你有什么样的心态，就会有什么样的生活质量

一个和尚肩上挑着一根扁担信步而走，扁担上挂着盛满绿豆汤的瓷坛子。走啊走啊，他不慎跌了一跤，罐子砸在地板上，绿豆汤全部洒了一地。这位和尚像没看见一样继续往前走。这时，后面一个朋友看见了，说：“和尚，你停一停，你的瓷罐掉在地板上碎了，绿豆汤都洒了。”那个和尚说：“我知道。”继续往前走。“那你怎么不转身看看该怎么办？”和尚说：“它已经碎掉了，汤也流光了，我转身又能如何呢？”

我们生活在这个世界上，过去受过很多的伤害，也伤害过别人，我们有很多的忧虑和烦恼。生命的过程就像一次旅行，每一站、每一个阶段，我们的成败都已经过去，我们不能把那些过去的忧愁和烦恼永远记在心中、扛在肩上，否则今后的路会越走越沉重。怎么样走出自己的烦恼？我们必须丢弃以往的一些痛苦回忆，跟过去说再见，我们才会有明媚的明天。忧郁症是怎么来的？就是天天在想着“我对不起他……”“他为什么搞我？我就是想不通。”天天忧郁，最后忧郁症。

所以一个人不能想着过去。你有什么样的心态，就会有什么样的生活质量。你的心态好，每天都会快乐。恋人们每天都是情人节，会吃饭的人每天都在过年。想，就要想着昨天的快乐，过着今天的快乐，盼望着明天法喜充满。不要让自己有任何时间在脑子里烦恼和想不通，因为这会伤到你的心。我们要用心来感恩生活，因为当我们感恩生活，感恩周围所有人对你的帮助的时候，你就有了一个缘分。和别人交往就是有缘，有缘分就会有贵人，所以“有缘千里来相会”。

一、奋斗不一定全是为了钱，还有骨子里那份自信、淡定、从容!买得起自己喜欢的东西，去的了自己想去的地方，能承担起该承担的责任，花自己的钱，过有质量的生活!做一个无可替代的自己!

二、人生只能在路上，梦想只能在前方，有心无难事，有诚路就定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。当然，心态是依靠你自己调整的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态，只要你愿意，你就可以坚持下去。

三、真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。

四、只有启程才会到达理想和目的地，未来无法预知，但现在唯一可做的，就是不要让今天成为明天的遗憾。只要迈出，每一步都应是珍贵

五、人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。在我们这个年龄，生活中好像被甜蜜和苦楚交织着，有时会甜美的露出笑容，有时会惆怅的面容紧皱。生活即是如此，人生即是如此。

六、人，远比自己想象中的要坚强，特别是当你回头去看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。那时候，认为的那么糟糕的处境，那时候，认为自己再也承受不了的苦难，现在去看，也不过是云淡风轻。所以，人生不在于你拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有。

一个人不能想着过去。你有什么样的心态，就会有什么样的生活质量。你的心态好，每天都会快乐。恋人们每天都是情人节，会吃饭的人每天都在过年。想，就要想着昨天的快乐，过着今天的快乐，盼望着明天法喜充满。不要让自己有任何时间在脑子里烦恼和想不通，因为这会伤到你的心。我们要用心来感恩生活，因为当我们感恩生活，感恩周围所有人对你的帮助的时候，你就有了一个缘分。和别人交往就是有缘，有缘分就会有贵人，所以“有缘千里来相会”。