【探索之旅】武夷岩茶与健康：一杯茶，一份养生之道…

你是否知道，那杯看似普通的武夷岩茶，背后蕴藏着深厚的养生智慧？它不仅能满足味蕾对馥郁茶香的追求，更是身体健康的秘密守护者！

武夷岩茶，生于福建武夷山独特的丹霞地貌之中，历经风霜雨露，吸天地之精华，聚日月之灵气。每一口啜饮，都是大自然的馈赠。在快节奏的生活中，静下心来泡一壶岩茶，仿佛将整座武夷山的宁静与生机引入心中，让浮躁的心灵得到片刻的栖息。

科学研究表明，武夷岩茶富含茶多酚、氨基酸、维生素等多种有益成分，它们犹如一支支小小的健康卫士，在体内发挥着抗氧化、降脂、提神醒脑等多重功效。长期饮用，不仅能帮助我们抵抗岁月痕迹，保持青春活力；更能舒缓压力，提升生活质量，让你在忙碌之余，也能享受一份来自茶汤深处的滋养与呵护。

那么，如何正确品鉴并充分发挥武夷岩茶的养生价值呢？❓这里有几点小贴士供你参考：

1️⃣观其色：优质的武夷岩茶汤色橙黄明亮，宛如琥珀般温润诱人。

2️⃣闻其香：深嗅茶香，感受那股独特的岩骨花香，仿佛置身于山林之间，令人心旷神怡。

3️⃣品其味：轻啜一口，让茶汤在口中回旋，细细品味那份醇厚甘爽，以及微妙的果香、蜜香或木质香。

4️⃣悟其韵：最后，别忘了静心体会茶汤过喉后的回甘，以及它带给身心的舒畅与安宁。

武夷岩茶，一杯承载千年文化的佳茗，一份触手可及的养生之道。在这春暖花开的季节里，何不邀三五好友，共品一壶岩茶，谈笑间，尽享健康与生活的美好？

互动时间到！

你平时喜欢喝哪种类型的茶？你觉得喝茶对你的生活有哪些积极影响呢？

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（全集完整版大结局）《沈韵栀陆斯尘》沈韵栀 陆斯尘小说全文阅读笔趣阁
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书名：《沈韵栀陆斯尘》沈韵栀 陆斯尘
主角：《沈韵栀陆斯尘》沈韵栀 陆斯尘
部分文段阅读：
司机也愣了愣，拿起手机看了眼：“鹿门山呀，你叫车时填的地址就是这里。”
沈韵栀这才想起来，她上次用叫车软件是来陆斯尘的那次。
她忘记改地址了。
其实现在让司机把自己送回市中心还来得及。
但不知怎么，沈韵栀说了声谢谢就下了车。
重新走到普德寺的门口，还是相同的场景，但她的心境完全变了。
半晌，沈韵栀回过神，自嘲自己来这里又有什么用。
转身正想走时，寺庙的门却被人打开。
还是上次的那个小沙弥，他听到门外有声音便出来瞧瞧。
他认出沈韵栀：“是陆夫人吧？天色已晚，您先进来在陆先生的房里住一晚吧。”
他没问她为什么来，这让沈韵栀有些意外。
她犹豫片刻，点点头：“好，谢谢。”
沙弥把沈韵栀领到陆斯尘修禅时住的卧房后就转身离开。
屋子里很干净，东西也不多，空气中有隐隐的檀木香。
沈韵栀四处看了看，突然好像能明白陆斯尘为什么执着于修禅了。
这里能静心。
人心是很难测的东西，她只因为猜不透陆斯尘一个人的心就疲惫至极，更何况陆斯尘每天要和那么多商业场上的老狐狸打交道。
沾上欲望的心会变脏，他大抵是不想也变成那些人的模样吧。
沈韵栀深吸了口气，正想休息。
余光却突然瞥见木桌上镇尺下压着一张纸条。
她走过去拿起，纸条泛黄，日期写着八年前的七月十二日。
将纸条展开，只见上面简略的写着一句话——
“今娶妻生子，非心中所愿，非背离经道，只为能与父母交代。弟子愿一生吃素，赎清此生罪孽。”
第8章
赎清罪孽……
沈韵栀的心蓦然一沉，仿佛瞬间沉入天塌地陷的痛楚中无法呼吸。
原来对陆斯尘来说，和她结婚生子，竟然是一种罪孽！
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弘一法师曾言：
“人之相貌，七年一变；
人之气色，七天一改；
人之神韵，七分钟一移。
故若欲貌美，
当先善控情绪。”

相由心生，
实非虚言。
心之何如，
貌之何如。
面相乃心相之总汇，
内心乃生活之写照。

有智者，
皆知控情。
因其知晓：
止怒可避祸，
止虑可解忧，
止怨可得福。

当你情绪佳时，
你将发觉家庭亦佳，
事业亦佳，
身体亦佳，
财运亦佳。

当自警之
勿携怒而出，
勿抱怨而处，
勿带烦而眠，
勿操之过急。

情绪稳定，
乃一人最佳之心态。
心善则美。
心修善，气则顺。

常保微笑，
貌愈美，
运愈顺。

心宽容，面相婉约；
心计较，面露刻薄；
心善良，面相和婉；
心毒，面相刻薄。
面相乃心相之集合，
心乃生活之描绘。

师言：
“境随心转，相由心生。
心善，则命善；
心静，则福深。
汝之心决定汝之貌，
汝之心决定汝之未来。

人之心慈，则貌美；
人之心善，则面善。
所谓福相，
无非是心向善美。”

一人若信念变，
则德行变；
德行变，气场变；
气场变，磁场变；
磁场变，风水变；
风水变，运气变；
运气变，命运变！

既无可避，不如喜悦；
既无净土，不如静心；
既无如愿，不如释然。