哇哦就像开盲盒，专注的眼神里充满仪式感。早餐有烘焙、煎煮、冷调，有烤箱、破壁机、平底锅，食材的物理化学变化和工具的各种选型如此丰富，排列组合变化多端，这是专属厨房和自己的小小世界。
和书店相遇。我相信书店里蕴含一个城市甚至街区的气质，喜欢探不同的书店，比如两家朗园的良阅书店快倒闭的样子，朗园station里的单向空间里是高浓度的文艺气息；去过了北京四家西西弗，是深棕色调的魔法书屋；和哥哥去家旁边的图书馆，这样不大不小的规模刚刚好，哥哥在看新出的杂志和最爱的战争史，我又借回了两本是枝裕和的书；在园区里发现一家小书店，有二手书，托人买了一本叔本华1986年版的书，原价一块六，花了十块钱；家门口的中粮B1书的种类并不太多，但环境和服务友好；walk时擦肩而过中信书店，这是超级喜欢想再去看的书店。在公园草丛里饭馆里咖啡店里现在都有了书店，纸板书既然不赚钱，为什么还在生存，这是困扰许多人的问题。但作为一个小小的爱书之人，我想盈利与否大概不是书店老板的初心，书店是一个静定思考的无限空间，也是安放精神的应许之地。
实现了节日读完三本书的目标；走了一天自己设计的citywalk；尝了朋友从福建运来新鲜的枇杷；目及是饱和度很高的深绿浅绿色；天空和海洋，漂浮着植物棉絮和浮游生物；从夕阳方向行驶来的公交车，穿着金色的外衣；拂开芭蕉叶后的书架找寻书籍，是自然和人文美丽的相遇。每个咖啡馆都有每个咖啡馆的调性，每个节气都有每个节气的美好，生如热烈，藏于俗常。
和自然相遇。步入五月，春花的种类变少了，现在是月季蔷薇猬实的花期：从铁栅栏里探出几朵明艳的红黄色系月季，公园小路左右两侧密密的猬实遮住视线，修车匠遮阳伞上头开了一片小小的粉色蔷薇花丛。植物种子在悄悄萌发：油松的新松塔嫩黄绿色，元宝槭的翅果落满一地，家门口的胡桃树长出了“毛毛虫”。哥哥弟弟的乐园不是美丽的花园也不是美味的饭馆，在楼下的一方小院子就足够了。昨天落日时分，孩子们在院子里疯跑，低头寻找蚂蚁窝不停挖啊挖，潜藏在石头凉亭后披荆斩棘，两人讲的故事随着风飘进我的耳朵里，大概又是战争的角色扮演类，很庆幸他们能互相讲述分享彼此的快乐，有阳光照到汗淋淋的稚嫩脸庞，也有嬉笑怒骂鲜活十足的表情。当孩子和自然融为一体，他们和自然里的生命一起悄无声息成长，随时随地。
和咖啡相遇。上午写字的时候，旁边孩子们挥汗如雨在上课，音响里放着轻松的但不是很有感觉的英文歌曲，喝了一杯风味生酪拿铁，夏天喝热饮说不上来的味道，这是一个慵常的上午。大多时候，喝咖啡要配合心境，环境和人物，和这些附属物加在一起才是真正的喝咖啡。四月三十日下午，悄悄离开工位和朋友跑去隔壁的星巴克喝了一杯SOE浮乐朵，照我说就是冰萃+冰淇淋球，我们在聊健身的话题，都说一天的锻炼成果白费了，但假期前也要安慰一下自己，生活就是放松的自律。看着锻炼半年多变瘦变结实的小吴同学，精神状态明显越来越棒，我蛮开心的，因为运动精神定律同样适用于我自己啊，除了去年黑色十二月，其余的时候我基本每天跟练hitt，现在每天的时长在60min以上，在小红书里发现好多志同道合的小伙伴，分享课程消耗卡路里，每天清晨和夜晚锻炼不觉孤单。回到咖啡，假期和韩老师在lavazza喝一杯水牛鲜奶拿铁，意大利餐厅永远这么实惠，起码500ml的冰拿铁，一大只金枪鱼可颂，人很少成了包场，慢慢喝也喝不完。前几天独自喝咖啡，选一个安静的咖啡馆，咖啡的味道很淡，吃一口隔壁711的核桃面包，一只耳朵听馆子里好听的爵士乐，另一个耳朵听老板和店员在聊新品的试尝，连带看完一本书，一个人喝咖啡时效率真的很高。
和便当相遇。假日里除了少做一天早餐，其余的早餐，有两次是便当盒子[太开心]。和孩子们去温榆河公园时候，提前准备抹茶红豆芋泥糯米糕，蓝莓奶酪巧克力燕麦挞，还烤了几只香肠，孩子们在车里吃饭的胃口会差一点点；和韩老师citywalk的时候，提前准备芋泥双色司康，黑芝麻奶酪豆乳盒子和蔓越莓鲜奶小方，她点了这几个，一一实现，在亮马河畔的长椅上吃便当舒服极了。我发现早餐盛放在盒子里成为了便当，虽然口感会受影响，也没了摆盘子的美感，但由于融进了对孩子和朋友的爱和友谊，会有一种超脱于早餐本身的心灵愉悦感；在拿出盒子掀开盖子一一摆出来的瞬间，哇哦就像开盲盒，专注的眼神里充满仪式感。早餐有烘焙、煎煮、冷调，有烤箱、破壁机、平底锅，食材的物理化学变化和工具的各种选型如此丰富，排列组合变化多端，这是专属厨房和自己的小小世界。
和书店相遇。我相信书店里蕴含一个城市甚至街区的气质，喜欢探不同的书店，比如两家朗园的良阅书店快倒闭的样子，朗园station里的单向空间里是高浓度的文艺气息；去过了北京四家西西弗，是深棕色调的魔法书屋；和哥哥去家旁边的图书馆，这样不大不小的规模刚刚好，哥哥在看新出的杂志和最爱的战争史，我又借回了两本是枝裕和的书；在园区里发现一家小书店，有二手书，托人买了一本叔本华1986年版的书，原价一块六，花了十块钱；家门口的中粮B1书的种类并不太多，但环境和服务友好；walk时擦肩而过中信书店，这是超级喜欢想再去看的书店。在公园草丛里饭馆里咖啡店里现在都有了书店，纸板书既然不赚钱，为什么还在生存，这是困扰许多人的问题。但作为一个小小的爱书之人，我想盈利与否大概不是书店老板的初心，书店是一个静定思考的无限空间，也是安放精神的应许之地。
实现了节日读完三本书的目标；走了一天自己设计的citywalk；尝了朋友从福建运来新鲜的枇杷；目及是饱和度很高的深绿浅绿色；天空和海洋，漂浮着植物棉絮和浮游生物；从夕阳方向行驶来的公交车，穿着金色的外衣；拂开芭蕉叶后的书架找寻书籍，是自然和人文美丽的相遇。每个咖啡馆都有每个咖啡馆的调性，每个节气都有每个节气的美好，生如热烈，藏于俗常。
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