吹瓶子恢复500度近视第2天打卡
Day2：500度“吹瓶大作战”进展播报！
我，一个标准的500度眼镜儿，昨日又完成了50次吹瓶挑战！戴上眼镜世界清晰，摘下就是白茫茫一片，但吹了几口气，感觉那一抹白淡了些（也可能是心理作用啦～）。
Day1的情况po出来，没想到引来7万+小伙伴强势围观！热闹非凡，有鼓励的、有质疑的、更多是吃瓜的。谢谢大家！这也是我分享的初心，有这么多双眼睛看着，我得坚持住，不能三天打鱼两天晒网！我会继续当小白鼠，感兴趣的亲们记得我哦，每日效果直播！
PS：今天裸眼骑电车通勤半小时，感觉自己棒棒哒！一小步，勇敢的一大步！‍♂️
原理科普time：大脑累了，眼神儿就飘，塑料瓶呼吸法能让肺部大口吸氧，给大脑补补，做多了真的神清气爽！日常护眼小贴士：多远眺，手机电脑30分钟，休息一下哦！
连云港、杭州、临沂视力矫正
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他们这对应该是娱乐圈最能放心磕的情侣之一吧～

不知不觉，他俩已经好了7年了。
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当年官宣时鹿晗是真爷们，但关晓彤也很勇敢的，她童星出身，刚获得白玉兰最佳女配没多久，如果说鹿晗已经是顶流，那她就是正处于上升期，一官宣基本断绝了20岁的她和其他男演员营业提升流量的可能性，只能和鹿晗深度绑定了。
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在各种诱惑纷至沓来的娱乐圈，对于这样做其实风险很大（还好鹿晗用事实证明他值得）。
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两人日常恋爱很也低调，除了生日互相庆祝一下基本不高调秀恩爱，但是偶尔被拍到总是一副默契十足的样子（关晓彤还经常穿鹿晗的衣服）。

感觉当他们的CP粉非常有安 全感：不担心出轨，不担心塌房，不担心他们会突然分开。
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祝福这对一直甜下去。
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#鹿晗回复关晓彤好宠#

2024.4.19
世界经典第二季第三节《我的天才女友》-评判心的障碍。
1.随喜赞叹：随喜赞叹别人的好，别人的成功，别人的闪光点。不能嫉妒，嫉妒只会让自己面目全非。
2.看似偶然的事情，其实是必然的结果，没有所谓的如果我当时怎么怎么样就好了，如果我回到过去，我肯定会有不同的选择。其实以你当时的认知心境，你还是会这样选择。所以不要再悔恨过去，能把握住的只有现在，认真过好当下，才能不负韶华。
3.其实我们什么都没有拥有，对于任何事物或者人，都不要打上“我的”标签。自然就会轻松自在很多，我们只是在体验人生。孩子不是你的孩子，他只是借由你的身体来到了这个世界。父母只需要给他爱，给他成长的条件，孩子只属于自己。
你的爱人不属于你，他对你的好，是他选择的与你互动的方式，如果哪一天，他收回这种方式，你也要勇敢的走出来。
4.评判心。不要升起评判心，一旦有批评心，就没办法和别人链接，感受到对方。要用心感受一个人，才能给对方的心灵带来力量。而评判只会升起更大的评判。因为一旦有评判之后，你就用自己的理解去证明自己是对的。以前在吐槽同事的时候，就会疯狂的想对方的各种行为来证明自己的观点是正确的。而你自己是什么样，你解读的世界就会是怎么样。
5.无情。无情的人大多数是害怕自己受伤害，所以不管对方做什么，他都不愿意再回头。这是人的一种保护机制，因为内心的脆弱，所以不敢再面对。人都是想表现出自己的强大一面，不愿意承认自己的脆弱。承认自己的脆弱是需要勇气的。无情只是一个相，而不是体。
6.内在价值低，能量弱的人。只会极度掌控。
7.关于承诺。承诺出自于当下的心，但是你不能当成永远。