痰是人体内湿气的“结晶”，脾虚就会痰多
(1)脾一虚，人体的五脏六腑都会跟着虚
一个人在脾虚以后，他的肺气也会虚，事实上不仅是肺气，他所有脏器的气都会虚，也就是说体内的整个正气都会不足（正气虚）。
人的气虚了，脏器就会下垂。有人会有脱肛的情况出现（小朋友或者老人脱肛的情况很多，因为正气不足会导致固摄能力很弱）。
脾虚会导致人体内的湿气加重，再发展就会出现痰湿的体质。因为，湿气留在人体内以后会凝结成痰——人体内液体逐渐蒸发、凝炼，最后形成的粘稠状物质。我们咳出来的痰是有形之痰，身体里边的液体是无形之痰。
一个人痰湿体质的形成，一方面是体内正气不足（气虚），另一方面是因为喝水太多，液体摄入过多，或者吃得过多，吃得过好。
我现在发现，如果你天天吃素，即便吃得很清淡，饭量不大，也会活得很好，不管是身体还是精神都特别好。
其实，我现在的饮食不太正常，因为我经常去各地讲课，每到一个地方大家都热情接待，他们会拿本地的小吃来款待我，这些小吃太美味了，我忍不住，一下子就吃多了。
经常下决心不吃了，结果没忍住又吃多了，晚上就很痛苦。记得有一次我到陕西去，当地的羊肉做的那个鲜嫩呀，我实在忍不住，就吃多了。本来我的脾气就不足，运化能力弱，这些东西在吃进去以后就和我体内的湿气结合，形成痰湿，那一段时间我身体就很痛苦。
很多人跟我的情况类似，所以现在痰湿体质的人特别多，尤以应酬多的人为主。
(1)脾一虚，人体的五脏六腑都会跟着虚
一个人在脾虚以后，他的肺气也会虚，事实上不仅是肺气，他所有脏器的气都会虚，也就是说体内的整个正气都会不足（正气虚）。
人的气虚了，脏器就会下垂。有人会有脱肛的情况出现（小朋友或者老人脱肛的情况很多，因为正气不足会导致固摄能力很弱）。
脾虚会导致人体内的湿气加重，再发展就会出现痰湿的体质。因为，湿气留在人体内以后会凝结成痰——人体内液体逐渐蒸发、凝炼，最后形成的粘稠状物质。我们咳出来的痰是有形之痰，身体里边的液体是无形之痰。
一个人痰湿体质的形成，一方面是体内正气不足（气虚），另一方面是因为喝水太多，液体摄入过多，或者吃得过多，吃得过好。
我现在发现，如果你天天吃素，即便吃得很清淡，饭量不大，也会活得很好，不管是身体还是精神都特别好。
其实，我现在的饮食不太正常，因为我经常去各地讲课，每到一个地方大家都热情接待，他们会拿本地的小吃来款待我，这些小吃太美味了，我忍不住，一下子就吃多了。
经常下决心不吃了，结果没忍住又吃多了，晚上就很痛苦。记得有一次我到陕西去，当地的羊肉做的那个鲜嫩呀，我实在忍不住，就吃多了。本来我的脾气就不足，运化能力弱，这些东西在吃进去以后就和我体内的湿气结合，形成痰湿，那一段时间我身体就很痛苦。
很多人跟我的情况类似，所以现在痰湿体质的人特别多，尤以应酬多的人为主。
无数善良的行为在不懂感恩的人面前变得毫无价值，如同抛入海中的珍珠，无法喂饱他们的冷漠与忽视。面对不懂感恩的人，善良犹如软弱无力的麦田，无法喂饱他们的贪婪与自私。一路走来，我用自己的善良喂了不少没良心的狗；一路走来，可我也不傻 心太软，人生短暂。我们用自己的善良喂了不少没良心的人！
善良的雨水滋润了无数人的心田，却唯独无法喂饱那些不懂感恩的人。世界上有三种人：一是良心被狗吃了的人，二是良心没被狗吃的人，三是良心连狗都不吃的人；本来是个人样，却长一副狼心；没良心的人往往缺乏感恩之心，他们会忘记别人的帮助和善意，甚至对别人的付出视而不见。没有良心的人不会得到别人的尊重和信任。善良如同一盏明灯，为无数人带来光明与温暖，却无法照亮那些被不懂感恩所蒙蔽的心。
善良的人往往得不到应有的回报，因为他们的善举常常被视为理所当然。一味的追求利益，往往会使人丢失了良心。善良的人往往因为他们的付出而得到的是失望，因为他们所帮助的人并不一定懂得感恩。人没良心，世界就变得冷漠。一个人如果没有良心，那么他就不会顾及别人的感受，也不会在意别人的死活。这样的人往往只关注自己的利益，甚至不惜伤害他人的利益来满足自己的需求。善，因是无报偿的，才可爱；恶，因是无恶报的，才可恶。在人世间要幸福只有一条路。不是怀着大公无私的良心便是完全不怀良心。一旦人没有了良心，就如同花朵失去了阳光，永远陷入黑暗的深渊。
假朋友是喂不饱的狗，假感情是喂不饱的狼。种善因得善果，种恶因遭恶报，无良心者终将自食其果。人无良心不立，事无良心难成。善良的人，命运不会让他一直吃亏。一路走来，我们用自己的善良喂了不少没良心的人，人生短暂，我们只想对身边每个人好一点。善良的人并不总是获得好报，因为他们的善行可能不被重视或被忽略。与没良心的人为伍，就像与狼共舞，迟早会被咬一口。
看来他真的没有良心，对于别人的帮助不仅不感激，反而还恩将仇报。人无良心，犹如树无根。老而无德，良心早该抛弃。做事没有良心，这样的人简直不配活在这个世界上！永远不要向没良心的人低头，就像小草不会向狂风低头。良心是人类的本质，是人们行为的道德准则。如果一个人没有良心，那么他就会失去这个准则，从而变得无法信任。没有良心的人不仅会伤害他人的感情，还会破坏社会的和谐与稳定。做人要凭良心，做事要讲道义，无良心者难以立足于社会。当一个人没有良心时，他们很难学会珍惜和感恩，他们只会一味地索取，却不知道付出的重要性和别人的辛苦。
善良只配用来喂狗，而不是教人做人。什么叫现世报？就像你这样做人没良心，说话昧着良心，满嘴谎言，出尔反尔的人。做事无良心，人生无福报。一个缺乏良心的人，往往会表现出冷酷无情的一面，他们不会感激别人为他们所做的一切，甚至会把别人的善良当作软弱来利用。这个世道，善良的人总是被伤害。可我依旧相信，怎样得到的就会怎样失去。世俗拷问良心，丑恶泯灭人性。世上善良之人很多，却也总有那么一些铁石心肠的人，他们或许太守原则太不可爱，但他们知道，因为善良和不忍而向邪恶妥协，那么，这个世上将永远没有正义。善良的人有时候会遭受不公正的待遇，因为他们总是为他人着想而忘记了自己的利益。行善者未必得福。衰老无情，老人良心难觅。没有良心的人往往容易受到惩罚。因为他们的行为会伤害他人，违反社会道德准则。如果他们不能及时反省自己的行为，就会受到社会的谴责和惩罚。
不是每个人都 值得你去善良对待，也不是所有人都值得你去忍让。善良有尺，忍让有度，和不懂感恩的人保持距离，和得寸进尺的人不要联系。对待白眼狼，不能太善良，他们根本不知道感恩，做事没底线，真是一点良心都没有。对于没有良心的人，他们往往不会有太多的成就。因为他们不会尊重他人，也不会认真对待自己的工作。这样一来，他们就难以在工作和生活中获得成功，也无法实现自己的价值。老人无良心，人间情已尽。无良心者虽生犹死，无责任心者虽富犹穷。
善良的人，总是不经意间伤害到自己。善良的人未必得到善报。丧尽天良的人，迟早会遭受到良心的谴责，得到应有的报应。善良过了头就是缺心眼，包容过了度就会被 蛇咬。人善被人欺，马善被人骑。过于善良的心，往往成为别人利用的弱点。一个人没良心真的该死就算不死这一辈子也是一个窝囊废。
做人不能坏了良心，因为一旦违背了良心，我们会受到内心的谴责和懊悔的折磨。这种痛苦是无法用任何东西来弥补的。你这样不顾后果昧良心的做事情会遭到所有人的痛恨的。对于那些没有良心的人，别人的帮助被视为理所当然，而当别人需要帮助时，他们却视而不见。这人凡事先考虑自己自私自利思想很严重没一丝感恩的心没良心。这种人做事不负责任，真是没有良心。没良心的人，你的世界就像一座没有色彩的灰城，失去生机和活力。没有良心的人往往不会有真正的朋友。因为他们不会考虑他人的感受，也不会珍惜他人的付出。这样一来，他们就无法建立稳定的人际关系，最终只能孤独地生活。
人若是失去了良心，就如同大树失去了根基，再也无法屹立不倒。一个人的记忆不一定好，但不一定坏。如果您不记得别人对您有多好，那么您就是不知道如何感恩。如果您不懂得感恩，那您就不会友善。不善良的人终生无法得到真爱。这世上有三种人 一是良心被狗吃了的人 二是良心没被狗吃的人 三是良心连狗都不吃的人。良心被狼叼走了。天下商人没良心,若有良心为镀金。好人常常把善良置于第一位，不求回报，但往往会遭受到忘恩负义的背叛，令人痛心。没有良心的人，仿佛没有灵魂，注定要承受无尽的孤独和空虚。做事做人都不能太过分，不要作恶，勿忘感恩，积德行善，切记切记！有些人真的是没有良心，他们不仅不感激你的付出，还会觉得理所当然。希望他们能明白，做人要有一颗感恩的心。
良心是人生的灵魂，没有良心就没有道德可言。没有良心的人往往不会顾及别人的感受，他们甚至会做出伤害他人的事情。贪得无厌，不知足，没有良心。人若没良心，一事无成。好人不长命，祸害遗千年。为什么真心总是被辜负，善良总被误解？恩将仇报，伤害那些对他好的人，真是没良心。一路走来，我用我的善良，喂了不少没有良心的狗！善良不能当饭吃，不能解决实际问题。没有人会为你的善良买单，他们只会同情弱者，欣赏强者。没有真正的公平，对于弱者的公平就是对强者的不公平。没有良心的人往往不会在乎别人的感受，他们会伤害别人，甚至不会为此感到愧疚。失去了良心，也就失去了人的本性，注定要受到内心的谴责和世人的唾弃。
善良的雨水滋润了无数人的心田，却唯独无法喂饱那些不懂感恩的人。世界上有三种人：一是良心被狗吃了的人，二是良心没被狗吃的人，三是良心连狗都不吃的人；本来是个人样，却长一副狼心；没良心的人往往缺乏感恩之心，他们会忘记别人的帮助和善意，甚至对别人的付出视而不见。没有良心的人不会得到别人的尊重和信任。善良如同一盏明灯，为无数人带来光明与温暖，却无法照亮那些被不懂感恩所蒙蔽的心。
善良的人往往得不到应有的回报，因为他们的善举常常被视为理所当然。一味的追求利益，往往会使人丢失了良心。善良的人往往因为他们的付出而得到的是失望，因为他们所帮助的人并不一定懂得感恩。人没良心，世界就变得冷漠。一个人如果没有良心，那么他就不会顾及别人的感受，也不会在意别人的死活。这样的人往往只关注自己的利益，甚至不惜伤害他人的利益来满足自己的需求。善，因是无报偿的，才可爱；恶，因是无恶报的，才可恶。在人世间要幸福只有一条路。不是怀着大公无私的良心便是完全不怀良心。一旦人没有了良心，就如同花朵失去了阳光，永远陷入黑暗的深渊。
假朋友是喂不饱的狗，假感情是喂不饱的狼。种善因得善果，种恶因遭恶报，无良心者终将自食其果。人无良心不立，事无良心难成。善良的人，命运不会让他一直吃亏。一路走来，我们用自己的善良喂了不少没良心的人，人生短暂，我们只想对身边每个人好一点。善良的人并不总是获得好报，因为他们的善行可能不被重视或被忽略。与没良心的人为伍，就像与狼共舞，迟早会被咬一口。
看来他真的没有良心，对于别人的帮助不仅不感激，反而还恩将仇报。人无良心，犹如树无根。老而无德，良心早该抛弃。做事没有良心，这样的人简直不配活在这个世界上！永远不要向没良心的人低头，就像小草不会向狂风低头。良心是人类的本质，是人们行为的道德准则。如果一个人没有良心，那么他就会失去这个准则，从而变得无法信任。没有良心的人不仅会伤害他人的感情，还会破坏社会的和谐与稳定。做人要凭良心，做事要讲道义，无良心者难以立足于社会。当一个人没有良心时，他们很难学会珍惜和感恩，他们只会一味地索取，却不知道付出的重要性和别人的辛苦。
善良只配用来喂狗，而不是教人做人。什么叫现世报？就像你这样做人没良心，说话昧着良心，满嘴谎言，出尔反尔的人。做事无良心，人生无福报。一个缺乏良心的人，往往会表现出冷酷无情的一面，他们不会感激别人为他们所做的一切，甚至会把别人的善良当作软弱来利用。这个世道，善良的人总是被伤害。可我依旧相信，怎样得到的就会怎样失去。世俗拷问良心，丑恶泯灭人性。世上善良之人很多，却也总有那么一些铁石心肠的人，他们或许太守原则太不可爱，但他们知道，因为善良和不忍而向邪恶妥协，那么，这个世上将永远没有正义。善良的人有时候会遭受不公正的待遇，因为他们总是为他人着想而忘记了自己的利益。行善者未必得福。衰老无情，老人良心难觅。没有良心的人往往容易受到惩罚。因为他们的行为会伤害他人，违反社会道德准则。如果他们不能及时反省自己的行为，就会受到社会的谴责和惩罚。
不是每个人都 值得你去善良对待，也不是所有人都值得你去忍让。善良有尺，忍让有度，和不懂感恩的人保持距离，和得寸进尺的人不要联系。对待白眼狼，不能太善良，他们根本不知道感恩，做事没底线，真是一点良心都没有。对于没有良心的人，他们往往不会有太多的成就。因为他们不会尊重他人，也不会认真对待自己的工作。这样一来，他们就难以在工作和生活中获得成功，也无法实现自己的价值。老人无良心，人间情已尽。无良心者虽生犹死，无责任心者虽富犹穷。
善良的人，总是不经意间伤害到自己。善良的人未必得到善报。丧尽天良的人，迟早会遭受到良心的谴责，得到应有的报应。善良过了头就是缺心眼，包容过了度就会被 蛇咬。人善被人欺，马善被人骑。过于善良的心，往往成为别人利用的弱点。一个人没良心真的该死就算不死这一辈子也是一个窝囊废。
做人不能坏了良心，因为一旦违背了良心，我们会受到内心的谴责和懊悔的折磨。这种痛苦是无法用任何东西来弥补的。你这样不顾后果昧良心的做事情会遭到所有人的痛恨的。对于那些没有良心的人，别人的帮助被视为理所当然，而当别人需要帮助时，他们却视而不见。这人凡事先考虑自己自私自利思想很严重没一丝感恩的心没良心。这种人做事不负责任，真是没有良心。没良心的人，你的世界就像一座没有色彩的灰城，失去生机和活力。没有良心的人往往不会有真正的朋友。因为他们不会考虑他人的感受，也不会珍惜他人的付出。这样一来，他们就无法建立稳定的人际关系，最终只能孤独地生活。
人若是失去了良心，就如同大树失去了根基，再也无法屹立不倒。一个人的记忆不一定好，但不一定坏。如果您不记得别人对您有多好，那么您就是不知道如何感恩。如果您不懂得感恩，那您就不会友善。不善良的人终生无法得到真爱。这世上有三种人 一是良心被狗吃了的人 二是良心没被狗吃的人 三是良心连狗都不吃的人。良心被狼叼走了。天下商人没良心,若有良心为镀金。好人常常把善良置于第一位，不求回报，但往往会遭受到忘恩负义的背叛，令人痛心。没有良心的人，仿佛没有灵魂，注定要承受无尽的孤独和空虚。做事做人都不能太过分，不要作恶，勿忘感恩，积德行善，切记切记！有些人真的是没有良心，他们不仅不感激你的付出，还会觉得理所当然。希望他们能明白，做人要有一颗感恩的心。
良心是人生的灵魂，没有良心就没有道德可言。没有良心的人往往不会顾及别人的感受，他们甚至会做出伤害他人的事情。贪得无厌，不知足，没有良心。人若没良心，一事无成。好人不长命，祸害遗千年。为什么真心总是被辜负，善良总被误解？恩将仇报，伤害那些对他好的人，真是没良心。一路走来，我用我的善良，喂了不少没有良心的狗！善良不能当饭吃，不能解决实际问题。没有人会为你的善良买单，他们只会同情弱者，欣赏强者。没有真正的公平，对于弱者的公平就是对强者的不公平。没有良心的人往往不会在乎别人的感受，他们会伤害别人，甚至不会为此感到愧疚。失去了良心，也就失去了人的本性，注定要受到内心的谴责和世人的唾弃。
开悟
人民日报这段话堪称封神金句：“人一旦历练到不想说话，不想争辩，不想巴结，不想讨好任何人，失去交友的兴趣，失却聚会的兴奋，变得越来越沉默，甚至连逢场作戏都懒得去装，喜欢独来独往，那么你就悟透了人性，看透了人生。远离无效的社交，因为那是在浪费生命。
走过漫长岁月，经历是是非非，逐渐褪去了青涩的外壳，经历了世态炎凉，尝尽了人情冷暖之后，终于懂得，沉默也是一种智慧。讨厌一个人，不必写在脸上；厌恶一个人，不必挂在嘴上。
有些人，看透就行，不必说透；有些事，看穿就行，不必拆穿。谁好谁坏，谁真谁假，心里明白就好，不必嘴上热闹。
当你悟透了人性，看透了人生，不再喜欢朋友间的聚餐提议，不再迷恋外界的精彩，越来越清楚自己内心深处想要的是什么，开始把时间和经历用在最重要的事情上。不再喜欢逢场作戏，也不愿意去刻意的迎合别人，只想做真实的自己，活成了自己本来的样子。
人民日报这段话堪称封神金句：“人一旦历练到不想说话，不想争辩，不想巴结，不想讨好任何人，失去交友的兴趣，失却聚会的兴奋，变得越来越沉默，甚至连逢场作戏都懒得去装，喜欢独来独往，那么你就悟透了人性，看透了人生。远离无效的社交，因为那是在浪费生命。
走过漫长岁月，经历是是非非，逐渐褪去了青涩的外壳，经历了世态炎凉，尝尽了人情冷暖之后，终于懂得，沉默也是一种智慧。讨厌一个人，不必写在脸上；厌恶一个人，不必挂在嘴上。
有些人，看透就行，不必说透；有些事，看穿就行，不必拆穿。谁好谁坏，谁真谁假，心里明白就好，不必嘴上热闹。
当你悟透了人性，看透了人生，不再喜欢朋友间的聚餐提议，不再迷恋外界的精彩，越来越清楚自己内心深处想要的是什么，开始把时间和经历用在最重要的事情上。不再喜欢逢场作戏，也不愿意去刻意的迎合别人，只想做真实的自己，活成了自己本来的样子。
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