止汗神方！无论自汗还是盗汗，无论手足汗还是头汗还是腋下出汗统统止住
作者 文泉杰
出汗的原因特别复杂，有自汗与盗汗之分，自汗就是坐在那不动也出汗，盗汗就是在晚上睡觉的时候出汗。出汗的原因很多，有内热的，有阴虚的，有气虚的，有积食的等等，对于老百姓来说最难的就是辨证。现在好了，小叔今天分享的方子不需要辨证，自汗盗汗都可以用，简单粗暴，就是治标的，就是止汗的，不管是哪里出汗都可以试试。
好啦，废话少说，小叔赶紧把这个止汗奇方摆出来，它就是牡蛎散：
煅牡蛎30克，黄芪30克，麻黄根10克，浮小麦30克。
这就是牡蛎散，一个清清爽爽的方子，小叔最喜欢这样的方子，干净，没有堆砌药材，没有乱枪打鸟，一点不复杂，用的药材也是非常容易找的，有些方子用的药材跑几条街都找不到。这个牡蛎散，就像小家碧玉一样，小叔很喜欢，相信你们也会喜欢。
牡蛎散来头也不小哦，师出有名，出自大名鼎鼎的《北宋太平惠民和剂局方》，这部医典记载了好多好多名方，比如最适合女人用的逍遥丸，最适合男人用的健脾补气第一方四君子汤，比如千古化痰第一方二陈汤，再比如千古补血第一方四物汤等等，个个都是流传千古的。
好，我们来看看这个简单的牡蛎散到底是如何把我们的汗止住的。
既然名字就是牡蛎散，所以这个方子的灵魂就是牡蛎，牡蛎是这个方子的君药，是最主要的一味药。这里用的是煅牡蛎。牡蛎就是我们所说的生蚝的外壳，中医用变废为宝，把牡蛎壳当作一味良药。牡蛎是深海里面的动物，非常安静，主静，让人安静，有重镇安神的作用，有收敛虚火的作用，同时还可以软坚散结，因为牡蛎是海里面的，海里面的都是咸味的，咸可以软坚散结。肝火太旺，动不动就生气的，有高血压的也可以用牡蛎，牡蛎可以把多余的气血拽下来，可以平肝潜阳，让肝火平息，让阳气潜藏，不妄动。
牡蛎用在这里最主要的作用是什么呢？自然是固涩收敛的作用，因为要止汗嘛，所以用的是牡蛎固涩的作用，质地厚重的矿物质药都有收敛固涩的作用，把身体的精华固住。别以为汗水就是废水，就是排毒，适当的出汗是排毒，可以祛湿可以散寒也可以散热，还可以疏通气机，疏通经络，但不正常的出汗，大量的出汗伤的就是我们的精了，伤的就是血了，汗血同源，还有会伤心哦，汗为心液嘛。
这里用的是煅牡蛎，煅牡蛎收敛固涩的作用更强大，止汗的作用更强大。牡蛎直接止汗的作用很好了，牡蛎还有一点滋阴的作用，对阴虚盗汗有很好的效果。
好，我们再来看黄芪。黄芪治疗多汗小伙伴们应该熟悉了吧，小叔之前专门介绍过玉屏风散，这个就是治疗自汗的。黄芪是通过强壮正气来止汗的。自汗就是气虚，气有固摄的作用，可以固摄津液，汗就是我们的津液之一。气虚了，固不住津液了，津液就自动出来了。黄芪可以补气，尤其可以补肺气，肺气有宣发与肃降的作用，肺主皮毛，肺气强大了，皮毛功能就强大，皮毛功能强大了，毛孔该闭合的时候闭合，该打开的时候打开，不然毛孔老是开着，身体没有热，这个汗也会出来啊。
黄芪是通过益气固表的作用来止汗，从外面解决出汗的问题，主要解决自汗的问题，牡蛎则是从身体里面解决出汗问题，把身体里面的虚火清理了，主要解决盗汗的问题。
这个麻黄根呢？什么玩意儿？麻黄我们知道，主要是发汗的，而且发汗的作用超级强大，十多年不出汗的人一剂麻黄汤就出汗了。但这个麻黄根呢，却不是发汗的，却是止汗的，大自然真的是太神奇了，同一个物种不同的部位功效不同，有阴有阳。小伙伴们记住麻黄是发汗的，麻黄根是止汗的就可以了。
最后我们再看一下浮小麦，浮小麦是啥玩意？就是把小麦扔进水里可以浮上来的就是浮小麦，其实浮小麦里面是空的，啥也没有，按照我们湖南老话说就是瘪谷。这个小麦是补心的，这个浮小麦不补心，但可以清心安神。浮小麦非常轻薄，所以药性往上走，走到我们的心肺，可以把心肺里面的虚火清理掉，心里面没有了虚火自然就不会出汗了。
小伙伴们一定要明白，治汗不要忘记调心哦，汗为心液，心管着汗呢，心是汗的老板，心虚了控制不住汗会出汗，心里有火了为了把这个火散掉，也会出汗，所以需要调心。浮小麦就是通过调心，通过清理心里面的虚火来止汗的。
这就是止汗奇方牡蛎散，建议服用七天试试，一天一剂。如果自汗可以配合中成药玉屏风颗粒，如果是晚上睡觉盗汗可以配合中成药知柏地黄丸。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
作者 文泉杰
出汗的原因特别复杂，有自汗与盗汗之分，自汗就是坐在那不动也出汗，盗汗就是在晚上睡觉的时候出汗。出汗的原因很多，有内热的，有阴虚的，有气虚的，有积食的等等，对于老百姓来说最难的就是辨证。现在好了，小叔今天分享的方子不需要辨证，自汗盗汗都可以用，简单粗暴，就是治标的，就是止汗的，不管是哪里出汗都可以试试。
好啦，废话少说，小叔赶紧把这个止汗奇方摆出来，它就是牡蛎散：
煅牡蛎30克，黄芪30克，麻黄根10克，浮小麦30克。
这就是牡蛎散，一个清清爽爽的方子，小叔最喜欢这样的方子，干净，没有堆砌药材，没有乱枪打鸟，一点不复杂，用的药材也是非常容易找的，有些方子用的药材跑几条街都找不到。这个牡蛎散，就像小家碧玉一样，小叔很喜欢，相信你们也会喜欢。
牡蛎散来头也不小哦，师出有名，出自大名鼎鼎的《北宋太平惠民和剂局方》，这部医典记载了好多好多名方，比如最适合女人用的逍遥丸，最适合男人用的健脾补气第一方四君子汤，比如千古化痰第一方二陈汤，再比如千古补血第一方四物汤等等，个个都是流传千古的。
好，我们来看看这个简单的牡蛎散到底是如何把我们的汗止住的。
既然名字就是牡蛎散，所以这个方子的灵魂就是牡蛎，牡蛎是这个方子的君药，是最主要的一味药。这里用的是煅牡蛎。牡蛎就是我们所说的生蚝的外壳，中医用变废为宝，把牡蛎壳当作一味良药。牡蛎是深海里面的动物，非常安静，主静，让人安静，有重镇安神的作用，有收敛虚火的作用，同时还可以软坚散结，因为牡蛎是海里面的，海里面的都是咸味的，咸可以软坚散结。肝火太旺，动不动就生气的，有高血压的也可以用牡蛎，牡蛎可以把多余的气血拽下来，可以平肝潜阳，让肝火平息，让阳气潜藏，不妄动。
牡蛎用在这里最主要的作用是什么呢？自然是固涩收敛的作用，因为要止汗嘛，所以用的是牡蛎固涩的作用，质地厚重的矿物质药都有收敛固涩的作用，把身体的精华固住。别以为汗水就是废水，就是排毒，适当的出汗是排毒，可以祛湿可以散寒也可以散热，还可以疏通气机，疏通经络，但不正常的出汗，大量的出汗伤的就是我们的精了，伤的就是血了，汗血同源，还有会伤心哦，汗为心液嘛。
这里用的是煅牡蛎，煅牡蛎收敛固涩的作用更强大，止汗的作用更强大。牡蛎直接止汗的作用很好了，牡蛎还有一点滋阴的作用，对阴虚盗汗有很好的效果。
好，我们再来看黄芪。黄芪治疗多汗小伙伴们应该熟悉了吧，小叔之前专门介绍过玉屏风散，这个就是治疗自汗的。黄芪是通过强壮正气来止汗的。自汗就是气虚，气有固摄的作用，可以固摄津液，汗就是我们的津液之一。气虚了，固不住津液了，津液就自动出来了。黄芪可以补气，尤其可以补肺气，肺气有宣发与肃降的作用，肺主皮毛，肺气强大了，皮毛功能就强大，皮毛功能强大了，毛孔该闭合的时候闭合，该打开的时候打开，不然毛孔老是开着，身体没有热，这个汗也会出来啊。
黄芪是通过益气固表的作用来止汗，从外面解决出汗的问题，主要解决自汗的问题，牡蛎则是从身体里面解决出汗问题，把身体里面的虚火清理了，主要解决盗汗的问题。
这个麻黄根呢？什么玩意儿？麻黄我们知道，主要是发汗的，而且发汗的作用超级强大，十多年不出汗的人一剂麻黄汤就出汗了。但这个麻黄根呢，却不是发汗的，却是止汗的，大自然真的是太神奇了，同一个物种不同的部位功效不同，有阴有阳。小伙伴们记住麻黄是发汗的，麻黄根是止汗的就可以了。
最后我们再看一下浮小麦，浮小麦是啥玩意？就是把小麦扔进水里可以浮上来的就是浮小麦，其实浮小麦里面是空的，啥也没有，按照我们湖南老话说就是瘪谷。这个小麦是补心的，这个浮小麦不补心，但可以清心安神。浮小麦非常轻薄，所以药性往上走，走到我们的心肺，可以把心肺里面的虚火清理掉，心里面没有了虚火自然就不会出汗了。
小伙伴们一定要明白，治汗不要忘记调心哦，汗为心液，心管着汗呢，心是汗的老板，心虚了控制不住汗会出汗，心里有火了为了把这个火散掉，也会出汗，所以需要调心。浮小麦就是通过调心，通过清理心里面的虚火来止汗的。
这就是止汗奇方牡蛎散，建议服用七天试试，一天一剂。如果自汗可以配合中成药玉屏风颗粒，如果是晚上睡觉盗汗可以配合中成药知柏地黄丸。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
#相学# 面相：
1、心理压力：
反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)，此处出现青春痘：(疙瘩)，或和面部额色不一样，说明此人心理压力比较重。若出现斑；说明心脏有疾病(如：心肌无力)；有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。
2、心脏：
反射区域在两眼角之间的鼻梁处，此处出现横纹或横纹比较明显，证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好；还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。下耳唇有皱纹是冠心病，嘴唇发紫是心脏病。
3、脑：
反射区域在两眉头之间，此处出现竖纹，竖纹很深并且本部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等
4、肺：
(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等)：反射区域在两眉1／2之间；额头1／3以下的部位。若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说朗此人肺部有疾病，呼吸不畅；如有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。眉头向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大肠排泄功能不好。
5、胸(乳)：
反射区域在两眼角与鼻梁之间。若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。若女性此部位晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛。上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，说明女性乳腺增生或乳腺积瘤。
6、肝:
反射区在两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下的部位，及鼻梁中段(即鼻梁最高处)。若这两个部位发青暗或有斑，而此人比较年轻或是有钱的老板或是大官，可能是脂肪肝。若这两个部位或其中一个部位有青春痘（疙瘩），证明此人肝火旺。若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定、更年期等。若这两处都有明显的班，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较清瘦，即说明此人有肝病（肝炎或肝硬化）。眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤！
7、胆：
反射区域在鼻梁高处的外测部位。若此部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症；若有斑，可能有胆囊炎。若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子，说明此人胆囊有问题。若此部位有痣、痦子，证明胆功能先天不足。若把右手放在右肋下(胆就在此部位)，左手握拳击打右手背，若此部位疼痛的话，即是胆囊炎；若刺痛的厉害的话，可能是胆结石。胆有问题的人可能肥胖。眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子，是胆结石。眼袋晦暗亦证明胆不好。
8、肾：
反射区在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至下巴的部位。若此部位有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人肾虚，一般倦怠，腰背及腿部酸疼。此部位有很深且大的斑，极有可能是肾结石。若此部位有病或痞子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。肾虚可导致膀胱、生殖系统、性腺等疾病。眼角有很深的鱼尾纹。耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。肾区如有病或痦子且脑区竖纹很深，证明此人患有高血压或预示将来要患有脑血栓疾病。
9、膀胱：
反射区域在鼻下人中两侧的鼻根部位。此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。鼻根发红，但尿不频、急且整个鼻梁骨发红，证明是鼻炎。
10、脾：
反射区域在鼻头。若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，证明脾热或脾大，一般感觉头重，脸颊疼，心烦等。若鼻头发黄或白，是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动，倦怠、不嗜食等。
11、胃：
反射区域在鼻翼。若鼻翼发红，是胃火，易饥饿，口臭。有红血丝且比较严重，一般是胃炎。饭前胃疼，一般是胃炎。饭后一、二小时腹疼是胃溃疡，压痛点在腹部正中或稍偏左处；饭后二到四小时腹痛是十二指肠溃疡，痛法在两排胁骨中间靠近心窝的地方，类似针刺一般，严重者可痛到后背，压痛点在腹部稍偏右处。若鼻翼灰青，是胃寒，与其握手时能感到此人手指尖发凉，此人受风寒肚子痛，拉稀等。公众号：中国风水研究会。而鼻翼部青瘪者，一般以前胃痛，形成病根，可引起萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎引发胃癌的可能性较大。鼻翼薄且沟深证明是萎缩性胃炎。
12、小肠：
反射区域在颧骨下方偏内侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，证明小肠吸收功能不好，一般人会瘦弱。
13、大肠：
反射区域在颧骨下方偏外侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子，说明此人大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月状的斑，证明此人是便秘或痔疮。鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区，此处有斑是痔疮，若此处发红或有白点，有直肠癌变的可能。
14、生殖系统：
反射区域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾的反射区域比较光洁的话，证明此人子宫后倾，腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，或女性的嘴唇四周发青、发乌或发白，肾的反射区域也不好，这两种情况一般都证明此人性冷淡。若女性人中有痦子，一般是她子宫有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，说明此人生殖系统有问题。若40岁以上的男性的上嘴唇比较厚，可能是前列腺增大；若上嘴唇有粉刺，且好了又生者，可能是前列腺炎。男性上嘴唇不平，有沟沟，是男性性功能障碍，男性上嘴唇两边发红，也是前列腺炎。
1、心理压力：
反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)，此处出现青春痘：(疙瘩)，或和面部额色不一样，说明此人心理压力比较重。若出现斑；说明心脏有疾病(如：心肌无力)；有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。
2、心脏：
反射区域在两眼角之间的鼻梁处，此处出现横纹或横纹比较明显，证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好；还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。下耳唇有皱纹是冠心病，嘴唇发紫是心脏病。
3、脑：
反射区域在两眉头之间，此处出现竖纹，竖纹很深并且本部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等
4、肺：
(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等)：反射区域在两眉1／2之间；额头1／3以下的部位。若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说朗此人肺部有疾病，呼吸不畅；如有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。眉头向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大肠排泄功能不好。
5、胸(乳)：
反射区域在两眼角与鼻梁之间。若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。若女性此部位晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛。上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，说明女性乳腺增生或乳腺积瘤。
6、肝:
反射区在两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下的部位，及鼻梁中段(即鼻梁最高处)。若这两个部位发青暗或有斑，而此人比较年轻或是有钱的老板或是大官，可能是脂肪肝。若这两个部位或其中一个部位有青春痘（疙瘩），证明此人肝火旺。若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定、更年期等。若这两处都有明显的班，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较清瘦，即说明此人有肝病（肝炎或肝硬化）。眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤！
7、胆：
反射区域在鼻梁高处的外测部位。若此部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症；若有斑，可能有胆囊炎。若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子，说明此人胆囊有问题。若此部位有痣、痦子，证明胆功能先天不足。若把右手放在右肋下(胆就在此部位)，左手握拳击打右手背，若此部位疼痛的话，即是胆囊炎；若刺痛的厉害的话，可能是胆结石。胆有问题的人可能肥胖。眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子，是胆结石。眼袋晦暗亦证明胆不好。
8、肾：
反射区在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至下巴的部位。若此部位有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人肾虚，一般倦怠，腰背及腿部酸疼。此部位有很深且大的斑，极有可能是肾结石。若此部位有病或痞子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。肾虚可导致膀胱、生殖系统、性腺等疾病。眼角有很深的鱼尾纹。耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。肾区如有病或痦子且脑区竖纹很深，证明此人患有高血压或预示将来要患有脑血栓疾病。
9、膀胱：
反射区域在鼻下人中两侧的鼻根部位。此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。鼻根发红，但尿不频、急且整个鼻梁骨发红，证明是鼻炎。
10、脾：
反射区域在鼻头。若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，证明脾热或脾大，一般感觉头重，脸颊疼，心烦等。若鼻头发黄或白，是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动，倦怠、不嗜食等。
11、胃：
反射区域在鼻翼。若鼻翼发红，是胃火，易饥饿，口臭。有红血丝且比较严重，一般是胃炎。饭前胃疼，一般是胃炎。饭后一、二小时腹疼是胃溃疡，压痛点在腹部正中或稍偏左处；饭后二到四小时腹痛是十二指肠溃疡，痛法在两排胁骨中间靠近心窝的地方，类似针刺一般，严重者可痛到后背，压痛点在腹部稍偏右处。若鼻翼灰青，是胃寒，与其握手时能感到此人手指尖发凉，此人受风寒肚子痛，拉稀等。公众号：中国风水研究会。而鼻翼部青瘪者，一般以前胃痛，形成病根，可引起萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎引发胃癌的可能性较大。鼻翼薄且沟深证明是萎缩性胃炎。
12、小肠：
反射区域在颧骨下方偏内侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，证明小肠吸收功能不好，一般人会瘦弱。
13、大肠：
反射区域在颧骨下方偏外侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子，说明此人大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月状的斑，证明此人是便秘或痔疮。鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区，此处有斑是痔疮，若此处发红或有白点，有直肠癌变的可能。
14、生殖系统：
反射区域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾的反射区域比较光洁的话，证明此人子宫后倾，腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，或女性的嘴唇四周发青、发乌或发白，肾的反射区域也不好，这两种情况一般都证明此人性冷淡。若女性人中有痦子，一般是她子宫有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，说明此人生殖系统有问题。若40岁以上的男性的上嘴唇比较厚，可能是前列腺增大；若上嘴唇有粉刺，且好了又生者，可能是前列腺炎。男性上嘴唇不平，有沟沟，是男性性功能障碍，男性上嘴唇两边发红，也是前列腺炎。
“多事之秋”谨防皮肤病侵扰
进入秋季，天气逐渐转凉，人体新陈代谢变缓，汗腺以及皮脂腺的分泌量减少，皮肤表面的水分随之减少，导致皮肤干燥。同时，气温的变化使人体免疫力下降，更易受到细菌、真菌或病毒的感染，从而患上皮肤病。专家提醒，在“秋燥”当令的环境下，皮肤也进入了“多事之秋”，公众要及时预防以下几种多发皮肤病。
皮肤瘙痒症
常言道“秋风起，皮肤痒”。人体皮脂腺分泌减弱，皮肤干燥易出现微小裂隙，导致瘙痒产生。皮肤瘙痒症是秋冬季最常见的皮肤病，分为全身性瘙痒和局部性瘙痒，多见于老年人。
全身性瘙痒广泛发生于身体各个部位，与季节、天气、冷热变化和机体代谢密切相关，常为阵发性，尤以夜间为重；局部性瘙痒发生于身体的某一部位，常见的有肛门瘙痒、阴囊瘙痒、外阴瘙痒、头皮瘙痒等，其发病原因可能是神经官能症或内脏疾病的早期表现。
皮肤瘙痒症患者，每逢换季时应提前做好预防措施。饮食上，尽量不要食用鱼、虾、酒、辣椒等辛辣香燥类食物，以免加重病情。生活中，尽量少接触含有化学成分的物品，如洗涤剂、清洁剂等。
皮肤瘙痒时，患者切忌过度抓挠或用热水烫洗患处，可擦一些药膏或服用一些抗过敏药物缓解。沐浴时不可过度清洗，沐浴后要全身涂抹润肤霜，以免因皮肤干燥加重瘙痒。
此外，老年人皮脂分泌减少，更应注意不可过勤沐浴。一旦出现手足皲裂，可以使用凡士林、蛇油膏等较为厚重的润肤霜，起到保湿效果，使用的次数应多于洗手的次数。
荨麻疹
荨麻疹，俗称风疹块、风疙瘩，是一种过敏性皮肤病。其病因复杂，常与外部环境刺激相关，包括食物、药物、昆虫叮咬、吸入物、冷热、日照、摩擦等。
急性荨麻疹通常发病急，皮肤突然红肿、发痒，并出现大小各异的风团，起初为孤立或散在，逐渐扩大，融合成片。这些疹子大多会在24小时内自动消退，但新的风团又会陆续出现，此起彼伏。病情严重者伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐、血压降低、休克等症状，部分患者还会牵连肠胃，引起腹痛、腹泻。如果累及咽喉，会出现呼吸困难，甚至窒息。
秋季冷空气的变化，也易引起荨麻疹。有些患者接触冷风、冷水、冰冻物品时，部分皮肤会产生风疹块，重者还会出现手麻、唇麻、胸闷、心慌、腹痛、腹泻、晕厥、休克等症状，临床上称为寒冷性荨麻疹。这类荨麻疹不只是单纯的皮肤病，常由其他疾病引起，如冷球蛋白血症、阵发性冷性血红蛋白尿症、冷纤维蛋白原血症等。
另外，由于皮肤在秋季容易变得干燥，人们会感觉干痒而抓挠，进而引起人工性荨麻疹。表现为用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿着划痕发生条状隆起，伴有瘙痒，不久即消退。
季节性（接触性）皮炎
每当入秋，有些人的面部或颈部皮肤会突然出现红斑、丘疹、瘙痒等，遇热或日晒后，症状还会加重。其实，这是面部皮炎，是一种很常见的面部过敏性皮肤病。
临床上，面部皮炎为一个统称，包括季节性（接触性）皮炎、颜面再发性皮炎、口周（眶周）皮炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎等。面部皮炎不仅影响患者的容貌，还会引起较重的心理负担。
以秋季高发的季节性（接触性）皮炎为例，这是一种主要由花粉引起的季节性反复发作的接触性皮炎。皮疹多局限于颜面和颈部，表现为局部红斑、丘疹、轻度水肿，以及皮肤干燥脱屑、轻度苔藓样变，并伴有明显瘙痒。
季节性（接触性）皮炎会自行消退，患者不必惊慌，日常生活中应避免诱发因素。如面部清洁过度、盲目使用化妆品、美容不当，会造成皮肤屏障受损，诱发或加重季节性（接触性）皮炎的发生。
季节性（接触性）皮炎患者应当减少户外活动，避免到鲜花盛开的地方看风景，也不要接触宠物。外出时，精简护肤，做好物理防晒。同时，避免食用辛辣刺激类食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜。
发生季节性（接触性）皮炎后，患者可用凉白开或者生理盐水冷敷面部，取4-6层医用纱布，打湿不滴水为度，覆盖于患处，每20分钟更换1次，每天3-5次。
值得注意的是，无论患有哪种面部皮炎，都不要随便外涂药膏，切勿因用药不当伤了“面子”，导致病情反复，迁延不愈。
带状疱疹
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒所致的急性皮肤黏膜感染性疾病，以突然发生、沿神经带状分布、单侧分布、密集成群为特点，疼痛明显，愈后极少复发。此病好发于成人，春秋季节多见，发病率随年龄增大而呈显著上升，且年龄越大病情越重。
一旦患上带状疱疹，应尽早治疗。疾病发生早期及时用药及理疗，可以减少或避免后遗神经痛的发生。患者还应预防继发性细菌感染，不要摩擦患处，避免水疱破裂。可外用碘伏稀释湿敷患处，促使水疱干燥、结痂。老年重症患者如发生头面部带状疱疹，最好住院治疗，防止并发症的发生。
此外，患者要多休息，进食易消化的食物和充足的水分。如果患处出现大疱、血疱，甚至糜烂，也不要过度紧张。治疗得当的情况下，带状疱疹10天左右即可痊愈，治愈后一般不会复发。
随着现代生活节奏的加快，越来越多的人承受着超负荷的工作压力，作息、饮食不规律造成身体免疫力下降，容易诱发带状疱疹病毒感染。目前，带状疱疹发病率逐年增高，并呈现年轻化趋势，应引起每一个人的重视。
银屑病
银屑病又称牛皮癣，是一种常见的炎症性皮肤病。易发生在颈部、头皮、四肢等部位，且形态为红色斑块状，上覆鳞屑，患者常常伴有呼吸道感染和扁桃体炎症，秋冬季节容易复发，春夏两季有所好转。很多人将银屑病误认为传染病，实际上它不属于真菌感染，并不会传染给其他人。
日常生活中，吸烟、喝酒会诱发或加重银屑病。据相关调查显示，吸烟人群要比不吸烟人群患银屑病的风险增加70%左右。并且，不管是吸二手烟的人群，还是吸三手烟的人群，患银屑病的概率也比不吸烟人群要高。
此外，银屑病患者食用辛辣食物也不利于控制病情，应少吃或不吃。饮食上，可选择富含维生素C的蔬菜水果，如鲜枣、柠檬、橙子、草莓、猕猴桃、西红柿、菠菜、芹菜等，能够起到清除体内自由基、提高机体免疫力的作用。
银屑病患者还应进行适量的体育锻炼，增强体质。年轻患者可选择跳绳、游泳、跑步等有氧运动，老年患者可选择慢走、跳舞、打太极拳等舒缓运动。
来源：健康天津
进入秋季，天气逐渐转凉，人体新陈代谢变缓，汗腺以及皮脂腺的分泌量减少，皮肤表面的水分随之减少，导致皮肤干燥。同时，气温的变化使人体免疫力下降，更易受到细菌、真菌或病毒的感染，从而患上皮肤病。专家提醒，在“秋燥”当令的环境下，皮肤也进入了“多事之秋”，公众要及时预防以下几种多发皮肤病。
皮肤瘙痒症
常言道“秋风起，皮肤痒”。人体皮脂腺分泌减弱，皮肤干燥易出现微小裂隙，导致瘙痒产生。皮肤瘙痒症是秋冬季最常见的皮肤病，分为全身性瘙痒和局部性瘙痒，多见于老年人。
全身性瘙痒广泛发生于身体各个部位，与季节、天气、冷热变化和机体代谢密切相关，常为阵发性，尤以夜间为重；局部性瘙痒发生于身体的某一部位，常见的有肛门瘙痒、阴囊瘙痒、外阴瘙痒、头皮瘙痒等，其发病原因可能是神经官能症或内脏疾病的早期表现。
皮肤瘙痒症患者，每逢换季时应提前做好预防措施。饮食上，尽量不要食用鱼、虾、酒、辣椒等辛辣香燥类食物，以免加重病情。生活中，尽量少接触含有化学成分的物品，如洗涤剂、清洁剂等。
皮肤瘙痒时，患者切忌过度抓挠或用热水烫洗患处，可擦一些药膏或服用一些抗过敏药物缓解。沐浴时不可过度清洗，沐浴后要全身涂抹润肤霜，以免因皮肤干燥加重瘙痒。
此外，老年人皮脂分泌减少，更应注意不可过勤沐浴。一旦出现手足皲裂，可以使用凡士林、蛇油膏等较为厚重的润肤霜，起到保湿效果，使用的次数应多于洗手的次数。
荨麻疹
荨麻疹，俗称风疹块、风疙瘩，是一种过敏性皮肤病。其病因复杂，常与外部环境刺激相关，包括食物、药物、昆虫叮咬、吸入物、冷热、日照、摩擦等。
急性荨麻疹通常发病急，皮肤突然红肿、发痒，并出现大小各异的风团，起初为孤立或散在，逐渐扩大，融合成片。这些疹子大多会在24小时内自动消退，但新的风团又会陆续出现，此起彼伏。病情严重者伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐、血压降低、休克等症状，部分患者还会牵连肠胃，引起腹痛、腹泻。如果累及咽喉，会出现呼吸困难，甚至窒息。
秋季冷空气的变化，也易引起荨麻疹。有些患者接触冷风、冷水、冰冻物品时，部分皮肤会产生风疹块，重者还会出现手麻、唇麻、胸闷、心慌、腹痛、腹泻、晕厥、休克等症状，临床上称为寒冷性荨麻疹。这类荨麻疹不只是单纯的皮肤病，常由其他疾病引起，如冷球蛋白血症、阵发性冷性血红蛋白尿症、冷纤维蛋白原血症等。
另外，由于皮肤在秋季容易变得干燥，人们会感觉干痒而抓挠，进而引起人工性荨麻疹。表现为用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿着划痕发生条状隆起，伴有瘙痒，不久即消退。
季节性（接触性）皮炎
每当入秋，有些人的面部或颈部皮肤会突然出现红斑、丘疹、瘙痒等，遇热或日晒后，症状还会加重。其实，这是面部皮炎，是一种很常见的面部过敏性皮肤病。
临床上，面部皮炎为一个统称，包括季节性（接触性）皮炎、颜面再发性皮炎、口周（眶周）皮炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎等。面部皮炎不仅影响患者的容貌，还会引起较重的心理负担。
以秋季高发的季节性（接触性）皮炎为例，这是一种主要由花粉引起的季节性反复发作的接触性皮炎。皮疹多局限于颜面和颈部，表现为局部红斑、丘疹、轻度水肿，以及皮肤干燥脱屑、轻度苔藓样变，并伴有明显瘙痒。
季节性（接触性）皮炎会自行消退，患者不必惊慌，日常生活中应避免诱发因素。如面部清洁过度、盲目使用化妆品、美容不当，会造成皮肤屏障受损，诱发或加重季节性（接触性）皮炎的发生。
季节性（接触性）皮炎患者应当减少户外活动，避免到鲜花盛开的地方看风景，也不要接触宠物。外出时，精简护肤，做好物理防晒。同时，避免食用辛辣刺激类食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜。
发生季节性（接触性）皮炎后，患者可用凉白开或者生理盐水冷敷面部，取4-6层医用纱布，打湿不滴水为度，覆盖于患处，每20分钟更换1次，每天3-5次。
值得注意的是，无论患有哪种面部皮炎，都不要随便外涂药膏，切勿因用药不当伤了“面子”，导致病情反复，迁延不愈。
带状疱疹
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒所致的急性皮肤黏膜感染性疾病，以突然发生、沿神经带状分布、单侧分布、密集成群为特点，疼痛明显，愈后极少复发。此病好发于成人，春秋季节多见，发病率随年龄增大而呈显著上升，且年龄越大病情越重。
一旦患上带状疱疹，应尽早治疗。疾病发生早期及时用药及理疗，可以减少或避免后遗神经痛的发生。患者还应预防继发性细菌感染，不要摩擦患处，避免水疱破裂。可外用碘伏稀释湿敷患处，促使水疱干燥、结痂。老年重症患者如发生头面部带状疱疹，最好住院治疗，防止并发症的发生。
此外，患者要多休息，进食易消化的食物和充足的水分。如果患处出现大疱、血疱，甚至糜烂，也不要过度紧张。治疗得当的情况下，带状疱疹10天左右即可痊愈，治愈后一般不会复发。
随着现代生活节奏的加快，越来越多的人承受着超负荷的工作压力，作息、饮食不规律造成身体免疫力下降，容易诱发带状疱疹病毒感染。目前，带状疱疹发病率逐年增高，并呈现年轻化趋势，应引起每一个人的重视。
银屑病
银屑病又称牛皮癣，是一种常见的炎症性皮肤病。易发生在颈部、头皮、四肢等部位，且形态为红色斑块状，上覆鳞屑，患者常常伴有呼吸道感染和扁桃体炎症，秋冬季节容易复发，春夏两季有所好转。很多人将银屑病误认为传染病，实际上它不属于真菌感染，并不会传染给其他人。
日常生活中，吸烟、喝酒会诱发或加重银屑病。据相关调查显示，吸烟人群要比不吸烟人群患银屑病的风险增加70%左右。并且，不管是吸二手烟的人群，还是吸三手烟的人群，患银屑病的概率也比不吸烟人群要高。
此外，银屑病患者食用辛辣食物也不利于控制病情，应少吃或不吃。饮食上，可选择富含维生素C的蔬菜水果，如鲜枣、柠檬、橙子、草莓、猕猴桃、西红柿、菠菜、芹菜等，能够起到清除体内自由基、提高机体免疫力的作用。
银屑病患者还应进行适量的体育锻炼，增强体质。年轻患者可选择跳绳、游泳、跑步等有氧运动，老年患者可选择慢走、跳舞、打太极拳等舒缓运动。
来源：健康天津
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