一旦开始，就要坚持下去，无论生命的开始，不得而已，总要面对现实，展望未来，并不断努力前行，奔赴生命的精彩！还是清晨跑步，一旦设定目标，就要自律早起，总有小伤小痛，寒冷炎热，不断经历，坚定信心，心无旁骛，跑向目标，按既定要求达到终点。

周四参加跑团例跑活动，按时间要求达到集合地点龙福寺，快乐奔跑，配速521跑步13.14公里，完成既定目标，实现预期效果。

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#每日一善[超话]# [太阳]#阳光信用# [太阳]#每日一善[超话]# 一个人要战胜别人并不难，往往只需要付出比对方更多的努力即可。然而，勇于挑战自己的弱点并战而胜之，不断地超越自己，才真正是人生最大的挑战和最为痛苦的过程。提醒自己：不必总与他人较短论长，今天比昨天好，明天比今天强，这就是胜利。