娄艺潇（Loura），1988年12月27日出生于辽宁省大连市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，毕业于上海戏剧学院音乐剧专业。
人物评价
毕业于上海戏剧学院的娄艺潇刚踏上演艺之路就一帆风顺，《爱情公寓》的播出令她深受粉丝们的喜爱。作为演员，娄艺潇热爱演绎、表演成熟，勇于尝试多种不同的角色，除了在表演上张力十足外，对音乐、舞蹈等才艺也十分拿手，拥有大量舞台剧表演经验的她对各类角色的拿捏轻松自如。（大公网、新华娱乐评）
娄艺潇五官算不上多有特色，但搭配一个浅浅的笑就足以让人心醉。在她纯美的外表下有着一颗温柔的心，生活中的娄艺潇是个文静、内向的女生，和“胡一菲”反差很大，是个典型的宅女，喜欢宅在家里，或者买菜、做饭。（人民网、上海青年报评）
在电视剧《你是我的姐妹》中，娄艺潇完全融入角色的表演，将角色身上的女汉子和小女人特质很好的结合在一起，她饰演的安宁，是既胡一菲后又一代表性角色。娄艺潇在演绎此类角色时，总能很“天赋”地抓住其特点，再赋予人物以“灵魂”，从而被观众记住。（网易娱乐评）
祝福娄艺潇事业顺利、大红大紫、家喻户晓、鸿运长存、逢凶化吉，也祝福娄艺潇和家人幸福好运安康美满。
人物评价
毕业于上海戏剧学院的娄艺潇刚踏上演艺之路就一帆风顺，《爱情公寓》的播出令她深受粉丝们的喜爱。作为演员，娄艺潇热爱演绎、表演成熟，勇于尝试多种不同的角色，除了在表演上张力十足外，对音乐、舞蹈等才艺也十分拿手，拥有大量舞台剧表演经验的她对各类角色的拿捏轻松自如。（大公网、新华娱乐评）
娄艺潇五官算不上多有特色，但搭配一个浅浅的笑就足以让人心醉。在她纯美的外表下有着一颗温柔的心，生活中的娄艺潇是个文静、内向的女生，和“胡一菲”反差很大，是个典型的宅女，喜欢宅在家里，或者买菜、做饭。（人民网、上海青年报评）
在电视剧《你是我的姐妹》中，娄艺潇完全融入角色的表演，将角色身上的女汉子和小女人特质很好的结合在一起，她饰演的安宁，是既胡一菲后又一代表性角色。娄艺潇在演绎此类角色时，总能很“天赋”地抓住其特点，再赋予人物以“灵魂”，从而被观众记住。（网易娱乐评）
祝福娄艺潇事业顺利、大红大紫、家喻户晓、鸿运长存、逢凶化吉，也祝福娄艺潇和家人幸福好运安康美满。
The Power of Belonging
我之前看过不少营养学家或心理学家谈养生保健，怎么获得健康、长寿之类的，他们都有提到要活得快乐，比如经常与有相似爱好的人在一起沟通，互相交谈、了解，能感觉到自己属于某个群体，能被看到、 被了解、被共鸣，这些都是获得快乐的方式，这些快乐是良药，绝对可以帮助一个人保持年轻和良好的心态。
我想这就是为何，即使作为一个宅女、一个内向不喜社交的人，我还是每年都要去一些活动感受快乐，比如Comic Con, D23, BTS演唱会，电影院看电影，包括一些kpop店，商店，玩具店等。。。去这些地方让人可以看到与自己一样的人，可以找到共同点，找到认同，于是每次都会很开心。即使很多时候可能也没说几句话，但是依然会有人看到主动打招呼、聊天，互相拍照等，就很开心。所以这些事，即使花再多钱和时间也愿意去做。
这些年越来越深有体会，一直在努力减少不必要的出行和社交，把能量、时间和金钱都花在自己喜欢的事上。有些之前会去的场合、活动以及会去接触的人，这些年就没有再继续，就是因为兴趣不大，可能之前只是为了工作或建立简历和人脉，但我不觉得自己属于那里，那些人和事也不会让我开心，让我觉得反而事消耗自己的能量，希望远离。但让我快乐的事我就会继续。
小孩的学校里其实总有很多活动希望家长去参与，去当志愿者或者来支持，也有很多家长办各种派对，但这些内容，我从来没有参与过而是直接忽略。因为对我来说，这些就是无效社交和消耗能量的。即使我成为了母亲，但我从来都不觉得自己属于“母亲”那群人，甚至我花大量时间在这里跟你们谈环保、不要多生和不生孩子：）。我也并不希望与其他父母接触、相处，更不希望与其他小孩接触。我自己也不会主动办这些活动，任何与小孩相关的派对对我来说都是头痛的。
相反，我和我老公都是每年都会去Comic Con （SDCC），十多年了。原因就是， We are nerds。 我很开心在最近几年又找到了另一个组织，就是Army， 这个组织里虽然也有有毒的人，但大部分人都是那么nice，友善。我每次去跟BTS相关的活动都深有体会。与网上的乌烟瘴气完全相反，生活中看到的阿米与在漫展上的nerds事同一拨人，以至于每次我都忍不住要强调这点。They cosplay, they collect toys and features, they are geeks. 而且每次都会有人主动提出帮我拍照，借给我阿米棒拍照，还送我礼物，看到她们都是同好，都开心地以自己的方式庆祝与参与，证明着自己的热情，我也跟着开心。去漫展是一个道理，你看着那些变装的粉丝们，就觉得找到了组织，忍不住点赞、合影。而如果你把我硬放在一个baby shower或什么姐妹下午茶，我真的可以落荒而逃，完全不希望多留一秒钟。
我之前一直不明白为何教徒会在每周日大早上穿着正式地去教堂，从不缺席。那是因为我不信教，也不属于那里。但是我相信，他们这样做肯定也是让他们开心的，所以才会一直继续。
就是这种归属感带给我们快乐，让我们的生活更丰富，也同时有益于身心健康。不管你的性格和爱好是什么，请一定要找到组织，加入他们，这样才可以享受快乐。反过来，你不属于的群体则不要勉强自己加入，真心是浪费时间。
#洛杉矶的小麦#
我之前看过不少营养学家或心理学家谈养生保健，怎么获得健康、长寿之类的，他们都有提到要活得快乐，比如经常与有相似爱好的人在一起沟通，互相交谈、了解，能感觉到自己属于某个群体，能被看到、 被了解、被共鸣，这些都是获得快乐的方式，这些快乐是良药，绝对可以帮助一个人保持年轻和良好的心态。
我想这就是为何，即使作为一个宅女、一个内向不喜社交的人，我还是每年都要去一些活动感受快乐，比如Comic Con, D23, BTS演唱会，电影院看电影，包括一些kpop店，商店，玩具店等。。。去这些地方让人可以看到与自己一样的人，可以找到共同点，找到认同，于是每次都会很开心。即使很多时候可能也没说几句话，但是依然会有人看到主动打招呼、聊天，互相拍照等，就很开心。所以这些事，即使花再多钱和时间也愿意去做。
这些年越来越深有体会，一直在努力减少不必要的出行和社交，把能量、时间和金钱都花在自己喜欢的事上。有些之前会去的场合、活动以及会去接触的人，这些年就没有再继续，就是因为兴趣不大，可能之前只是为了工作或建立简历和人脉，但我不觉得自己属于那里，那些人和事也不会让我开心，让我觉得反而事消耗自己的能量，希望远离。但让我快乐的事我就会继续。
小孩的学校里其实总有很多活动希望家长去参与，去当志愿者或者来支持，也有很多家长办各种派对，但这些内容，我从来没有参与过而是直接忽略。因为对我来说，这些就是无效社交和消耗能量的。即使我成为了母亲，但我从来都不觉得自己属于“母亲”那群人，甚至我花大量时间在这里跟你们谈环保、不要多生和不生孩子：）。我也并不希望与其他父母接触、相处，更不希望与其他小孩接触。我自己也不会主动办这些活动，任何与小孩相关的派对对我来说都是头痛的。
相反，我和我老公都是每年都会去Comic Con （SDCC），十多年了。原因就是， We are nerds。 我很开心在最近几年又找到了另一个组织，就是Army， 这个组织里虽然也有有毒的人，但大部分人都是那么nice，友善。我每次去跟BTS相关的活动都深有体会。与网上的乌烟瘴气完全相反，生活中看到的阿米与在漫展上的nerds事同一拨人，以至于每次我都忍不住要强调这点。They cosplay, they collect toys and features, they are geeks. 而且每次都会有人主动提出帮我拍照，借给我阿米棒拍照，还送我礼物，看到她们都是同好，都开心地以自己的方式庆祝与参与，证明着自己的热情，我也跟着开心。去漫展是一个道理，你看着那些变装的粉丝们，就觉得找到了组织，忍不住点赞、合影。而如果你把我硬放在一个baby shower或什么姐妹下午茶，我真的可以落荒而逃，完全不希望多留一秒钟。
我之前一直不明白为何教徒会在每周日大早上穿着正式地去教堂，从不缺席。那是因为我不信教，也不属于那里。但是我相信，他们这样做肯定也是让他们开心的，所以才会一直继续。
就是这种归属感带给我们快乐，让我们的生活更丰富，也同时有益于身心健康。不管你的性格和爱好是什么，请一定要找到组织，加入他们，这样才可以享受快乐。反过来，你不属于的群体则不要勉强自己加入，真心是浪费时间。
#洛杉矶的小麦#
怎么说呢，昨天来回切，好久没这种感觉了，仿佛回到了“奋战”空的那段时间，不断，真的是搞不过来，但前排都是我们家的时候真的很兴奋，再累也值得，哈哈哈哈，现在又回来了，继续“战斗”，加油！（脑子完全不够用，不知道说啥词了，有点懵了，哈哈哈哈，正在逐渐找回那种感觉中）
这个是我想用来记录一下日常和生活的，回归现生了嘛，算是养老？哈哈哈哈。既然都说到这个份儿上了，那就继续说。一到晚上就容易想多，回忆之前的事，前天碰到了，然后就和我闺蜜聊了一下，很感慨吧，都过去了，嗯，现在呢就是剧播这段时间回归一下，“战斗”一段时间，哈哈哈哈（这个不是很行，很久没用过了也很久没发啥了，因为本来也是用来“养老”用的，慢慢来吧，现在是好多了）本来是觉得这部剧阵容强大来追剧的（之前就有看到过，一直很期待播出）但没想到，因为一部剧爱上一个人，很疯狂吧，我也觉得，我暂时是不确定自己是不是三分钟热度的，之前追剧看到喜欢的演员会去看ta演过的剧，以为这就是喜欢，但后来才发现其实不是，只是喜欢ta演的剧而已，过段时间就淡了，但就目前来看，不只是喜欢演的剧了，我和她的性格差不多，内向，宅女，infp（虽然前几天看采访智媛欧尼MBTI变成了intp）和她还是有很多相同之处的，她这个人我都喜欢，看到就很开心，是真的喜欢，不是三分钟热度哦～
还在写儿科学的作业，好多，写不完了，今天再写吧[苦涩]（现在已经凌晨了，哈哈哈哈就改为今天啦～）
已经过零点了，那就是昨天了，哈哈哈哈，昨天是真的忙碌，在补周四的课，下午下课导员又开了个班会，六点左右才结束，吃完饭逛了一下回到寝室就差不多八点了，剧又没时间追了，今天写完作业和笔记，两集一起看吧[开学季]
还有智媛欧尼超好看的生图，啊！[抓狂]不要太美就是说！[打call]
晚安咯~
这个是我想用来记录一下日常和生活的，回归现生了嘛，算是养老？哈哈哈哈。既然都说到这个份儿上了，那就继续说。一到晚上就容易想多，回忆之前的事，前天碰到了，然后就和我闺蜜聊了一下，很感慨吧，都过去了，嗯，现在呢就是剧播这段时间回归一下，“战斗”一段时间，哈哈哈哈（这个不是很行，很久没用过了也很久没发啥了，因为本来也是用来“养老”用的，慢慢来吧，现在是好多了）本来是觉得这部剧阵容强大来追剧的（之前就有看到过，一直很期待播出）但没想到，因为一部剧爱上一个人，很疯狂吧，我也觉得，我暂时是不确定自己是不是三分钟热度的，之前追剧看到喜欢的演员会去看ta演过的剧，以为这就是喜欢，但后来才发现其实不是，只是喜欢ta演的剧而已，过段时间就淡了，但就目前来看，不只是喜欢演的剧了，我和她的性格差不多，内向，宅女，infp（虽然前几天看采访智媛欧尼MBTI变成了intp）和她还是有很多相同之处的，她这个人我都喜欢，看到就很开心，是真的喜欢，不是三分钟热度哦～
还在写儿科学的作业，好多，写不完了，今天再写吧[苦涩]（现在已经凌晨了，哈哈哈哈就改为今天啦～）
已经过零点了，那就是昨天了，哈哈哈哈，昨天是真的忙碌，在补周四的课，下午下课导员又开了个班会，六点左右才结束，吃完饭逛了一下回到寝室就差不多八点了，剧又没时间追了，今天写完作业和笔记，两集一起看吧[开学季]
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