体重成了我生活中会焦虑的点，我没有在凡尔赛！！！！而是真真切切会感到焦虑，所以每当别人说起 太瘦了 要胖点 不要节食等等这些 我都会敏感会焦虑，不是我不想长 我已经很努力了，再苦再贵的中药我都刻苦在调理，一日吃四顿 吃不下还会让自己多吃点。我抗拒上称害怕别人提起体重，畏惧穿一些比较紧身的，别人看到会有不一的评价，而我却觉得这是一种病。我为啥突然会这么说 因为我朋友跟我连续吃了三四天宵夜，然后胖了三斤，我一样吃吃喝喝一样份量而我却不增，一气之下她说她明晚开始戒宵夜，我真的很不开心。

#瘦身餐之准时开饭#

睡前写些关于这条裙子的感想。那时去买这衣服，大概因转季而断码，只剩XS，是该款最小码，漂亮同时又便宜优质的东西就是让人容易心动。继而又引申出一系列为了健康和漂亮而坚持的养生餐单。算来这裙子也是我的恩物，很能迎合喜欢旗袍，但又不喜欢旗袍的人的口味。而且针织确实要比梭织穿起来更舒服一些[抱一抱]

让身体在岁月经年累月的洗刷之下，还能看到一些年轻时的身影，健身好像还是有点用处。

健身也是件特别解压的事，不因耳熟能详的多巴胺，也不因妄想自己健身后能得到超模一样的曼妙身形，而是在自己难过时，能通过一些科学训练让自己把注意力转到比较正面的事情上，及后在不可避免的人际关系中，也许能获得一些自己甚至想也没想过的好评，比如，自己在别人眼里原来可以是个自律自爱的人[兔子]

但是，好的健身教练，也可遇不可求。遇见过一个，她提议晚上不要吃东西，只喝蛋白粉的[awsl]说这样瘦得快[awsl]对于瘦，我更在乎好好活着也遇见一个，因我刚开始不懂基础而直接敷衍了事以至于我差点弄伤的[awsl]更有一个是有意无意非礼学员的[裂开][裂开][裂开]

但是，苦好像真的不会白吃。在锻炼这条路上，经过那么多没想过会有的曲折，到底是能够练就一眼就知道哪个教练合适自己，又如何和好教练有效交流的心得，当然，经历过被“不小心”非礼事件以后，再找的健身教练也只能是专业的女教练[doge]也搞明白如何在锻炼后安排自己的饮食。

家熙真的是个对美丽和健康这事特别热衷的人，整形和医美除外。当然如果我有能力，我也渴望开一个医美机构[哈哈]可惜我没有[泪]全因只在乎美丽而不在乎健康的人比比皆是，我只是没能力去分那一杯羹而已，可不能说那杯羹就是坏的[doge]

这人生，其意义好像真的就是向前，继续向前，再继续向前。未来充满未知，而能把握的唯有当下

聊完"打开中国电影史的一把钥匙"——谢晋。
"恃才傲物、超越时代的表演哲学家"——石挥。
"台上的千面魔女，台下的戏疯子"——上官云珠。
最后再谈谈秦怡——
"中国电影的见证者，跑龙套跑出的人民艺术家"。

我看秦怡的第一部片子，是雷雨。

我认识孙道临也是因为这部片子。说起来孙道临也挺有意思，我从未关注过他，但他在我这频繁打酱油:
乌鸦和麻雀、早春二月，和上官云珠建国前后各合作一次。新中国第一位女导演的名作永不消逝的电波，有他。雷雨，跟秦怡合作。

再一次看到她，是谢晋的女篮五号，当时在想，这个秦怡是那个秦怡吗，眉宇间有些相像。

再看到她，是青春之歌，给谢芳做配。

哦对，谢芳在我这儿也很神奇，我觉得她特别漂亮，是新中国22大女明星里颜值我最喜欢的，但她比较倒霉:
青春之歌演技被秦怡压，
早春二月和舞台姐妹又被上官云珠压，
她三部戏其实表现还好[允悲]事实就是她三部戏都是颜值吸引我，角色一般，最后关注点都到秦怡和上官云珠那里了[第五人格]

说回秦怡，我对秦怡的印象就是:
我看过的很多片子里都有她，但她都不是主角。
她是那一代演员里，难得的演技和颜值并存的演员。

说回她本人，她叛逆勇敢，又善良心软，
她对演戏没那么疯狂和偏执，但该有的敬业和认真，也造就了她演艺生涯的超长待机，
她一生为他人而活，反而成就了她的坚韧，
她吃过很多苦，唯独没吃过爱情的苦，
她渴望爱情，但又对追求者保持距离。

相比谢晋、石挥、上官云珠，她没那么极端，
但她的生存哲学，还是很让人深思:
究竟是燃烧生命般地去创作，
还是保存生命能量地去生活?

秦怡自己有很多遗憾:
没有完全发挥自己特质的角色、
没有一段刻骨铭心的爱情故事。
但看她历经沧桑依然从容淡定，历经百年不改为人本色，在瞬息万变的时代中给人一种安定的不变，也不算枉过一生吧。