金鸡独立养生法的好处！

身体出现疾病，中医理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题，身体不平衡了。

而“金鸡独立”就可调节彼此的关系。

身体有病，中医认为是阴阳失调，不平衡，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题。

有些人罹患的是肢体病，似乎也需归于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。

有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体的平衡呢？

答案是肯定的，而且是出乎意料的简单易行，那就是金鸡独立健身法。

只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟，注意！关键是不能将眼睛睁开。

这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的协调，而是通过调动大脑神经来对身体各个器官的平衡进行调节。

人的脚上有6条重要的经络通过，通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应得到了调节。

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2024/5/1 12:20:17
独自一人，站在窗边，隔着玻璃独自遥望，沉浸在那场相爱的烟雨中，轻轻闭上双眼，这一瞬间，我突然感觉思念一词，已经无法形容我此刻的深情，那种深度，感受，已然无法触及到灵魂深处，写下一篇相思的文字，慰藉彼此的想念，有一种深爱，叫做不再联系。

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　　日历随着时间摇曳，却怎么也翻不过思念的那一页。只要闭上双眼，便会闪现出一个个记忆的画面和那张熟悉的脸。既然无法摆脱，就不再有意的去克制，任它在心里不停堆积，在我的生命里留下深深的痕迹。幸福看似美丽，却太难触及。心疼的时候，我想找点理由安慰自己，想试着照顾自己，疼爱自己，慢慢的稀薄那段思恋，让伤心不再随意而起。可是，无论我如何的尝试，最终的结果只是徒劳！