#Haerin[超话]# 发一下我在学校写的粼酱有关的小文字，第一次写这种，写的不好，希望大家多多反馈

总是盯着我的，不爱笑的姜海粼。
自私的姜海粼。

“那就杀了她”灵媒对我说。
她有一对狭长的眼，绿色的瞳孔——与姜海粼完全不同。“我可以让她永远陪着你……以另外的方式。”
她的眼中被那种熟悉的，我无法解读的情绪淹没。

姜海数喜次青蛙，那种眼睛大的像外星人的卡通青蛙，
“外是人总有一天会离开”。
“那，你会吗”
我努力压下舌尖的酸涩与心头的惶恐，问她。
她不说话。只是盯着我。

姜海粼总是不说话。总是盯着我。用她猫一样的瞳孔。
她的眼睛大，被尖锐的眼角勾出冷漠的意味。
不过比起她的眼睛来，她的瞳孔则显得有些小。总像在发呆或生闷气，她眼珠的颜色很深，像冬日林野里的深色原木，结着冰晶。只有哭泣时才簌簌地抖落残雪，被风吹出寒春的温度，折射出乍暖还寒的颜色
可那次她盯着我看时，只有像海洋一般的沉默，想要将我溺死的情赌，与潮汐一同涌向我。
后来的夜里，我总是梦到结冰的湖面，与雾气中毅然离开的鹿的背影。

灵媒让我想到姜海粼，那个眼神。她的建议姜海粼不会喜欢，可我同意了。

“姜海粼会离开“这个想放像幼时的智齿，折磨得我夜不能寐。让我的心脏像被墨黑蚕丝紧裹的蛹，在阴暗的角落里抽搐。
杀了她。
杀了她。
杀了她。

灵媒的话像腐败伤口上的蚊蝇一般缠着我，像绸缎、轻纱、丝带一样层层堆叠缠绕，像溺毙在奶油中，从窒息时的空白中捕捉快感。
只是，这缠绕着我的，是被黏稠的邪恶嫉妒浸染过的绸带，它轻轻拂过我的鼻尖，牵动我的睫毛，留下潮湿的，猫的鼻尖吻般的触感。

我哼着姜海粼最爱的歌，将刀藏在怀里。

我想让她死在我的怀里，在我的怀里活着。

可是。没有血，没有疯狂跳动后式微的脉搏。

姜海粼像潮退后的沙滩，没有留下任何痕迹，包括她自己。
与她一同消失的，还有灵媒。

行气止痛，健脾消食【學點中醫】木香
氣熱，味辛，苦，氣味俱厚，降也。蓋苦入心，辛入肺，故入心而調諸氣。胸腹中壅滯及冷氣，竝經絡中氣滯痰結者，皆儅用之。《補遺》以爲行肝氣者，何哉？以心迺一身之主，一身氣血之所聽命也。心有主，則能帥氣，肺氣調，則肝家動火自伏。惟人有怒氣，則肝家拂逆，而反忤其氣。況心有縱肝之情，而不能制，則肝氣於是盛矣，或爲拂鬱者有之，或爲攻沖者有之，於此得木香之苦、辛溫散入心，惟苦、辛溫散入心，則心氣疏暢，則氣亦從而疏暢矣，氣暢則肝氣之拂逆者無有矣，實心之行乎肝氣也，非肝氣之自行也，此又不可不知。又煨用能入大腸，多用能泄肺氣。東垣以黃連制之，蓋氣行過於通暢，不無走泄之患也。降氣定痛，功爲最上。痘家實熱深忌。——《藥鑒》木香:辛、苦，温。
归脾、胃、大肠、三焦、胆经。
功效:
行气止痛，健脾消食。
主治:
胸胁、脘腹胀痛，泻痢后重，食积不消，不思饮食。煨木香实肠止泻。用于泄泻腹痛。
相关配伍:
☆《经验方》反胃转食：地龙粪一两，木香三钱，大黄七钱。为末。每服五钱，无根水调服。忌煎爆酒醋椒姜热物。一、二服，其效如神。
☆《圣济录》：肾脏气发攻心，面黑欲死，及诸气奔豚喘急。铅二两，石亭脂二两，丁香一两，木香一两，麝香一钱。先化铅炒干，入亭脂急炒，焰起以醋喷之，倾入地坑内覆住，待冷取研，粟饭丸芡子大。每用二丸，热酒化服，取汗或下或通气即愈。如大便不通，再用一丸，入玄明粉五分服。
☆《杨仁斋直指方》慢脾惊风，利痰奇效：用开元通宝钱背后上下有两月痕者，其色淡黑，颇小。以一个放铁匙上，炭火烧四围上下，各出珠子，取出候冷，倾入盏中，作一服，以南木香汤送下，或人参汤亦可。钱虽利痰，非胃家所好，须以木香佐之。
用法用量:
煎服，3～6g。生用行气力强，煨用实肠止泻，用于泄泻腹痛。
各家论述
☆《本草纲目》：心腹一切滞气。和胃气，泄肺气，行肝气。凡气郁而不舒者，宜用之。
☆《本经》：邪气，辟毒疫温鬼，强志，主淋露。久服不梦寤魇寐。
☆《别录》：消毒，杀鬼精物，温疟蛊毒，气劣气不足，肌中偏寒，引药之精。
☆《本草求真》：下气宽中，为三焦气分要药。然三焦则又以中为要。中宽则上下皆通，是以号为三焦宣滞要剂。至书所云能升能降，能散能补，非云升类升柴，降同沉重，不过因其气郁不升，得此气克上达耳。况此苦多辛少，言降有余，言升不足，言散则可，言补不及，一不审颐，任书混投，非其事矣。

#道系人生[超话]##道教[超话]#解除抑郁症，中医四招制宜！

抑郁症，其实是生活中有很强的存在感的一种疾病，有人说，抑郁症不过是心灵得了一场感冒，因为找不着幸福的归属感，才会失落抑郁。

事实上，抑郁症真的是一种疾病，而随着人们生活压力的增加、人际关系的紧张，抑郁症波及的范围可是有增无减，如何解除抑郁症的困扰？老中医四招制宜！

气机郁滞，责之于肝

本证多因情志不遂、精神抑郁，导致肝失疏泄，气机郁滞。

因此，气郁是抑郁症产生的基础病机，贯穿于抑郁症发病的全过程。肝主疏泄，可以调节全身气机的运行，亦可以调畅情志。

肝失疏泄，则气机运行失常，临床可见情绪低落的精神状态，并伴见胸闷不舒，善太息，胸胁胀满等症。

治疗时，疏肝解郁法是治疗抑郁症的基本治疗方法，临床常用基础方为柴胡、枳实、白芍、八月札、香附、炒枣仁、菖蒲、远志、生龙骨。

痰浊内蕴，胆腑被扰

肝主疏泄，调节全身气机之升降出入。与其相表里的胆腑为“中精之腑”，喜清静，恶抑郁，亦主气机调畅。

若肝失疏泄，最容易影响胆的功能，造成胆气不利；若肝郁气滞，影响中焦脾胃的运化，造成气血津液运化失常，痰湿内生，二者侵扰胆腑，则胆气失于调达。

胆失决断，临床上可以见到患者胆怯易惊、善恐、失眠、多梦等症状。因此，临床治疗时选用陈无择《三因极一病证方论》中所载的温胆汤加减治疗，意在化痰浊，利胆气，使脏腑功能恢复正常，气机调顺，神志自安。

具体临床经验方药组成为清半夏、陈皮、茯苓、枳实、竹茹、胆南星、生甘草、菖蒲、白梅花。

方中半夏降逆和胃、燥湿化痰为君；陈皮理气燥湿、茯苓健脾渗湿为佐；竹茹清热化痰、止呕除烦，枳实行气消痰，使痰随气下，为臣；甘草健脾和胃、协调诸药为使。胆南星、菖蒲化痰开窍；白梅花，疏肝理气。诸药合用，共奏理气化痰、清胆和胃之效。

若肝火旺盛，加龙胆草、黄芩、栀子，清肝泻火；若肝郁气滞明显，加八月札、郁金，助白梅花疏肝理气解郁；若睡眠较差，加炒枣仁、远志、生龙骨，养心安神。

痰火内扰，心神错乱

由于情志不遂，气机郁滞，郁而化火，正所谓“五志过极皆从火化”。

热伤津液，炼液为痰，痰火扰动心神；或木郁土不达，运化失常，痰湿内生，火邪夹痰浊上扰心神，痰火作祟，变化多端，故临床表现焦虑，悲观失望，烦躁易怒，胸胁胀满，多梦，或不寐，耳鸣，头晕，头胀，腹胀，口苦，咽有异物感，小便短赤，或咳喘痰稠，舌质红，舌苔黄腻，脉弦数或滑数等症。

在上述表现中，患者烦躁易怒发作程度较重，甚则暴怒不能自控。临床治疗时，选用礞石滚痰丸加减变化。

其经验方药组成为青礞石、黄芩、大黄、沉香面、炒枣仁、菖蒲、清半夏、胆南星。

方中青礞石甘、咸、平，坠痰下气，平肝镇惊安神；黄芩清热泻火；大黄清热泻火，使热从大便清；沉香降气安神；半夏、胆南星燥湿祛痰；炒枣仁、菖蒲化痰安神开窍。全方配伍共奏逐痰泻火、宁心安神之效。

若伴肝火旺盛，方中加龙胆草、栀子清肝泻火；若肝阳亢逆，加珍珠粉、生石决明平肝潜阳。

心肺阴虚，心神被扰

对于素体阴虚的患者，适逢情志不遂，气郁化热，郁热伤及心肺之阴，加重原有阴虚之候，阴虚内热，百脉受病，亦可发病。

临床症见患者情绪低落，对生活缺乏兴趣，“意欲食不能食，常默默，欲卧不能卧，欲行不能行，饮食或有美时，或有不用闻食臭时，如寒无寒，如热无热……诸药不能治……如有神灵者，身形如和，其脉微数”(《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病》)等诸多神经症样表现。

因此，临床治疗时选用百合知母汤(或百合地黄汤)加味化裁治疗。具体经验方药为百合、知母、炒枣仁、菖蒲、远志、生龙骨。方中百合养阴润肺，知母清热养阴，若热象较重，则易生地黄清热养阴、凉血。

由于抑郁症临床多见睡眠障碍及气郁表现，方中配伍生龙骨、远志、菖蒲、炒枣仁，安神定志；菖蒲、远志二药味辛，又有辛散之功，可助疏理气机、解郁开窍。若患者为处于围绝经期的中年妇人，临床伴见善悲欲哭之证，则上方加甘麦大枣汤以润燥养心安神。若患者肝郁气滞症状明显，则合柴胡疏肝散组方治疗。若入睡困难明显者，可加缬草，助疏肝解郁、安神定志。

注意事项：抑郁症中，除了情绪变化的表现外，常伴见睡眠障碍，亦要予以积极干预治疗，这对于改善患者的抑郁状态大有裨益，处方时常配伍炒枣仁、远志、生龙骨、菖蒲等养心安神药。

另外，抑郁症属于心理、情感障碍，临床上除了药物调治神志外，还要注意接诊时对患者进行心理疏导，使其建立战胜疾病的信心；鼓励患者积极参加各种社会活动，对促进患者疾病恢复有很大帮助。这也可以看作是治疗抑郁症、调畅气机的非药物干预之法。