#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
过年啦~过年啦~
微博热搜停更的日子实在舒心[哈哈]

[DAY 35]6.13
饮食:
今天作息有点紊乱,吃得蛮多,体重也没增,嘻嘻~
3瓶脱脂牛奶
2颗鸡蛋
一根黄瓜
一个番茄
鸡胸肉400g
荔枝5颗

运动:
林腿部20分钟
周六野马甲线5分钟
mamma mia减肥操十遍

体重
早:56
晚55.95

沉浸在ABBA歌声中无法自拔,好像穿越回70年代,欧洲经济腾飞,文化欣欣向荣,曲调轻松欢快,歌声透着骨子里的活力自信,不愧是瑞典国宝级天团。Happy new year, Mamma Mia, Dancing Queen, The winner takes it all,Gimme! Gimme! Gimme! 只是其中一部分,ABBA的歌曲适合每首精读。经典恒久远,一首永流传

巴黎意餐:biglove caffè paris
adresse:30 rue debelleyme 75003 Paris
人均:25€

这次周末的上午来吃了mamma系列家的biglove,它家偏向于做brunch,适合周末的中午小聚,biglove很特别的是它家有抹茶拿铁,不过味道一般般,还有松露意面都觉得不如pink mamma家的好吃,但是avocado toaste,这个让我非常喜欢,牛油果配着意大利火腿吃起来很清爽,就是面包有点偏硬#巴黎吃货# https://t.cn/RU1ysJl


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 三、注意事项单位时间两倍量再搭配上好的技术形态,上破时便为入场的信号。当然,大部分时候入场后会经历较长时间的震荡清洗,需结合自身掌握的其他技术以及结合自身的心态
  • #怎样治疗手抖?德胜门脑病专家温吉焕这么说#  我们都知道,帕金森典型的症状就是会出现手抖的情况,因此很多老人出现手抖都害怕自己是得了帕金森,针对这种情况,温吉
  • 返回美国未接种疫苗的美国人将“受到更严格的检测要求”包括出发一天内进行检测,并在返回时进行额外检测。对于孕妈妈来说,这项检查的具体操作是异常复杂的,需要用到PC
  • [666](×4 浅试一下 看看会不会有人找我画画 虽然是个小辣鸡 但也要试一试[憧憬][憧憬][憧憬])接代画!(再再来一张 浅试一下 看看会不会有人找我画
  • (财经网;第一财经日报)要说“囊萤映雪”在今天之前我总是不太信的,南方的冬天即使下雪也像是耍流氓——只下雪降温偏积不起来,连雪地都不曾见过的人又如何能想象以雪作
  • 不得不说这个配速真的对得起我养伤的这阶段,比蜗牛爬的稍微快了那么一neinei[笑cry][笑cry][笑cry]其实,我也没别的奢望,至于减肥什么的,倒不是特
  • 挺好的不买立省100%[耶]图文无关,只想把周末没发出的图了了[ok]#周宏翔[超话]#有时候,一段感情的疏远,并不是因为双方做错了什么,而是因为彼此的成长速度
  • [星星]618桃宝荭包来啦[星星]唯一入口: [星星]618狗东荭包来啦[星星]唯一入口: ¥39.8 【拍两件】a1西瓜吐司面包480g*2 吃得到的好营养
  • 当时出来痕观番外群的时候我就忘了截图(我不承认我截了图但换了手机没了)一个月前我想了想还是截了一张当备用(其实是为了修改书粉群的新人提醒[二哈]没截全内容)结果
  • 只想沉浸在无尽思念的黑夜中,久久不愿清醒,也许很累,可这是我的世界中唯一还能与她有关的的东西了。孤独感和氛围感这种感觉每想起都谈不上有情绪在里面 而是发自内
  • 古琴曲《清自清,浊自浊》守一份淡泊宁静,修一颗从容心是非、善恶、因果明明白白,可惜多少人为了是非,生活不能自在。以琴为镜,喜乐哀伤,美满残缺皆在其中,面对它亦是
  • 铁打的洛洛想家了……#梦三国2##仓鼠宝宝说你好# 提提,真的很为你开心和激动,昨天到今天你接二连三的给我报你的惊喜,我感觉我都快开心的飘到云里雾里去了[允悲]
  • 水瓶座&处女座水瓶座和处女座这一组在性格上很合拍,水瓶座是属于比较沉稳的,而处女座则是冷静中带着一点活泼,搭配水瓶座则是刚刚好,而且处女座在两个人相
  • 不知道为什么最近老是想 爷爷他不是我的亲爷爷却待我很好但就在15年我初二那年走了……这么多年来我没有停止想他 不知道是差点忘了他的模样还是…爷爷 我想如果你
  • !!
  • ——大冰《乖,摸摸头》10、我进展本身有充足的运气运限与充足的勇气,去见运气里差别的风,我等候在将来的日子里,可以或许被这些涌动的气流,雕镂成纷歧样的山水与河道
  • 元气满满的笑容和叽叽喳喳的声音是她最美的特色。航禹是无人问津的角落开出了一片灿烂的满天星,满天星的花蕊很小,星星点点却能够汇成一片美,像航禹细碎的爱,零零散散,
  • #李鑫一的扩音器#[心]#李鑫一首支单曲# 他们总说要守护少年之时的梦想但是我守护不了只好随风自由翱翔如今回想当初 暴风骤雨没能让我认输没有千锤百炼哪里来的黄沙
  • #汽艇日常# 冬冬说,要带我们来一个很“哇噻”的地方,我们还说:“不要拉高我们的期待值啦,昨天那个海滩已经很美很美了!原来最上面有个小木屋,吹过来的海风像冷气一
  • #牛奶的秘密#【香浓牛奶核桃露】这一款牛奶+核桃的“智慧”饮品,每天早上来一杯,对孩子的智力发育有很大帮助哦!很多人不知道核桃有"追余血"的功效,它可以排除人体