#分手后如何建立二次吸引# 207元 金钙尔奇添佳碳酸钙 3瓶礼盒装钙片300片 中老年钙片成人补钙 含钙镁锌铜维生素D3 保健品 送长辈父母
https://t.cn/A6T9Hqq3
------------------
在京东自营店购买的钙尔奇钙维生素d软胶囊。京东物流很给力啊，头一天下单，第2天快递小哥就送货上门了。这个钙尔奇钙维生素d软胶囊钙和维d一起补充。至于效果嘛，那肯定需要服用一段时间才能看得出来。后再来追...

【赠送草莓音乐节门票！】2024年，是草莓音乐节#草莓音乐节[超话]# 诞生的第16年，本次 #HiShorts!厦门短片周# 与 @摩登天空 主题为“still”的 2023#草莓音乐节# 合作的“青年导演系列短片”创作计划终于迎来了第四部短片的上线。在第一支短片《鸽子飞，鸽子唱，鸽子回家》https://t.cn/A6TKQq7P中，我们曾跟随鸽子的目光掠过新疆乌鲁木齐；在第二支短片《神游》https://t.cn/A6TKQq77中感受到了福建泉州的风土人情。在第三支短片《秀明》https://t.cn/A6TKQq7P中，我们与两位“秀明”一起，观察老年人群和异乡人群体在当下的生活状态。今日上线的这支来自海南三亚的第四支短片《三亚：一张亚文化影像专辑》，片如其名，则是一支相当“亚文化”的短片……https://t.cn/A6TK32Vh

[打call]2023完美收官，2024草莓音乐节主题为“Ode to Life“，并公布了 10 座先行城市：北京、长沙、成都、佛汉、福州、杭州、上海、武汉、乌鲁木齐、西安。[举手][举手][举手]如果让你来拍摄 2024 草莓音乐节灵感短片，你会选择其中的哪座城市，又会拍什么议题的呢？[开学季][开学季][开学季]

请车专发并留言，截止4月15日17:00，将选择1位获得成都草莓音乐节4月20日门票一张！（赠票不可转卖或二次转增，一经发现将取消资格，收回赠票）。

现在有很多人晚上睡不着，睡眠质量特别差，而白天呢又总是精神不好，想睡觉，感觉自己一整天都是迷迷糊糊的。其实这的根本原因是因为心血亏虚导致的。为什么这样说呢？
下面，我就简单给大家讲一下。为什么是这样。
中医上常说：心主神志”，且心主血。我们的心神是需要血液来滋养的，如果心血不足，心神失养，我们会神不能安，夜不能卧。 而长时间的心血不足有些患者甚至还会出现心慌心悸，失眠健忘等等各种问题。
晚上呢，没睡好，心血不足，我们的大脑没有心血的供养，就会不能正常工作，也就是导致精力不足。 这个时候，很多人会吃一些安眠药，去吃一些激素来抑制我们的神经，强制我们的大脑入睡，会非常损伤我们的身体。我们一定要找到这个病的根本，把心血给补足了，心神得到心血的滋养，睡眠自然就会好了起来。
给大家讲一下我之前的一个案列，王女士，45岁，失眠一年，近半年一直服用安眠药入睡，进来出现心慌心悸的情况，感觉自己提前进入了老年，记忆力也变得非常差，如果不吃安眠药，一晚上都睡不着，经常食欲不振，脾胃不好。
辨证：患者舌质颜色淡，舌苔薄白，脉浮。 诊断：心脾两虚，心血不足引起的失眠。 之后，我给患者开了一个方子，患者吃了半个月。 复诊的时候，患者反应，最近已经不用靠安眠药入睡了，一晚上能睡6个小时左右。随后，我将方子调整之后，继续服用。
二次复诊：近来精神好了很多，心慌心悸的症状也没有了。胃口也好了很多。随后有那了7剂药巩固。 半年后随访，患者症状恢复如常，未有复发。
现在提倡互联网医疗，我希望可以通过新的沟通形式，帮助到更多全国的患者。你是什么情况？你可以根据病情，写下相应数字：
1轻度抑郁症、
2中度抑郁症、
3重度抑郁症、
4药物性抑郁症、
5产后抑郁症、
6躯体疾病性抑郁症。
7焦虑症
8双相情感障碍
这些疾病我都可以帮你解决。抓紧时间把对应序号写在评论区，我来为你制定专属于你的治疗方案，先到先得，快来评论区留言吧#失眠#