1000年前张仲景一方，溶解血栓畅通全身血管
血管不通，心梗脑梗，用千古名方打通血管瘀堵
心脑血管是西医的研究范畴，西医分得更细致一些，有冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压等等。中医就比较简单了，中医用一个词就概括了，血管不通，说明血管被瘀血堵住了。
今天要说的这个是医圣张仲景1000年前就在用的方子，以此帮助不少老百姓，它就是
复方黄芪粥：
黄芪、桃仁、桂枝、生姜、大枣、炒白芍、粳米
把前几味药材煮水，煮好以后过滤掉药渣，再把粳米煮到开花，然后放到药汁里去，再煮5分钟即可。
传承千年之久，必然有它的道理，特别是配伍
黄芪能补气益气，解决了血液流通没有动力的问题；
白芍能养血活血，解决了血液瘀滞不前的问题；
桂枝温经通脉，解决了经络瘀阻的问题。
生姜辛散，解决了寒凝气滞的问题；
桃仁则可以破瘀润燥，让血液流动更加顺畅。
这个方子对气虚血瘀、寒凝血瘀都有改善作用，对预防心脑血管疾病有很大帮助。
千万别小看这道古方，对于现代人来说，效果也是非常不错的。而且，它制作简单，一学就会。
此方可以起到预防心脑血管疾病，但是已经出现心梗、脑梗、冠心病、脑出血的患者，需要在专业医师指导下辨证用药。#心血管[超话]##中医[超话]##健康科普#
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心脑血管是西医的研究范畴，西医分得更细致一些，有冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压等等。中医就比较简单了，中医用一个词就概括了，血管不通，说明血管被瘀血堵住了。
今天要说的这个是医圣张仲景1000年前就在用的方子，以此帮助不少老百姓，它就是
复方黄芪粥：
黄芪、桃仁、桂枝、生姜、大枣、炒白芍、粳米
把前几味药材煮水，煮好以后过滤掉药渣，再把粳米煮到开花，然后放到药汁里去，再煮5分钟即可。
传承千年之久，必然有它的道理，特别是配伍
黄芪能补气益气，解决了血液流通没有动力的问题；
白芍能养血活血，解决了血液瘀滞不前的问题；
桂枝温经通脉，解决了经络瘀阻的问题。
生姜辛散，解决了寒凝气滞的问题；
桃仁则可以破瘀润燥，让血液流动更加顺畅。
这个方子对气虚血瘀、寒凝血瘀都有改善作用，对预防心脑血管疾病有很大帮助。
千万别小看这道古方，对于现代人来说，效果也是非常不错的。而且，它制作简单，一学就会。
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红楼养生粥，常喝益气血
很多人都喜爱喝粥，在早晚餐时常常会来上一碗，认为喝粥既可以补充能量，同时对胃也没有太大负担。接下来为大家推荐两道健脾养胃的滋补粥食，都出自于经典名著《红楼梦》中，简单易做，而且适合长期使用，下面就请大家来一起了解！
第十四回：林如海捐馆扬州城 贾宝玉路谒北静王
这日乃五七正五日上，那应佛僧正开方破狱，传灯照亡，参阎君，拘都鬼，筵请地藏王，开金桥，引幢幡；那道士们正伏章申表，朝三清，叩玉帝；神僧们行香，放焰口，拜水忏；又有十三众尼僧，搭绣衣，红鞋，在灵前默诵接引诸咒，十分热闹。
那凤姐必知今日人客不少，在家中歇宿一夜，至寅正，平儿便请起来梳洗。及收拾完备，更衣盥手，吃了两口奶子糖粳米粥，漱口已毕，已是卯正二刻了。
第五十四回：史太君破陈腐旧套 王熙凤效戏彩斑衣
（元宵节宴席上。）又上汤时，贾母说道：“夜长，觉的有些饿了。”凤姐儿忙回说：“有预备的鸭子肉粥。”贾母道：“我吃些清淡的罢。”凤姐儿忙道：“也有枣儿熬的粳米粥，预备太太们吃斋的。”贾母笑道：“不是油腻腻的就是甜的。”凤姐儿又忙道：“还有杏仁茶，只怕也甜。”贾母道：“倒是这个还罢了。”说着，又命人撤去残席，外面另设上各种精致小菜。大家随便随意吃了些，用过漱口茶，方散。
贾府的富贵众所周知，其吃穿用度皆有所讲究，甚至于早点和宵夜也是经过精心安排的。夜里，贾母觉得肚子饿、想食些粥的时候，家仆们便会提供鸭子肉粥、红枣粳米粥及杏仁茶等温润补品；清晨，王熙凤去往宁国府点卯前，也有吃两口奶子糖粳米粥的情节。
王熙凤负责管理贾府上下诸多事务，如此一来平日里算是操劳得异常辛苦，每天后半夜才能入睡，凌晨四五点就要起床。这种疲惫常人恐怕难以承受，而凤姐在前期能够每日依旧保持容光焕发，以旺盛的精力去继续第二天的忙碌，这自然和平时的营养饮食不无关系。贾府上下对饮食把控十分细致，这神奇的“奶子糖粳米粥”就给凤姐带来不小的益处。粳米本就滋补，配上牛奶更是温润养气，适用于脾胃虚弱、贫血、营养不良等病证。不过，故事伊始就安排王熙凤吃此粥，亦是向读者揭示了她的血气不足之证，从而埋下伏笔，为日后熙凤出现下红、崩漏等情节做了铺垫。
粳米粥是我们日常粥食的一种，在生活中极为常见。其中的重要食材“粳米”，本身味甘，性平，入脾、胃经，有健脾养胃、补中益气、和五脏、止虚寒泻痢等功效。脾胃虚弱或不思饮食的人可以长期食用。李时珍在《本草纲目》中言其：
“甘、苦，平，无毒……益气，止烦止渴止泄……温中，和胃气，长肌肉……补中，壮筋骨，益肠胃。”
此外，在张仲景的《伤寒杂病论》中，三十多个方子的配伍都用到了粳米。譬如清热名剂“白虎汤”，所用的粳米便起到了尤为显著的护胃功效，既能防止剂中所用的石膏、知母等物大寒伤胃，又可防止患者在此时热邪过盛伤及胃部津液。
“奶子”即奶制品，一般指牛奶或者羊奶，《红楼梦》中所用为牛奶。牛乳味甘，性微寒，归心、肺、胃经。牛奶粥是个古方，早在《本草纲目》中就有记载：
“补虚赢，止渴。养心肺，解热毒，润皮肤。冷补，下热气。”
奶子糖粳米粥适用于气血亏损之证。粳米味甘而淡，性平而无毒，与奶制品搭配，可温养脾胃而营血生气，补虚损，润五脏，补充营养，使周身筋骨强健。因此，奶子糖熬的粳米粥可以说是最为“补益虚劳”的粥品，对体质虚弱、气血亏损、病后虚羸之人有上乘的营润效果，亦可为日常滋补养生粥品。
红枣，大家再熟悉不过了，能够补中益气，养血安神，提高人体免疫力。《红楼梦》中也多次出现红枣的身影，在之前章节“枣泥山药糕”“建莲红枣汤”中，都有过详细介绍。红枣适用于脾虚食少便溏、气血亏虚等证，脾胃不和、身体虚弱、贫血消瘦者可多食用。此外，红枣香甜可口，诱人食欲，在粥食配品中是最常用的。秋冬之时，容易体寒气虚，这时煮一碗热气腾腾的红枣粳米粥，感受氤氲暖气扑面而来的浓郁谷香，不免让人心中升腾起暖暖的幸福感。
红枣粳米粥是很简单也很滋补的家常粥饭，对一些体寒女性来说，若搭配上一些红糖或黑糖则更有暖身养血之效。总而言之，无论粳米粥配以“奶子糖”还是红枣，都既保留了家常美味的那份质朴，又拥有着滋补脾胃、补中益气之功效。
1.奶子糖粳米粥
食材准备：
粳米100克，牛奶250毫升，红糖约15克。
制作步骤：
将粳米淘干净，泡水30分钟至1个小时，使米粒充分吸收水分。
在砂锅中加入适量清水，放入淘好的粳米后，根据粥量熬煮1～2个小时。
及时观察粥态，在粥煮至黏稠的时候放入牛奶、红糖，搅拌均匀后，再煲几分钟即可出锅。
小贴士：
可根据个人口味调整红糖用量；若使用黑糖，则健脾温中效果更强。
2.红枣粳米粥
食材准备：
粳米100克，红枣20克，红糖约15克。
制作步骤：同上。
小贴士：
红枣尽量去核，以避免酸味。
煮粥的过程中要控制好火候，控制好水和米的比例，偶尔搅拌，这样煮出的粥味道更香浓。
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第五十四回：史太君破陈腐旧套 王熙凤效戏彩斑衣
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奶子糖粳米粥适用于气血亏损之证。粳米味甘而淡，性平而无毒，与奶制品搭配，可温养脾胃而营血生气，补虚损，润五脏，补充营养，使周身筋骨强健。因此，奶子糖熬的粳米粥可以说是最为“补益虚劳”的粥品，对体质虚弱、气血亏损、病后虚羸之人有上乘的营润效果，亦可为日常滋补养生粥品。
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肺结节：咳嗽咳痰、呼吸困难！别紧张！别恐慌！
中医传承千年古方——泽漆汤，佐证中医治疗！
中医认为肺部结节的形成，多是由于体内气虚或气滞，阻滞了气血经络的运行，瘀积在局部，导致脏腑功能的失调，产生了“痰”、“瘀”。
由于正气亏虚，“痰”和“瘀”未能及时得到排出，反过来又加重了经络的阻塞，从而形成了一个对身体有"毒"的结节。
中医药在防治肺结节的过程中，可以通过清肺、养肺、除痰、解郁类型的药物，缓解病情。
《金匮要略》讲到：“脉沉者，泽漆汤主之”。东汉医圣张仲景《伤寒杂病论》中提到泽漆汤，对于调理肺结节就是一个良方。
泽漆是这个药方的君药。它是攻打痰湿的将军。可以泻肺降气行水、化痰止咳消肿，就好像一把利剑，能将深入肺脏内的痰湿驱逐出来。
[太阳]对于呼吸困难、咳痰等等肺结节人群比较适宜。当我们的生痰之源被切断了，储痰之器也被清理了，气机调畅，血行顺畅，正气充足，肺结节也就自然被慢慢消散掉了。
家里风水对应正西与西北方要干净，忌有红色！
中医传承千年古方——泽漆汤，佐证中医治疗！
中医认为肺部结节的形成，多是由于体内气虚或气滞，阻滞了气血经络的运行，瘀积在局部，导致脏腑功能的失调，产生了“痰”、“瘀”。
由于正气亏虚，“痰”和“瘀”未能及时得到排出，反过来又加重了经络的阻塞，从而形成了一个对身体有"毒"的结节。
中医药在防治肺结节的过程中，可以通过清肺、养肺、除痰、解郁类型的药物，缓解病情。
《金匮要略》讲到：“脉沉者，泽漆汤主之”。东汉医圣张仲景《伤寒杂病论》中提到泽漆汤，对于调理肺结节就是一个良方。
泽漆是这个药方的君药。它是攻打痰湿的将军。可以泻肺降气行水、化痰止咳消肿，就好像一把利剑，能将深入肺脏内的痰湿驱逐出来。
[太阳]对于呼吸困难、咳痰等等肺结节人群比较适宜。当我们的生痰之源被切断了，储痰之器也被清理了，气机调畅，血行顺畅，正气充足，肺结节也就自然被慢慢消散掉了。
家里风水对应正西与西北方要干净，忌有红色！
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