今日份早课‍
争取坚持到第100更！[努力]（第99更）

我越来越懒了
[哈哈][哈哈][哈哈]

最近的我又发现一个宝藏大招
尤其是对于我这种分享欲超级旺盛的人来说
特别管用：

▪️不要轻易对你的朋友、同事提出建议和批评

你不仅从中得不到任何好处

还容易让你们反目成仇

▪️聪明人从来都不说难听的话

哪怕是真的

很多时候

你得罪一个人并不是因为说错了话

怡恰是因为你说对了话

我以前真的是有一说一的人
因此一路走来有意或无意得罪了很多人
每个人的认知不同
我的善意提醒或者好言相劝
在她眼里也许完全不是这样子的！
她会觉得你挑刺儿、鸡蛋里挑骨头
一副觉得自己高高在上很了不起的样子
（事实上， 我确实活得比身边很多人“高级”又潇洒[嘻嘻]）
一副以上帝视角去看待普罗大众的模样
这一切会让她觉得我憎恶的不行[挖鼻][挖鼻]

很多时候
我自己都不知道原来自己那么被人“记恨”
很多时候
我活成了别人的“眼中钉 心中刺”

我买的东西都很高大上
我用的东西都很前无古人 后无来者
（至少在我们这个小乡下）
我卖的东西即便二手别人也很喜欢
我送的东西某人说就像捡到了宝

在我们这个穷乡僻壤
我活出了大城市人的态度和生活
甚至远超在帝都、魔都的996
我永远是同事眼中那个
“只可远观不可亵玩焉”的人
我和人永远保持我想要的距离感
我真的不屑花时间和精力做无效社交
很多人在我眼里
连说一句话我都觉得在浪费生命
我一旦认定这个人人品有问题
那么这辈子你休想接近我
也许天蝎座的性格就是这样
爱憎分明 嫉恶如仇

但时至今日
我依旧会口无遮拦管不住嘴
但我现在只对
我认为值得的人！！
即便她们心里想千刀万剐我一万次
我依旧会不撞南墙心不死的和她们瞎逼逼
因为 我也知道
她们真心爱我懂我听我的！

#不二禅心#
给出去的，才是自己所拥有的。

一个心中缺爱的人，无法给出去爱，也无法很好的去爱家人。

这也是为什么很多父母的爱、情感当中另一半的爱，表面上看是为了他们好，可对于孩子来说，对于恋人来说，却像刺一样让人感觉不舒服。

能给的都是自己拥有的，心中爱满了，才能给出去爱。

并且这种爱不是变形的，让人感觉如阳光般温暖。

先学会好好爱自己，让自己变得更好，更稳，更定。

每当你变得好一点，身边人也会变得更好一点，更稳一点定。

同时要学会多做布施，培养自己的四无量心，布施出去的东西，都会以某种方式回到自身。

无我，利他，爱，最终受益的都是自己。

#甲辰年.戊辰月.曹洞闭关随笔# （三）

#看腿就知道你血糖高了##健闻登顶计划#
腿部疼痛：长期的高血糖状态可能导致神经病变，使腿部出现疼痛感。这种疼痛通常表现为刺痛、钝痛或烧灼感，并可能出现在腿部各个部位。

腿部麻木：高血糖可能影响神经传导，导致腿部感觉异常，出现麻木感。这种麻木感可能表现为局部或弥漫性的感觉减退或消失。

腿部无力：血糖升高可能导致肌肉无力或萎缩，从而使腿部感到无力。严重时，患者可能出现行走困难。

腿部皮肤异常：高血糖可能导致血液循环不良，使腿部皮肤出现异常。如皮肤干燥、瘙痒、溃疡等。

腿部冰凉：长期的高血糖可能导致血管病变，影响血液循环，使腿部皮肤温度降低，感觉冰凉。