十五六岁的时候。很爱干。很爱吵。觉得声音大。用最脏的话。让别人说不了话。就觉得自己赢了。

等到二十+在工作的时候，再用这种方式，发现自己会丢了朋友，丢了涵养，丢了别人对自己的尊重。

又到了三十+有了孩子有了婚姻，有了茶米油盐的矛盾，吵吵，好像也只会在对方面前丢了自己，还解决不了问题。

吵架谩骂的方式，到了我这个年纪已深刻的知道，这不是解决问题的最佳方式的。

石榴哥哥百岁那天，他爹从上海出差回来给他娘带了青团金团双酿团条头糕奶油小方和栗子蛋糕，他姥爷排队去买了他爹爱吃的炸糕和他娘爱吃的糕干，他娘自己定了个两磅的21cake重芝士蛋糕。家里碳水富集，够十五个人吃半个月…昨天他娘早晨吃芝士蛋糕，中午吃青团，晚上吃糕干，吃完对他爹说今天真是碳水盛宴啊，他爹说：你看我，这晚饭吃了豆馅糕干豆馅炸糕豆馅青团，南北豆馅开会了

#美丽北京##北京[超话]##带着微博去旅行##旅行[超话]##遇见美好##随手拍##不止旅行##摄影##手机摄影# 【内科女医生临床手记第27篇】她103岁，是我见过的年龄最大的人，也是最慈祥的老人

作者何丽

微信公众号何丽的诗文馆

2021-1-15何丽

遇见她那年，我才二十出头，而她已经103岁啦！她是我见过的年龄最大的人，也是最慈祥最善解人意的老人。

每次见到她，她都远远地就伸出一双特别白皙的手来，脸上也总是带着特别慈祥的微笑，等着和我握手。

她的手摸起来很滑也很嫩，白得好像透明似的，如果不告诉我她的真实年龄，根本想不到这是一位百岁老人的手！

我问过她为什么她的皮肤这么好？她跟我说，从很小的时候开始，她妈妈就教她，让她没事儿的时候，就手里抹上婴儿霜，自己给自己做全身按摩。她妈妈活了九十九岁，皮肤也是一直特别白皙滑嫩。然后，她教我也这么做。

我喜欢她待人和气，说话慢条斯理，细声细语的好听。

每次忙完了手里的活儿，我总是喜欢去跟她说几句话。她也很喜欢我，管我叫小姑娘，因为我比她的孙女还小好多呐！

她的一生经历过百年风云，可是，风风雨雨好像都没有给她留下什么特别大的伤害。因为她说，每天想要心情好，就要想高兴的事情。难受的事情过去就过去了，忘了最好。

她的父母都受过教育，所以也从小到大一直教她琴棋书画。

她二十岁的时候出嫁，嫁给了一位大学老师，生了五个孩子，做了一辈子的家庭主妇。

她最大的幸福就是她的五个孩子在她的培养下都上了大学，而且学业有成。

她最小的女儿是她40多岁的时候生的，怀她的时候，还有些不好意思，犹豫过要还是不要呐。没想到这是老天爷送给她的最好的陪伴，现在这个女儿已经60岁了，一辈子没嫁人，一直陪着她。

一提起这个女儿，她就赞不绝口地对我们夸她，总是说，幸亏有了这个小女儿的陪伴伺候，她才活了这么久。每次夸她小女儿的时候，她小女儿就站在她的床边，脸上带着微笑，静静地听着。

和她相反的是同病房的另一家人的妈妈，那位妈妈七十岁，也是有一个女儿一直陪伴在身边伺候着。

可是，那位妈妈跟她老伴儿一起，对她女儿的态度极其恶劣，总是说她的女儿做的这也不对，那也不好，干什么都不行，经常把她们的女儿教训哭了。

虽然她们的的儿子和儿媳妇很少来看她，可是，每当他的儿子，儿媳妇来的时候，她和她老伴儿立刻换了一张脸，不住嘴地跟同病房的人夸她的儿子，儿媳妇多么孝顺，多么懂事儿，多么能干，还使劲儿拉着儿媳妇的手，笑容满面地对别人说，我这个儿媳妇啊，比我这闺女强几百倍。

关键是这些话还是当着那个天天陪伴她，给她洗澡，擦身，按摩，打饭，喂饭，端屎，端尿地伺候她的女儿的面说的。

当时就把她女儿气得脸色通红，却因为孝顺，不想惹她妈妈生气忍了下来。不过，事后，还是大哭了一场。

这位百岁老奶奶总是劝她妈妈说，对女儿好点儿，别总说孩子。不管怎么着，你这女儿都四十多岁的人了，把家里的一大摊事儿都放下，来医院照顾你，都不容易啊？你也应该知足了啊！怎么还总是说孩子？

她妈妈说，我也知道女儿好，这不是因为从小到大地总是说她，一时半会儿改不过来了嘛！

哎！遇到这样总是说女儿不好，重男轻女的妈妈爸爸能怎么办呢？那个女儿都快郁闷出病来了！动不动就在走廊上大哭一场。

幸亏有百岁老奶奶，她总是劝那个女儿说：好闺女，别生气。也别听你妈妈说你弟弟，弟媳妇好，别人就都相信了。咱们全病房的人，眼睛都看着呐，你天天这么尽心尽力地伺候你妈妈，谁好谁不好还看不出来吗？！你妈妈是病糊涂了，别跟她一般见识。

那个女儿总是特别感谢地说，谢谢您奶奶，有您这么说，我这心里就敞亮多了。

百岁老奶奶的儿子都八十多岁了，有时候也过来看望老奶奶。老奶奶当着大家的面，也夸儿子，也夸女儿，一碗水端平，总是夸得儿子，女儿，大家心里和脸上都乐哈哈的！真不愧是人中之瑞啊！

百岁老奶奶虽然年纪那么大了，可是，说话声音还是挺有底气的，我觉得跟她总是喝参茶有关系。

她每天都要在喝够白开水之后，让她女儿给她的水杯里面，再放两小片西洋参或者人参片，喝完以后，还把泡软了的人参细嚼慢咽下去。

她曾经给我的水杯里面也放过两小片参片，让我尝尝。结果，我喝了一口就受不了啦！主要是我接受不了那个味道，有些土腥味儿，怪怪的，反正我不爱喝。大概是因为人和人不一样吧，还有就是当时我也年轻，血气方刚，不需要滋补品吧！

我觉得百岁老奶奶长寿的原因有很多，据我观察，主要是几点：

1.遗传，她妈妈就长寿，活了九十九岁。

2.心态好，一天到晚总是微笑，总是想高兴的事儿，总是说让人高兴的话。身边的人高兴了，她也高兴。

3.琴棋书画都会，还喜欢听书，读书，经常让她女儿给她读书听。

4.经常自我全身按摩，也跟锻炼身体一样。

5.不挑食，什么都吃，但是从来不吃多了。

6.每天都要喝够水，以喝白开水为主。适当进补。

7.有一个特别孝顺的女儿，一直陪伴在她身边照顾她。