被这10句话狠狠地治愈了：
1、你活着的时候，没有几个人在观看，你死了以后也不会有几个人记得你。亲爱的，请相信我。除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。你现在要在乎的无非三件事，你的钱，你的健康，你内心的平静，不要相信压力会转化成为动力，你的压力只会转化成病例。保持快乐的秘诀是无所谓，没必要，不至于，内心一旦平静，外界便鸦雀无声。人生最好的贵人，就是努力向上的自己。
2、人到了一定年龄就会明白：留得住的，不需用力，留不住的，不需费力；留者要惜，弃者要放，如果无能为力，那就顺其自然，如果心无所待，那就随遇而安。人生无非就是，尽力做事，尽心做人、得之坦然、失之淡然、争其必然，顺其自然。所得所不得，皆不如心安理得。所有的最好，不如刚刚好。
3、遇见是因为有债要还了，离开是因为还清了。前世不欠，今生不见，今生相见，定有亏欠，一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。曾经执着了很久的东西，也只不过是一场执念罢了，花开花落自有时，人来人往皆有之，往后余生，喜欢的就去争取，得到了就好好珍惜。错过了，那就释怀，人最怕的就是，执念太深，看不开，想不通，放不下，在过往里纠缠，在痛苦里煎熬。
4、命里一尺，难求一丈，是你的，不需要争；不是你的，没必要争。有钱，生活好一点；没钱，日子差一点，只要食能饱，衣遮体就行。人和人没有高低贵贱之分你做你的贵人，我当我的百姓，反正最后都得归为泥土。
5、人生的选择有很多，放纵和懒惰是最差的那一个；人生的苦难有很多，读书是苦味最轻的那一个；人生的快乐也有很多，努力是令人开怀的那一个。努力读书吧，孩子！因为世界上所有美好都在明码标价，你想去的远方，车票很贵；你想看的风景，门票很贵；你想去的餐厅，菜单很贵；你想在一起的人，要求很贵。
6、当你轮回再来，良师，已经涅槃；良缘，消失不再；遍寻，大千世界。无人再点你、化你、引你、渡你、爱你、护你、疼你、送你。你爱的人，化成草木无情；爱你的人，早已飞升玉琼。茫茫天地只留下百年孤独。早知百年后的哀叹，何不当下努力修行此身，此身不向今生渡，更待何时渡此身。生命中的良师和良缘，就如同宝石，难得且易逝。我们不能只顾哀叹和感伤，而是应该从当下就开始努力修行。我们只有经历了风雨的洗礼，才能变得更加坚强和成熟。
7、人生不过三万天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老的老，该走的走，临了空空的，没你也没我，无一物带走，我们最终都是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心。
8、钱没了可以再挣，工作没了可以再找， 朋友没了可以再交，爱情没了可以再找， 你生来就一无所有，何惧从头再来。 水到绝境是瀑布，人到绝境是重生，半山腰总是很挤的，你得努力去山顶看看，人生这道题，怎么选都有遗憾。真正的强者，是夜深人静的时候， 把心掏出来自己缝缝补补， 一觉起来又是信心百倍， 活着就该逢山开路，遇水架桥， 睡前原谅一切，醒来便是重生。
9、人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候，不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成的来源。真正内心稳定的人，都是站在自己的立场审视世界，而不是通过别人的镜头来看待自己。只有自己的认可，才是这个世界上最有分量的东西。
10、人生就是玩，就是体验，上学只是一种体验而已，工作只是一种体验而已，婚姻只是一种体验而已，失恋、失业、失败、迷茫，亦都只是一种体验而已。生病亦可接受，活着亦可接受，失败亦可接受，迷茫亦可接受，没有什么是不能接受的。一切只是人生旅程中各种体验而已，让一切随缘而发生。我们要允许世事无常，允许遗憾发生，允许偶尔挫败，允许自己不被别人喜欢，允许一切的发生，你就会找到生命最自由的状态。
1、你活着的时候，没有几个人在观看，你死了以后也不会有几个人记得你。亲爱的，请相信我。除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。你现在要在乎的无非三件事，你的钱，你的健康，你内心的平静，不要相信压力会转化成为动力，你的压力只会转化成病例。保持快乐的秘诀是无所谓，没必要，不至于，内心一旦平静，外界便鸦雀无声。人生最好的贵人，就是努力向上的自己。
2、人到了一定年龄就会明白：留得住的，不需用力，留不住的，不需费力；留者要惜，弃者要放，如果无能为力，那就顺其自然，如果心无所待，那就随遇而安。人生无非就是，尽力做事，尽心做人、得之坦然、失之淡然、争其必然，顺其自然。所得所不得，皆不如心安理得。所有的最好，不如刚刚好。
3、遇见是因为有债要还了，离开是因为还清了。前世不欠，今生不见，今生相见，定有亏欠，一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。曾经执着了很久的东西，也只不过是一场执念罢了，花开花落自有时，人来人往皆有之，往后余生，喜欢的就去争取，得到了就好好珍惜。错过了，那就释怀，人最怕的就是，执念太深，看不开，想不通，放不下，在过往里纠缠，在痛苦里煎熬。
4、命里一尺，难求一丈，是你的，不需要争；不是你的，没必要争。有钱，生活好一点；没钱，日子差一点，只要食能饱，衣遮体就行。人和人没有高低贵贱之分你做你的贵人，我当我的百姓，反正最后都得归为泥土。
5、人生的选择有很多，放纵和懒惰是最差的那一个；人生的苦难有很多，读书是苦味最轻的那一个；人生的快乐也有很多，努力是令人开怀的那一个。努力读书吧，孩子！因为世界上所有美好都在明码标价，你想去的远方，车票很贵；你想看的风景，门票很贵；你想去的餐厅，菜单很贵；你想在一起的人，要求很贵。
6、当你轮回再来，良师，已经涅槃；良缘，消失不再；遍寻，大千世界。无人再点你、化你、引你、渡你、爱你、护你、疼你、送你。你爱的人，化成草木无情；爱你的人，早已飞升玉琼。茫茫天地只留下百年孤独。早知百年后的哀叹，何不当下努力修行此身，此身不向今生渡，更待何时渡此身。生命中的良师和良缘，就如同宝石，难得且易逝。我们不能只顾哀叹和感伤，而是应该从当下就开始努力修行。我们只有经历了风雨的洗礼，才能变得更加坚强和成熟。
7、人生不过三万天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老的老，该走的走，临了空空的，没你也没我，无一物带走，我们最终都是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心。
8、钱没了可以再挣，工作没了可以再找， 朋友没了可以再交，爱情没了可以再找， 你生来就一无所有，何惧从头再来。 水到绝境是瀑布，人到绝境是重生，半山腰总是很挤的，你得努力去山顶看看，人生这道题，怎么选都有遗憾。真正的强者，是夜深人静的时候， 把心掏出来自己缝缝补补， 一觉起来又是信心百倍， 活着就该逢山开路，遇水架桥， 睡前原谅一切，醒来便是重生。
9、人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候，不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成的来源。真正内心稳定的人，都是站在自己的立场审视世界，而不是通过别人的镜头来看待自己。只有自己的认可，才是这个世界上最有分量的东西。
10、人生就是玩，就是体验，上学只是一种体验而已，工作只是一种体验而已，婚姻只是一种体验而已，失恋、失业、失败、迷茫，亦都只是一种体验而已。生病亦可接受，活着亦可接受，失败亦可接受，迷茫亦可接受，没有什么是不能接受的。一切只是人生旅程中各种体验而已，让一切随缘而发生。我们要允许世事无常，允许遗憾发生，允许偶尔挫败，允许自己不被别人喜欢，允许一切的发生，你就会找到生命最自由的状态。
刚刷到#姜武# 抖音，讲自己拍戏时的一些经历：
拍电影《活着》的时候，为了演好万二喜这个角色，四五个月我都是瘸着脚走，戏拍完了都不会正常走路。
拍《洗澡》演傻子二明的时候，为了说话含糊不清，往嘴里塞了两个牙套。戏拍完了小半个月，我说话都不利索。
我觉得自己真是挺笨的，但让我心宽一点的是，这个世界上还真有比我更笨的。这个人每天晚上在家里背书，一个小偷到他家里偷东西，本来想等他睡着了我再下手，没想到这个人背来背去，背来背去，短短的几句话就是背不下来。最后小偷气得从房梁上跳了下来，当面给他背了，然后扬长而去。
估计已经有人猜出这个人是谁了吧。广东人呢，有句话叫“力不到不为财”，一件事儿最后没做成，好多时候是我们下的功夫不够。不惜力不取巧，肯下笨功夫，至少在人生的某一个阶段，是咱们这些普通人最好的依靠。
拍电影《活着》的时候，为了演好万二喜这个角色，四五个月我都是瘸着脚走，戏拍完了都不会正常走路。
拍《洗澡》演傻子二明的时候，为了说话含糊不清，往嘴里塞了两个牙套。戏拍完了小半个月，我说话都不利索。
我觉得自己真是挺笨的，但让我心宽一点的是，这个世界上还真有比我更笨的。这个人每天晚上在家里背书，一个小偷到他家里偷东西，本来想等他睡着了我再下手，没想到这个人背来背去，背来背去，短短的几句话就是背不下来。最后小偷气得从房梁上跳了下来，当面给他背了，然后扬长而去。
估计已经有人猜出这个人是谁了吧。广东人呢，有句话叫“力不到不为财”，一件事儿最后没做成，好多时候是我们下的功夫不够。不惜力不取巧，肯下笨功夫，至少在人生的某一个阶段，是咱们这些普通人最好的依靠。
就是刹不住车<背着善宰跑>很下饭，因为太耐看刚刷完16集 [打call] 终于来了 来了，激动的心颤抖的手，好激动，安利安利想看的姐妹
边佑锡 / 金惠奫 / 宋建熙主演背着善在跑吧愿你的耳朵继续将风儿倾听， 闻着我们共同爱过的大海的芬芳，继续踏在我们一起踏过的沙滩上。 愿我的所爱继续活着，我曾爱你，曾为你将万物歌唱。平庸是一种被动而又功利的谋生态度。平庸者什么也不缺少，只是无感于外部世界的精彩，人类历史的厚重，终极道义的神圣，生命涵意的丰富。也许，潜藏在真正的爱情背后的是深沉的忧伤，潜藏在现代式的寻欢作乐背后的是空虚。两相比较，前者无限高于后者。
边佑锡 / 金惠奫 / 宋建熙主演背着善在跑吧愿你的耳朵继续将风儿倾听， 闻着我们共同爱过的大海的芬芳，继续踏在我们一起踏过的沙滩上。 愿我的所爱继续活着，我曾爱你，曾为你将万物歌唱。平庸是一种被动而又功利的谋生态度。平庸者什么也不缺少，只是无感于外部世界的精彩，人类历史的厚重，终极道义的神圣，生命涵意的丰富。也许，潜藏在真正的爱情背后的是深沉的忧伤，潜藏在现代式的寻欢作乐背后的是空虚。两相比较，前者无限高于后者。
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