【人生“九不过”，句句有天机】

　　01衣不过暖

　　穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易娇气，过冷容易受寒。

　　02食不过饱

　　吃饭吃七八分饱，粗细搭配。饭前喝些汤，身体舒服了，心才舒服。

　　03住不过宽

　　住宿要随遇而安，居室干净舒适即可，不必弄得富丽堂皇，那样容易夺心志。

　　04行不过快

　　只要身体健康允许，尽量以步代车。如果每逢出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。

　　05劳不过累

　　一个人能承受的劳动强度是有限的，超负荷会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息，休息是为了走更远的路。

　　06逸不过安

　　终日无所事事，会使人丧失对生活的热情，变得心灰意懒。所以，年轻人不可一味追求安逸；老年人，即使退休在家，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报。勤于动脑，才能保持心情舒畅，以增寿延年。

　　07怒不过度

　　心里有烦恼，千万不要生怒，怒会伤肝。要学会不被情绪牵着鼻子走，乐观处世。

　　08名不过求

　　名利皆身外之物，生不带来，死不带去，不要过于执迷追求。太过追求名利，终会被名利障眼，迷失自己。

　　09利不过贪

　　“酒色财气”我不取，“风花雪月”不沾边。人生有尺，做人有度，把握好生活的尺度，才能真正“长乐”。

【人生“九不过”，句句含人生有尺，做人有度。不论是为人，处世，还是养生，都需要有个界限。

正所谓过犹不及，凡事过度求满，最后只会适得其反，伤害自己。

一、衣不过暖

穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。

二、食不过饱

吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。

三、住不过宽

要随遇而安，居室干淨舒适，不必搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。

四、行不过快

身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。

五、劳不过累

劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。

六、逸不过安

终日无所事事，会丧失对生活的情趣，而心灰意懒，所以，即使退休在家，也要多参加活动，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅，以延年增寿。

七、怒不过度

心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。

八、名不过求

名利皆身外之物，生不带来，死不带去，名利是过眼烟云。

九、利不过贪

“酒色财气”我不取，“风花雪月”不沾边，无欲无求，无牵无挂，知足常乐，顺其自然，耄耋无恙。

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#yushi nctwish门面主舞##yushi樱花初恋# 留住一日三微笑，保你人生不老；去掉一日三烦恼，保你快乐闪耀；房宽地宽，不如心宽；要活好，心别小，善制怒，寿无数。有我短信保护，保你青春永驻。学会等待，就会学会捕捉希望，学会寻找成功之路；学会等待，令心灵的天空群星闪烁，令智慧的花朵芬芳灿烂，令生命的海洋宽广无垠。 ​