“成年人的避风港是自己。”

一眨眼就是一天，猛然一回头就是一年，在这不老不小的年纪拿什么来安慰自己……

故事下酒，心酸入喉，熬不住也要硬熬，扛不住也要死扛，就算是撑不住了，也不许哭
当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

风再大，雨再狂，也要自己扛；自己一个人，也可以活成，千军万马！

“女人蕞大的悲哀，就是一辈子都没弄明白，一个简单的道理，那就是，这个世界，终其一生都是你一个人。"

婚姻慢慢将爱情耗尽，只剩柴米油盐酱醋茶。若自己的老公不疼惜不体谅，是的，没错，应了那句话：你从此就是个没有家的女孩了。

娘家再好，你空手回去试试；
婆家再好，你不工作试试；
老公再好，你卧床不起试试；
朋友再好，你借钱试试；
孩子再好，你向他们伸手要钱试试。

这时你才明白：你的避风港已经不再是你从小长到大的那个家，不再是你的爸妈，而是一个人默默擦干眼泪，咬牙扛下所有。

人们总说嫁鸡随鸡，嫁狗随狗。可婚后，随着日子一天天的过去，你会发现回娘家，你如陌生人；在婆家，你又成了外人。后来随着孩子出生长大，曾经青春容颜被岁月无情打磨，当初甜美爱情被柴米油盐锅碗瓢盆酿成了一杯寡味的白开水。

你会发现，原来所谓老伴不过是在一个屋檐下一起共同育儿的搭档。你依旧是一个人，你内心的感慨只有你自己才能体会。我们终其一生，就是一段一个人行走的旅程。

婚姻，究竟又能赋予我们什么样的意义呢？有个好伴侣，那是幸运。如果遇人不淑，就是痛苦一生。因你失去的不仅是你的青春，还有很多大好的机会，永远都不可能回来了！

所以做个聪明的女人吧！中年不寄希望于丈夫，晚年不寄希望于孩子。不依附，不依赖，不指望，自我拯救，自我提升，自我独立，活成女王大人的模样。
大不了活的自私点吧！有空多爱自己，不用太过考虑除你以外人的感受，反正这辈子委屈苦楚没少受，对于家庭适度的付出，别人才不会觉着你所做的都是理所应当。女人就应该多爱并且是好好爱自己！

最近的生活可以用紧张忙碌和精彩开心来形容，我也越来越觉得最近的精神状态越来越多了。内耗都少了很多。感觉是最近身边的人都在滋养我，没有消耗我的能量。也是我学聪明了，更在乎自己的情绪感受了，一旦让我觉得累或者不舒服，我也不和你纠缠了，我赶紧跑哈哈哈哈哈怎么样解决不了问题呢。你配值得我消耗我的注意力么？这就是专注自身的嘛哈哈哈哈

完成了准备了一个多月的一个项目，过程中得到了很多前辈的帮助，也到了领导和同事的肯定和赞扬。坦白讲，我也很享受这个展示自我的舞台。感觉像是延迟享受了青春期时压抑的自我。付出就会有收获。我发现想要改变自己的状态，可以从微小的持续的正反馈来一点点激励自己。一定要远离让自己哪怕有一点不舒服的人，维护好自己的能量。

这个四月确实有好多美好的瞬间，比如北京雨后清新的空气，骑在上班的路上感受到了绿野仙踪，哇北京也可以很美。
比如在演讲台上，底下的观众都在注视着你，注意力被你吸引了，听你讲故事。

比如党日活动，可以俯瞰西山，徒步出汗，我的同事们如此可爱。

在B站喜欢上了听李宗盛的演唱会，听着下面的听众一起大合唱，那种青春倒流的感觉真好。

昨天和晓莉的约会，我真的好开心啊。昨天的天气阳光明媚，一见到她我就好开心。她还是那么E，讲述自己波折的工作和生活时都是那么有力量，那么乐观。哈哈她总是给我好多力量，在那么努力地生活。也一直激励着我成为更好的自己，老天爷一定要对她很好很好哦！

还有回家的路上，我想好了头#我的2024#要给自己每个月都定个主题月，比如5月份的主题月，就是写好学术论文。剩下的几个月我都想好了！朝着这个方向走！我可是太棒啦！

好好吃饭 好好睡觉 好好锻炼 维护好自己的身体健康和精神头，我就是最棒的[心]

那天我刷小红书，有一句话特别打动我：她说一个人要将自己活成一棵大树，主干就是你的健康 金钱 事业和自我价值的实现，分叉就是谈个恋爱 结个婚 生个孩子，内心需要了就去分散这个枝干，不需要了就砍掉，但一定要把阳光和雨水养分都倾心在这个主干上！哇谁会总结得这么好！这就是我觉醒后的生活理念啊！