人越在低谷时,越不要闲着。
这个世界上没有绝对的困境,只有不肯主动走出来的心。
(1)你见过在地铁上哭的人吗?我见过。前段时间下班的地铁上,我看见一个穿着正装的姑娘,一边紧拽着把手,一边强忍着悲伤。没过一会儿,她的眼泪就夺眶而出,但她仍小心翼翼,不敢哭出声。
她难过的真相我不得而知,只是我明白,成年人的生活总是没那么容易,或是失恋,或是工作不顺……看似平静的日常下,总有一个又一个低谷需要跨过。
在网上看到一个提问:“37岁失业了,压力巨大,怎么办?”其中一个高赞回答让我印象深刻:“跟你同岁,我也失业了。失业不代表没事情可以做。以前不想做的、没时间做的,现在都可以做起来。我联系了几个朋友,接了一些零散的项目,一边投简历,一边赚点生活费。”越是低谷的时候,越不要闲着。这个世界上没有绝对的困境,只有不肯主动走出来的心。
所谓低谷期,其实就像深海,疲惫、迷茫、焦虑、悲伤、痛苦充斥其中。如果不愿行动和改变,那就只会不断下坠,沉入海底。只有勇敢划动双手,才能让自己浮出水面。
每当人生遭遇低谷的时候,我就会想到曾经看过的一句话:“渔夫在无法捕鱼时,就会修补他的网。”在这段看似停滞不前的日子里,你可以休息,但不要什么都不做。
(2)有人问:“人到底要怎么样才能提升自我肯定感?”看到一个回答觉得很有道理:“增加自己喜欢做的事,分散自己能在精神上依靠的对象。”越是低谷的时候,越要做喜欢的事。这是一个良性循环。
朋友花花不幸患上抑郁症,此前虽然一直积极治疗,但效果始终不尽人意。在一位心理医生的建议下,她开始学画画。一开始虽然画得很烂,但她很享受绘画的过程。一段时间后,抑郁症对她的影响明显减轻,绘画水平也有了很大长进。现在,她即将出版自己的第一本画册。
“喜欢”这个东西很虚,但有时真的可以帮一个人走出低谷。业余也好,专业也罢,记得去找一件你喜欢做的事,把负面情绪和压力转换成你的动力。当你沉浸其中的时候,便没有空间放进消极的情绪了。
越是低谷的时候,也越要靠自己。发小阿泽是个独生子,从小在父母的照顾下过得无忧无虑。可就在不久前,他的父亲突患肺癌去世。葬礼上,母亲哭着对他说:“以后这个家,就靠你了。”他满嘴答应,可是转过头就崩溃了。后来他坦言,崩溃的原因,一半是难过,一半是他终于看清了自己身上的责任和压力。
阿泽开始学着买菜做饭,为了改善生活条件,他换了一份更有挑战性的工作,每天脚踏实地地跑业务,用自己的肩膀撑起了一个家。
有段话说得好:“暴风雨结束后,你不会记得自己是怎样活下来的,你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的,当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来那个人。”不是所有的累都有人能陪你,不是所有的苦都有人能帮你,将你从深渊拉上来的必须是你自己。
(3)人这一生,总会遇到各种困境,只有面对它、接受它、改变它,才能从中有所收获。顺境固然可以助人成功,逆境一样可以激发人的潜力。
有个词叫“滚石无苔”,意思是滚动的石头上不会长苔藓。人生也是,只要能继续前进,就不会一直在低谷。
无论你现在正在遭遇什么,无论你所付出的现在是否有回报,请不必心慌,不要着急,给自己一点时间,给未来一个机会。
愿你有走出低谷的勇气,也有能与人生棋逢对手的实力。
这个世界上没有绝对的困境,只有不肯主动走出来的心。
(1)你见过在地铁上哭的人吗?我见过。前段时间下班的地铁上,我看见一个穿着正装的姑娘,一边紧拽着把手,一边强忍着悲伤。没过一会儿,她的眼泪就夺眶而出,但她仍小心翼翼,不敢哭出声。
她难过的真相我不得而知,只是我明白,成年人的生活总是没那么容易,或是失恋,或是工作不顺……看似平静的日常下,总有一个又一个低谷需要跨过。
在网上看到一个提问:“37岁失业了,压力巨大,怎么办?”其中一个高赞回答让我印象深刻:“跟你同岁,我也失业了。失业不代表没事情可以做。以前不想做的、没时间做的,现在都可以做起来。我联系了几个朋友,接了一些零散的项目,一边投简历,一边赚点生活费。”越是低谷的时候,越不要闲着。这个世界上没有绝对的困境,只有不肯主动走出来的心。
所谓低谷期,其实就像深海,疲惫、迷茫、焦虑、悲伤、痛苦充斥其中。如果不愿行动和改变,那就只会不断下坠,沉入海底。只有勇敢划动双手,才能让自己浮出水面。
每当人生遭遇低谷的时候,我就会想到曾经看过的一句话:“渔夫在无法捕鱼时,就会修补他的网。”在这段看似停滞不前的日子里,你可以休息,但不要什么都不做。
(2)有人问:“人到底要怎么样才能提升自我肯定感?”看到一个回答觉得很有道理:“增加自己喜欢做的事,分散自己能在精神上依靠的对象。”越是低谷的时候,越要做喜欢的事。这是一个良性循环。
朋友花花不幸患上抑郁症,此前虽然一直积极治疗,但效果始终不尽人意。在一位心理医生的建议下,她开始学画画。一开始虽然画得很烂,但她很享受绘画的过程。一段时间后,抑郁症对她的影响明显减轻,绘画水平也有了很大长进。现在,她即将出版自己的第一本画册。
“喜欢”这个东西很虚,但有时真的可以帮一个人走出低谷。业余也好,专业也罢,记得去找一件你喜欢做的事,把负面情绪和压力转换成你的动力。当你沉浸其中的时候,便没有空间放进消极的情绪了。
越是低谷的时候,也越要靠自己。发小阿泽是个独生子,从小在父母的照顾下过得无忧无虑。可就在不久前,他的父亲突患肺癌去世。葬礼上,母亲哭着对他说:“以后这个家,就靠你了。”他满嘴答应,可是转过头就崩溃了。后来他坦言,崩溃的原因,一半是难过,一半是他终于看清了自己身上的责任和压力。
阿泽开始学着买菜做饭,为了改善生活条件,他换了一份更有挑战性的工作,每天脚踏实地地跑业务,用自己的肩膀撑起了一个家。
有段话说得好:“暴风雨结束后,你不会记得自己是怎样活下来的,你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的,当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来那个人。”不是所有的累都有人能陪你,不是所有的苦都有人能帮你,将你从深渊拉上来的必须是你自己。
(3)人这一生,总会遇到各种困境,只有面对它、接受它、改变它,才能从中有所收获。顺境固然可以助人成功,逆境一样可以激发人的潜力。
有个词叫“滚石无苔”,意思是滚动的石头上不会长苔藓。人生也是,只要能继续前进,就不会一直在低谷。
无论你现在正在遭遇什么,无论你所付出的现在是否有回报,请不必心慌,不要着急,给自己一点时间,给未来一个机会。
愿你有走出低谷的勇气,也有能与人生棋逢对手的实力。
当你决定爱一个灵魂,你的爱应该是无条件的对吧,爱不应该附加任何的条件,不然那就不是爱,那是规训,你爱别人是因为能满足了你的什么期待,才是爱的对吗,当他不能满足你的某一项期待,爱便消失了,我很爱他但是他不够帅,我很爱他但是他不够有钱,我很爱他但是他不关心我,我很爱我的父母但是他们无法理解我,又必须让我去做一些事情满足他们我很痛苦,但爱是能包裹住一切的力量,不应该如此被滥用和践踏,爱是爱丑陋爱真实爱优点爱缺点,爱的是全部一切,所以真爱才被称为真爱而不是爱,前面有一个真字,真正爱过你的人和真正存在过的爱也不会消失,『如果你认为自己由于爱过又失去过而不幸,要趁早收起这样的想法,真正爱过的人根本不会完全失去爱』
[爱心]语录[抱拳][抱拳][抱拳]
[爱心]让人醍醐灌顶的话:
“如果你遇到的是猪,
请不要跟他谈理想,
因为他关心的是饲料。
如果你遇到的是狗,
请不要阻止它吃屎,
因为它会以为你要跟它抢,说不定还会咬你一口。”
[爱心]人不能被叫醒,只能被疼醒,能够叫醒一个人的从来不是道理和经验,而是干瘪的钱包,失败的经历,离开的人。
[爱心]人是因为痛苦,所以才思考。
[爱心]一个人的觉醒,1%靠别人提醒,99%靠千刀万剐,人教人,教不会,事儿教人,一次就会了。
[爱心]成年人只能悟,不能渡。一个人若是自己不愿意醒来,自己不能够开悟,任谁也是叫不醒的。就算你的认知已经很高了,也不要轻易的介入到他人的因果,背负他人的命运,否则只会是损耗自身。
[爱心]人性最大的真相就是,经不起否定。
[爱心]当你带着好的初心,试图去说服,去改变,去点醒,去拯救一个人的时候,对方不见得会领你的情,甚至还会对你充满敌意,因为没有人喜欢被别人否定,即使他是错的。
[爱心]所以,很多时候,你会发现,事随人愿,才皆大欢喜。
[爱心]烂泥扶不上墙,咸鱼难翻身,朽木不可雕,这些都是别人的课题,你唯一能够做的,不是试图改变或者说服,而是试着允许和尊重。
[爱心]管好自己,莫渡他人,是一个成年人最大的清醒。就算是身边的至亲之人,也不要轻易地去改变他。你要明白,除了你自己,你改变不了任何人。
[爱心]若你执意要去叫醒一个沉睡的人,结果很可能是你不但叫不醒他,还惊扰了他的清梦,让他记恨你一辈子。
[爱心]其实,吃亏和吃饭一样,吃多了自然会成长。遭遇失败,撞到南墙,重病缠身,大祸临头,生离死别,突然破产,唯有这些才能够让一个人彻底清醒悔悟。
[爱心]正所谓:心不苦,则智不开;心不死,则道不生。人只有在苦到极致,痛彻心扉后,才能幡然悔悟,迷途知返,唯有被逼上绝路,才能够绝处逢生,柳暗花明。
[爱心]痛苦,才是一个人智慧生发的催熟剂,人间非净土,各有各的苦,每个人的所求不同,立场不同,勿在别人心中修行自己,勿在自己心中强求别人。
[爱心]余生,多专注自己,少指点他人。不要用自己的嘴巴去干涉别人的人生,不要用自己的想法去代替别人的成长,更不要用自己的经验去解决别人的难题。
人生在世,各有课题。我们能够做得便是,但行好事,莫问前程;管好自己,莫渡他人。
[爱心]让人醍醐灌顶的话:
“如果你遇到的是猪,
请不要跟他谈理想,
因为他关心的是饲料。
如果你遇到的是狗,
请不要阻止它吃屎,
因为它会以为你要跟它抢,说不定还会咬你一口。”
[爱心]人不能被叫醒,只能被疼醒,能够叫醒一个人的从来不是道理和经验,而是干瘪的钱包,失败的经历,离开的人。
[爱心]人是因为痛苦,所以才思考。
[爱心]一个人的觉醒,1%靠别人提醒,99%靠千刀万剐,人教人,教不会,事儿教人,一次就会了。
[爱心]成年人只能悟,不能渡。一个人若是自己不愿意醒来,自己不能够开悟,任谁也是叫不醒的。就算你的认知已经很高了,也不要轻易的介入到他人的因果,背负他人的命运,否则只会是损耗自身。
[爱心]人性最大的真相就是,经不起否定。
[爱心]当你带着好的初心,试图去说服,去改变,去点醒,去拯救一个人的时候,对方不见得会领你的情,甚至还会对你充满敌意,因为没有人喜欢被别人否定,即使他是错的。
[爱心]所以,很多时候,你会发现,事随人愿,才皆大欢喜。
[爱心]烂泥扶不上墙,咸鱼难翻身,朽木不可雕,这些都是别人的课题,你唯一能够做的,不是试图改变或者说服,而是试着允许和尊重。
[爱心]管好自己,莫渡他人,是一个成年人最大的清醒。就算是身边的至亲之人,也不要轻易地去改变他。你要明白,除了你自己,你改变不了任何人。
[爱心]若你执意要去叫醒一个沉睡的人,结果很可能是你不但叫不醒他,还惊扰了他的清梦,让他记恨你一辈子。
[爱心]其实,吃亏和吃饭一样,吃多了自然会成长。遭遇失败,撞到南墙,重病缠身,大祸临头,生离死别,突然破产,唯有这些才能够让一个人彻底清醒悔悟。
[爱心]正所谓:心不苦,则智不开;心不死,则道不生。人只有在苦到极致,痛彻心扉后,才能幡然悔悟,迷途知返,唯有被逼上绝路,才能够绝处逢生,柳暗花明。
[爱心]痛苦,才是一个人智慧生发的催熟剂,人间非净土,各有各的苦,每个人的所求不同,立场不同,勿在别人心中修行自己,勿在自己心中强求别人。
[爱心]余生,多专注自己,少指点他人。不要用自己的嘴巴去干涉别人的人生,不要用自己的想法去代替别人的成长,更不要用自己的经验去解决别人的难题。
人生在世,各有课题。我们能够做得便是,但行好事,莫问前程;管好自己,莫渡他人。
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