【#张涛日精进#20240417第589天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：今天是周三，农历三月初九。
王阳明：人是天地间的一个奇迹，身中蕴藏着无穷的潜能，照理来说，每个人都可以轻而易举地完成许多事情，实现自己的梦想。
但在现实生活中，只有极少部分的人能充分发挥自己的能力，克服重重困难，到达成功的彼岸。其中的奥秘在哪里呢？
对于那些看似能力卓越、事事顺遂的人来说，他们掌握了一个十分关键的地方，就是他们的心能定得下来，在心中能有意无意地“看”到将来成功的前景，并坚定不移地相信这一切必将实现。
这种状态，即是一种心灵的境界，在你的心灵进入了一种非常纯粹、澄澈的状态，真正地相信未来的事情会实现时，你的心就与宇宙那种非同寻常的创造力量融合起来了，你就能调动所有的力量，促使自己全身心投入到这件事中，从而把它真实地创造到现实生活中来。
【我的主题究方向】我首创烹饪+营养+食疗养生“三合一”，用食物来调理人体健康的理论，建立创始人研究成果转化，现在已经在培训《中医食疗调理师》，由卫健委发证，刚好对口。
【明日待办 】（和目标相关）
在微信读书APP里读书第2390天，精读中医经典《神农本草经》
【感恩】
我很感恩，感恩每天遇到的每一个人。谢谢#涛哥说营养##天天食味美##天天营养厨房#

【#上海母亲河上的桥有这些故事#】逢山开路，遇水架桥。这句俗语向我们揭示了河与桥之间的关系——桥因河而生，而河流也因为有了桥梁，更添风情。在人类文明发展进程中，河流不仅是人们赖以生存的自然资源，还是社会连结、交往、沟通的文化纽带。而桥，不仅能让人们从此岸到彼岸，还能感受到某种克服困难，解决问题的智慧。

吴淞江（ 苏州河）对上海的发展有着深远影响，历史与现实、传统与时尚，在碧波荡漾中交相辉映。今天市方志办就和大家一起聊聊这条“上海母亲河”上的桥。详见↓#上海知多少##上海记忆#

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吴淞江（ 苏州河）对上海的发展有着深远影响，历史与现实、传统与时尚，在碧波荡漾中交相辉映。今天市方志办就和大家一起聊聊这条“上海母亲河”上的桥。详见↓#上海知多少##上海记忆#