美食约饭文案~‼️
1、(☄´◉ω◉)☄)･ω･)今天的胃是256G……
2、“(⑅˃◡˂⑅)人间烟火气，最抚凡人心”
3、十分饱‼️
4、被碳水围绕的幸福一天
5、人生在世三万天，有酒有肉赛神仙 つつ
6、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃
7、人间即美味，美食即相逢。
8、饭要常吃，面要常见
9、️对方与你发起美食共享
10、来自味蕾满足感~
11、 “别和体重斤斤计较 吃得开心就好”
12、(* ◕Ꙫ◕)
一年四季：春肥 夏胖 秋膘 冬圆
13、|｡･･)っ♡长膘日记♀️
14、减肥是对美食的不尊重♀️Σ＞―(灬⁺д⁺灬）
15、人间大事，吃喝二字。
16、食记
17、(ᵔᵕᵔ˶)滋滋滋~
18、每日话题：吃什么~
19、世间唯美食与酒不可辜负
20、开心就要咔哧咔哧~
1、(☄´◉ω◉)☄)･ω･)今天的胃是256G……
2、“(⑅˃◡˂⑅)人间烟火气，最抚凡人心”
3、十分饱‼️
4、被碳水围绕的幸福一天
5、人生在世三万天，有酒有肉赛神仙 つつ
6、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃
7、人间即美味，美食即相逢。
8、饭要常吃，面要常见
9、️对方与你发起美食共享
10、来自味蕾满足感~
11、 “别和体重斤斤计较 吃得开心就好”
12、(* ◕Ꙫ◕)
一年四季：春肥 夏胖 秋膘 冬圆
13、|｡･･)っ♡长膘日记♀️
14、减肥是对美食的不尊重♀️Σ＞―(灬⁺д⁺灬）
15、人间大事，吃喝二字。
16、食记
17、(ᵔᵕᵔ˶)滋滋滋~
18、每日话题：吃什么~
19、世间唯美食与酒不可辜负
20、开心就要咔哧咔哧~
人生忽如寄，莫负茶、汤、好天气。
我们都不善表达，心里都藏着真话。
没什么好抱怨的，所有的情绪都是在为之前的选择买单。可能岸上的人更爱海，海上的人更向往港湾。人与人之间，总是在不闻不问的日子里，慢慢告别。日落归山海，山海藏深意，没有人不遗憾，只是有人不喊疼。世界的运行法则就是：你变优秀了，其他事情才会跟着好起来。发财，被爱，好运常在。只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事。你会发现过得特别舒服自在！人不作，话不多，事不拖，与自己无关的人和事，不问，不想，也不说，尽力之后，选择随缘吧，人的手就这么大，握不住的东西太多了,得到未必是福，失去未必是祸。可有，可无，可丢，可留，取舍之间，便是人生。能折磨你的永远都是你过于在意的东西，你若不在意了，天奈你何？日落归山海，山海藏深意，没有人不遗憾，也没有人不痛苦，只是有人不喊疼，有人不怕疼。山林不向四季起誓，荣枯随缘；海洋无需对岸承诺，遇合尽欢。人生在世，你之所以活的累，是因为太在意别人的看法，你之所以活的痛苦，是因为太看重别人的想法，你之所活的焦虑，是因为自己幻想的事而自寻苦恼。我们这一辈子，困住我们的从来不是事情本身，而是我们自以为是的幻想。担心不被人喜欢，担心让人看不起，忧虑过去，又担心未来。樊登说：“不要刻意的挑起他人的羡慕，别没事给自己找事。我们有时候经常不明白，总想把自己美好的一面秀在朋友圈里，很容易引发大量的不必要的羡慕的情绪。”只要不去关注任何人的动态，揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事情，让自己的生活简单一点，节奏变得慢一点，你就会发现你会过得舒服且自在。你如果想不开，任何一件事都过不去，你如果看得开，所有的坎坷都能跨过。心窄，哪里都是困境，心宽，到处都是出路。不要让自己的快乐，迷失在别人的世界里，生活是过给自己的，不说表演给别人看的。只要你自己过的舒服自在，别人嘴中的狂风暴雨就淋不到你这里。《百年孤独》中说：“世界上凡是人群聚集的地方，谈论的话题无外乎三个：拐弯抹角地炫耀自己，添油加醋的贬低别人，相互窥探的搬弄是非。”脆弱的人，活在了别人嘴里，而强大的人，都活在自己的心里。世界就是这样，你若复杂，它就是个迷宫，你若简单，世界就是童话。你要明白，生活是自己的，日子是自己，心情也是自己的。烦恼天天有，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没价值，不和现实较真，因为要继续。杨绛老师也曾说过：“别晒幸福、别晒甜蜜、别晒成功。晒，会流失水分。藏，才是最好的保鲜方式”如果你的快乐分享错了人，那有可能就成了显摆，招人嫉妒。如果你的感慨分享错了人，那有可能就变成了矫情。如果你的难过分享错了人，那有可能就成为别人口中的笑话。弘一法师曾说：“你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你，你要记住，人生没什么不可放下，无论是爱而不得，还是事与愿违，这都是人生常态，人生如梦，梦不随人愿。只是有的人选择歇斯底里，有的人选择沉默不语，很多时候，你那些义无反顾的执着，最终都将成为浮云 。”人生中大多数的痛苦，都是因为太在意，在意他人的眼光，评价，在意爱而不得，在意事与愿违，在意成败，在意得失，越在意，就越痛苦，也越容易被琐碎羁绊，人生之路，也就越走越艰难。人生一世，山高路远，荆棘丛生，看得清，不如看得轻，看得透，不如看得淡，聚散离合总常有，事与愿违是常态，别介意，别在意，别纠缠，别执着，一念执着，万般皆苦，一念放下，万般自在余生，与往事清零释怀，与岁月握手言和，全力以赴的去追逐，顺其自然的去接受，随遇而安的去生活，不羡慕，不讨好，不执着，不内耗，物来则应，物去不留，常知足，懂取舍。愿你我，阅尽世间沧桑，内心安然无恙。不羡慕谁，不讨好谁，生活如果不宠你，更要自己善待自己，这一生风雨兼程，就是为了遇见最好的自己 。别人爱不爱你不重要，真的不重要，甚至父母爱不爱你不重要，老公爱不爱你不重要，如果渴望，就被困住了！保护自己的最佳方式，就是从来不高估自己在别人心中的分量，能够伤害你的从来都不是别人的无情，而是你心存幻想的坚持。成年人最大的清醒，就是学会在别人的世界里顺其自然。爱来了，不说永远，只说珍惜；爱走了，不说遗憾，只说再见。作家毕淑敏说：“等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。”人活着，别人如何对待你不重要，重要的是自己如何待自己。只你有自己，才是这细碎生活里唯一的光；你所拥有的能力，才是你生活的底气。生活本不苦，苦的是欲望过盛；人心本不累，累的是牵挂太多。你想要的，未必都是你需要的，你得到的，也未必都能给你带来快乐。得不到，心有不甘；得到了，想要更多；想要的越多，烦恼就越多。欲望本无善恶，但过分膨胀，就是幸福的敌人。你要允许你爱的人不爱你，你要允许你的工作为难你，你要允许身后有人算计你。如果你不允许，那就是在跟自己较劲，较完劲之后的那份力不从心和无能为力才是常态。很多人很多事，冥冥之中自有安排。人的手就那么大，握不住的东西太多了，世间一切空欢，没有一样东西真正属于你，唯一属于你的就是你活着的每一个瞬间。未来的日子，愿我们能多爱自己一点，多关注自己的感受，多做让自己快乐的事，远离内耗，这才是爱自己的正确方式！
我们都不善表达，心里都藏着真话。
没什么好抱怨的，所有的情绪都是在为之前的选择买单。可能岸上的人更爱海，海上的人更向往港湾。人与人之间，总是在不闻不问的日子里，慢慢告别。日落归山海，山海藏深意，没有人不遗憾，只是有人不喊疼。世界的运行法则就是：你变优秀了，其他事情才会跟着好起来。发财，被爱，好运常在。只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事。你会发现过得特别舒服自在！人不作，话不多，事不拖，与自己无关的人和事，不问，不想，也不说，尽力之后，选择随缘吧，人的手就这么大，握不住的东西太多了,得到未必是福，失去未必是祸。可有，可无，可丢，可留，取舍之间，便是人生。能折磨你的永远都是你过于在意的东西，你若不在意了，天奈你何？日落归山海，山海藏深意，没有人不遗憾，也没有人不痛苦，只是有人不喊疼，有人不怕疼。山林不向四季起誓，荣枯随缘；海洋无需对岸承诺，遇合尽欢。人生在世，你之所以活的累，是因为太在意别人的看法，你之所以活的痛苦，是因为太看重别人的想法，你之所活的焦虑，是因为自己幻想的事而自寻苦恼。我们这一辈子，困住我们的从来不是事情本身，而是我们自以为是的幻想。担心不被人喜欢，担心让人看不起，忧虑过去，又担心未来。樊登说：“不要刻意的挑起他人的羡慕，别没事给自己找事。我们有时候经常不明白，总想把自己美好的一面秀在朋友圈里，很容易引发大量的不必要的羡慕的情绪。”只要不去关注任何人的动态，揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事情，让自己的生活简单一点，节奏变得慢一点，你就会发现你会过得舒服且自在。你如果想不开，任何一件事都过不去，你如果看得开，所有的坎坷都能跨过。心窄，哪里都是困境，心宽，到处都是出路。不要让自己的快乐，迷失在别人的世界里，生活是过给自己的，不说表演给别人看的。只要你自己过的舒服自在，别人嘴中的狂风暴雨就淋不到你这里。《百年孤独》中说：“世界上凡是人群聚集的地方，谈论的话题无外乎三个：拐弯抹角地炫耀自己，添油加醋的贬低别人，相互窥探的搬弄是非。”脆弱的人，活在了别人嘴里，而强大的人，都活在自己的心里。世界就是这样，你若复杂，它就是个迷宫，你若简单，世界就是童话。你要明白，生活是自己的，日子是自己，心情也是自己的。烦恼天天有，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没价值，不和现实较真，因为要继续。杨绛老师也曾说过：“别晒幸福、别晒甜蜜、别晒成功。晒，会流失水分。藏，才是最好的保鲜方式”如果你的快乐分享错了人，那有可能就成了显摆，招人嫉妒。如果你的感慨分享错了人，那有可能就变成了矫情。如果你的难过分享错了人，那有可能就成为别人口中的笑话。弘一法师曾说：“你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你，你要记住，人生没什么不可放下，无论是爱而不得，还是事与愿违，这都是人生常态，人生如梦，梦不随人愿。只是有的人选择歇斯底里，有的人选择沉默不语，很多时候，你那些义无反顾的执着，最终都将成为浮云 。”人生中大多数的痛苦，都是因为太在意，在意他人的眼光，评价，在意爱而不得，在意事与愿违，在意成败，在意得失，越在意，就越痛苦，也越容易被琐碎羁绊，人生之路，也就越走越艰难。人生一世，山高路远，荆棘丛生，看得清，不如看得轻，看得透，不如看得淡，聚散离合总常有，事与愿违是常态，别介意，别在意，别纠缠，别执着，一念执着，万般皆苦，一念放下，万般自在余生，与往事清零释怀，与岁月握手言和，全力以赴的去追逐，顺其自然的去接受，随遇而安的去生活，不羡慕，不讨好，不执着，不内耗，物来则应，物去不留，常知足，懂取舍。愿你我，阅尽世间沧桑，内心安然无恙。不羡慕谁，不讨好谁，生活如果不宠你，更要自己善待自己，这一生风雨兼程，就是为了遇见最好的自己 。别人爱不爱你不重要，真的不重要，甚至父母爱不爱你不重要，老公爱不爱你不重要，如果渴望，就被困住了！保护自己的最佳方式，就是从来不高估自己在别人心中的分量，能够伤害你的从来都不是别人的无情，而是你心存幻想的坚持。成年人最大的清醒，就是学会在别人的世界里顺其自然。爱来了，不说永远，只说珍惜；爱走了，不说遗憾，只说再见。作家毕淑敏说：“等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。”人活着，别人如何对待你不重要，重要的是自己如何待自己。只你有自己，才是这细碎生活里唯一的光；你所拥有的能力，才是你生活的底气。生活本不苦，苦的是欲望过盛；人心本不累，累的是牵挂太多。你想要的，未必都是你需要的，你得到的，也未必都能给你带来快乐。得不到，心有不甘；得到了，想要更多；想要的越多，烦恼就越多。欲望本无善恶，但过分膨胀，就是幸福的敌人。你要允许你爱的人不爱你，你要允许你的工作为难你，你要允许身后有人算计你。如果你不允许，那就是在跟自己较劲，较完劲之后的那份力不从心和无能为力才是常态。很多人很多事，冥冥之中自有安排。人的手就那么大，握不住的东西太多了，世间一切空欢，没有一样东西真正属于你，唯一属于你的就是你活着的每一个瞬间。未来的日子，愿我们能多爱自己一点，多关注自己的感受，多做让自己快乐的事，远离内耗，这才是爱自己的正确方式！
《菜根谭》堪称封神的千古名句
【1】
花开花谢春不管，拂意事休对人言；
水暖水寒鱼自知，会心处还期独赏。
春天不会因为花开或花谢而有所改变，人生的起起落落，喜怒哀乐都是生命不可或缺的部分，就如同四季更替。
人生没有白走的路，每一步都有其存在的价值和美丽，不需要过分忧虑。
人生在世不如意事十之八九，不必逢人就诉说心中忧愁。
莫言说：“不要逢人就诉苦，也不要见人就谈心。你要知道，人心难测，这个世界上，看你笑话的人，永远比关心你的人多。”
在生命的长河中，我们如同行走于四季更迭的景致，冷暖自知。
真正的智慧，在于学会独立于世俗的评判之外，拥抱自我真实的感受。
不论是在寒冷的冬日还是温暖的夏风中，都能坚守内心的宁静与自信。懂得自我欣赏，是对生命最深刻的理解与尊重。
只有这样，我们才能在不断变化的世界中，保持一份从容不迫，享受属于自己的美好时光。
【2】
苦心中常得悦心之趣；
得意时便生失意之悲。
人生在世，苦乐相伴，悲喜相随，谁的生活都不会一帆风顺。
在生命的旅程中，我们既要在苦难的泥沼里寻找快乐的闪光，也要在顺风顺水之时警惕内心的松懈。
快乐并非只藏匿在顺境中，它更多时候隐藏在逆境的裂缝里，等待着我们以坚韧和智慧去发现。
正如夜空中最亮的星星常在最黑暗的时刻闪烁，我们在挑战和困难中学会了珍惜、感恩和成长。
同样，当生活顺风顺水时，内心不应沾沾自喜，忘了初心和谨慎。
顺境如昙花一现，易来易去，唯有保持一份清醒和自省，才能使我们在任何境遇中都能保持平衡，拥抱每一个瞬间的价值。
这样的生活态度，使我们不仅在苦难中找到快乐的力量，在顺利时也能警惕自满，从而在生命的每一个阶段都充满意义和光彩。
【3】
天地有万古，此身不再得；
人生只百年，此日最易过。
在宇宙的浩瀚与天地的永恒面前，人生不过是瞬间的火花，易逝而珍贵。
时间，是不可逆转的河流，持续流淌，不等人，提醒我们生命的每一刻都弥足珍贵。
在宇宙的长河中，人类的存在不过是转瞬即逝，这不是让我们沉溺于虚无的悲观，而是一个鲜明的警醒，促使我们更加珍惜现在，活在当下。
人生不过百年，每一刻都不应该被视为理所当然，而是一个不可多得的礼物，值得我们以最大的热情去拥抱、去体验。
让我们不留遗憾地爱，勇敢地追求梦想，不让琐碎和恐惧阻碍自己前进的步伐。
因为当我们回首往昔，那些被认真生活、用心感受的瞬间，将会是我们最宝贵的财富。
在这短暂而美好的人生旅程中，让我们以满怀感激的心，珍惜每一分每一秒，不虚度光阴，让生命的每一刻都闪耀着属于自己的光芒。
【4】
功名不求盈满，做人恰到好处。
在人生这条漫长而又短暂的旅程中，追求功名似乎成了许多人心中不灭的灯塔，然而，真正的智慧不在于功名的盈满，而在于做人的恰到好处。
恰到好处，意味着在人生的每一个阶段都能找到自己的位置，既不盲目追逐高处不胜寒的孤独，也不沉溺于平庸之中的自我放逐。
它教会我们，生命的价值不在于外界对我们的认可和评价，而在于我们能否真正地理解自己，追求内心真正的平静与满足。
恰到好处的生活，是一种境界，它让我们在纷繁复杂的世界中保持一份清醒和自知之明。
在这样的生活态度下，功名只是生活的调味品，而不是全部的目的。我们学会了在喧嚣中寻找安静，在平凡中发现不凡，在限制中窥见无限。
因此，让我们以一颗平和的心，对待生活中的每一次选择，无论是追求还是放弃，都要确保它能让我们的内心更加丰富和满足。
让我们的生活不再被外界的声音所左右，而是由内而外地散发出属于自己的光芒。
这样的人生，才是真正意义上的恰到好处。
【5】
岁月本长，而忙者自促；
天地本宽，而鄙者自隘；
风花雪月本闲，而扰攘者自冗。
岁月本长，天地本宽，风花雪月本闲，然而，人们往往因为自身的心态和行为，将宽广的时间和空间感受为狭隘和忙碌。
在这世界上，忙碌的人常把原本漫长的岁月感受为短暂，因为他们总是在不停地追逐，没有时间去感受生活的深度和宽度。
相似地，心胸狭窄的人，即使身处辽阔的天地之间，也会感到自己的世界狭小，因为他们的视野被限制，无法体验到生活的丰富多彩。
风花雪月象征着自然界的美好与闲适，但那些内心纷扰的人，却无法体验到这份宁静和美丽，他们的生活总是充满了紧张和焦虑。
生活本该是宽广而深远的，每一刻都充满了可能性和美好。
因此，我们应当学会放慢脚步，扩展视野，感受每一刻天地的宽广和岁月的流长。
当我们的心灵变得更加宽阔，我们的生活也会随之变得丰富和宽容。
让我们以更加平和的心态去体验世界，去感受风花雪月的闲适，去发现生活中那些被我们忽略的美好。
【1】
花开花谢春不管，拂意事休对人言；
水暖水寒鱼自知，会心处还期独赏。
春天不会因为花开或花谢而有所改变，人生的起起落落，喜怒哀乐都是生命不可或缺的部分，就如同四季更替。
人生没有白走的路，每一步都有其存在的价值和美丽，不需要过分忧虑。
人生在世不如意事十之八九，不必逢人就诉说心中忧愁。
莫言说：“不要逢人就诉苦，也不要见人就谈心。你要知道，人心难测，这个世界上，看你笑话的人，永远比关心你的人多。”
在生命的长河中，我们如同行走于四季更迭的景致，冷暖自知。
真正的智慧，在于学会独立于世俗的评判之外，拥抱自我真实的感受。
不论是在寒冷的冬日还是温暖的夏风中，都能坚守内心的宁静与自信。懂得自我欣赏，是对生命最深刻的理解与尊重。
只有这样，我们才能在不断变化的世界中，保持一份从容不迫，享受属于自己的美好时光。
【2】
苦心中常得悦心之趣；
得意时便生失意之悲。
人生在世，苦乐相伴，悲喜相随，谁的生活都不会一帆风顺。
在生命的旅程中，我们既要在苦难的泥沼里寻找快乐的闪光，也要在顺风顺水之时警惕内心的松懈。
快乐并非只藏匿在顺境中，它更多时候隐藏在逆境的裂缝里，等待着我们以坚韧和智慧去发现。
正如夜空中最亮的星星常在最黑暗的时刻闪烁，我们在挑战和困难中学会了珍惜、感恩和成长。
同样，当生活顺风顺水时，内心不应沾沾自喜，忘了初心和谨慎。
顺境如昙花一现，易来易去，唯有保持一份清醒和自省，才能使我们在任何境遇中都能保持平衡，拥抱每一个瞬间的价值。
这样的生活态度，使我们不仅在苦难中找到快乐的力量，在顺利时也能警惕自满，从而在生命的每一个阶段都充满意义和光彩。
【3】
天地有万古，此身不再得；
人生只百年，此日最易过。
在宇宙的浩瀚与天地的永恒面前，人生不过是瞬间的火花，易逝而珍贵。
时间，是不可逆转的河流，持续流淌，不等人，提醒我们生命的每一刻都弥足珍贵。
在宇宙的长河中，人类的存在不过是转瞬即逝，这不是让我们沉溺于虚无的悲观，而是一个鲜明的警醒，促使我们更加珍惜现在，活在当下。
人生不过百年，每一刻都不应该被视为理所当然，而是一个不可多得的礼物，值得我们以最大的热情去拥抱、去体验。
让我们不留遗憾地爱，勇敢地追求梦想，不让琐碎和恐惧阻碍自己前进的步伐。
因为当我们回首往昔，那些被认真生活、用心感受的瞬间，将会是我们最宝贵的财富。
在这短暂而美好的人生旅程中，让我们以满怀感激的心，珍惜每一分每一秒，不虚度光阴，让生命的每一刻都闪耀着属于自己的光芒。
【4】
功名不求盈满，做人恰到好处。
在人生这条漫长而又短暂的旅程中，追求功名似乎成了许多人心中不灭的灯塔，然而，真正的智慧不在于功名的盈满，而在于做人的恰到好处。
恰到好处，意味着在人生的每一个阶段都能找到自己的位置，既不盲目追逐高处不胜寒的孤独，也不沉溺于平庸之中的自我放逐。
它教会我们，生命的价值不在于外界对我们的认可和评价，而在于我们能否真正地理解自己，追求内心真正的平静与满足。
恰到好处的生活，是一种境界，它让我们在纷繁复杂的世界中保持一份清醒和自知之明。
在这样的生活态度下，功名只是生活的调味品，而不是全部的目的。我们学会了在喧嚣中寻找安静，在平凡中发现不凡，在限制中窥见无限。
因此，让我们以一颗平和的心，对待生活中的每一次选择，无论是追求还是放弃，都要确保它能让我们的内心更加丰富和满足。
让我们的生活不再被外界的声音所左右，而是由内而外地散发出属于自己的光芒。
这样的人生，才是真正意义上的恰到好处。
【5】
岁月本长，而忙者自促；
天地本宽，而鄙者自隘；
风花雪月本闲，而扰攘者自冗。
岁月本长，天地本宽，风花雪月本闲，然而，人们往往因为自身的心态和行为，将宽广的时间和空间感受为狭隘和忙碌。
在这世界上，忙碌的人常把原本漫长的岁月感受为短暂，因为他们总是在不停地追逐，没有时间去感受生活的深度和宽度。
相似地，心胸狭窄的人，即使身处辽阔的天地之间，也会感到自己的世界狭小，因为他们的视野被限制，无法体验到生活的丰富多彩。
风花雪月象征着自然界的美好与闲适，但那些内心纷扰的人，却无法体验到这份宁静和美丽，他们的生活总是充满了紧张和焦虑。
生活本该是宽广而深远的，每一刻都充满了可能性和美好。
因此，我们应当学会放慢脚步，扩展视野，感受每一刻天地的宽广和岁月的流长。
当我们的心灵变得更加宽阔，我们的生活也会随之变得丰富和宽容。
让我们以更加平和的心态去体验世界，去感受风花雪月的闲适，去发现生活中那些被我们忽略的美好。
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