现在的童鞋有多离谱。

我觉得现在的童鞋真的挺离谱的，简直就是把大人的鞋变小，更多考虑的是美观，而不是对孩子足部发育的影响。拿一双款式和设计比较有代表性的给各位家长感受一下。

1. 足跟处鞋底的延伸
很多成年人的鞋为了“好看”，鞋底在足跟处会有更多的延伸，因为这个延伸会让整个人整体上更协调。现代人因为不良体态的影响，足跟是被往前顶的，也就是俗说的“足跟挂不住鞋”。这个延伸会很影响在步态中足跟着力的位置（图1），足底的肌肉和骨骼就无法接受自然的反作用力。

2. 有落差
为了显高和提高运动表现，成年人的鞋子很多是后跟更高的，也就意味着足跟—鞋头有落差（图2）。这个落差其实相当于“高跟鞋”，虽然不是很高跟，但足以影响步态。正常的足部功能，是以“地面水平”为基准的，甚至全身关节都在以这个基准发挥功能。所以在孩子足部还在发育的阶段，鞋底不推荐有落差，我们的基因设定，是以站在水平面为基准的。

3. 踩屎感
踩屎感的鞋子很伤脚，尽管它穿上去的那一刻感觉很舒服。踩屎感意味着鞋底软且厚，能踩进去很深。结果是，整个脚底都接受地面的力（图3），更大的受力面积，带来更小的局部压强，同时减少了站立时的稳定难度，所以觉得舒服。但正常情况，并非全脚掌接触地面，而靠主要的承重骨。穿上踩屎感的鞋子，承重骨受力不集中，被三点外的很多其余地方分摊压力，足部本该发生的运动和肌肉刺激就不正常了。（也正因此，大人穿踩屎感的鞋子，也会很快觉得小腿酸）

4. 鞋头上翘
很多跑鞋是鞋头上翘的，因为这会减轻走路和跑步的难度，达到运动表现提高的效果（图4）。步态中足底受力的传递交迭，叫“足底滚轮机制”，通过具体的关节运动，脚会像轮子一样“滚动”，使走路变得轻松自如。你会发现在孩子刚学步的时候是不会这个机制的，每一步都像把jio放在地上，而不是从足跟开始向前过度。孩子的脚不需要被装上推进器，他们需要建立足部的正常功能。

上述4点只是单纯从鞋子侧面能观察到的，就不用提从其他角度了。

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“又不是24小时穿着这种鞋，买来穿又何妨？”
——相信有的家长会上述想法。

的确，偶尔穿没关系，但如果市面上都是充斥着这种大人缩小版鞋子，你对鞋子也不做筛选，那孩子的脚就会在非正常的环境中发育，从而影响全身。你要知道，孩子目前的生命跨度很短，力学体验也很有限，每一步对身体的影响，其实相比大人会大得多。要知道，孩子身体的发育，其实是受动作背后的力学主导的，而不是自己发育好的。

孩子身体发育的健康与否，并不是幸福的决定性因素，任何一个不良体态，其实无法阻挡一个幸福人生的到来。但是身为父亲，尤其我从事的是健身纠正的工作，我很想通过一些努力让孩子不感到被控制的同时得到更好的发育。

要知道，大人的世界有很多头疼的事情，我可不希望肌仔会对自己体态头疼。有这头疼的功夫，还不如多琢磨怎么赚钱呢。

复刻劳力士怎么样？复刻劳力士哪款比较好？精仿劳力士哪个厂好？这次Zfs想要推荐给诸位表友的是：ZF厂也是全新推出了一款帝舵新品沙士圈复刻表，还原的腕表型号为：M79833MN-0001！帝舵2022年全新推出的双色圈口GMT功能腕表，特别之处是以精钢表壳搭配黄金表圈和表冠，呈现出更醒目的复古气质。当然这款腕表上的金色，是采用电镀工艺制作还原的，毕竟这是一款复刻腕表，所以成本的控制还是非常有必要的，不过各位表友也无需担心一眼假的问题，毕竟是电镀金还是能够呈现出正品视觉设计的，单品肉眼是无法辨别的，ZF厂复刻腕表的工艺还是相当不错的！ZF厂帝舵“沙士圈”做工还原度上都是极致的，相对比劳力士这个品牌来说则更为低调，喜欢这款腕表的朋友非常值得入手。全新碧湾格林尼治型腕表在功能方面与之前的表款基本保持一致，不过在色彩搭配、材质选择等方面做出改变，充分体现出帝舵表独到且高超的技术研发能力和审美理念。这款腕表由精钢和黄金两种材质共同打造而成，也就是Zfs常说的“间金”，对于追求奢华感但不想太过高调的朋友来说是很不错的选择。电镀金的旋入式表冠视觉上与正品所采用的黄金一致，还原度非常的高，电镀金也是如今复刻市场对于采用了贵金属腕表还原的妥协，毕竟贵金属的就放在那里，太高便会失去复刻腕表存在的意义，采用电镀工艺无疑是最优解！有一说一ZF厂对于细节的把控相当到位，把头上那帝舵经典的浮雕玫瑰标志，还原的非常精细！双色表圈帝舵可以说是帝舵两地时腕表款式的一个亮点，采用阳极氧化铝材质制作的表圈，适以金色填充阿拉伯数字刻度，细节的点可以说是直接拉满还原也是非常到位的，可以说是完美同步出了正品的点滴！而且双色的表圈，也非常具备操作性的，棕色底色的半圈代表日间12小时，黑色底色半圈则代表夜间时间，这种黑棕搭配的设计因为沙士汽水的配色极为相似也被大家亲切地称为“沙士圈”，充满趣味性。ZF厂帝舵碧湾格林尼治型沙士圈复刻表表盘直径为41毫米，在运动表中尺寸适中，对于多数人来说都能够驾驭。因为这款表的配色抓人眼球，为了平衡视觉效果，整体布局比较简约，仅在3点钟位置设有日期显示窗口，便于通勤佩戴。值得一提的是，佩戴者可以通过这款腕表获知三地时间，出发地时间由较细长的一根指针来指示，每24小时环行表盘一周；较短的“雪花”指针则用来标示所在地时间，具有独立调时功能；而如果想要获得第三个时区时间的显示，需要通过标注了24小时刻度的沙士圈旋转外圈和“24小时”指针共同指示，如果会使用那么就能非常清晰建议的读取时间。旋入式密底后盖设计，哑光与磨砂混合，制作精良，能很好地保证手表内部机芯的安全。精钢底盖上的牙齿用心打磨，深度把握到位，与原件一致，边角干净，无毛刺。腕表后盖的刻字是经过ZF厂多次实验与反复推敲后还原出来的，毫不夸张的说无论大小还是深度，亦或者字体样式都是同步于正品的。海鸥2836机芯矫正产品性能优异MT5652型机芯，功能与正品100%一致。摺叠铆钉表带，两侧链节以铆钉头连接，呈现出独特的阶梯形结构，匠心独运。ZF全新碧湾格林尼治型腕表在功能方面与之前的表款基本保持一致，不过在色彩搭配、材质选择等方面做出的改变，充分体现出ZF工厂独到且高超的技术研发能力和审美理念。在我们选择复刻手表购买渠道时，我们必须要了解这样的一个信息，就是现在市面上存在的几个知名度比较高的复刻手表大厂，这一些工厂是不直接去进行复刻手表的生产的，而是有相应的代理工厂生产各工厂的手表。

葡萄的种植方法

葡萄的生长需要充足的阳光和适宜的土壤，因此在选址时需要考虑到这些方面。通常来说，葡萄适宜的生长温度为15℃-30℃，土壤以疏松、排水良好、肥沃的砂壤土为宜。同时，由于葡萄生长过程中需要适量的阳光照射，因此在选址时需要选择避免阴影的地方，例如在南向坡地上种植。选择一个阳光充足、土层深厚、富含有机质、地下水位在1.5-2米之间的沙质土壤地块，在秋季深翻，并挖好定植沟，施入有机肥，回填后灌水，覆膜提高地温。

选择适应性强、抗病、抗寒、耐高温、大粒、丰产性好的品种，比如玫瑰香、巨峰、夏黑、红提、维多利亚、金手指等。

葡萄的育苗是种植过程中重要的一步。通常育苗可以采用穴盘、培养箱等育苗设备进行。在育苗过程中，需要注意保持适宜的温度和湿度，同时对于不同品种的葡萄，其育苗的温度和湿度也有所不同。

1.土壤管理：在种植葡萄时，需要对土壤进行适当的管理，例如进行松土、施肥等。

2.苗木处理：将葡萄苗木上的烂根剪掉，加大检疫力度，将苗木放在清水中浸泡24小时，封住苗木根系，让其充分吸水。

3.科学定植：在定植沟中央定植苗木，并将苗木的根系理顺，让其均匀分布，用熟土覆盖根系，并提苗、踏实，再浇足水，覆膜。

4.修剪管理：在葡萄的生长过程中，需要适时对其进行修剪，以保持其生长状态和形态。春季萌芽后，根据葡萄苗木的张势，将不需要的芽抹除，节约养分，促进主芽生长；并在冬季修剪时，剪去主芽，保留副芽。