【数据小报】说唱新人 雷棒子Lay Bankz 单曲《Tell Ur Girlfriend》第25日Spotify日播放量：

全球：No.25（=）播放量：3481949（348.2万）
美区：No.27（+1） 播放量：1094483（109.4万）
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第24天
全球：No.25（=）播放量：3135935（313.6万）
美区：No.28（-2） 播放量：977528（97.8万）
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第23天
全球：No.25（+2）播放量：3397817（339.8万）
美区：No.26（+9） 播放量：1075953（107.6万）
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第22天
全球：No.27（+5）播放量：3461764（346.2万）
美区：No.35（+5） 播放量：1125348（112.5万）
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第21天
全球：No.30（+2）播放量：3331092（333.1万）
美区：No.40（-5） 播放量：1081274（108.1万）
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第20天
全球：No.32（-7）播放量：3444834（344.5万）
美区：No.35（=） 播放量：1153932（115.4万）
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第19天
全球：No.25（+9）播放量：3947554（394.8万）
美区：No.35（+3） 播放量：1316281（131.6万）
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第18天
全球：No.34（+2）播放量：3543329（354.3万）
美区：No.38（+2） 播放量：1198804（119.9万）
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第17天
全球：No.36（+12）播放量：3231550（323.2万）
美区：No.40（+9） 播放量：1070301（107万）
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第16天
全球：No.52（-33）播放量：3175500（317.6万）
美区：No.50（-34） 播放量：1100593（110.1万）
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第15天
全球：No.19（+4）播放量：2956179（295.6万）
美区：No.16（+1） 播放量：1075895（107.6万）
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第14天
全球：No.23（+7）播放量：2728371（272.8万）
美区：No.17（-1） 播放量：1027228（102.7万）
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第13天
全球：No.30（+21） 播放量：2504073（250.4万）
美区：No.16（+9） 播放量：991068（99.1万）
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第12天
全球：No.51（+19） 播放量：2013097（201.3万）
美区：No.25（+10） 播放量：843246（84.3万）
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第11天
全球：No.70（+17） 播放量：1606434（160.6万）
美区：No.35（+4） 播放量：663453（66.3万）
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第10天
全球：No.87（+34） 播放量：1635481（163.5万）
美区：No.39（+14） 播放量：692405（69.2万）
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第9天
全球：No.121（+18） 播放量：1548321（154.8万）
美区：No.53（-11） 播放量：710591（64.8万）
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第8天
全球：No.139（+19） 播放量：1384929（138.5万）
美区：No.42（+4） 播放量：648282（64.8万）
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第7天
全球：No.158（-1） 播放量：1303000（130.3万）
美区：No.46（=） 播放量：617110（61.7万）
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第6天
全球：No.157（New） 播放量：1309154（130.9万）
美区：No.46（+12） 播放量：632072（63.2万）
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第5天
全球：无
美区：No.58（+21） 播放量：568237（56.8万）
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第4天
全球：无
美区：No.79（+25） 播放量：445638（44.6万）
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第3天
全球：无
美区：No.104（+22） 播放量：446331（44.6万）
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第2天
全球：无
美区：No.126（+44） 播放量：454553（45.5万）
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第1天
全球：无
美区：No.170（New） 播放量：383152（38.3万）

#健康# 4月30日：第21天
当日体重：59.8kg

原始体重：64kg

饮食：
早餐——白菜粥、1个煎鸡蛋、一些炒摊饼（油多）、2个菠萝蜜、1碗豆浆
午餐——少许米饭、虾仁胡萝卜西兰花、豆芽百叶、肉末茄子、2块炸猪蹄、西红柿蛋花汤
晚餐——煎鸡排、豆腐海鲜菇蚕豆鸡蛋汤

运动：超1万步。

睡眠：11点—5点（睡前泡脚）

心态：快放假了，开心！

#减肥应该吃甜玉米还是糯玉米##瘦到110斤需要多少天##减肥[超话]#

曝哈姆大概率被解雇！詹姆斯计划再打两年：湖人愿直接选中布朗尼罗说NBA北京时间4月30日，据名记Shams报道，多位联盟和球队消息人士告诉The Athletic，湖人队令人不快的表现，让汉姆作为主教练的未来面临严重危险，一些利益相关者表示他不太可能回归。湖人的计划是在未来几天评估所有的问题，然后做出最终的决定。2022年，哈姆签下了一份为期四年的合同，每个赛季的薪水是500万美元，因此如果他被解雇，球队将需要支付他合同余下的薪水。在几位球队消息人士看来，哈姆很少公开承认自己的比赛计划或轮换的错误。哈姆似乎也在今天的采访中暗示告别这个帅位。“我告诉你，坐在这个座位上的两年真是太痛苦了，”哈姆在输掉G5后说道。 “这真是地狱般的两年。”另据Shams报道，一位了解詹姆斯想法的消息人士称，在结束了他的第21个NBA赛季后，詹姆斯预计还会再打两个NBA赛季。他在2024-25赛季拥有5140万美元的球员选项。再打两年也意味着，詹姆斯将在洛杉矶度过2026年全明星周末。届时，詹姆斯将年满41岁。湖人愿给詹姆斯3年1.64亿合同，也愿直接选中布朗尼。詹姆斯在今天赛后的采访中拒绝回答新赛季相关的话题，当有记者询问这是不是他为湖人效力的最后一场比赛时，詹姆斯说：“我不会回答这个问题。”Shams还提到詹姆斯在2022年接受The Athletic采访时，曾说过生涯最后一年要和布朗尼一起打球，如果他计划再打两个赛季，也就意味着2025-26赛季，他会与布朗尼一起在同一支球队打球。