【指甲上有竖纹，是身体出问题了吗】
01指甲月牙越少越不健康？

有说法称两只手上的月牙越多身体就越健康，反之就代表身体越差。然而实际上，月牙数量和身体健康没什么大关系。
大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域，学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。

我们的指甲其实是一堆已经死去的、变硬变透明的角蛋白细胞，月牙则是那些鲜活的、白色的角蛋白细胞的集体。

换句话说，月牙其实就是还没有变硬变透明的指甲罢了，越白的月牙其实就是越新的指甲。
一般情况下，人的大拇指通常会有月牙，因为大拇指使用率高、磨损快、刺激生长速度也快；小指是动得最少，生长速度最慢，因此很多人小指没有月牙。
所以，其实每个人都是有小月牙的，只是有的看不见而已。

大部分人的月牙大小、多少是个体差异所致，不存在所谓的“多少月牙才是健康的”划分标准。

02指甲上有竖纹代表不健康？

很多朋友会发现，自己指甲有这样的透明竖纹，有人说竖纹代表营养不良？是不是有寄生虫？

其实当然不是的了，大家可以看看身边的朋友或者家人，基本上大家的指甲上都会有竖纹，这是一种正常的生理现象。只要是均匀、平整、光滑的竖纹，而本身又没有其他不适感，就不必在意。

不过，有些人在操劳过度或用脑过度的情况下，指甲会变得略有粗糙不光滑，竖纹也会比较明显。一般这种情况，通过一段时间的休息调整即可改善。

当然，如果指甲上的条纹是横着的、凹陷很深，或是带有特别颜色的，建议去看看医生。
03
指甲上有白点代表缺钙？

有传言称，指甲上有白点说明缺钙，体内有寄生虫？

其实指甲上的这种白点在医学上称为“点状白甲症”。而这样的白点与寄生虫、肝、肾疾病等并没有很大的关系。

指甲上这种单个的“白点”大多数是由于指甲受损造成的。

若指甲在生长时，甲皮或甲母质受到轻度外伤，如：大力修剪指甲、受外力撞击，则可能会出现白点。不过由于指甲生长比较缓慢，所以在受伤很长一段时间后，白色斑点才会显现。

但当指甲白点开始浑浊且逐渐变大，甚至蔓延到整个甲板、甲床，这就有可能是真菌感染的症状，比如：真菌性白甲。

04指甲旁长倒刺，是缺少维生素？

这是小时候听到过最多的“谣言”。“倒刺”在医学上叫"逆剥"，属于常见的甲周皮肤问题。

我们皮肤最外面有一层非常薄的角质层，也就是俗称的“死皮”，它的表面有一层油脂，可以保证角质层的含水量，让它和下面的皮肤紧紧贴合。

但如果肥皂、洗手液用得比较频繁或是经常手洗衣服，角质层表面的油脂就会被洗去，失去了保护的角质层会变得干燥，发生剥离。换句话说，长倒刺也就是死皮剥离，跟缺少维生素没有关系。

如果想要避免长倒刺，可以在生活中减少跟清洁剂的直接接触；比如戴乳胶手套，勤擦护手霜需要注意的是，长了倒刺千万不要用手撕，用指甲剪剪掉即可。

指甲是由甲床生长出来的，甲床属于人体结缔组织，分布有丰富的毛细血管和神经末梢。

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听《蜃楼》的歌词，感觉是有点沉重的
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但于我来说
客观的环境是由主观感受判定的
主观意识又会受到客观环境影响
这种循环是无解的
但自我可以选择如何看待这些
所以听到最后一句歌词-
“我们终身住在那蜃楼，怀中却一无所有，仍愿一生如梦游”
配合着深深的声音
不知为何
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