射手也是个痴情种。当射手爱上你的时候,那是TA最无助的时候。TA的心会为你的一句话一个眼神而黯然,脑海中除了你的影子再无其他。TA那比什么都珍贵的高傲的自尊,会为你而放下,TA会为了你去尝试他以前不能接受的事物,TA会放下曾经让人仰视的身段,只为和你并肩。#水逆接好运# #公益救援在行动#
都怪李沁丝昨晚突然饭➖害得我晚睡早起,姐姐出道15年归来还是二番挂件也是没谁了!
昨晚看到一句话笑了:姐姐在演红楼梦主角的时候我们曾曾还在上小学[允悲]突然一下子明白了她家粉为啥硬要我们尊老了!但不能因为你们岁数大就碰瓷啊!到别人家黑热搜造谣还卖倒打一耙,打不过就去拉妇联告状的样子真的很难看[摊手]#李沁#
昨晚看到一句话笑了:姐姐在演红楼梦主角的时候我们曾曾还在上小学[允悲]突然一下子明白了她家粉为啥硬要我们尊老了!但不能因为你们岁数大就碰瓷啊!到别人家黑热搜造谣还卖倒打一耙,打不过就去拉妇联告状的样子真的很难看[摊手]#李沁#
春三月,捏住一穴,可畅通全身的气血!
圣手道医 2024-04-10 05:12 广西 听全文

在祖国博大精深的养生文化中,有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧,虽不显山露水,却暗藏深厚功力。
它就是位于我们肩膀上的肩井穴。此穴位于乳头正上方与肩线交接处,找起来十分方便,拿捏此穴,可畅通全身之气!

为什么肩井穴有如此美誉?

这要从它所属的足少阳胆经说起.如果我们仔细观察一下经络穴位图,会赫然发现,足少阳胆经是一条很长的经络,从足部延伸到头部,所涉及的部位非常广泛,这样就意味着,足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉。

那么,足少阳胆经出现问题,到底会产生什么影响呢?一句话:胆经堵,全身堵。
第一,关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞,会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。
第二,两肋闷痛。肝胆同源。胆经郁阻,肝经会受影响。肝气不疏,必然引起两肋闷胀,患者更可出现口苦咽干等症状。
第三,多发乳腺疾病。胆经郁阻,直接影响身体气机的生发。气机不畅,影响肝经的通畅,会让乳房疾病丛生。
第四,易患高血压。胆经郁阻,气郁久而化热,传导给肝经,形成肝阳上亢,从而诱发高血压。
第五,降低免疫力。胆经气机生发为午夜。此时一阳生,一生二,二生三,三才能生万物,如果胆经气血出现问题,不但不能很好地在午夜生发阳气,久而久之还会影响人体正气,形成免疫力的低下。
第六,出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清,脑有多清。胆主决断。当胆经气血出现了问题,影响清阳之气对头的濡养,会出现上火、头晕等症状。

总而言之,作为主疏泄的经脉,胆经和身体中的很多方面都有密切关系。因此,让胆经通畅起来,对我们来说至关重要。在这里,我们就得说到肩井穴了。
肩井穴的作用,就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。
对此,《幼科铁镜》中说得好:“肩井穴是大关津,掐此开通血气行,各处推完将此掐,不愁气血不周身”。《会元针灸学》 说得更好:“肩井者,在肩部阳气冲出显明之处,而通于五脏,推荡淤血,而生青阳之气,如泉涌出,以安经络,以实脏腑,而开阴窍。”
简单来说,揉按刺激肩井穴,可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来,然后将郁滞的气血涤荡开来,令全身的疏泄顺畅平缓。它仿佛人体气血的一个盖子,提起来,郁闷之气就会宣解。这就是肩井穴的最大妙处。
所以,每天按摩拿或捏肩井穴与拉胆经是非常好的养生手段。
平时总操作电脑导致肩颈疼痛的人可以揉按...
有乳腺增生的人可以揉按...
经常生闷气的人可以揉按...
免疫力低下的人可以揉按...
睡眠不好总上火的人可以揉按...
高血压患者可以揉按...
现在是春天,正是万物萌发的时节,也是调养身体五脏的大好良机。
春天在五行中属木,而五脏之中肝也是属木性,因而春季养生应该顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为要务,但养肝之前要利胆,而且最好是一边泡脚一边揉按,其中妙处只有自己才能体会得到,肩井穴可揉按,每次揉按时,最好配合均匀呼吸,身体坐直,心无杂念,效果更好,每次揉按36下,每天可以操作多次。
圣手道医 2024-04-10 05:12 广西 听全文

在祖国博大精深的养生文化中,有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧,虽不显山露水,却暗藏深厚功力。
它就是位于我们肩膀上的肩井穴。此穴位于乳头正上方与肩线交接处,找起来十分方便,拿捏此穴,可畅通全身之气!

为什么肩井穴有如此美誉?

这要从它所属的足少阳胆经说起.如果我们仔细观察一下经络穴位图,会赫然发现,足少阳胆经是一条很长的经络,从足部延伸到头部,所涉及的部位非常广泛,这样就意味着,足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉。

那么,足少阳胆经出现问题,到底会产生什么影响呢?一句话:胆经堵,全身堵。
第一,关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞,会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。
第二,两肋闷痛。肝胆同源。胆经郁阻,肝经会受影响。肝气不疏,必然引起两肋闷胀,患者更可出现口苦咽干等症状。
第三,多发乳腺疾病。胆经郁阻,直接影响身体气机的生发。气机不畅,影响肝经的通畅,会让乳房疾病丛生。
第四,易患高血压。胆经郁阻,气郁久而化热,传导给肝经,形成肝阳上亢,从而诱发高血压。
第五,降低免疫力。胆经气机生发为午夜。此时一阳生,一生二,二生三,三才能生万物,如果胆经气血出现问题,不但不能很好地在午夜生发阳气,久而久之还会影响人体正气,形成免疫力的低下。
第六,出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清,脑有多清。胆主决断。当胆经气血出现了问题,影响清阳之气对头的濡养,会出现上火、头晕等症状。

总而言之,作为主疏泄的经脉,胆经和身体中的很多方面都有密切关系。因此,让胆经通畅起来,对我们来说至关重要。在这里,我们就得说到肩井穴了。
肩井穴的作用,就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。
对此,《幼科铁镜》中说得好:“肩井穴是大关津,掐此开通血气行,各处推完将此掐,不愁气血不周身”。《会元针灸学》 说得更好:“肩井者,在肩部阳气冲出显明之处,而通于五脏,推荡淤血,而生青阳之气,如泉涌出,以安经络,以实脏腑,而开阴窍。”
简单来说,揉按刺激肩井穴,可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来,然后将郁滞的气血涤荡开来,令全身的疏泄顺畅平缓。它仿佛人体气血的一个盖子,提起来,郁闷之气就会宣解。这就是肩井穴的最大妙处。
所以,每天按摩拿或捏肩井穴与拉胆经是非常好的养生手段。
平时总操作电脑导致肩颈疼痛的人可以揉按...
有乳腺增生的人可以揉按...
经常生闷气的人可以揉按...
免疫力低下的人可以揉按...
睡眠不好总上火的人可以揉按...
高血压患者可以揉按...
现在是春天,正是万物萌发的时节,也是调养身体五脏的大好良机。
春天在五行中属木,而五脏之中肝也是属木性,因而春季养生应该顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为要务,但养肝之前要利胆,而且最好是一边泡脚一边揉按,其中妙处只有自己才能体会得到,肩井穴可揉按,每次揉按时,最好配合均匀呼吸,身体坐直,心无杂念,效果更好,每次揉按36下,每天可以操作多次。
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