#周末小时光# 和队友一起做饭小菜鸡一枚的我番茄炒蛋：队友炒蛋我炒番茄

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#周末小时光#
和队友一起做饭
小菜鸡一枚的我

番茄炒蛋：队友炒蛋我炒番茄

1、队友把鸡蛋打到碗里
我：一般不是直接打锅里吗？

2、找出白糖，只剩一点
我：这一点够吗
队友：我怀疑你会不会做饭

小技巧get：炒鸡蛋时鸡蛋加醋会滑一些哦

最后证明糖确实放少了哈哈哈哈

水煮油麦菜

水里加盐，菜里有味哈哈哈

感觉自己要喜欢上做饭了哈哈哈哈

#御前龙井[超话]#
兰大人日志
挖矿有感一小则
搞个dp语录式吧

剧组改善伙食火锅局多次
北方人占比95%剧组日常过节吃饺子
沈阳人被大连人投喂冷面裹臭豆腐
沈阳人被大连人投喂河南胡辣汤➕ 小炸鱼
（大连人本来是河南人来着，
也不知道能不能这样说）
两家家人好友小吃摊应援
辽宁人干姐姐小吃摊➕ 大连人姐夫小吃摊
兰大人蹭得工作人员小紫薯一枚

另外剧组日常补助伙食
（图太多，放不下，口述）
什么茶叶蛋，卤味，番茄牛肉汤，
什么蛋炒饭，烧鸡，萝卜海参丸子汤，
什么手抓饼，麻辣烫，银耳莲子汤，
剧组小故事未完待续

2021.1.5
记录下饮食➕体重

初始体重：55.7
现在体重：54.4

饮食
早：鸡蛋灌饼酸辣汤鸡肉肠（还是没吃饱
中：烧饼夹菜和一碗番茄鸡蛋面饭后甜点是鲍师傅奶油泡芙一枚～
晚：咖啡科迪纯牛奶

饮水：2000ml
：✔️

锻炼‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️
T25 1节✔️
跳绳✖️5000 （无绳）
拉伸✔️

今日打卡总结♥️️
还算开心哦就是甜点太少了还想吃[泪][泪]
我真的是太爱吃甜食和巧克力了
但我要的是又吃又练所以不会胖～加油
#减肥##减肥大作战##运动就是坚持#