人的想法和感受真的会随着时间和认知的改变而改变原来你笃定不会变得是会在最后的某一刻变得是男人都是会变的，情绪和感受也都是流动的不要把一时的感受乱定为永恒时间不一定能证明什么东西，但一定能让你看透很多了很多事，不信你回头去看看去年的自己找都不是以前那个你了我希望在我的世界扭曲崩塌的时候，有人捂住我的眼睛，可低谷期，是我自己把拉出来的，我的温柔也是一次次教训别的，我没有对不起任何人，唯独对不起我自己有句话说的很对，成长的经历大概是让人变得越来越安静，一个人彻悟的程度等于他所受痛苦的多深度总有一天你会安静下来，像个局外人一样回顾自己的往事，笑着摇摇头，保持微笑。等苦尽甘来时再讲来时的路。#瘦身糖果##减肥咖啡##减肥奶片#

#北京晚霞# 你要拍夕阳却不能只拍夕阳，你要拍夜幕下的灯火通明，让那点点星光与夕阳的余晖交相辉映，宛如一首未完的诗篇，在寂静的夜色中低声吟唱。你要拍夕阳下的家燕盘旋，捕捉它们自由翱翔的身姿，在落日的余晖中留下一道道灵动的轨迹，仿佛是在为这即将逝去的白昼画上一个完美的句点。
你更要拍树影婆娑下的微风拂面，感受那丝丝缕缕的凉意，带走一天的疲惫与喧嚣。夕阳透过层层叠叠的树叶，洒下斑驳的光影，那些随风摇曳的树影，仿佛在诉说着一个又一个关于时光的故事。微风轻拂，带来了远处花草的清香，让人沉醉在这份宁静与美好之中。
拍摄夕阳，不仅仅是记录一个自然现象，更是捕捉那份独特的情感与氛围。通过镜头，我们将这些美好的瞬间定格，让它们成为永恒的记忆。在每一次回顾这些照片时，都能让我们重新感受到那份夕阳下的宁静与美好，仿佛又回到了那个温暖的时刻。

#夏日大逃亡[超话]#
唠叨：
1.我觉得相比下肢的正式组训练，最痛苦的还是热身的青蛙趴和开胯，每次热身完感觉都要撕裂了。但是充分热身完就完全不会骨盆眨眼了，amazing。
2.自从有氧➕力量同时进行后，维度肉眼可见的小了一圈儿，每天睡10个小时都感觉还是好累，嘘嘘都变成棕色了，一度怀疑给自己作的横纹肌溶解了
3.我发现我是真喜欢骑车，初中毕业那会儿骑着红色公路车每天瞎溜达，只走主干道扒车竞速，现在即将步入中年，可太惜命了，走非机动车道都得小心翼翼的，不禁感叹，还是不要命的时候最开心啊。
4.小非哥又来找我干活儿了，很奇妙，果然没有永远的朋友，也没有永远的敌人，只有永恒的利益和相互利用罢了。以前虽不说是反目成仇，但事到如今我还是觉得他是，太他妈了，beyond属实小人。不过我还是很喜欢干他的活儿，太贱啦！
5.朋友和家人们陆陆续续都迈入了婚姻的阶段，而我总觉得自己还是一个刚刚步入社会的大学生，那些遥远的进程突然降临在身边的人身上，不免给自己带来一些焦虑。不过我还是坚信，这是一个选择，不是一个阶段。至于那个相爱的姑娘，我们终会相遇并了解，求求你现在不要胡来[泪][泪][泪]
6.beyond瘦瘦能不能好好去上班啊，烦死了
7.等头发再长一点我就去烫个超级羊毛卷，换个风格，染来染去还是觉得黄毛最合适，但是又太扎眼，有没有什么低调又好看的发色呢？
8.上半年终极目标：拿下这个njs车架[舔屏]