五一假期结束，记录下：
周末孩子的AUNT来，总唧唧咋咋，用挑剔的语气来指点我的孩子和生活。无脑的表现日复一日，只有无视和远离她，守住自己的身心。
5.2第一次单独开车带小娃回老家。我相信娃，娃也相信妈妈，相信彼此的力量让我们体验了一把快乐老家 。
5.5昨天趁着天气好陪他露营，实际上是他陪我出来透气。越是放假我渴望找个安静的地方，晒太阳呼吸新鲜空气。我先生最后来陪小娃，我愉快地跑了两圈
5.6早上我熟睡中被闹钟叫醒，迷糊中听到先生说，今天你去送！我第一次这么困，听到这句我就去厨房看下早餐弄了没，然后回来换衣服。等到我叫完儿子，先生也起床，还自己吃早餐。看来他自己做好准备去送娃。
我二话不说，直接继续睡觉。7：30起床，睡够了今天能量满满。
最。
感谢先生，默默地给力，我开始能GET他无声的爱。
每天发现孩子，爱人身上的闪光处。
每天当LastDay 来认真过，豁然开朗!
周末孩子的AUNT来，总唧唧咋咋，用挑剔的语气来指点我的孩子和生活。无脑的表现日复一日，只有无视和远离她，守住自己的身心。
5.2第一次单独开车带小娃回老家。我相信娃，娃也相信妈妈，相信彼此的力量让我们体验了一把快乐老家 。
5.5昨天趁着天气好陪他露营，实际上是他陪我出来透气。越是放假我渴望找个安静的地方，晒太阳呼吸新鲜空气。我先生最后来陪小娃，我愉快地跑了两圈
5.6早上我熟睡中被闹钟叫醒，迷糊中听到先生说，今天你去送！我第一次这么困，听到这句我就去厨房看下早餐弄了没，然后回来换衣服。等到我叫完儿子，先生也起床，还自己吃早餐。看来他自己做好准备去送娃。
我二话不说，直接继续睡觉。7：30起床，睡够了今天能量满满。
最。
感谢先生，默默地给力，我开始能GET他无声的爱。
每天发现孩子，爱人身上的闪光处。
每天当LastDay 来认真过，豁然开朗!
#情感语录# “除了性，女人真正需要的是这3样东西”
-01
需要安全感
两性关系的真相：
如果一个女人，不愿意接受你的“亲密要求”，就意味着她并不信任你；
在她的潜意识里，是不接纳你，不信任你的。
你跟她谈了一年半载，三年五载，她始终不接受发生关系；
这种状态，可能大多数男人都无法接受。
越是得不到，男人就越想投入；
越是不信任，女人就越不想让他得到。
于是，两个人又陷入了新一轮的拧巴和内耗。
耗着耗着，总有一方先忍受不住，从这段关系中抽离。
实际上女人真正需要的是什么？很多男生都搞不懂。
举个例子：
你一无所有，身无分文，没有稳定工作，没有收入，没车没房；
你俩约会，吃饭看电影日常消费，基本都是女生买单。
你说她会考虑跟你结婚吗？
正常点，理智点的女生，是不可能跟你结婚的。
她或许贪恋你一时的情绪价值，但绝不会跟你结婚；
她享受当下，但绝不会对你有太多的信任和托付之心。
很多男士留言：
为什么她脾气那么差？为什么我感觉她对我的占有欲很强？为什么她老是干涉我？
本质因素：
女人和你在一起安全感越差，表现得就越患得患失，越焦虑，越愤怒，越想掌控你。
想得到女人的心，让你成为她“心的归属”，你就要给她提供充足的安全感。
物质只是一方面，更多是踏实，是让她感受到你爱她的唯一性。
-02
需要“被欣赏”
爱人如养花，爱女人更甚。
你把女人当花养，她一天比一天娇嫩，鲜艳，随便摆在哪里都让你心情愉悦；
你把女人当草，她饱受风吹日晒，会变得独立且生命力强大，还需要你做什么？
在我所解决的咨询案例中。
有一些出轨的男人，会给自己找这种借口：
“不是我在外面找，而是她自己放弃自己；每天邋邋遢遢，不着边幅，不愿意打扮自己”。
我问她：
“你家孩子谁带？家务谁做？谁主内？”
男人讷讷说不清个所以然，最后没招了只能说：
“虽然她做全职太太很累，可我在外面应酬，工作，社交也很累。”
“我带着个黄脸婆出门参加饭局，我也觉得没面子”。
有些男人总是贪心的，是无脑的。
即使他掌握了一定的财富，在感情里依旧是个“自恋的不切实际的人”。
女人真正需要的，是被接纳，被欣赏，被赞美。
你想让她变成花，让她变得贵气，首先你要舍得投入；
当你在她身上投入了成本，会欣赏她，她自然变得自信，变得越来越娇艳。
你投资她，她变好了，你有面子；
她是你，你也是她，你们是“内部越来越好”。
横竖都不亏。
换个角度讲：
你想让爱人变成什么样子，就要学会引导；
而赞美，就是最好的引导方式。
发现她的优点，放大她的优点，引导她成为一个自信的，内在价值充足的人。
当她在你的影响下变好，你也会有强烈的成就感。
-03
需要“情绪价值”
有些女人，需要被爱，被不同的人爱，被更多的人爱，才能证明自己的价值；
有些女人，对情绪价值的追求，甚至大于生理上的吸引；
有些女人，终其一生都在修补内在那个“破碎的自己”；
自卑的人希望跟自信的人相遇，匮乏的人希望跟充足的人在一起。
什么是情绪价值？
简单来说：
她和你在一起是开心的，是被理解的，是能寻找到情感共鸣的。
当你能给予女人这种需求，那你就是她心中的“最佳伴侣选项”。
多数女人，在感情里都有着“不切实际的幻想”；
这种幻想，就是绝对的共情，甚至是“灵魂伴侣”。
一旦她无法在你身上获得共情，获得共鸣；
和你没有共同话题，聊不到一起去；
你完全get不到她的心理以及情绪波动。
一桩桩一件件小的失落累积起来，就是女人对你彻底死心。
想抓住女人的心，首先要抓住她的情绪；
你要明白，女人总是情绪导向，过程导向的动物。
就像养猫。
猫咪何时依恋你？需要你，认同你，跟你在一起有安全感的时候。
-01
需要安全感
两性关系的真相：
如果一个女人，不愿意接受你的“亲密要求”，就意味着她并不信任你；
在她的潜意识里，是不接纳你，不信任你的。
你跟她谈了一年半载，三年五载，她始终不接受发生关系；
这种状态，可能大多数男人都无法接受。
越是得不到，男人就越想投入；
越是不信任，女人就越不想让他得到。
于是，两个人又陷入了新一轮的拧巴和内耗。
耗着耗着，总有一方先忍受不住，从这段关系中抽离。
实际上女人真正需要的是什么？很多男生都搞不懂。
举个例子：
你一无所有，身无分文，没有稳定工作，没有收入，没车没房；
你俩约会，吃饭看电影日常消费，基本都是女生买单。
你说她会考虑跟你结婚吗？
正常点，理智点的女生，是不可能跟你结婚的。
她或许贪恋你一时的情绪价值，但绝不会跟你结婚；
她享受当下，但绝不会对你有太多的信任和托付之心。
很多男士留言：
为什么她脾气那么差？为什么我感觉她对我的占有欲很强？为什么她老是干涉我？
本质因素：
女人和你在一起安全感越差，表现得就越患得患失，越焦虑，越愤怒，越想掌控你。
想得到女人的心，让你成为她“心的归属”，你就要给她提供充足的安全感。
物质只是一方面，更多是踏实，是让她感受到你爱她的唯一性。
-02
需要“被欣赏”
爱人如养花，爱女人更甚。
你把女人当花养，她一天比一天娇嫩，鲜艳，随便摆在哪里都让你心情愉悦；
你把女人当草，她饱受风吹日晒，会变得独立且生命力强大，还需要你做什么？
在我所解决的咨询案例中。
有一些出轨的男人，会给自己找这种借口：
“不是我在外面找，而是她自己放弃自己；每天邋邋遢遢，不着边幅，不愿意打扮自己”。
我问她：
“你家孩子谁带？家务谁做？谁主内？”
男人讷讷说不清个所以然，最后没招了只能说：
“虽然她做全职太太很累，可我在外面应酬，工作，社交也很累。”
“我带着个黄脸婆出门参加饭局，我也觉得没面子”。
有些男人总是贪心的，是无脑的。
即使他掌握了一定的财富，在感情里依旧是个“自恋的不切实际的人”。
女人真正需要的，是被接纳，被欣赏，被赞美。
你想让她变成花，让她变得贵气，首先你要舍得投入；
当你在她身上投入了成本，会欣赏她，她自然变得自信，变得越来越娇艳。
你投资她，她变好了，你有面子；
她是你，你也是她，你们是“内部越来越好”。
横竖都不亏。
换个角度讲：
你想让爱人变成什么样子，就要学会引导；
而赞美，就是最好的引导方式。
发现她的优点，放大她的优点，引导她成为一个自信的，内在价值充足的人。
当她在你的影响下变好，你也会有强烈的成就感。
-03
需要“情绪价值”
有些女人，需要被爱，被不同的人爱，被更多的人爱，才能证明自己的价值；
有些女人，对情绪价值的追求，甚至大于生理上的吸引；
有些女人，终其一生都在修补内在那个“破碎的自己”；
自卑的人希望跟自信的人相遇，匮乏的人希望跟充足的人在一起。
什么是情绪价值？
简单来说：
她和你在一起是开心的，是被理解的，是能寻找到情感共鸣的。
当你能给予女人这种需求，那你就是她心中的“最佳伴侣选项”。
多数女人，在感情里都有着“不切实际的幻想”；
这种幻想，就是绝对的共情，甚至是“灵魂伴侣”。
一旦她无法在你身上获得共情，获得共鸣；
和你没有共同话题，聊不到一起去；
你完全get不到她的心理以及情绪波动。
一桩桩一件件小的失落累积起来，就是女人对你彻底死心。
想抓住女人的心，首先要抓住她的情绪；
你要明白，女人总是情绪导向，过程导向的动物。
就像养猫。
猫咪何时依恋你？需要你，认同你，跟你在一起有安全感的时候。
永远不要让任何人干扰你的磁场
万物有灵，都有自己的能量场，
不要随便去扰动他人的磁场，
也不要轻易让别人干扰你的磁场。
每个人来到这个世界上，都有自己的功课。
收起过度的热情，不要轻易介入他人的因果，
背负他人的命运。
1、设立边界感
生活中，你有没有遇到过类似的情况：
父母总是以爱之名，对你生活、工作横加干涉；
朋友凭着友情之名，时常找你帮忙，
帮不上还讨人嫌；
爱人借着爱情之名，毫无顾忌地向你索取，
弄得你疲惫不堪。
“人类一切痛苦的起源，都源于缺乏边界感。”
真正的通透，是明白：
每个人都有自己的路要走、自己的坎要过，
谁也不能一直陪着谁，谁也无法一直帮助谁。
总想替别人解决问题，只会透支自己，
最后得不偿失。
要记住，即使是亲近的关系，
也要保持应有的距离。
逾越了界限，则背负了他人的因果，
结果往往是自我损耗。
当你的周边满是负能量之人，
久而久之，你也会有如近墨者黑般的运势。
明确交往边界，保持稳定内核，
才不会让他人的坏情绪破坏了自身的能量。
情绪越是积极向上，人生也就越顺当。
当你不会过度共情他人，你才在交往中守护好磁场，收获高质量的好友圈。
2、修炼屏蔽力
我们身边常常有这样两种人：
一种人，很容易被外界干扰。
一点风吹草动就会影响他们的情绪，
改变他们的想法，生活充满了烦恼。
还有一种，却很少受别人的影响。
他们总是活力满满，能坚持自己想做的事。
这种人往往更容易实现目标、获得幸福。
其中的差别就是屏蔽力的高低。
日常生活中，我们的身边时常会出现各种闲言碎语。
但是，并不是所有的人都值得我们去注意，
也并不是所有的话语都需要放在心上。
懂得屏蔽杂声，坚持自己的节奏，
才是成年人最明智的做法。
选择好自己的路，不管别人的流言蜚语，
最重要的是，做最好的自己。
过度在意他人的评价，
最终会影响自己处理问题的节奏。
与其在他人闲话中止步不前，
不如学会屏蔽他人的干扰。
专注走好自己的路，不断强大自己的内心，
幸运自会青睐于你。
3、打造“正向磁场”
稻盛和夫说：“你心中描画怎样的蓝图，
将决定你会度过怎样的余生。”
每个人都是有磁场的，正向磁场能够带给你好运，能让你遇见好人好事，因为好的磁场会吸引和你同频的人。
当一个人懂得善待自己，丰富自己的灵魂，关照自己的感受，心生美好，向上生长，全然接受且乐观地看待自己，美好的事物一定围绕他身边。
思想是一种力量，更是一种能量的表现，它具有磁性。思想消极悲观，就会产生“负面磁场”，觉得生活处处不如意，丧失希望与动力；
思想积极开放，就会产生“正向磁场”，使人更加热爱生活。
你的正向磁场，终会助你屏蔽不幸，迎来好运。
万物有灵，都有自己的能量场，
不要随便去扰动他人的磁场，
也不要轻易让别人干扰你的磁场。
每个人来到这个世界上，都有自己的功课。
收起过度的热情，不要轻易介入他人的因果，
背负他人的命运。
1、设立边界感
生活中，你有没有遇到过类似的情况：
父母总是以爱之名，对你生活、工作横加干涉；
朋友凭着友情之名，时常找你帮忙，
帮不上还讨人嫌；
爱人借着爱情之名，毫无顾忌地向你索取，
弄得你疲惫不堪。
“人类一切痛苦的起源，都源于缺乏边界感。”
真正的通透，是明白：
每个人都有自己的路要走、自己的坎要过，
谁也不能一直陪着谁，谁也无法一直帮助谁。
总想替别人解决问题，只会透支自己，
最后得不偿失。
要记住，即使是亲近的关系，
也要保持应有的距离。
逾越了界限，则背负了他人的因果，
结果往往是自我损耗。
当你的周边满是负能量之人，
久而久之，你也会有如近墨者黑般的运势。
明确交往边界，保持稳定内核，
才不会让他人的坏情绪破坏了自身的能量。
情绪越是积极向上，人生也就越顺当。
当你不会过度共情他人，你才在交往中守护好磁场，收获高质量的好友圈。
2、修炼屏蔽力
我们身边常常有这样两种人：
一种人，很容易被外界干扰。
一点风吹草动就会影响他们的情绪，
改变他们的想法，生活充满了烦恼。
还有一种，却很少受别人的影响。
他们总是活力满满，能坚持自己想做的事。
这种人往往更容易实现目标、获得幸福。
其中的差别就是屏蔽力的高低。
日常生活中，我们的身边时常会出现各种闲言碎语。
但是，并不是所有的人都值得我们去注意，
也并不是所有的话语都需要放在心上。
懂得屏蔽杂声，坚持自己的节奏，
才是成年人最明智的做法。
选择好自己的路，不管别人的流言蜚语，
最重要的是，做最好的自己。
过度在意他人的评价，
最终会影响自己处理问题的节奏。
与其在他人闲话中止步不前，
不如学会屏蔽他人的干扰。
专注走好自己的路，不断强大自己的内心，
幸运自会青睐于你。
3、打造“正向磁场”
稻盛和夫说：“你心中描画怎样的蓝图，
将决定你会度过怎样的余生。”
每个人都是有磁场的，正向磁场能够带给你好运，能让你遇见好人好事，因为好的磁场会吸引和你同频的人。
当一个人懂得善待自己，丰富自己的灵魂，关照自己的感受，心生美好，向上生长，全然接受且乐观地看待自己，美好的事物一定围绕他身边。
思想是一种力量，更是一种能量的表现，它具有磁性。思想消极悲观，就会产生“负面磁场”，觉得生活处处不如意，丧失希望与动力；
思想积极开放，就会产生“正向磁场”，使人更加热爱生活。
你的正向磁场，终会助你屏蔽不幸，迎来好运。
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